САМОМАССАЖ НОГ СПАСЕТ ВАС ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: [phone] (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ [e-mail]
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : [e-mail]

[@user-qs4vs4hf3y]

Мне 69 лет, я недавно познакомилась с вашими видео упражнениями, мне их очень не хватало, комплексы очень полезные, помогают можно сказать выживать, здоровья вам и благополучия.

[@user-mq5bh4ty3g]

Встряхните..

[@user-mq5bh4ty3g]

За массаж спасибо.

[@user-zk5mj7tx9j]

​@@user-mq5bh4ty3g отлично

[@hozel9254]

Уже 72, здоровья!

[@ninapet4246]

ПОКАЖИТЕ САМОМАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗЕ

[@user-ti9lx7ej8x]

Благодарю! Февраль 2022...здравоохранени где то само по себе, а народ остался со своими проблемами здоровья...Вы реально помогаете людям, храни Вас Господь!

[@olya802]

Александр, вы возвращаете людям здоровье! 👌Склоняю голову в знак огромной благодарности за ваши комплексы‼️Массажисты остались не у дел. Пусть вселенная вернёт вам потраченный ресурс много-много-кратно‼️Будьте здоровы и счастливы‼️💖💖💖💖💖

[@user-sk5ti8oh7h]

Александр, здравствуйте. У меня варикоз вен. Мне можно делать такое упражнение.

[@user-ys8tt3zd6j]

Массаж прекрасный! Александр, спасибо большое! Как всегда комплекс упражнений очень доступный и главное с прекрасным эффектом! Спасибо!!!

[@user-cb1mm2ok6j]

Спасибо!!!!!! ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!! Что помогаете нам, очень хорошие упражнения, Вы большой молодец, здоровья и счастья Вам!!!! 😜

[@user-bb5iw9tr3d]

Нравится Ваша спокойная манера, полезное, доступное, понятное любому видео, Александр! Спасибо

[@user-hh8wv1fy1i]

Здравствуйте, Александр! Огромная благодарность Вам за самомассаж, действительно появляется лёгкость в ногах. И все другие Ваши видео замечательные, это реальная помощь от всего сердца. Здоровья, благополучия, удачи желаю Вам и только благодарных слов от пациентов, а также развития и процветания вашему каналу!

[@user-xi8xx7wb1u]

двумя руками на обеих ногах так быстрее.

[@lord0610]

⁰

[@user-pc6km8js2d]

👍👍

[@user-jm5dz3zr5o]

Благодарю, вас Александр Сахний!!! Все ваши видео с вашими упражнениями - это подарок от Бога для нас. Они действительно оздоровливают, только надо делать ежедневно, не ленится. Это для меня самые лучшие видео, наконец нашла действенные УПРАЖНЕНИЯ. АЛЕКСАНДР! БЛАГОДАРЮ ВАС И ВАМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ СЕГОДНЯ И ВСЕГДА!!!

[@elenaagabalowa7581]

Елена.80лет. Aлександр, огромное спасибо! Давно мучаюсь болями в суставах- ничего не помогало. Случайно нашла Вашу передачу и стала одновременно делать с Вами.Стало легче, буду продолжать.Здоровья и счастья Вам и Вашей семье.

[@user-th8ys8mb8i]

Мне 77лет Благодарю Вас Александр ! Ваши видео это просто чудо! Главное ,что с Вами хочется делать все ,упражнения , а лень и немощи убегают )) . Суставчики радуются, шея крутится и огромное Вам спасибо!!! Помоги ,Господи ,, дОбрейшему человеку Александру!!!

[@user-dt8tz1nm8w]

Миллион Спасибо Вам , уважаемый Александр!

[@user-bm9xm4xr6m]

Спасибо большое за самомассаж , очень понравилось, появилась сила, лёгкость в ногах, буду заниматься, и очень вам благодарна за помощь всем болящим

[@user-kj9el2qe6n]

Спасибо Саша! Замечательный упражнения, сразу идёт прилив крови! Вы лучший!!!

[@ddzh3977]

Да ,я с вами согласно .👍

[@user-cg4bf4xx6o]

Спасибо

[@user-oo9ly1mg2l]

Саша , ПРЕКРАСНО! Всегда массаж делала снизу , от стопы . А у Вас очень действенно , да ещё работа с каналами , точками - просто здОрово! Сколько у Вас интересного! Благодарю и восхищаюсь!

