Самые ОПАСНЫЕ и ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ!

[@evgeniydemchenko8816]

Обязательно нужно сделать перечень полезных продуктов. Только не экзотических каких то, а таких же доступных и популярных. Спасибо за информацию !!!

[@Slava_Ku]

Полезные продукты это те что ты собрал в лесу или вырастил сам =) жить в городе вредно .... =(

[@ИродКарпушь]

пойду скажи своем маман с минимальной пенсией, что ей нужно подсолнечное масло, заменить на кокосове и масло гхи!

[@Thorius13]

@@ИродКарпушь ну уж сливочное масло можно купить

[@user-s166]

Авокадо 😅🤣🤣

[@ov1579]

Всё как в детстве (с чего начинаешь свой пищевой опыт и что потом добавляют в прикорм): 1. Молоко* (лучший сывороточный белок). У кого нет явных противопоказаний к лактозе. 2. Медленные крупы (овсянка, гречка, рожь), кисломолочка (ряженка, биолакт, кефир). Медленные углеводы + клетчатка + полезная флора 3. Молочка (сыр, творог, масло), яйца (животный белок), овощи, растительное нерафинированное масло. 4. Фрукты, птица, мясо, рыба. Всё остальное можно не есть 😅 Но главное не еда, а: 1. Дыхание и кислород (аэробный гликолиз против анаэробного) 2. Вода (обменные процессы) 3. Движение и умеренная физическая активность. 4. Позитивный настрой. Тогда энергии в организме с избытком⚡️🏃‍♀️💪

[@skv1991]

Ага, птица напичкана антибиотиками и гормонами роста, в яйца это тоже попадает, фрукты и овощи тоже часто растят на добавках и обрабатывают пестицидами. Коровы, дающие молоко в промышленных масштабах тоже напичканы антибиотиками, что попадает в молоко, а из него творог и прочее. К справке принять полезно, но если заморачиваться - нужно все свое время посвящать еде, выращиванию скота, огороду (земля и вода тоже могут быть опасными - зараженными радионуклидами, содержать тяжелые металлы, хлор и т.п.), приготовлению. В сухофруктах тоже сера в обработке бывает и прочие вредные вещества, плюс в них очень много сахара, если сравнивать со свежими фруктами. Есть нечего. Следишь такой за здоровьем, а потом бац, и помер от чего-то другого. Все должно быть в меру, с головой. Крайности все не полезны.

[@putniksputnik7102]

Насчёт кураги. Как-то показывали фильм о том, как производят в Турции янтарного цвета курагу. Если коротко, то сваливают абрикосы в кучу, накрывают пленкой и окуривают серой. В результате: сохнет быстро, красивый цвет и приятный вкус. Производят тоже в промышленных масштабах. В фильме так же сказали, что такая курага вредна, сами производители ее не едят и надо есть сухофрукты, высушенные старым способом на солнце. Но вид у кураги будет темный и не презентабильный. Так что... всё сейчас вредно есть😉

[@АлександрБулаев-л6ы]

Хорошо, что я ее вообще не ем особо. У меня всегда вопрос был по сухофруктам. Вот если обычный фрукт - он валялся неизвестно где, Бог знает, кто его трогал. А я его взял в магазине, помыл водой из под крана - уже жить можно. А сухофрукты и орехи? ))) Ну вы поняли.

[@putniksputnik7102]

@@АлександрБулаев-л6ы сухофрукты можно тоже помыть. Моя знакомая соды в воду добавляла. Потом тщательно пропаласкивала. А орехи лучше не лущеные покупать

[@АлександрБулаев-л6ы]

@@putniksputnik7102 сухофрукты мерзкие после мытья )))

[@DenisShaver]

@@АлександрБулаев-л6ыУ фруктов всегда нужно срезать оболочку (кожуру), ибо их тоже обрабатывают по-всякому, дабы хранились дольше и сохраняли приятный глазу вид свежести.

[@НазимаГилимшина]

​@@putniksputnik7102я ещё в мантоварке

[@Putnik1988]

Когда то давно в Донецке испанцы купили производство по растительному маслу , они сами выращивали семечки под палящим солнцем Донбасса , затем просто отжимали масло и .........отправляли в Европу , купить его местные не могли потому как оно не продавалось..............я до сих пор помню запах когда ещё ребенком приезжал с отцом на обычную маслобойню , мы отдавали свои собственные семечки и ждали пока нам из них отожмут масло , оно было очень ароматным и темным , хранилось оно не долго , три четыре месяца, на трёх литровую банку мы сыпали ложку соли ...........а ещё на маслобойне давали жмых - макуху , это отличная вещь для рыбалки . Всем мира .

[@Кира-Шахмуратныңбаласы]

Что за бред? По всей Украине есть маслобойки приезжаешь здаешь семечку и получаешь масло, то о котором вы говорите, что значит было недоступно😊 и по сей день бери не хочу, не каждому подходит и не каждому нравится. Производство масла ахаха бредятина, просто как мир.

[@Зинаида-б7н]

Ну почему бредятина,правильно,с одной стороны,зять работает на фуре,с порта вывозит по стране продукты разные,так вот он рассказывает,что вывозится доброе все,а ввозится всякая гадость,а своих тех же семечек не у каждого есть.

[@Nedremlya]

@@Зинаида-б7н сходите на местный рынок и купите домашнее масло.

[@happy_punk]

Я тебе больше скажу, они отправляли своих рабочих на сбор урожая, свою технику. То есть местные ни масла, ни работы на этих плантациях не имели, все села вокруг этих полей нищенствуют. Украина это полигон

[@mayak4704]

@@happy_punk бред

[@ВячеславФедоров-щ6т]

Нельзя отказываться от сладкого, как минимум это плохо для психики, да и то же сладкое яблоко и курога с черносливом не полезнее мармелада или помадки. Тут просто важна умеренность в потреблении. Отказавшись от простых сахаров полностью мы можем запустить процесс в организме под названием глюконеогенез, но сам по себе процесс полезный, да вот только он создаёт глюкозу эндогенно и не вызывает инсулинового ответа, а при отказе от простых углеводов наша поджелудочная вырабатывает мало инсулина и его значение в крови сильно снижается, что то же вроде норм, но вот эти два процесса в месте приводят на ровном месте к резкому подъёму сахара в крови и отсутствие инсулинового отклика как при диабете второго типа. Таким образом можно заработать диабет казалось бы на совершенно здоровом питании, не надо так, будьте умнее и не впадайте в крайности.

