#Rutina

Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps, Hoy les traigo una rutina de cardio con ejercicios funcionales que los mantendrá saludables! Tengan presente, siempre, que la disciplina no solo te lleva a nuevas alturas en tu condición física, sino que también se refleja en cada aspecto de tu vida.
Mantener una rutina de ejercicios constante no solo tonificará tu cuerpo, sino que fortalecerá tu mente y espíritu. Desde la primera zancada hasta el último sprint, te darás cuenta de que eres mucho más fuerte de lo que creías. No te preocupes por las calorías, obsesiónate con la disciplina, porque es el puente hacia el éxito en el ejercicio y en la vida.
Así que prepárate para transformarte, ¡porque cada sesión es una oportunidad de ser una mejor versión de ti! Tú puedes lograrlo, baby! OKIDOKIII? Yess!! #TurboStepsCardioSupremo #DisciplinaTotal #MejoraContinua
Fausto Murillo
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[@nany7135]

Hace ya casi dos años que no hago ejercicios contigo, te veo y recuerdo mucho la pandemia, hacer ejercicios en la azotea sola con alto volumen, bajé algunos kilos y me sentí muy feliz en su momento, espero en algún momento volver hacer ejercicios contigo!!! Ojalá leas mi comentario, te saluda un peruana desde Italia ❤😊

[@MagdaPalacioz-id3ni]

Invito a ser juntas.... Yo empecé hoy. 😅 Me está costando trabajo. Si? Vamos!!!

[@berenicevargas8264]

​@@MagdaPalacioz-id3nime apunto!!!! 😊

[@clarasanchez1547]

La duración está perfecta para los principiantes 😊 Gracias, me gustó mucho

[@Ale-ix8lu]

Excelente,corta y mortal gracias

[@paolaandreabetancurospina9209]

Estuvo espectacular. Rápido y sustancioso

[@elizabethlugo09]

Me encantó.. y me fascinan todas tus rutinas.. graciass

[@cristianlopez9983]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo.. Gracias

[@mariacristinapreciadonunez575]

🤗🐾💫 ❤❤❤❤qué hermosoo verte y escuchar a la vez 🥺🍁💫connostalgia esos vientoosss. RUTINA perfecta para días rápidos, sudé como Hipopotama 😂😂😂 tomando el sol😂😂y SE VINOO LA AVALANCHAAA: EL ritmo fue intenso y hasta hice 😅charquito 😂😂😂

[@sulymontano2852]

Hola profe muchas gracias por el tiempo que nos das que Diosito te ilumine siempre❤🙏🙏🙏

[@mariajosearaya1272]

Gracias querido Fausto.

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor excelente Rutina mi Dios te bendiga inmensamente .

[@balbinaramirezbaez6651]

Gracias Fausto por tus ejercicios muy efectivos

[@rodrigoexposito99]

08:34 AM, 11 de noviembre del 2023, rutina terminada! Me gusta esto de entrenar un día treinta y cinco minutos o un poquito más, y al siguiente entrenar con una rutina más corta cómo la de este video; siento que puedo recuperarme, sin tener que dejar de entrenar. Me alegro de haber tenido tu compañía otro día más, Fausto✨ y muchas gracias por ayudarnos a dar diez más!

[@MariaMora-kr9tb]

Muchas gracias profe por su tiempo y por todo Dios lo bendiga

[@judithcastillo1803]

Hola mi faus! Gracias gracias, no tenes idea de como cambiaste mi vida.. Te amoooo ❤

[@mariazamata1205]

Muchas gracias profesor Fausto muy buena la rutina de hoy 👍👍👍👍👍👍🤗🤗🙏🇵🇪

[@user-ze1lt1ib6x]

Inicié mis ejercicios contigo fausto después de muchos años q no hacía ..muchas gracias fausto...me encanta hacer funcional..❤ Dios te bendigas fausto..saludos desde mi Perú 🙏 ♥

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina gracias

[@AnaSilva-oi7yu]

Gracias Fausto por tu dedicación y esfuerzo, saludos a todos los guerreros, vamos con todo el power ❤

[@normitacampos3418]

Buenos días mi profesor guapísimo!!!!hoy sábado hice esta rutina 🥵como siempre única!!!!!!bendiciones mi Fausto hermoso ❤❤desde Argentina mis cariños y agradecimiento por estar!!!!!!❤❤❤

[@marialuisatonixgonzalez2651]

#disciplina excelente rutina 👌 gracias profesor 🙏

[@lapattypossu4607]

Gracias ❤

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Buenos días mi profe querido 😇, muchas gracias lista para ejercitarme 🫶🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽🤗🥰

[@gabrielaolvera1412]

Una rutina más terminada con éxito, a dar siempre el plus. Bendiciones Fausto, nada te detiene 🎉

[@ireneojeda8601]

hola Fausto concluida la rutina 👊👊 gracias maquina d maquinas Dios te bendiga

[@rosamariaaguilar1863]