[@user-dg9nd1it4g]

Огромное спасибо!!! Вы Саша так всё понятно и доступно объясняете и показываете, а самое главное что ваши комплексы упражнений помогают и облегчают жизнь. Низкий вам поклон!

[@user-ue2ln1uc9b]

Огромная благодарность ! Ноги - это проблема есть у всех .Спасибо! Очень актуальный комплекс !

[@katyahan83]

Спасибо вам большое. Будьте вы здоровы. У меня была онемевшая одна нога,но проделав то что вы показали, всё снялось,нога лёгкая и ничего не беспокоит

[@valentinaweipeck329]

Спасибо огромное. Начала делать каждый день После массажа ноги и вправду лёгкие.супер. Смотрим вас из Германии.

[@user-qg8yp4dq3s]

Огромное вам спасибо.Большое Вам спасибо, за помощь , доброту и чуткость. Счастья Вам доктор.

[@veramazunina3697]

Обнаружила Ваш канал! Это находка! Спасибо Вам!

[@user-nk1lg1vt3i]

Огромное спасибо, Александр. Высоко профессионально, ни елиного слова лишнего, Великолепные комплексы упражнений, всем пересылаю своим. Безмерно благодарны Брянск.

[@user-uq1cx4ou5t]

Александр добрый вы человек, коль помогаете людям, огромное вам спасибо

[@user-xg5sb6no3y]

Здравствуйте 🙋 Александр ! Спасибо большое вам за поддержку мне в здоровье массажа ног. Дай Бог вам здоровья крепкого. И счастливой жизни

[@user-qp3jp7hk7j]

Вы,АЛЕКСАНДР!- лучший доктор! И это ФАКТ!!! БЛАГОДАРЮ! Массаж прекрасный! Здоровья и благости Вам, уважаемый доктор Александр!

[@user-du7go2mx9e]

Ну как же мы любим плакаться:никому не нужны. Богу нужны. А Александру спасибо.

[@user-lk7rp8sj2m]

Спасибо вам Саша, какой же вы молодец. Вы так много полезных видео уже выпустили за которые большая вам благодарность и уважение за ваши знания.

[@user-ej9ln7ut1q]

Үлкен рахмет саған АЛЕКСАНДР✊🤗🤝💪

[@user-ez8dk9pk7h]

Спосиба огромное.....

[@Anka_foto]

Спасибо за это упражнение, сразу такая лёгкость в ногах!

[@romanioamd5319]

Еще лучше будет, если налить в тазик воды и положить гальку не острую, аквариумную и ходить по камням. Колоссальный эффект оздоровления.

[@user-bi6tw6td4r]

Александр!Спасибо за этэ упр.е.,после легко стало в ногах.Каждый день смотрю,канал .

[@user-yt4kz2fn6r]

Не могу без ответа оставить ..Молодец дай Бог здоровья и долголетия! УДАЧИ!

[@user-kp6bb4db5k]

Спасибо А Если Гонартроз 3 4 Степени Можно Так Массирлваить

[@user-ro7qr8cb7w]

@@user-kp6bb4db5k Всех земных благ! Храни Вас Господь!!

[@user-xr4cf8om7r]

Спасибо! Очень эффективный массаж, мышцы горят!

[@user-fx8ut4fv8k]

Спасибо, Александр! Подписалась. После самомассажа почувствовала как кровь прилила к ногам. Просто находка!

[@pinkiepie6172]

Александр Огромное вам спасибо.Делаю 3 комплекса ваших упражнений , за неделю очень хорошая динамика.Дай бог и нам и вам здоровья.

[@user-dp1mv2ug1l]

Огромное спасибо. Вы дали мне надежду на выздоровление

[@Medwedikk227]

Бог и есть Бог и от него зависит все наша жизнь и рождение и смерть! С большой буквы пишем всегда.Слава Богу за все!