[@denis_ken]

Полтора года назад отказался от: хлеба (беру изредка цельнозерновой), пшеничную муку заменил рисовой мукой, не покупаю молоко, колбасы, сосиски, макароны. Количество сахара уменьшил до одной чайной ложки в чай. Перестал пить пиво и алкоголь (могу разве что позволить себе выпить на праздник). Практически все овощи, фрукты, орехи стал покупать на рынке. Стал чаще употреблять рыбу (хотя бы раз в неделю) - треска, форель, лосось и т.д. Шоколад молочный не покупаю - перешёл на горький и где высокий процент содержания какао > 70%. Кусочек торта иногда всё же позволяю себе ) И самое главное - не переедать - съедать небольшую порцию - через время ощущается полное насыщение (тут еще главное приучить себя есть не спеша, тщательно пережевывая пищу). В общем за несколько месяцев мой вес с 84кг снизился до 77кг. Улучшилось общее состояние, кожи. И самое главное легкость в животе. И к такому питанию привыкаешь - уже не тянет на бутербродики с колбасой.

[@МИШЭРЛЭР]

Молодчина, у меня примерно всё тоже. Вес такой же.

[@kamar8575]

Ну макарона не стоит исключит это же сложний углевод

[@Pavelkozhin]

ну, вы перестали переедать. Поздравляю

[@ЕкатеринаМакарова-т1ш]

@@Pavelkozhin ну не просто,а ещё исключил вредные продукты и сократить потребления сахара-это огромный плюс

[@Криговец-б5ц]

@@ЕкатеринаМакарова-т1ш конечно такой список исключенных продуктов в разнобой такой себе. Вы сбросили вес, потому что исключили хлеб, сахар и вредных продукты типа пива, но не потому что отказались есть то же мясо и т.д.

[@sergico777]

Если все эти опасные и вредные продукты убрать с полок российских магазинов, то они окажутся пустыми!

[@CBETdobra]

крупы и овощи очень полезны, кроме картошки.

[@prosto_commentator]

А картошка-то что сделала

[@CBETdobra]

@@prosto_commentator картофель - оружие против народа. Наносит чудовищный вред. Она не просто паслёновое, это самое ядовитое и вредное, что люди едят массово. Сокращая жизнь вдвое. Исключение - батат. Батат прямо противоположен и очень полезен. Батат хоть и называют сладкой картошкой, но он не является паслёновым. Его можно кушать сырым, как все полезные продукты. На Руси до 18 века ели репу - самый полезный продукт на планете. Картофель стали заставлять сажать насильно. А при Хрущёве ещё добавили вредную кукурузу.

[@Юрийнеизвестный-ж8ь]

​@dmitrylashchenko1359да мало кто думает из этих ватных голов.Они всем стадом поддерживают весь этот геноцид и пойдут голосовать, до хрипоты отстаивая своё "мнение" ""

[@denisneko3466]

@@CBETdobra сейчас и крупой можно отравиться, я не шучу.

[@artourtontinidis2592]

Молодец. Толково объяснил. Сам работал на колбасном заводе и знаю какой в них состав. Лучше правда взять кусок мяса, замариновать и нашпиговать его специями по вкусу, отварить его и нарезать как колбасу. Жена делает так, просто объедение.😊

[@strawey1337]

продукты из видео: -подсолнечные масла (вместо них используйте сливочные) -батончики (в них трансжиры) -калбасы, сардельки, сосиск (любые колбасные изделия)

[@Nick-kf4yp]

Вы не правильно поняли, автор видео имел в виду рафинированное подсолнечное масло очень вредно. А вот НЕ рафинированное не вредно и даже полезно ведь это жиры которые нужны организму, как и углеводы, клечатка, белок. По этому можно добавлять в салаты не рафинированное масло

[@КонстантинВжесневский]

Не сливочное, а топлёное сливочное или кокосовое. На обычном сливочном жарить нельзя. Колбасные изделия можно домашние.

[@КонстантинВжесневский]

@@Nick-kf4yp Не рафинированное подсолнечное масло тоже не очень. в салаты лучше добавлять оливковое.

[@Nick-kf4yp]

@@КонстантинВжесневский У меня лично аллергия на оливковое, можно добавить льняное или другие виды масел)

[@harveydent1148]

​@@КонстантинВжесневский лучше горчичное масло в салат, поверьте мне даже оливковое в продажах, это не вовсе оливковое, это арахисовое с ароматизаторами оливки, что уже вредное. Заводы почти везде так делают и выдают за оливки.

[@raisashchehol]

Блогер больше времени уделил рекламе Синтезита, за что получил хорошее вознаграждение.

[@paleface_brother]

Да, ждём видео о вкусной и здоровой еде.

[@user-vla_mir]

Ваня, рекламирует БАДы. Их очень много.

[@IvanKrasavin]

@@user-vla_mir есть такое понятие, как необходимо и достаточно. Так вот, железо - необходимо☝️ и расскажите, какие балы вы ещё видели на моём канале)

[@Svetlana-lana18]

@@IvanKrasavin Для усваивания железа надо ещё один фермент. Так что не всё так просто. И рекомендации врача. Анализы.