Hola profe buenos días Un saludo y fuerte abrazo para ti. Gracias x compartir tus rutinas tiempo y dedicación. Me ha dado mucho gusto verte, mi querido profe. Desde la Cd de México

[@lizcuevas4079]

Un placer Turbo, el realizar sus rutinas.. Gracias!!❤

[@Isabel-mj2tc]

Genio total profe. ❤

[@eugeniaahumada7526]

Gracias Fausto, nuestro entrenador personal💪🏽💪🏽🍀🍀🍀🍀🍀🍀😂un excelente rutina para un domingo, corta pero agotadora igualmente !! Eres lo máximo… bendiciones para ti y tu familia 🍀🍀🍀🍀🍀💎💎💎💎🍀🍀🍀🍀🍀

[@davidmamani882]

Grasias fausto 🎉

[@nancypicasso6462]

Feliz viernes guerrero...gracias

[@javiossola7717]

Siempre efectivo 👌

[@paulamarin947]

Es corta pero sabrosa 😃🎉❤❤❤ porque a los que amamos las rutinas contigo mi Guerrero favorito podemos completar una de media con esta y quedamos super para empezar el día una abrazo grande desde Colombia bendiciones y éxitos ❤🎉😊😊

[@JuanTorres-zy8kh]

❤ excelente video mi guerrero

[@dayanneuculmana2763]

Buenos días mi nerito guapo ❤️ 🥰 con toda la actitud 💪🏻🔥💯🥳 esperando la rutina..saludo con mucho cariño desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@lauravanessagonzalezpalomi6751]

Ok completado 🎉 Okidokiii

[@ElizabethFloresEspinosa]

Funcional, motivacional, excelente como todas sus rutinas 🫶💪

[@nataandredia]

Me encantas.... mi esposo ya hace las rutinas conmigo....GRACIAS. Saludes desde Australia

[@minerkaterrazas5309]

Gracias

[@valecarlos8583]

El título llamó mi atención. Super, máquina 🔥🔥🔥.

[@arnelisdoria3997]

Hola a todos bendiciones ,gracias Fausto Dios te guarde

[@guillermomorales9450]

Gracias Fausto ídolo por los estos vídeos,ya baje 15 kgs me faltaba moverme y oxigenar el organismo 💪💪💪 saludos desde Argentina 🇦🇷🐊 corrientes

[@VidalinaAlduiRosales]

Gracias profesor ya llevo 4 meses haciendo ejercicios y me va muy bien ❤🥰🥰💪🏋️🏋️🏋️

[@claudiapatriciariascos2558]

profe Dios te bendiga y siempre agradecida. Te extraño muchoooooo pero bueno, aquí vamos. Gracias gracias gracias

[@pilarcoronado-ye1ov]

Mil gracias mi Fausto me Quito la Perera Dios te bendiga 😊

[@aliciaresendiz1885]

Profe vamos con todo el power!!!

[@felipeinfante836]

Vamos con todo el Power, okidoki yeesssss ❤

[@ianmd9638]

Cortito ideal para el recreo en el trabajo. Genio profe! 💪💪👊👊💪💪

[@sofiadecamp2275]

Buenos días desde California USA . Gracias Profe , corta rutina pero muy muy buena . Así termine 😅te abrazo con mi ❤️

[@jenireealvarez8722]

Rutina corta pero poderosa gracias

[@yazminolivo9119]

Felicidades tío!!!!!

[@CamilaKorenchuk]

turbo sos el mejor te mando todo mi amor good vibes 🌟

[@adrianaguapucal7434]

Hola profe gracias por la rutina estuvo genial 😃💪💪 Dios lo bendiga

[@florrosas1689]

Lista para la rutina profe 😊

[@dasmiletotero]

❤buenos dias

[@tam8356]

Con los ejercicios de el profesor si eh bajado mucho de peso y tonificado si hacen efecto !! Gracias !!! 👏👏👏👏👏

[@mariajosemansilladetriguen1633]

¿Cuantas libras has bajado y en cuánto tiempo?

[@arancibiameridafernando94]

Encerio se baja de peso yo derrecien empese a hacer ejercicio en el profe Fausto Murrillo. Es mi primer rutina

[@user-si3ci3jm1l]

Corta la rutina pero muy rica,me encanta hacer ejercicio con el mejor entrenador mi negro guapo,gracias mi querido Fausto te adoro ❤❤

[@shekiisakova1223]

Gracias Amor ❤️

[@telmacabrera7417]

Buenísima rutina mi negro Guapo gracias oki doki yeeeeees ❤

[@jaimeszoraida6867]

Muyyyy buenas ❤

[@kaiji6521]

Gracias don Fausto me gusta estas rutinas sin equipo pero que sean de 30 min porfa.

