🥇 Rutina TRICEPS muy GRANDES en el GYM!!

Miguel nos enseña 4 ejercicios para TRÍCEPS. Quizás no lo sepas, pero el músculo más grande de tus brazos no es el bíceps, sino el tríceps, con sus tres cabezas. Así que nunca tendrás unas extremidades grandes y fuertes si no atacas correctamente y a conciencia sus tres partes.
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#masmusculo #entrenamientotriceps #gym #triceps

[@pettergonzalez4239]

Excelente manera de explicar se nota la experiencia buen video, saludos de Colombia

[@cesarecosta9575]

Clase magistral de entreno y anatomía. Muchas gracias

[@vivianafreire4018]

Excelente aprendizaje me llevo hoy! Gracias! 💕

[@juliojosegutierrez1361]

Bravo Miguel!! Eres un excelente maestro, parte de mis conocimientos te los debo a ti. 👏

[@JoseManuel-lf6cj]

Muy buenas explicaciones. Un saludo desde VIGO 💪💪👍

[@MrIsrael333333333]

Que buena vibra transmite este hombre. 👌🏽💪🏽

[@Softor7]

Gracias por el video

[@angiemorales6394]

Hola ! Súper Todo

[@chris3884]

Brutal

[@santiagosolis1354]

Gracias Miguel sos un maestro!! Te sigo de Argentina 🇦🇷

[@josemanuelaguilagonzalez8264]

Enhorabuena... excelente explicación y exposición...

[@Sin.Cara.FITNESS.2023]

Esta rutina deben mandársela ha Deforte que tiene los brazos del tamaño del hueso de mis brazos

[@vandammethebest2714]

🤣🤣👏🏼👏🏼

[@borjadiaz8779]

Si le ponéis más photoshop en el tríceps ponéis a dorian ya en vez de al chaval jajaja

[@Larrykapin]

1:26 flexión? Para los triceps no sería la extensión 🤔 o estoy mal

[@joanlopez5498]

Minuto 5:10 el del fondo: " Estuve haciendo todo mal🤦🏻‍♂️"

[@maurizioperaltta9942]

👍💪

[@AnthonyGarcia-od7fu]

Hola tengo una duda. ¿Se puede alternar ejercicios de triceps con mancuerna junto a extensiones en polea??

[@Marcos-zi6rn]

Para cuando un masmusculo en Valencia?

[@ActionBreh]

La parte larga se trabaja cuando juntas los brazos, no al revés...

[@igorartolalacarra1547]

Hola Y qué tal en TRX? Gracias Un saludo

[@miguelgamez533]

Es una buena opción. Puedes añadir o quitar resistencia dependiendo de tu posición o como colocas el TRX.. además tendrás que tener equilibrio al hacerlo

[@bryanf9092]

Se traba el vídeo o es mi cel?

[@entretenimiento178]

Hola 🐅 👋 🐅 👋

[@rafaelnicolaugarcia5056]

¿Flexión de codo dijo? Será extensión...

[@bryansierra7241]

Ese último ejercicio de tríceps me dió fue risa ya no saben que más inventar, chicos si no quieren pasar pena en el gym no lo hagan, busquen un banco y hacen sus fondos y ya está ya la gente no sabe que inventar 😅