[@musculusbrachialis3734]

Ну красавец. Красавин😁

[@хики_комори]

@@Svetlana-lana18 врачи в большинстве своём бездарности прогуливающие пары. Ни разу в жизни не помогли. Разве что нейрохирурги грамотные

[@Ярослав-п6ш]

Синтезит - Кукурузный крахмал, экстракт куркумы, оболочка капсулы(ГПМЦ нситель), соевый лецитин, цитрат железа Синтезит™(Органическое соединение, соль железа и лимонной кислоты). Ну прям очередное лекарство от рака 😀

[@АлександрМакаров-ш8о]

по сути да, просто цитрат железа под маркетинговым названием Синтезит. И стоит в 5 раз дороже

[@Alex.KN79]

А я еще помню, когда сливочное масло признавали страшным ядом (ведь там ужасные животные жиры!!!) и потом, после данного признания всей страной перешли на мегаполезные растительные. А как полезны были фитнесс-батончики в свое время, мммм!!!! Вообще практически любой продукт, абсолютно, иногда попадает в прицел разделителей на вредно-полезное, и становится то вредным - то исключительно полезным. Фигня это все, ешьте в меру, разнообразно (можно иногда даже отравится страшным и ужасным батончиком или настоящим исчадием ада - сарделькой!), и будет вам щастье.

[@КузнецовВладимир-ж4ъ]

Ваш комментарий имел место быть до буйства химии и промышленности в сфере питание, сейчас же так можно говорить только для самоуспокоения

[@mistar-t]

чисто комментарий необразованного дегенерата с 2 классами образования. наука не стоит на месте, годы исследований накапливаются, некоторые старые опровергаются. коррупция уменьшается и тд.

[@dobzo]

Бухают они литрами а 10 мл масла для них яд))

[@m1nmara]

@@КузнецовВладимир-ж4ъ очень интересно, с какого же это у нас момента началось "буйство химии и промышленности в сфере питания"? не спрашиваю о том, что значит буйство промышленности в сфере питания вообще, полагаю это отсылка на каменный век, когда люди сами себе еду добывали, да, тогда конечно классно было

[@ЕвгенийЯнчевский-е7в]

Хороший комментарий, 🙏💕спасибо

[@igorigor4206]

Давайте откроем холодильник и подытожим мнения автора и иже с ним. Выбросим все вредные продукты и начнем, наконец, заботиться о своем здоровье. - Хлеб и макароны - пустые калории, диабет. - Мясо - гормоны, проблемы с кишечником, антибиотики - Масло - холестерин и канцерогены - Курица - женские гормоны, импотенция, антибиотики - Сахар - без комментариев - Соль - без комментариев - Колбаса и прочее переработанное мясо - без комментариев - Овощи - неестественно, предки не ели, клетчатка не переваривается, нагрузка поджелудочной - Фрукты - фруктоза, ожирение печени - Кофе - давление - Чай - тахикардия - Вода - разбавляет желудочный сок - Молоко - казеин, инсулиновый ответ, диабет, ожирение - Орехи - аллерген - Гречка - не все так однозначно - Рис - запоры, пустые калории (у шлифованного) - Манка - пустые калории - Картофель - пустые калории и крахмал, ожирение - Бананы - то же, что и картофель - Рыба - накапливает токсины, паразиты - Морепродукты - аналогично Ура! Сегодня на обед - квашеная капуста, крупа на воде и листья салата. И завтра, и послезавтра...

[@dead_locked]

Правильно, из-за таких вот советчиков люди начинают продуктов бояться и могут дойти до РПП

[@bestvideos3573]

1. Рафинированное масло 2. Сладости, конфеты, печенья, торты, и т.д. + Фаст Фуд (из за транс жиров) 3. Колбасы, сосиски, и т.д.

[@Rasul.W223]

Побольше таких видео Иваааан, очень полезно 🔥🔥🔥

[@aleksandrti9547]

У нас таких продуктов нет на кухне. Всем здоровья братцы❤❤❤

[@DonwVote]

Наш дивиз - умрем здоровыми 😂💪

[@aleksandrti9547]

@@DonwVote 😂😂😂. Уже нет к сожалению))) иначе бы продолжал жрать все подряд наверное)))

[@juliamerzlova3324]

@@DonwVote вот именно. Я лучше умру здоровой, чем корчась от боли и считая секунды, когда же это все закончится. Ах, да, и не хочу быть обузой для родных.

[@DonwVote]

@@juliamerzlova3324 просто едя то,о чем упомянул Иван ,ты точно не будешь корячиться от боли,хотя умирать в муках ты можешь и ведя все время здоровый образ жизни)0)

[@Galina-ru]

А нерафинированное подсолнечное масло - про него ничего не сказали. Его можно использовать приготовке и заменить им рафинированное?

[@P24-d9y]

Здравствуй, Иван! Классные видео! Конечно обязательно нужно видео по полезным продуктам или которые компенсируют вред или восстанавлюваю здоровье после неправильного/опасного питания.

[@Ordinary_Girl_Life]

Доброго дня! Очень крутое видео! Очень полезно получилось, особенно, что не просто проговорили сами продукты, а еще и объяснили что и почему😉 Очень бы хотелось увидеть от Вас видео про сахарозаменители, какие и вправду заменяют сахар и не вредят здоровью, а какие являются еще хуже, чем сахар!

[@globerider_]

Ждём список хороших продуктов!:) Ещё что нибудь про питание при наборе массы хочется узнать. Спасибо за ролики, огонь просто!:)

[@ШИРКАСИЛА]

Так же мог, когда на тесте был

[@ЮрийКокоткиндоходнаянедвижимос]

Мне понравилось, спасибо Иван, жду видео с хорошими продуктами, 👍🤝

[@МаринаИванкина-д5я]

Вот спасибо вам большое, вот теперь могу мужу с достоверность сказать про всё то, что он так любит! Благодарность вам, Иван❤❤❤

[@ГьапауАкаева]

Я в восторге😊,конечно хотим знать перечень полезных продуктов❤❤❤❤

[@wetert4476]

Хотелось бы увидеть вашу корзину полезных продуктов из магазина

[@ОндрейраШнипельсон]

Яйца, творог, курица, овощи, крупы, орехи

[@Zabavnuechisla]

@@ОндрейраШнипельсон Зелень, рыба.

