सूर्य नमस्कार करते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां | Surya Namaskar mein galtiyan

सूर्य नमस्कार करते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां | Surya Namaskar mein galtiyan | surya Namaskar..

Рет қаралды 717,670

Күн бұрын

सूर्य नमस्कार करते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां | Surya Namaskar mein galtiyan | surya Namaskar..
#virendrastrengthyoga #hindi #suryanamaskar #suryanamaskaryoga #sunsalutation #yoga #yogapractice #yogapose #health #healthtips #healthylifestyle #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnesslifestyle

Пікірлер: 539

@ManishaSingh-wl3lq 17 күн бұрын

ajhi maine surya namaskar start kiya aur ajhi apka video mil gya so gltiya pata chl gai...thank you so much

@bhuwneswrmahtomahto7726 Ай бұрын

बहुत अच्छे तरीके से आपने समझाया इसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद

@ananthamurthy4707 Жыл бұрын

I am 57 practicing 🌞🙏 yoga from the age of 54. Today after seeing ur video clip on CORRECT METHOD OF PRACTICING SURYA NAMASKAR. I felt I was WRONG all these years. Now I am deciding 2 improve from today sir. Ur video clip is very much useful to all. 🙏 from the bottom of the Heart sir

@ashishgandhi5266 10 күн бұрын

Thank you so much !! It's a huge help to everyone !! Stay well and help everyone just the way you are doing 🙏

@deepakparab8603 2 ай бұрын

आप ने काफी सही तरीके से समझाया. Thank You 🙏😊

@ArchanaRay-jt6qi 10 күн бұрын

आपका बहोत बोहोत धन्यवाद 🙏🙏

@neetakatekar9850 4 ай бұрын

बहुत-बहुत धन्यवाद हार्दिक आभार महोदय। 🙏🙏 इतनी महत्वपूर्ण जानकारी के लिए। बहुत ही बढ़िया तरीके से समझाने के लिए। 💐💐

@muthyamnagaiah6544 3 ай бұрын

Excellent. Explained in a good manner. Thank you Sir.

@virendrastrengthyoga 3 ай бұрын

You are most welcome

@BharatVedChetna 14 күн бұрын

बहुत बढ़िया।

@vijayashreedesai8878 4 ай бұрын

Very nice it was. Wonderful explanation. Very very useful. Thank u sooo much

@virendrastrengthyoga 4 ай бұрын

You are most welcome

@chetanyachugh 9 күн бұрын

Doing a great job thank you sir🙏

@arvindpandit5004 9 ай бұрын

Very scientifically explained. Sir thanks a lot

@ritasharma6983 4 ай бұрын

Kafi dino se sahi tarah se suryanamaskar krne ko socha to aapki video saamne aayi, bahut sahi jaankari ke liye saduvaad🙏🙏💐💐

@rameshkumarpasnoor8209 11 ай бұрын

Sahi samjadiya virendra bhai, bahuth achcha bathaya mere bhai, 🙏

@gunnutripathi8491 Жыл бұрын

धन्यवाद आपने बहुत सी गलतियां सुधार दीं 🙏🏻

@mohinigangakhedkar1055 4 ай бұрын

Very nicely explained sir, ye sari galtiyan hum bhi kar rahe the jo aapne dikhayi , thank you sir for correction

@prasadarbune1267 Ай бұрын

मय भी सूर्यनमस्कार करता हू लेकिन क्या गल्ती करतथा अब समज आया....... शुक्रिया सर अपने विडिओ बनाया....

@lokesh19631 22 күн бұрын

@@prasadarbune1267 कृपया शुक्रिया के स्थान पर धन्यवाद शब्द का प्रयोग करेंगे।

@ArchanaRay-jt6qi 10 күн бұрын

भाई साहब आप सूर्य नमस्कार बहोत बोहोत अच्छे से समझाया❤❤❤❤❤👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

@mamtagaba41 12 күн бұрын

Grititute 🙏🏻

@mahparaali1389 2 ай бұрын

Much needed post for home based beginners

@yoginisuradkar6583 2 ай бұрын

धन्यवाद. गलतियां सुधार करूँगी। एक आसन 10-15 सेकंद करना है तो 2-3 बार श्वास लेना ओर छोडना ऐसा कर सकते है क्या ? सूर्यनमस्कार slow कर सकते है क्या?