[@user-pt5kh3zf9f]

@@Medwedikk227 делаю ваши упражнения,стало лучше,спасибо

[@artemantyukhine3747]

​@@user-dp1mv2ug1l😅 6:31 дБ то со из юж от то то Ош то

[@user-xb9sz8ul3l]

О это супер!!! Александр спасибо огромное да благословит вас Бог🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-iw8no6yj6v]

Спасибо большое заупражнения. Единственная просьба, если есть такая возможность, то покажите новые упражнения от остеохондроза. Спасибо. Удачи вам и процветания в вашей работе.

[@user-xk8fu8xy3g]

Александр,вы,как всегда,на высоте: доступно,эффективно и по доброму к каждому из нас.Здоровья и удачи вам на долгие годы,вы нам нужны.

[@svetlanadyu6721]

Благодарю .Благодарю Благодарю! Всем крепкого здоровья.

[@psychologist_dp_ua]

Массаж прекрасный. Спасибо🙏 Только в моем случае при этом массаже, ещё нужно несколько месяцев руки к массажу подготовить. Через минут 10 массажа они начали отказывать😄

[@user-iy5vk6oc7w]

Люди добрі, невже в вас зникло почуття вдячності,переглядів куча ,лайків мізер.Саша допомогає нам всім покращити стан свого здоров'я,а вам жаль натиснути вподобайку,і допомогти розвиватися його каналу."Якою мірою ви міряєте,такою і вам відміряється". 🙏💙🥰🌹🌻🌿👏🇺🇦🌺

[@AnAn-po3vr]

Мне нравятся Ваши видео- спасибо .Главное просто без понтов и амбиций.Человек говорит и показывает для человеков- а не умник кривляется перед экраном.

[@toma228]

совершенно верно. ему я доверяю

[@user-it2sq2hk5m]

Всегда с удовольстыием смотрю ваши ролики Александр, Вы доктор от бога.спасибо вам.

[@user-xh7us1ek8i]

Скромность украшает.

[@irakamianska664]

Согласна!

[@irakamianska664]

Согласна, все упражнения его действительно классные, помогают, а теперь еще и массаж! Огромное Вам спасибо, что делитесь бесценным опытом!

[@user-tr1zg3fh2u]

Я посмотрела много видео ,мне более доступно с этим доктором, доступно понятно и не сложно,спосибо.

[@user-fz4vr8gf9c]

Спасибо,Александр за вашу заботу о людях, массаж классный, любой человек может сделать его сам.желаю Вам здоровья, творческих успехов и счастья в личной жизни

[@user-cs1tz3lw8i]

Спасибо Александр за упражнения саомассажа рук и ног! Дай бог тебе здоровья и благополучия! молодец! так держать!

[@user-jl6tu1ee3t]

Александр, ОГРОМНОЕ СПАСИБО,за то что Вы нам помогаете,Дай Бог Вам всего самого самого доброго что есть на этом свете,за то что Вы нам помогаете лечиться.Я думаю люди которые смотрят Ваше видео благодарны Вам.

[@alexandra5681]

С Новым Годом и Рождеством! Счастья, здоровья и исполнений всегда и во всем.Большая благодарность за Ваши занятия, они реально помогают, после упражнений частично проходит боль, а также ощущается необыкновенная лёгкость во всем теле.Делаю с Вами ещё 3 комплекса, от шума в ушах , упражнения для шеи и после 70. Стала больше двигаться, похудела на 5 кг и сейчас мой вес равен моему возрасту те 70кг. Ещё раз большое спасибо за бескорыстную работу с пенсионерами. С уважением Людмила, Грузия г.Тбилиси.

[@user-sq8fj2ys9v]

Все отлично 😊 делаю массаж ног. Главное, чтобы рук хватило😃😃😃🌹

[@TatyanaPavlova21.07]

Занимаюсь с Александром уже месяц. Все нг упражнения именно те, которые я давно искала от боли в плечах и спины, упражнения от артроза. Простые и очень действенные. Сама начала комбинировать упражнения в зависмости от самочувствия. Спасибо огромное Александру. Единственное, трудно поддаются упражнения от скованности в тазобедренных суставах. Обьяснения не очень понятные.

[@olga.shuprova]

Благодарю Вас. Делала вместе с Вами. После массажа почувствовала сразу же движение энергии и легкость в ногах.