[@ОндрейраШнипельсон]

@@Zabavnuechisla да, забыл скумбрию

[@musculusbrachialis3734]

Пол года сидел на курфиле, овощах и яйцах. Запах шоколада за квартал слышал. На день рождения, попробовал кусок торта и получил оргазм😁

[@milan5267]

@@musculusbrachialis3734 иногда можно всё в меру

[@ZvilgantisKailis]

This video is a classic commercial. First they say that there is a very bad things, then they say that you need to buy specific products.

[@stanmavl2055]

How could you understand what he sad and have written your comment in English?

[@ZvilgantisKailis]

@@stanmavl2055 I don't have kirilica on my keyboard so I can't write in rashan at the moment.

[@kolobokbok]

@@ZvilgantisKailis pochemu?

[@D.A.5.]

Ванечка! Спасибо большое за видео. Очень нужно видео о полезных продуктах и о том, как перейти на полезное питание! 👍

[@ДмитрийДмитриенко-ъ7э]

Я сейчас вам расскажу про правильное питание и вредные продукты Также автор: покупайте синтезит 😂😂😂😂

[@piterpiter69]

Купил квартиру, решил сделать ремонт сам. В итоге за 2 недели потел там каждый день, перетягал около тонны мешков смесей и коробок с плиткой. Скинул 8 кг...спасибо, ремонт так и не закончил, пускай дальше строители)

[@Lexa_elektrik]

От вас увидеть личный топ продуктов очень бы хотелось. Думаю было бы познавательно и интересно.

[@ИванИванов-ш1ш1й]

воздухом, если живешь на алтае. силой земли!! два пальца в розетку. еду есть нельзя!!

[@Lexa_elektrik]

@@ИванИванов-ш1ш1й ну хоть не огурец в жопу))))))))

[@alexandrlarsen5566]

Теперь я не буду пить подсолнечное масло перед тем как Пить самогон, спасибо

[@НогганоПервый-у5й]

Нахуяриаайся Браттт)))

[@ФеликсЦай-э5ц]

😁😁😁😁😁😁😁😁🤣🤣🤣🤣

[@wingstales4329]

@@ФеликсЦай-э5ц пей льняное 😁

[@ПолезныйПомощник]

И закусывать сардельками

[@Critic_sceptic]

Глупый , надо не перед , а после самогона , на закуску

[@ivanprokofyev]

Пропаганда здорового образа жизни и вдумчивого питания, это очень хорошо, а вот впаривание БАДов, это очень плохо. Люди далёкие от науки, к коим, как правило, относятся, ЗОЖовцы и пр. "просветлённые", "креативные", "успешные" и пр., с горящим взором люди, склонны к ошибкам мышления т.к. заняты совершенно другими делами. Я сам, человек далёкий от наук, кое чему научился у А.Панчина, А.Казанцевой, С.Дробышевского, А.Соколова, А.Водовозова. 1. Где ссылки на настоящие исследования, размещённые на международных ресурсах, с рецензиями международных специалистов, хотя бы швейцарских? 2. Где настоящие описания исследований с их дизайном, какова выборка в исследованиях, были ли они двойными слепыми рандомизированными плацебо-контролируемыми? 3. Личностный опыт веры не является доказательством в науке, типа "я попробовал, мне помогло/стало лучше". Обыватели и дилетанты, потрудитесь найти в интернете следующие материалы "Фуфломицины и не только": "Расстрельный список препаратов" и "Список классных лекарств", а так же, "Доказательная медицина" на encyclopatia точка ru, и постарайтесь понять, как устроена и работает наука.

[@natasha1725]

Очень и очень нужно перечень полезных продуктов, огромное спасибо за ваш бесценный труд, храни вас Бог!!!

[@ivanprokofyev]

Находим эти и другие видео Я.Брина и учимся: "ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок" "Как обманывают диетологи / РАЗВОД В ДИЕТОЛОГИИ / Принципы Способы и Примеры / похудение отзывы" "Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты и КОШМАРИМ супермаркет / ЧАСТЬ-1"

[@images8894]

да сам пусть питается своими сухофруктами... щас наверну шпик

[@DildaBranda]

@@images8894 Чувак рассказывает о полезности и вредности разных видов продуктов, и рекомендует поменять рацион, он не заставляет тебя пихать в себя полезную еду. Если тебе хочется - то ешь всё что угодно, он даёт рекомендации, а не отдаёт приказ

[@marinashvets2489]

Полезные продукты: все фрукты и овощи, зелень, орехи оливковое масло холодного отжима, и желательно чтобы все было органическое и свежее

[@images8894]

@@marinashvets2489 это для травоядных зверьков

[@МмиГеро]

слушайте мужики ,а можно ли применять нерафинированное масло

[@Татьянаавтотрейдинг]

Иван, ты чудесный! Каждое твое видео МЕГА важное. Конечно надо сделать еще видео, много видео!) ❤❤❤

[@vasiliysukhanov590]

Относительно гексана - подтверждаю. Работал на таком. Правила пожарой безопасности на таком масло-экстракционном заводе как на нефте-перерабатывающем заводе. Гексан очен горюч и взрывоопасен. Но технология такова - чистка, жарка, отжим, залив гексаном жмыха и отделение остаточного масла. Самое интересное, что эта технология существовала еще во времена СССР. Разница лишь в том, что тогда гексановое масло считалось техническим и шло на производство масляных красок и олиф, а сейчас все мешается до кучи и идет в продажу. Не то чтобы в СССР сильно заботились о здоровье граждан, нет, просто технологий очистки масла от гексана тогда не было. Использование ядохимикатов в сельском хозяйстве СССР - ярчайший пример. Если использовать такое масло в ограниченом колличестве, ничего страшного не произойдет. Но если "забить" на эти "страхи" и "наслаждаться жизнью" - шансы перестать быть здоровым сильно возрастают. П.С. Для тех кому кажется, что все плохо и паникеров скажу - расслабтесь, не все так страшно. Просто одно из условий выживания в этом мире есть знания. Они жизненно необходимы. Знаешь - значит можешь проанализировать и выбрать альтернативу. Чтобы совсем было спокойно - почитайте КАКОЙ ужас вселяла в людей 18, начала 19 века всякая техника и новинки технической революции. И ничего. Привыкли. А почему? Потому, что знаем, что не нужно делать, чтобы какой-либо механизм или девайс не стал последним, что ты видел при жизни. С продуктами питания - так же.