@badaldebnath8573 Ай бұрын

You have explain & shown Suryapranayam exercise very nicely

@trilokinathdubey4846 3 ай бұрын

Best Explaination of Surynamaskar. 👌👍

@virendrastrengthyoga 3 ай бұрын

Thank you so much 🙂

@anjuchaurasia8098 2 ай бұрын

Bhut. Bhut. Dhanyawad sir. Bhut. Hi. Achhe. Se. Btaya. Suryanmaskar. Thank you

@Aloevera97 18 күн бұрын

About breathing is it only from nose in and out 😊 thanks for details explaining

@virendrastrengthyoga 16 күн бұрын

Yes, correct

@rtndomamatakolhatkar2554 Ай бұрын

बहुत अच्छा.. धन्यवाद 🙏

@sangeetarawat8137 Ай бұрын

Thank u sir bhut ache se samjhaya aapne😊

@promilarana2621 2 ай бұрын

Thank you. Bahut badhiya jankari

@snehajain9928 4 ай бұрын

Bahut hi ache se aik aik chiz ko samjhaya bahut hi Acha laga

@mamtagupta7253 3 ай бұрын

Sir, the mistakes pointed are very well explained. Thank you.

@chhetrabahadurbhandari2406 3 ай бұрын

आपको बहुत बहुत धन्यवाद ! मुझे बहुत उपयोगी रहा य भिडियो ।

@shriramniranjan245 Ай бұрын

Very nice sirjee

@ksbkaisekare4427 6 ай бұрын

Great guruji....bahut video dekhe par aapne sb clear kar diya

@ojasvibaswal2655 Ай бұрын

Sabse achha btaya h ab koi galti ni ho skti ..even baba ramdev b galat krte h ashvasanchalan to vo ghutna jhuka lete h

@krupashah3258 6 ай бұрын

Wow sir explaination bahot hi badhi ya tha

@DinyarPatrawala 3 ай бұрын

Nice sirji good video for Surya Namaskar ❤

@rabinderkaur5658 Жыл бұрын

Very nicely explained 👍 Thankyou sir

@virendrastrengthyoga Жыл бұрын

So nice of you

@riyasinghvi2150 7 ай бұрын

Bahut badiya sikhaya sir aapne.thankyou so much

@SantoshKumar-du1bi 2 ай бұрын

Aaj tk etni achhi explanation kisi ne nhi kiya , ab tk hm gltiyo ke sath hi krte aa rhe the , thank you sir ...

@smitak.2684 Жыл бұрын

Very nice .. parfect, 😊

@artijadhav145 Ай бұрын

Thnku so much sir ,,,I ws actually looking for such video n confirming tht m doing right or wrong

@himmat1965 3 ай бұрын

Excellent... excellent performance sirji.. thanks..🙏

@dnyaneshwarsolaskar8827 9 ай бұрын

Very nicely guided. Very thankful 🙏

@virendrastrengthyoga 9 ай бұрын

So nice of you

@RRRSSS1111 3 ай бұрын

Excellent sir. Very well explained . Thank you so much.

@virendrastrengthyoga 3 ай бұрын

So nice of you

@dharaniprinters 7 ай бұрын

bahoth badiya samjaya guru ji, apne👋👋👋👋👌🙂

@SushilJumde 2 ай бұрын

Thanks a Lot for the very important Knowledgeable video. 🙏🏻🙏🏻

@virendrastrengthyoga 2 ай бұрын

So nice of you

@kusumroy1569 Ай бұрын

Very well Explained Thanku so much 🙏

@virendrastrengthyoga Ай бұрын

Most welcome 😊

@MuktiMahato-nr3rw 14 күн бұрын

Very nice bhai bahut sari galtiya bataya aap thank you bhaiya

@kedarshrestha9619 9 ай бұрын

🙏🏻guru ji! Thank you so much for this very good video ❤️❤️

@virendrastrengthyoga 9 ай бұрын

Always welcome

@shaileshbhatt5832 2 ай бұрын

Thank you. I can understand better with your vedio.❤

@virendrastrengthyoga 2 ай бұрын

Glad to hear that

@JaiJaiSanatan_ Ай бұрын

बिल्कुल सही है आपका धन्यवाद

@somabaral7496 Ай бұрын

Khub sundor kore bujhiyechen sir

@sumathishetty1789 4 ай бұрын

Thank you so much for your detailed information on breathing

@virendrastrengthyoga 4 ай бұрын

You are so welcome!

@babrubhan6833 26 күн бұрын

Sir bhut achhe se samjaya🎉🎉

@SantoshThakur-lb2mr 4 ай бұрын

Dhanyavad sir

@AshokPaul-k7b 3 ай бұрын

Dear Guru ji, u explained the Surya namaskar very well. May u live long.

@virendrastrengthyoga 3 ай бұрын

Thanks and welcome

@ashishkampani399 27 күн бұрын

बहुत ही बढ़िया तरीके से अपने समझाया

@ratanazade1391 7 ай бұрын

Informative and beautifully explained...For all the beginners.Thank you Very much Sir..

@virendrastrengthyoga 7 ай бұрын

You are most welcome

@vishalmaheshwari5088 11 ай бұрын

Thank you sir for this beautiful video!!🙏 🙏 🙏 May god bless you.