[@rozamambetova8144]

Спасибо вам большое за массаж

[@user-bm8np2xj2r]

Спасибо за то что вы делаете для нас

[@user-je3zf4np4u]

Благодарю, дорогой доктор Александр Сахний. Всё Ваши упражнения прекрасно работают и помогают. Вы умница доктор. Я желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни и работе. Надежда. ❤️💙❤️💙❤️

[@user-ib2ro8uv2n]

Спасибо огромное, помогает, действует

[@user-de3mo7jz6g]

Александр,огромное спасибо!-Мир Вашему дому!

[@user-ev5ft5hn3b]

Александр, огромное Вам спасибо за Ваш труд.Делаю упражнения по Вашим видео.Очень довольна! Крепкого Вам здоровья!

[@Milkis-pg6jm]

Спасибо вам большое! Вы очень мне помогаете

[@alexanderstaver]

@@Milkis-pg6jm ю

[@afa398]

Отличный массаж спосибо большое.нашла у себя все болевые точки.мучаюсь уже давно болями.

[@user-xx1zk9ot1q]

СКОЛЬКО времени это занимает ?

[@user-rk7cj6wf5j]

Бесконечное Вам спасибо! Всех благ Вам за то, что помогаете людям!

[@user-pt9bn3tm5m]

Саша покажите упражнения для пожилого человека С детства Боли бесперерывно , удивляюсь как выдерживает организм Болезней куча и операций Врезультате большой грудной кифоз и большой изгиб в пояснице , Боли ощущаю в грудном шейном отделе днём и ночью , но думаю надо упражнения надо для выпрямления в пояснице Делали операцию в Корее , Окостенение желтой связки , но как я поняла при чина в кифоза поэтому боли это только упражнения , есть ваши упражнения которые мне кажется подходят Что ещё посоветуете , учитывая что это Боли постояные с детства с 17 лет Сейчас 70 Спасибо , за ответ . Ваша подписчица .

[@user-ho8bk4kk7d]

Отличное видео! Спасибо за помощь в восстановлении местами утраченного здоровья!😊 У меня просьба: снимите пожалуйста видео о восстановлении при надрыве связок голеностопа! Я думаю, это видео поможет не только мне...

[@anywkadyr8478]

Благодарю доктор, уверена и верю что Ваш массаж поможет болям ноги. Дай Бог Вам здоровья, благополучия. Кыргызстан.

[@tamarajeredi7313]

Спасибо Очень полезные советы. Дай вам Бог здооовье

[@ludmikatelia7302]

Благодарю вас, начнём с себя, я сама занималась как могла, но видя вас как вы показали , это точечные точки, они действительно помогают! У меня электрический массажер , ставлю обе ножки , включаю и чувствую как волны бьёт по ногам, это тоже очень помогает и плюс ваш показ ,начну действовать, Всех благ вам!

[@user-dv6bo5eo1q]

Большое-пребольшое спасибо за ролик

[@vasilkovalentina3]

УВАЖАЕМЫЙ АЛЕКСАНДР БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

[@tatjanakruglova1567]

Упражнения лёгкие, не напряжённые,доступные,но действенные. Спасибо

[@user-fi9ym8lu3r]

Спасибо вам огромное за помощь. Я вами восхищаюсь, вы просто молодец.

[@olgagrishko3488]

Спасибі Вам большое Александр,Ви доктор с большой букви

[@maximus8953]

Спасибо вам,часто выполняю ваши упражнения,реально помогает

[@galinajan1209]

Спасибо большое я каждый день выполняю Ваши упражнения мне помогает

[@user-pl1vn9rx3e]

Шалом Александр ! Привет из Израиля ! Делаю Ваши зарядки и др упражнения , спасибо ! А жизнь то , налаживается ! 😉

[@user-iw1lc5gu6j]

Подскажите,пожалуйста при Ваарикозе можно выполнять эти упражнения? Спасибо.

[@user-nm1rd4zz9y]

@@user-iw1lc5gu6j простите посоветую попить Эскуцин (настойка каштана) по 12-15 капель 3 раза в день ( не более-ядовит) за 30 мин перед едой. 2 курса пропила по 2 недельки ( 2 через 2)примерно . Явного варикоза нет. Иногда отёки бываю. Мне легче становится. Если есть узлы-нельзя массаж делать.