[@domdrisha]

Короче, в этом списке нет пива, пейте пиво

[@rfkrim4ik953]

Зачем о алкоголе упоминать,если даже ребенок знает что это яд и тот кто не оставил эту шалость в подростковом возрасте стал зависимым,хотя себя таким не считает😂😂😂

[@TheLiveFact]

Как же хорошо что у меня в холодильнике уже давно таких продуктов нет

[@Sergtgn]

Зато синтезит уже лежит на полочках!!! Этто же Ванька сказал!!

[@ИванИванов-ш1ш1й]

чем же ты питаешься?

[@ПавелПавел-с9и4х]

Иван, здравствуйте. Можно ссылку на Ваши часы, с определителем фазы сна. Заранее благодарю.

[@Т.Рафаэль]

Ну́ и где же купить этот синтезит? Может подскажете?

[@Galina-ru]

Это не лекарство а БАД

[@ТатьянаАлексеевна-м9я]

Иван, огромное спасибо за информацию !!! Ждём перечень полезных продуктов! Заранее благодарим:)

[@juliamerzlova3324]

Полностью со всем согласна 👍 Спасибо, что делаете такие видео, может со временем в мире появиться больше здоровых людей

[@Krosavcheg]

Сегодня смотрел как раз за завтраком и кушал яичницу на этом самом масле и с сосисками 😂😂 Как теперь жить с этим? Придется отказаться 🤭🤭

[@djob2006channel]

какую фарму порекомендуешь? есть ли инфа?

[@denisvyatkin3365]

Видео в ТОП! Давно не ем продукты 1 и 3, а вот сладеньким грешу, но в последнее время заменяю фруктами и сухофруктами

[@hofronpro6722]

Заменять фруктами, а тем более сухофруктами - вредно. Есть видео на ютубе на тему фруктозы. Так-то фрукты - топ, но в ограниченных количествах и не все.

[@elizavetalubavina6849]

Я тоже отказалась от сахара в живом виде. Добавляю его в выпечку по рецептам. В чай не добавляю 5 лет уже.

[@denisvyatkin3365]

@@elizavetalubavina6849 в выпечку можно добавлять кокосовый сахар

[@МухаббатЕфимова-ю8и]

Спасибо, Иван. Очень полезно) Буду ждать с нетерпением видео о полезных продуктах 🙏🤝👍

[@LizaBokova]

Поделюсь секретами лучших докторов и нутрициологов. Топ самых здоровых продуктов: - оливковое масло extra virgin. Должно стать основным маслом в вашем рационе. Готовить только на нем и сливочном топленом. Салаты - только на его заправочной базе. Выбросить все другие масла или употребить их наружно и больше никогда не покупать. Да, подсолнечное любого вида в первую очередь убрать с кухни раз и навсегда. Рапсовое, кукурузное- ваще в топку. 2. Авокадо 3. Брокколи (чем сырее и моложе, тем лучше) и вся ярко-зеленая листовая зелень (капуста всех видов, руккола, салат романо и тп, зеленый и фиолетовый цвет в целом- признак полезности). Брокколи в этом списке самый рекордсмен по полезности. 4. Дикий лосось и сардины в оливковом масле или воде. Креветки. Морепродукты в целом, выловленные в экологически чистых местах. 5. Черника 6. Горький шоколад от 80% содержания какао. Молочный - нет, забудьте, вреден больше, чем полезен- из-за сахара 7. Яйца (2-3 шт в день с жидким желтком). Если едите мясо: говядина, курица, индейка, кролик на травяном откорме. Дикая съедобная птица. Лосятина, оленина. Это все должно стать основой вашего рациона. Будьте здоровы:)

[@souljaoutthasouth7136]

А вы слышали про совместимость продуктов?

[@АндрейБольшой-з2щ]

Добрый день, как принимать синтезит , какие дозировки, есть ли противопоказания?

[@КуличГлазуркин]

Как жаль, что огромное количество людей употребляет пищевой мусор в таких объемах. Вообще подобная тематика очень интересна и полезна, спасибо.

[@mmiro]

А сколько употребляют информационный мусор...

[@ВадимАсланов-я6х]

А почему вам должно быть жаль тех, кто осознанно выбирает жить вкусно, хоть может и вредно, а может и нет, поскольку люди по 100 лет живут не соблюдаю никаких диет? А я скажу так - мне жаль тех кто слишком заморачивается. Одни уходят в одну крайность - переедая и не зная меры, а другие - в другую - ограничивая себя во всем, что можно. Людям всегда сложно придти к золотой середине. А жалость лучше оставлять при себе и отвечать всегда за себя. Если бы этих продуктов не было в мире настал бы голод и хаос, надо просто немного быть просвещенным. Невозможно всех накормить здоровой пищей, приходится химичить с производством чтобы и сроков хранения добавить и.т.д. Этот ролик может и правдивый, но жутко популистский.

[@WalkHB2]

Выгодно. Вначале делают деньги на вредной и дешевой в производстве еде, потом делают деньги на фармацевтике и хронически больных людях.

[@legendary1121]

@@WalkHB2 А потом на "Здоровом питании, витаминных комплексов, бадов, добавок и препаратов для здорового образа жизни":))))))

[@leo_kazantsev]

Например Синтезит?

[@СергейДВ-ш4ь]

не утруждайтесь),живите в радость!всё равно мало кто доживёт хотя бы до 90 лет .....