@nishachirania1245 6 ай бұрын

Very nice explanation. Superb sir. Thankyou.

@meerajit1 Ай бұрын

Bahut badiya video... Thanks

@SuvamoyeeChatterjee 3 ай бұрын

Thank U . It will be very helpful to everybody. Can U explain the benefits of every asan used in Suryanamaskar?

@kumarravi8853 2 ай бұрын

Yes it's true 👍

@PartapSingha-wl3cz 3 ай бұрын

Sir app bohot ache se sikate he❤❤❤

@JBBK5018 9 ай бұрын

Learnt the correct information

@mercypari9106 2 ай бұрын

Thank you sooo much sir, with advantage n disadvantage detail explanation i never seen b4 anyone explain like this ❤

@jhulansahu2009 Ай бұрын

Very nice Sir

@rajshreek8686 3 ай бұрын

Bahut hi achchhe tarike se aapne samjhaya hai, bahut bahut abhar,main Surya namaskar karti hoob,ab dekhongi kitni galtian karti hoon

@rizez110 27 күн бұрын

Very nicely explained thanks sir

@virendrastrengthyoga 27 күн бұрын

Most welcome

@vikasswaroopsen8865 9 ай бұрын

bahut best video hai sir....

@JalindarBhosale-j2d Ай бұрын

किती सूंदर माहिती दिली सर छान 🌺

@taraZala-yb3hy 2 ай бұрын

Aapne sahi tarika btaya ab meri Jo galatiya thi vo samj me aayi dhanyvad🙏

@aartikulkarni237 Жыл бұрын

बहोत अच्छा लगा 👌👌👌👍

@ayushparmar3826 4 ай бұрын

Bahut hi acche se samjaya hai Thankyou so much

@ramchandrachandgude4023 2 ай бұрын

Godd demonstration with explanation.❤

@virendrastrengthyoga 2 ай бұрын

Glad it was helpful!

@ब्रह्मचारी..07 Ай бұрын

Good morning sir 🌞🌞🌞

@virendrastrengthyoga Ай бұрын

Good morning

@nitukumari4463 2 ай бұрын

Thanks sir ,aapki video mujhe bahut achha se samajh aya hai

@rksharma1306 Ай бұрын

Nice sir

@virendrastrengthyoga Ай бұрын

Thanks and welcome

@AnuragPal-bz1xz 3 ай бұрын

Bhut hi achhe se samjhaya Dhanyvaad ❤❤❤

@VikashYadav-l9s 2 ай бұрын

Good explain every step with breating & body posture

@randhirgupta20 19 күн бұрын

Awesome! Thx for sharing 🙏

@virendrastrengthyoga 19 күн бұрын

My pleasure!

@ankurshukla2654 8 ай бұрын

धन्यवाद भईया मैं पैर आगे लाने में कठनाई हो रही थी आपने शंका मिटा दी

@nandikanikam6317 2 ай бұрын

Paheli bar pavme gap dekh rahi hu ,sab bahot achi tarahse explain kiya hai.

@heenasolanki276 8 ай бұрын

Very very nice👌🏼👍🏼 Thank u so much Sir🙏🏼😊

@virendrastrengthyoga 8 ай бұрын

Most welcome

@meeranair453 8 ай бұрын

Very nice information, thank you very much

@virendrastrengthyoga 8 ай бұрын

You are welcome

@pranjalthakur5rose.889 2 ай бұрын

Very informative and helpful. Thank you Sir. One' thing more kya periods m SuryaNamaskar kar sakte hai.

@AnilZanjurne-x8o Ай бұрын

👍👍

@sushamwagh5360 3 ай бұрын

Very well explained

@Stardust02772 2 ай бұрын

Bahut badhiya..tha😅 you sir

@hardeepkaur1895 27 күн бұрын

So well explained.thanku

@virendrastrengthyoga 27 күн бұрын

Most welcome 😊

@taiyyabbohari9405 Ай бұрын

Bhot bdhya sarji

@amitapatel8087 Жыл бұрын

Sir mai ne 30 days wali series suru ki hai , thank you so much sir for your lovely videos❤

@virendrastrengthyoga Жыл бұрын

All the best

@Chipkali143 4 ай бұрын

Bahut badiya guru ji 🙏👌

@BhagiratDhangar-vz7gs 3 ай бұрын

बहुत अच्छे तरीके समझाए

@piyushdave818 4 ай бұрын

Fantastic solution om .

@virendrastrengthyoga 4 ай бұрын

Glad it helped

@BhaukaalAnimation 4 ай бұрын

Sir mujhe slip discs hai l4-l5 me kya sruya namaskar karne se back pain kam hoga and spine me movement hogi. Surya namaskar krne se regular pain hota h wo kam hoga?