[@user-lz5ib3ci6u]

Спасибо, очень хорошо всё показано, понятновсё

[@Alya-hp4wv]

Татьяна сегодня первый раз занималась вместе с Вами.Это просто супер! Настолько доступно и такой спкойный голос.Спасибо

[@activelife6638]

Спасибо Док! Хорошие упражнения.

[@larisalarisa9936]

Спасибо, очень хороший комплекс упражнений

[@user-bs4yn4ff1e]

Спасибо доктор,я всегда делаю ваше упражнения,дай Бог вам здоровья..

[@user-mg2dl4xz1l]

Добрый вечер, Александр! Какой молодец, правда помогает, вы настолько с душой относитесь к своей работе это чувствуется, спасибо огромное, здоровья и удачи, успехов в вашей работе,

[@user-sv3yy2sx4x]

У меня расширение глубоких вен обеих голеней .можно мне делать эти упражнения ?

[@vit-era-mir]

Вот трудяга!!! Уважаю!!! Благодарю, Александр!!! Хороший ты человек, дай Бог тебе Здоровья и счастливой Судьбы!!!

[@madlensan1634]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА НУЖНУЮ ДЛЯ НАС ИНФОРМАЦИЮ!

[@user-sq3hs5su6l]

Благодарю !!! Буду делать с удовольствием !!!!!!!

[@elizavetas9847]

Ваши упражнения хорошо помогают. И рассказываете хорошо, без обещаний чудес и долголетия. Без мишуры.

[@user-fb2rf7ov8r]

Сашенька,еще раз убеждаюсь в вашем профессионализме! Делала с большим удовольствием! Благодарю!

[@user-nj6gb5yr3e]

Здравствуйте где найти упр.Варвара

[@user-hx8uy5jy4l]

Я делаю вместе с вами! Мне помогает. спасибо большое!

[@user-cd7lt9cu7e]

Спасибо ,Саша !Ваши упражнения очень помогают !

[@user-xw1mu4ew3i]

БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ СДЕЛАЛИ МЕНЯ НЕМОЩНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ..ЗА 11 ЛЕТ..ДВИГАЮСЬ С ПАЛОЧКОЙ ...ВПЕРВЫЕ УВИДЕЛА ТОЛКОВОЕ ВИДЕО...СДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ ...В НОГЕ АЖ ПОТЕПЛЕЛО..БЛАГОДАРЮ ВАС АЛЕКСАНДР...ВЫ ВСЕ ПРАВИЛЬНО ПОКАЗАЛИ И ОБЪЯСНИЛИ ..НЕ ТЕРЯЮ НАДЕЖДЫ ЧТО МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ ХОТЬ НА ВРЕМЯ

[@emmaminasyan3876]

Алексадр,просто класс!!!Главное делаете просто и с любовью.Всяческих Вам благ

[@user-ir8wt8pm5d]

Александр вы настоящий доктор благодарю вас вы гений очень рада что вы у нас есть спасибо большое!!!

[@user-uc7js8zl8e]

Подивилась не один ролик і підписалася. Дякую! Всього найкращого!

[@nadejdaboicomoisei6476]

Спасибо Александр

[@irin_bakery]

Благодарю, дорогой человек. Пусть ваши видео максимально продвигаются

[@user-nq6zt5hs9p]

Спасибо огромное за обучение самомассажу ног! Даже не подозревала, что столько болевых точек есть на ногах. Сразу появилась лёгкость и приятное тепло :). И отдельное спасибо за упражнения для бабушек и дедушек! Моей маме 87 лет и она каждый день выполняет этот комплекс по два раза❤

[@user-pt5kh3zf9f]

Огромное спасибо,у меня проблема с ногами,после зажатия в шее,буду делать гимнастику вместе с вами,здоровья вам,благополучия!

[@nadyayldrm5220]

Всё доступно, вы- профи!! Молодец

[@totokuno1470]

Спасибо. Доступно объяснили и наглядно показали. Надеюсь, всё это поможет моим ногам.

[@user-de3mo7jz6g]

Второй день выполняю упражнения!-Очень нравятся!-Дай Вам Бог здоровья Александр!