[@mariacristinapreciadonunez575]

DOBLETE En días intensos en todos los sentidos. Gracias Fausto por recordar siempre:✓❤

[@albajohannacamachomendez1272]

Buen día vamos con toda

[@yakblak322]

29/01/24 jueves y viernes no estuve presente pero aquí estoy de nuevo, ❤😊

[@oscarfernandez2542]

Mi estimado Fausto Saludos desde México te comento que apenas se oían tus instrucciones con el aire y la música saludo

[@user-tt1yu8kj8w]

Salu2 profe dede Ecuador .. 10 años guerreando contigo ❤

[@rosaarguello6147]

Tengo 61 años y vuelvo con mis rutinas para mantenerme y oxigenarme.❤

[@natalychacha748]

Ricooooo, me encantaría que haga los envívos como en Pandemia, dos horas sin parar.... Gracias por este entrenamiento 😊😊😊😊

[@fabiolandrea]

Termino hecha bolsa con las rutinas del tío Fausto

[@luigiluccelo5381]

RUTINA CORTA PERO SUPER EXIGENTE, ES MUY BUENO SE LOS RECOMIENDO,,,,,,SIEMPRE SONRIENTES GUERREROS D TURBO STEPS, ABRAZOS-

[@gisellecastro6763]

BRASIL!!!!! DOMINGÃO PAGO🎉

[@megal6824]

Hermosa rutina me sude todo!!😅

[@JAMBI-Leagueoflegends]

Otra vez acá😎💖

[@ladymedina]

Hoy 16 de noviembre del 2023, termine mi rutina funcional, una rutina corta pero matadora. Mil y mil gracias mi bello profesor Fausto Murillo. #Nohayexcusas. 🥵🥵

[@rociozamora2707]

Bendiciones profe después de un mes de reposo por una cirugía aquí de regreso ..!

[@marianelajaramillo2695]

Buenos días 😅❤

[@McDeRap]

Hola fausto, como estas? Amigo, una duda... cuantos días a la semana me aconseja descansar si hago cada noche uno de tus videos?, generalmente de tabata y/o cardio y fuerza, siempre sin peso adicional. Lo hago después del trabajo.

[@vivianas.c.1374]

❤❤❤

[@aliciaresendiz1885]

Hola Fausto

[@lorenamarin7763]

Bdia, saludos, tengo una duda ojalá pueda despejarmela, según la ciencia los ejercicios con palo para la cintura , esos que haces de un lado a otro, son peligrosos para las vértebras, como es que tú haces todos esos movimientos con palo, digo, a mí me gusta mucho ese ejercicio , pero ya me dio miedito y dejé de practicarlos

[@monicamgonzalez18]

El calentamiento de los envivos cuenta como cardio ? Y que rutinas de fausto sirven para tonificar gluteos y piernas?

[@lorenagarces2293]

Fulminada de nuevo

[@angielorenafuenteslombo1333]

❤

[@fitnessbasadoenlaevidencia5378]

🙏

[@marthajaime3223]

Yes

[@jessicadelatorregomez6467]

😊

[@crisvera1914]

Buen dia, con el placer de saludarles...porque unicamente veo una rutina que publica Fausto a la semana, antes veia tres por semana, alguien tiene el mismo problema que yo?

[@elnegromichel3084]

Ese Hombre hay que llamarlo destrosador de musculo😢😂😂😂 ya minuto 12 : 07 ya no aguanto mas

[@megajuanph11]

>Audio lleno de viento >Fausto susurrando como a 2 metros de la camara Fausto: Pongamos la musica duro en este video :v

[@zacariatoribio2369]

Es la realidad todos me pregunta que está haciendo y digo en el hago dos hora con fauto morillo en las mañana 6 y en las noche 7

[@javiersm2918]

Muy bien hasta que KZbin empieza a bombardear con anuncios 😡 pierdo el hilo🤷🏾‍♂️

[@alemedina4409]

Extrañando las rutinas explosivas, ahora son cortitas, pero bueno quizas con esta complemente y asi mantenerme en el nivel que ya venia trabajando.

[@ErenJeager..]

96 comentario

[@MagdaPalacioz-id3ni]

En el 13.47 tuve que nomás un respiro 😅 💔 voy a morir😅

[@MagdaPalacioz-id3ni]

9.5 min. Ya me ando muriendo 😅

[@isabelreyes5859]

El viento se llevó el tapete 😂

[@christianelescano6530]

Y quizá tb se llevó todo su cabello 😅

[@marytorres1761]

Hace como 5 años una amiga me dijo mary mira acompañame yo le contete esta loca me paresio super aburrido pero era por w no podia hacer ni 2 minutos d3 sentadillas perreeoooorororoe comience d3sd3 el 24 de julio y ahora tengo 58 años pero ya no melequedo los puedo hacer todo el ejercicio y he visto los r3sultdos sobr3 todo con la flacid3s en las piernas lo dificil es comensar y ser disiplinada pero bueno hay vou con la ayuda de Dios primero y este entrenador burno yo les voy a recomendar que busquen en este canal al español manuel sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos muy criticos Jesucristo viene pronto todo lo que esta escrito en la palabra de Dios tiene cumplimiento Dios les bendiga

[@MagdaPalacioz-id3ni]

Corta??? Ya me andaba muriendo.

[@lyubanoguez6860]

Primero mi clase de spinning Y ahora está série 👏🏻👏🏻💪🏻💅🏻