สูตรดีท็อกซ์ลดน้ำหนัก พุงยุบ ตัวเบา ทำได้เองที่บ้าน

ลดไขมันยาก ตัวบวมอืด น้ำหนักค้าง ดีท็อกซ์ช่วยได้ค่ะ
ต้องบอกก่อนว่า วิธีดีท็อกซ์ร่างกายมีมากมายหลายวิธีค่ะ ส่วนวิธีที่ดาวชอบที่สุดคือการดื่มสมูทตี้ดีท็อกซ์🥝🥑🥕🍌🍊🍋เพราะเราได้ทั้งความอิ่มอร่อยจากรสชาติและคุณประโยชน์ดี ๆ จากผักผลไม้ อีกทั้งยังรู้สึกสดชื่น ตัวเบา สุด ๆ ไปเลยค่ะ⠀
⠀
วันนี้ดาวเลยอยากพาทุกคนมาช้อปปิ้งซื้อวัตุดิบทำสมูทตี้กันค่ะ รับรองว่าไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิดเลย😉 แถมใครที่เลือกช้อปในตลาดสดอาจใช้งบต่ำกว่า 500 บาทอีกนะ! ถ้าพร้อมแล้ว ไปช้อปกับดาวกันเลยค่า⠀
⠀
ส่วนสูตรลับของดาวดาวปั่นให้ดูในวีดีโอนี้ ไปดูกันเล้ยย🤫🥑🍍🍊🥕
ช่องทางการสั่งซื้อมัทฉะฟิตกับดาว
bit.ly/matchafkd
:point_down::skin-tone-2: กลุ่มเข้าร่วมชาเลนจ์หุ่นปัง 30 วัน ฟรี :point_down::skin-tone-2:
m.me/fitkabdao?ref=w9398192
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / fitkabdao
IG : / fitkabdao
ชาเลนจ์ฟรีหุ่นปัง 30 วัน เริ่มวันจันทร์ที่ 2 มีนาคมนี้ รีบเข้าร่วมก่อนเริ่มทกดที่ลิ้งค์นี้เลยค่า👉 bit.ly/ชาเลนจ์หุ่นปัง-30วัน

[@Fitterminal]

เป็นเงิน 500 บาท ที่คุ้มค่ามากๆครับ เพราะได้ซื้อวิตามินแร่ธาตุเข้าสู่ร่างกาย ดีท็อกแบบธรรมชาติ ไม่มีผลข้างเคียงด้วย คลิปดีมากๆเลย :)

[@puianna1551]

ชอบค่ะทำคลิปมาเรื่อยๆนะค่ะ❤️

[@sam1dis2]

สวัสดีค่ะ!❤️❤️❤️❤️

[@gislyg1993]

ผงเม็ดๆคืออะไรหรอครับ หาชื้อที่ไหนครับ ถ้าไม่มีไม่ใส่ได้ไหม

[@chanjaowim-suwanrutai3828]

ทั้งสามสูตรนี้เราทำกินตอนเย็นหลังออกกำลังกายเหรอแทนมื้อเย็นได้มั๊ยคะ

[@baifernangwaraw.5935]

สูตรที่สอง ถ้าไม่ใส่มะละกอได้ไหมคะ พอดีอยู่ต่างประเทศหาซื้อยากมากเลยคะ สามารถใส่อะไรแทนได้บางคะ

[@user-lf4wc4bt7z]

ชอวิธีการทำด้วยนะคะ พอดีว่าดูไม่ทันน่ะค่ะ และให้ดื่มสมูทตี้กี่วันคะ

[@meilingweng8606]

อยากรู้ว่ารสชาติดีไหมคะ

[@user-oc7fw7um4f]

อยากให้ออกกำลังส่วนหน้าท้องแต่ไม่เอาซิกแพคคะ​ ปล.อยากให้ไขมันออกส่วนหน้าท้องคะ

[@user-hf3jr4ir9r]

อยากได้ลายละเอียดมากกว่านี้ค่ะ คือ สูตรไหนทานตอนไหน แล้วคือทานเเทนข้าว คือทานเเค่ 3 สูตรนี้ไม่ต้องทานอะไรเลยใช่ไหมคะ

[@user-vh3nh4yy6v]

ขวดไหนกินเวลาไหนบ้างคะ

[@user-tt1uj2dm5v]

ลดน้ำหนักจริงต้องเว้นผลไม้อะไรบ้างคะ

[@prawnapanamuengrak7161]

กินเวลาไหนคะ

[@nipawan4954]

ช่วยมาแปะสูตรให้หน่อยค่า❤

[@user-kp1ll3ds7p]

ทานตอนไหนดีค่ะ

[@user-qm8cc3it4h]

เก็บได้กี่ชม.ค่ะ

[@jitladdakhempong3251]