[@user-cu9qe3dg8o]

Благодарю, Александр! Ценные упражнения!

[@user-rd6ms9cl7d]

Очень хорошо делает упражнения, молодец, Дай Бог тебе здоровья

[@user-lo3px9zr2w]

Большое спасибо за помощь немолодым людям ! Здоровья вам и счастья !

[@user-uz1kc8pr3w]

БЛАГОДАРЮ!!! Упражнения и массаж очень эффективные. Вам желаю здоровья и счастья столь необходимые для исполнения Вашей благородной миссии!

[@user-py2tf8cm3c]

Спасибо большое.дай Вам Бог здоровья!!!!!!

[@user-gf9pc9ui7q]

Огромное спасибо! Счастья вам в жизни от души желаю.

[@galinikyriakidou4281]

Огромное Вам Спасибо.Как раз мои проблемы.Я так и делала каждый день от боли сидалечного нерва,который бьёт в ногу и не даёт ходить. Здоровья Вам и всего Самого Наилучшего. Галина. Греция.

[@maschamascha3738]

Александр, огромное спасибо, будьте здоровы и вы обязательно 💯👍🏻💝

[@user-hg5co7ef9d]

.Благодарю вас, мне очень снимается боль с первого раза .Спасибо вам доктор!!!

[@user-fk9bo5iw1r]

Саша спасибо вам, у меня артроз постоянных боли вчера сделала ваш самомассаж ног и ночью спала хорошо спасиба вам

[@user-jn8ek9qu5i]

Саша Вы молодец ! По лицу видно что вы человек дрбрый ,умный и бескорыстный. Спасибо начинаю с завтрашнего дня делать массаж ног

[@iraamirova6101]

Дзюдо.

[@user-ul4ju1st2j]

Огромное Вам Спасибо за Вашу работу и такие замечательные видеоролики,делаю упражнения из ваших роликов,они очень помогают.🌷🙇‍♀️

[@user-wq3wm3cj9u]

Хороший массаж,все оживилось,мурашки... Спасибо.

[@user-ty3ei7vj3z]

Спасибо спасибо спасибо😀

[@user-fv1xt3zz6w]

Спаси Вас Господи, мне много лет.спасибо. Я много двигуюсь.Не хочу быть обузуй сынну.Храни всех Господь!!!

[@arinadenegnaj777]

Вы даже не представляете что вы для меня сделали.Благодарю и желаю вам долгих лет❤

[@Olfa_2006]

Спасибо вам доктор! Вы такой молодец!

[@user-qe7ir2ge9i]

Благодарю, в ногах появилась вибрация , чувствуется как улучшилось кровообращение. Ножки стали живее)))

[@user-fg6kz3vl2c]

Спасибо большое за помощь, вы настоящий доктор, ведь приходят сейчас с вузов молодые врачи, в глазах пустота и чувствуешь себя в кабинете не нужной и уходишь несчем, болезнь переходит из стадии в стадию, в итоге операция. Спасибо еще раз.

[@user-jb9ch8rm6l]

@@user-qe7ir2ge9i то же то же о

[@user-cr7xf9hd4q]

У меня все мешает так делать массаж

[@user-dw9rv7mb6f]

@@user-cr7xf9hd4q то о7о

[@user-ul6sw7rk2m]

Супер !!! Благо дарю. Вы молодец , Доктор.

[@user-uz1kc8pr3w]

Блаагодарю! Все упражнения и массаж делала вместе с Вами- в результате боли прошли и чувствую себя не на 70 с гаком, а на примерно 23 года!!! Надо избавиться от лени и нытья!!!

[@nurilakenesbayeva8766]

Спасибо, Александр! Ваши видео очень помогают

[@user-fl6eh7zc6j]

Спасибо большое! Очень и очень полезное видео!

[@user-vx5lu8yo9u]

Спасибо, Александр! Как раз кстати-попробую!

[@user-eh2ln1mg5e]

Спасибо.Хорошая методика.Начала делать.Была операция по поводу исправления плоскостопия.2 месяца в гипсе.Начала ходить-тяжело,устаю.Но вот теперь сама себя начнуть жмакать😊ХОРОШИЙ МАССАЖ.Уже делаю😊

[@user-lx5cp5lm4b]

Качественные советы👍