Растяжка после упражнений. Заминка после тренировки. Финал комплексов

Рет қаралды 44,213

Күн бұрын

Пікірлер: 35

@zinuliaaa 8 ай бұрын

Это очень нужный комплекс! Мечтала , чтобы вы его записали!!! Вы потрясающие, отдельное спасибо за методические рекомендации по ходу упражнений! Вы лучшие! Огромное спасибо!❤❤❤

@novapython5473 8 ай бұрын

❤🎉😊 большое спасибо вам, дорогие преподаватели балета !!!

@user-wc6tx7pg6p 8 ай бұрын

Супер-комплекс! Всего 6 минут, и так хорошо потянулась после тренировки. Спасибо, прекрасные Сол и Илья!🙏🤍

@АнастасияКуценко-н2п 8 ай бұрын

Ничего подобного на ютубе,просто нет! Так держать❤

@zaremamasimova1843 8 ай бұрын

Какая шикарная красотадвижений в этом комплексе на растяжку!!! Такой мини балет, но только с объяснениями движений, можно выполнять без видео, на столько хорошо понятно. Вы лучшие! Большое спасибо Сол и Илье❤❤❤

@mymitrollca 8 ай бұрын

Какой хороший комплекс, нашла его для растяжки после бега❤

@НатальяОразаева-я2з 8 ай бұрын

Вы лучшие🥰 ❤😘Спасибо за прекрасный комплекс!!!

@НадеждаТокарева-о1о 8 ай бұрын

С добрым праздничным утром, поздравление Сол и огромная благодарность за новый комплекс😇😊

@romashka3533 8 ай бұрын

Ребята, вы очень классные и позитивные, заниматься с вами одно удовольствие. Сол, хотелось бы увидеть на Вашем канале комплекс упражнений на руки с фитнес резинкой.

@Бони-н6х 3 ай бұрын

Потрясающая грация, красивые движения и то что нужно телу после тренировки. Спасибо!

@НаталияЛотова-ч1ж 8 ай бұрын

Спасибо огромное,!!!!!

@НаталиВоин 8 ай бұрын

Ой, какие шикарные упражнения, с болтовней, можно делать с закрытыми глазами и наслаждаться❤❤❤

@aseliglikova8960 4 ай бұрын

Спасибо большое, прекрасно!!!

@Lady_Olga_Bar 8 ай бұрын

Класс! Благодарю, это Мега полезная растяжка❤

@ИринаЛаврентьева-ь2к 8 ай бұрын

Спасибо

@ОльгаДущенко-к3о 8 ай бұрын

Шикарный комплекс!!!❤

@Sandra-ud8py 8 ай бұрын

Ждала этот комплекс ❤

@vozmi_sdelai 4 ай бұрын

Очень нравятся ваши безжалостные к лишнему и потенциально лишнему весу тренировки 😅чувствую, что я в надежных руках ❤🎉❤ Спасибо за ваш труд!!!

@ЕленаРязанцева-у1ю 8 ай бұрын

Люблю Вас всей душой❤

@jennyvarier5429 7 ай бұрын

спасибо, сразу стало легче прям

@marinatush7186 8 ай бұрын

Спасибо ❤

@Alexandra-y8v 4 ай бұрын

большое спасибо за очень полезное видео )

@VitaliyBaranov-m6r 5 ай бұрын

Молодцы👍👍👍👑👑👑🌺

@ИринаЛаврентьева-ь2к 8 ай бұрын

❤❤❤

@eleneva 8 ай бұрын

Дорогие, сделайте пожалуйста пятиминутку для пресса стоя 🙏❤❤

@anamat9705 8 ай бұрын

Вау это очень круто ,буду делать ❤❤❤

@tatianapetukhova8249 7 ай бұрын

💖🙏

@eugeniapallerstein1206 8 ай бұрын

Guys,can you,please,please make a couple of videos for legs,I adore the only ONE for legs,that you made a long time ago... but I'd like some variety... thank you in advance!!! Sol,you are a wonderess,I will be awaiting eagerly!

@smartballet 8 ай бұрын

ДЛЯ НОГ kzbin.info/aero/PLzc7RJZD9mloqx_7TSuOq4g6HeGBQmT5E

@eugeniapallerstein1206 8 ай бұрын

Thank you,but I only meant the one,lying down (sohraniaem koleni i ukrepliaem nogi),can you may be make another one lying down on the mat? I do it all the time.Have problem legs and it's wonderful for me! Thank you very much anyway,will be hoping!!! All the best!

@Eli.ai. 2 ай бұрын

Я бл*дь ногу растянул, спасибо!

@TheKinoexpert 8 ай бұрын

spasibo

@clever_mira 6 ай бұрын

Больно колени, когда на них опора(

@dontsad2355 4 ай бұрын

Подушку подложите

@LEX55 6 ай бұрын

По Неумывакину: 1.Голени постоянно вертикальны 2. Коленные суставы ни в стороны, ни вперёд-назад не смещаются. Вряд-ли стоит корректировать заслуженного профессора. Оригинал его видео легко найти в ютубе. Всем успеха в освоении.