ขอสูตรได้ไหมคะ

[@rnidabubu4261]

ใส่น้ำแข็งไหมค่ะ

[@user-tg9bs6ur8l]

กินอาหารอื่นด้วยมั้ยค่ะ

[@user-pc2dy6tx8z]

ผช ดื่มได้มั้ยคับ😁😁😁

[@orapinboontan759]

อยากทำตามและอยากทำกินนะคะแต่ดูไม่ทันเลยคะ555 ว่าแต่ละสูตรใส่วัตถุดิบแต่ละอย่างเท่าไหร่ สัดส่วนเท่าใด คุณดาวพอจะกรุณาบอกลายรายละเอียดนิดนึงได้ใหมคะ

[@onmywaytoyou4435]

ใส่ตามสัดส่วนเท่าไรหรอคะ

[@v.1162]

น่าจะบอกรายละเอียด

[@kabkram1575]

สีไหนกินตอนเช้ากลางวันเย็นคะcoach

[@FitKabDao]

ทำตอนว่างก็ได้นะคะ

[@user-bw6cs6zf1k]

ทำสูตรนี้คืองดอาหารกินแต่สูทตี้ใช่มั้ยค่ะ

[@tc6192]

ในฐานะผู้ชมคนนึง เหมือนจะเป็นอย่างนั้นนะคะ "ห้ามทานระหว่างมื้อ ให้ Fast ไปเลย ห้ามกินผลไม้เพิ่ม"

[@somjeen1]

ในงบ 500 บาทนี้สามารถทำน้ำสุขภาพทั้งหมดนี้ดื่มได้กี่มื้อคะ

[@bb7219]

+++++

[@geewiprawanee1458]

ถ้าซื้อตลาดติดดินเงิน 500 ซื้อได้อีกเท่าตัว

[@peejampee5701]

กระปุกเขียวคือไรคะทานเวลาไหนบ้างคะขอสูตรได้ทางไหนคะ

[@FitKabDao]

รบกวนแอดขอรายละเเอียดทางไลน์หน่อยนะคะ @fitkabdao ตอนนี้มีโปรพอดีค่า

[@kabkram1575]

ถ้าไม่มีบีทรูทใส่อะไรแทนได้ค่ะ

[@FitKabDao]

ถ้าไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ หรือ ถ้าสะดวกจะใส่เป็นเซเลอะรี่แทนได้ค่ะ

[@user-kb7vo3ef2u]

ถ้าไม่มีผักโขมใส่อะไรแทนได้บ้างคะ

[@user-sr4ph2qs5z]

สลัดค่ะ

[@Litanutt]

ทั้งหมดนี้งบ 500 ไม่น่าเชื่อคะ น่าจะเกิน

[@ammayuuja]

คุณดาวคะ ตอนนี้พี่ทำIF 16/8 อยู่. กินมื้อแรกตอน 11:00 น. . ความหมายตามคลิปคือ . หลังออกจากฟาส ให้กินเฉพาะ smoothie 3 สูตรนี้ 3 มื้อในช่วง feed ใช่มั้ยคะ? คือ ไม่ทานอาหารชนิดอื่นเลย? ถ้าใช่.. แนะนำทำต่อเนื่องกี่วันคะ?

[@jirachannel3944]

+1

[@Fitterminal]

มันยากนะครับที่จะได้รับสารอาหารที่เพียงพอ และแคลอรี่อาจจะน้อยไป ทำให้ร่างกายเครียดได้ เพราะเพียงแค่ดื่มน้ำผักและผลไม้ หลังจาก fast เสร็จ ควรกินอาหารให้พอดี เน้นเป็นโปรตีนด้วยนะครับ ตอนนี้ ทำ IF ถึงไหนแล้วครับ

[@ammayuuja]

@@Fitterminal ทำมา 3เดือนคะ ปรับมากิน 11:00-12.00 กับ 18:00-19;00 คะ กินโปรตีน 0.7 กรัม/น้ำหนักตัว1กก คะ ได้อยู่คะ ค่อยๆเรียนรู้อยู่คะ

[@Fitterminal]

@@ammayuuja เพิ่มให้เป็นสัก 0.8-1 กรัม จะดีมากๆเลยครับ

[@ubolklinklai1538]

หาซื้อที่ไหนจ๊ะ

[@Kaiphilaiwan]

เม็ดๆคืออะไรค่ะ

[@___-uq9rn]

kai philaiwan เม็ดเจียค่ะ

[@aoyjaizahnd6126]

อยากลองทำตามค่ะ

[@irinerlandsen9146]

ไม่เห็นมาตอบใครเลยค่ะ

[@Natasha-ct1fc]

ไม่น่่ใส่เพลงเลยค่ะ ไม่ได้ยินว่าพูดอะไรตอนใส่บ้าง