[@konstantin_urban]

ошибаетесь, в развитых странах среднестатистический житель уже 83 года живет, скоро и 90 будут.

[@whitewolf803]

@@konstantin_urban рфия к ним не относится

[@viktor.244]

Нравятся ваши видео с зарядками и разминками, но расстроен что вы распространяете мифы и страшилки про еду, а еще рекламируете бесполезные бады((

[@stru9663]

А в чем миф? Хоть один

[@assalamalekum9147]

Кушай нефть пей отробон

[@АлексейШестаков-ь8н]

Ага, где конкретно миф и если это миф можно пж ссылку на исследование)

[@viktor.244]

@@stru9663 1. Многие масла действительно добывают экстракцией с помощью растворителя, который потом удаляется оттуда, и да они теряют свою полезность, но это для них и не нужно, т.к. их основная цель чтобы продукты не подгорали при готовке, и ничего плохого в этом способе нету, если соблюдается технология производства то для здоровья они никак не вредны, но и не полезны. А если хотите получить от масла пользу то действительно лучше брать масла холодного отжима и добавлять их в салаты, не подвергая термической обработке.

[@viktor.244]

Трансжиры и частично гидрогенизированные жиры реально вредны и их вообще лучше исключить из рациона, но не любое пальмовое масло в составе является гидрогенизированным, это должно быть написано отдельно, само по себе пальмовое масло не вредно и ничем не хуже любого другого.

[@macvizihanov309]

Синтезит в аптеках продается? Где ее взять и как употреблять?

[@Владимир-н8о6м]

Привет Иван спасибо большое полезная информация а где приобрести синтезит ???

[@bleen1]

Смотрел этот прекрасный ролик поедая доширак и чуть не подавился)

[@РоманПистогов-ь4р]

Благодарю за видео, было бы интересно увидеть список полезных продуктов. 👍

[@FundLikVis]

Вау, спасибо огромное, теперь я могу объяснить родственникам почему я отказался от сладостей, колбас и масла несколько месяцев назад, ^-^. Даже не смотря на то, что я сделал это просто из-за не лучшего предчувствия о них. Так же всех с наступающим!!! 🎉🎉🎉

[@kipishun]

Залупазит принимаешь? Если нет то все это напрасно

[@FundLikVis]

@Анатолий Степанов ну ок, я мясо не ем давно, надеюсь хоть варенные яйца я могу продолжать есть, как всегда. Белок то в любом случае нужен :]

[@kipishun]

@user-gb2xr3gw1e как раз то что мы любим)

[@Svetlana-lana18]

@user-gb2xr3gw1e Всё правильно! Никаких колбасных изделий не употребляю. Какой только гадости туда не кладут. После них жажда мучает.

[@R71Create]

@@FundLikVis а нормальное мясо кушаешь? по типо куриных грудок и т.д

[@СергейМакаров-л8т]

Иван, определитесь. В Масле килокалории, а на тренировке просто калории.. Куда приставка "тысяча" пропадает?

[@luda745]

Спасибо. Конечно, нужно делать больше таких видео

[@pospelyska]

Видео огонь🔥 Очень полезно👍💪🤝

[@CBETdobra]

Вы настоящий спаситель народа!

[@rtemida95]

Иван, доброго времени суток, сделайте сюжет, где описываете, чем питаетесь сами. Сам стараюсь питаться полезной пищей, но уверен, что будет очень интересно!

[@SPIDER_55]

А где приобретать синтезит и как оно выглядит?

[@Piter_i_anna]

Иван, можно ссылки на исследования? :)

[@Лев-т9з]

100% нужен видос про полезные ДОСТУПНЫЕ продукты! То, что правильно питаться дорого это миф или правда? С большущим удовольствием посмотрел бы такое видео от тебя, заранее благодарю ♥

[@lookyan9743]

смотря как правильно питаться. на кето диете покупаешь дорогие продукты, но из-за низкого кол-ва углеводов в диете у тебя отсутствует чувство голода и ешь 1-2 раза в день. т.е. по факту тратишь столько же денег в месяц за счет того, что реже ешь.

[@Slavyan881]

@@lookyan9743 диета это не пп. Это ограничение.

[@lookyan9743]

@@Slavyan881 ограничение чего? не жрать говно? ващет и не хочется, в том и смысл

[@Slavyan881]

@@lookyan9743 диета - это временное ограничение! П/П рулит. Это навсегда.

[@ivanprokofyev]

Находим эти и другие видео Я.Брина и учимся: "ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок" "Как обманывают диетологи / РАЗВОД В ДИЕТОЛОГИИ / Принципы Способы и Примеры / похудение отзывы" "Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты и КОШМАРИМ супермаркет / ЧАСТЬ-1"

[@Остин-я9м]

блин я 2 года жил без масла отваривал отпаривал. худел качался мес назад сорвался купил масло и пошла тема. картошечка. колбасочка и тут бац. иван хочет вернуть меня обратно ((

[@TonyStark-oe1ff]

Заметил что нибудь после отказа от масла ? Ощущениея может ?

[@Остин-я9м]

@@TonyStark-oe1ff ну знаешь когда еда не жирная то и хлеб в рот не лезет а когда жирная хочется с хлебом а это лишние калории и масло и хлеб ну да вес уходил. при том что я жрал все что хотел. просто убрал масло и хлеб

[@kolobokbok]

И как лучше жить: с маслом или без?)

[@VAP22]

Иван спасибо большое! Продолжайте дальше раскрывать темы о здоровье… Вы несете благородную миссию о здоровье людей , самое главное Вы сам занимаетесь и выглядите отлично ( в отличии от диванных аналитиков ) Благополучия Вам и здоровья. Благодарю Вас , тренируюсь по Вашему комплексу приветствие солнцу , если можно то каких нибудь не сложных комплексов растяжки и ёги .

