Разгибали спину, поднимали грудь, расслабили дыхательную мускулатуру.

  Рет қаралды 272

Вадим Хохлов

Вадим Хохлов

Күн бұрын

Пікірлер
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ДелайТело
Рет қаралды 566 М.
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
ДелайТело
Рет қаралды 493 М.
How to Fight a Gross Man 😡
00:19
How to Fight a Gross Man 😡
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 14 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 10 МЛН
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
00:36
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
梨园飞歌
Рет қаралды 11 МЛН
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
00:16
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
M档案
Рет қаралды 106 МЛН
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
14:53
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
neofit
Рет қаралды 292 М.
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
13:15
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
Антон Епифанов
Рет қаралды 2,1 МЛН
ОСЕЧКИН: что у Путина случилось с руками, кого посадили под "Орешник", как "уходят" из ФСИН и ФСБ
44:22
ОСЕЧКИН: что у Путина случилось с руками, кого посадили под "Орешник", как "уходят" из ФСИН и ФСБ
И Грянул Грэм
Рет қаралды 357 М.
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
10:40
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
Ksenia Calm
Рет қаралды 1,8 МЛН
Разгибали стопы, клали на пятки попы. 24 ноября 2024 г.
1:56:01
Разгибали стопы, клали на пятки попы. 24 ноября 2024 г.
Вадим Хохлов
Рет қаралды 30
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,3 МЛН
Размялись омолаживающей практикой и потренировали уддияна бандху и наули
1:37:53
Размялись омолаживающей практикой и потренировали уддияна бандху и наули
Вадим Хохлов
Рет қаралды 69
Боль в спине и органы малого таза (проф.Васильева)
22:12
Боль в спине и органы малого таза (проф.Васильева)
ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ UAAK
Рет қаралды 145 М.
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]
52:42
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]
Vert Dider
Рет қаралды 2,9 МЛН
Йога для поясницы (15 минут).
19:45
Йога для поясницы (15 минут).
Йога c Катрин
Рет қаралды 77 М.
How to Fight a Gross Man 😡
00:19
How to Fight a Gross Man 😡
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 14 МЛН