[@jett199277]

А ну да раскрыл таки о здоровье только половину можно не слушать ибо бред который можно проверить в интернете.Но всем пох вот и слушают фитоняш ...

[@НастикНастастик]

Добрый день. А что насчёт кокосового масла для готовки дома?

[@ЭллаКудрявцева]

Благодарю, за очень полезную информацию!👍

[@SergoRykavishnikov]

Как страшно жить! Особенно, когда вырос в 90-е и в холодильнике кроме "масла" Рама и колбасы, которая не портилась в принципе, ничего не было. Правда, Сникерсы с Марсами не ели - дорого, но была куча дешёвых батончиков с более интересным составом. Так что название видео, конечно, кликбейтное, но кроме улыбки у меня ничего не вызвало.

[@barumaru5328]

То есть если ты жрал говно и не умер сразу то всё ок можно жрать говна а гений?

[@ragnarok2k10]

3 минуты рассказывает, что нельзя есть растительное масло и сахар (патамушта рафинированный ухснх) 4 минута начинает рекламировать БАДягу сомнительного действия и качества. Дальше закрываю видео и удаляю канал из рекомендаций

[@FremiWG]

Ор, хорош

[@RaDMiRRuS]

Иван, почему в качестве сладостей мед не упомянул? Пчёлы нектар ферментируют и делают легко усвояемым для человека. В остальном все правильно, БлагоДарю! :) Ждём видео о правильных продуктах.

[@НатальяМезенцева-б4ц]

Иван мед не любит☺️

[@Alex.995]

У него есть видео про мёд, можешь глянуть и сделать выводы)

[@СергейКуличенко-ч8н]

Мед тоже нельзя 🧐?

[@RaDMiRRuS]

@@СергейКуличенко-ч8н можно мёд, ибо это ферментированный продукт. Пчелы ферментируют цветочный нектар и мёд - легко усвояемый, насыщенный витаминами продукт!

[@ОндрейраШнипельсон]

@@RaDMiRRuS ты считаешь, что чем быстрее усваивается углевод, тем он полезнее?

[@USSR-RUSSIA]

Ваня что у тебя за часы подялись производителям пожалуста ...спасибо 🤝👍🚩

[@vita_3136]

Всё по теме 👍 Хорошее видео.

[@ОляОля-к7л]

Так вот надо, как раньше, продукты по ГОСТу делать. И это надо на государственном уровне. Что бы гадость не попадала на прилавки в магазины. Государство должно это контролировать, качество продуктов.

[@timofeykutafin7355]

Про рафинированные масла согласен, более того, растительные масла вообще не так нужны для организма, и не в таких количествах как мы привыкли потреблять.

[@АмальНаурбиева]

Да и животные тоже. Мы в целом жира едим намного больше, чем надо

[@machocorpse6929]

@@АмальНаурбиева нет, животные жиры как раз и нужны

[@АмальНаурбиева]

@@machocorpse6929 согласна с тем, что они нужны. Но многие тоже сливочное масло по 250 грамм в день употребляют. Столько явно перебор

[@АндрейКолосов-ч2г]

Спасибо Иван, как всегда - качественный и интересный контент. Конечно же, нужен ТОП полезняшек, по вашему мнению.

[@olgakarpenko8874]

Спасибочки ,Иванушка, огромнейшее,счастья тебе и здоровья!!!

[@evka94]

Заученный текст заказчика. В основном все правда, можно хотя бы стремиться к этому. А те кто пишет жить вредно-это просто избегание здорового питания. И да, действительно, далеко не каждый может себе позволить питаться здоровой едой, так как то же сливочное масло довольно быстро расходуется, чем растительное и каждый раз покупать затратно. В любом случае, было полезно узнать, спасибо, Иван. Про кокосовое сомнительно, пишут, что полезно и вредно, непонятно.

[@tatyanaskrypnik9729]

Я ела кокосовое когда придерживалась аип протокола, сразу вкусное потом нет.

[@Slavyan881]

Здоровая еда может быть не дорогой

[@Bars_Sl]

Далее: Еда отрава! только праноедение и этот порошочек от спонсора. PS, знал бы Иван как сухофрукты делают и какой химией их пропитывают😄 А если и без химии, там полно личинок мух(белок ням-ням). Подкалываю, но в целом согласен.

[@troijek2986]

Все верно.даже без прикола.

[@РоманМитрофанов-д1г]

Иван, подскажите пожалуйста, какие часы у Вас на руке? Спасибо

[@julietaaboka3285]

Спосибо из Булгарии. Очень хорошо обясняет, почему вреда. Привет и удачи!

[@tatarasova]

Иван, огромное спасибо за пользу и классную подачу информации. Список продуктов было бы очень кстати

[@maxgavr26]

Мой дед дожил до 94 лет , всю жизнь как помню он ел пельмеши и жаренные котлеты на подсолнечном масле , а ну и раз в неделю принимал в себя несколько стопочек 40 градустного напитка .

[@olgaogneva6671]

Аналогично!

[@natalykurenkova5784]

Когда жил ваш дед, продукты были натуральными, и уж масло точно.

[@Flomastersss]

ну а так бы прожил до 104

[@streinger20091]

И я вам открою секрет!)) Читайте Новый Завет не меньше часа с утра и вечером. Там печать Бога - он очищает!

[@zasadacrew]

Сектант, покайся.

[@МашаНиконова-к5о]

Еврейский бог это сила,но причём здесь Россия???п.с. вчера читал печати не видел!

[@streinger20091]

@@МашаНиконова-к5о а меня 7 лет назад посетил дух святой! и научил как спасаться ...

[@СветланаСавельева-з4ц]

Подскажи на счёт сыра!!! Очень люблю, какой есть??? Спасибо ❤

[@Saturn1893..]

Иван, доброго времени суток. Подскажи пожалуйста где точно можно купить гарантированный препорат синтез на, чтоб не на лететь на ещё одну подделку)? С уважением Иван Моховиков!

[@СмерДЯЧиЙ]

За здоровое питание!!!!!!!!!!!!!!!!!! Побольше таких видео!!!!!!!!

[@artemgerasimov1423]

Поделился 🔥🔥🔥 буду ждать топ-полезных продуктов! Сейчас у меня в топе - куркума : добавляю её практически везде 🎉 Читаю книгу про : Биохакинг

[@cyclistlega5969]

Куркума сила, здравствуйте! Я по утрам,после пробуждения,перед зарядкой,полчайной ложки на стакан теплой воды👍 уже третий год поглощаю,отличный естественный антибиотик! С рождеством вас!

[@Sergei_Gusakov]

@@cyclistlega5969 черный перец вроде как усиливает действие куркумина в 20 раз. И жир/масло должно быть для лучшего усвоения. Другое дело, нужно ли к этому стремиться...

[@machocorpse6929]

Куркумина в специях с гулькин нос, что толку пихать куркуму куда попало?

[@Sergei_Gusakov]

@@machocorpse6929 Более того, слышал от достаточно серьезных людей, что польза от растений собственно состоит в действии гормезиса, то есть в употреблении умеренно токсичных вещей, на которые оранизм со временем вырабатывает защитную реакцию и как-то там крепчает (или нет). Но, скажем, Рей Пит советовал вообще избегать любых семян в любом виде, потому что растения стараются их защитить всякими субстанциями (не только известная фитиновая к-та) которые вредны просто-напросто. Конкретно про опасность куркумин, вот Поль Саладино высказался, с фактами на руках (знал, что уж у него-то найду): kzbin.info/www/bejne/anrSpaKEmK2Xg9E Или посмотрите на шкаф и форму Шона Бейкера в его возрасте www.youtube.com/@ShawnBakerMD, а он кроме мяса вообще ничего не есть. И не чахнет как-то без травы. Хотя я безуглеводку все же считаю неверной, форсировать глюконеогенез глупо.

[@evgenchig6980]

Спасибо большое, Иван. Недавно наткнулся на Ваш канал и нашёл очень много полезной информации. Желаю Вам и каналу всевозможных успехов и дальнейшего развития. ✌

[@IvanKrasavin]

Спасибо🙏

[@VonDoom7]

А какой именно синтезит купить, чтобы к тренировкам был бафф?

[@майя-х1ъ]

кокосовое масло бывает таким же рафинированным. а большая его часть вообщеразбавленно ядовитым пальмовым. нормального кокосового уже даже в германии нет. там полвина пальмы. лучше уже просто холодный отжим растительных. там нет экстракции и рафинации.

[@Hello-mb8vf]

Первые убийцы это родители которые ведут детей кормить из фастфуда, KFC, Макдональдс, бургеркинг для них это как-то праздник, это намного вреднее чем сигареты и водка, даже думать об этом родители первую очередь

[@LEELlu]

вреднее чем водка и сигареты? вы в своём уме? небось бухаете и смолите? вреднее чем водка и сигареты, только наркота, ещё ни один ребёнок не блевал, лежа с отравлением и токсикозом с самолетами в голове целое утро и ночь после приёма фаст фуда, сравнили тоже жопу с пальцем; я не говорю что фаст фуд не вреден, вреден и еще как, но говорить, что он вреднее водки и сигарет это полоумие!

[@Fhjk200]

Вы, наверное, точно пьете и курите и считаете это нормальным, раз вам гамбургер самым вредным в мире показался.

[@ЛюбовьСветлая]

Спасибо Вам большое, Иван, дорогой!) Прекрасное видео о вреде трансжиров!) Хоть, можно поделиться с близкими, чтобы они услышали про вред этих химикатов!) Давно сама не покупаю рафинированные масла, и на продуктах изучаю этикетки, чтобы был везде безвредный состав) Всем здоровья и всех с наступающими праздниками!)

[@cakeplus2961]

Вообще-то Иван говорит о вреде РАФИНИРОВАННЫХ масел. А вот нерафинированное масло подвергается минимальной обработке в производстве. Оно более натуральное)

[@ЛюбовьСветлая]

@@cakeplus2961 , ой, спасибо Вам большое, что заметили мою ошибку) Я исправила опечатку) Спасибо Вам большое, ещё раз!)

[@The_New_Nova]

@@cakeplus2961 Однако жарить на нерафинированых маслах ещё хуже, чем на рафинированых.

[@владсалдеев]

@@The_New_Nova чем вы заменили все это? Скажите пожалуйста

[@The_New_Nova]

@@владсалдеев Что я заменил?

[@ruslanzakirov8013]

Спасибо за главную работу - просвещение. Ждём видео о полезных продуктах!

[@MegaLeshka]

Почти всё полезно, кроме сахара и мучного. Главное не злоупотреблять углеводами (их очень много в мучных продуктах) и сахаром, этих веществ должно быть минимум в рационе, а преобладать должны жиры и белки, ну и немного овощей и фруктов.

[@Djiikey]

Какое масло тогда покупать?

[@ЛюдмилаКолесник-ш4ь]

А что скажете за молочные продукты?

[@Fe1ler]

Да уж, никаких ссылок на исследования, ничего по факту, просто пугалки, ни на чем не основанные, зато впихнуть рекламу на пол ролика какой-то херни - это да.

[@Fe1ler]

Посмотрите ролик Егора Мусина от 30 минуты, там он нормально рассказывает про транс-жиры и прочее. Вообще полезное видео.

[@luber206-TV]

Жду с нетерпением выпуск о правильных продуктах! И да хотелось бы те продукты которые можно приобрести многим из нас! А не те которые стоят мега дорого!!

[@Flomastersss]

вам можно порекомендовать и рыбку съесть и кое-куда сесть.

[@Глемонт]

Привязался к какомуто маслу, в этой стране даже просто дышать вредно😐

[@людмилахолзакова-ю6о]

Так скатертью дорожка

[@sssSLEEPWALKERsss]

🔥🔥🔥Очень круто, что всё это озвучивание☝👍👍