تخلصي من ترهلات البطن المزعجة !!!!دلة علمية وتجارب تؤيد ماسوف اقدمه في هذا الفيديو

[@janaja1425]

Please اعملينا تمارين للمبتدئين وذوي الوزن الزائد جدا وحبين يبدؤا واحدة واحدة.

[@soumeyamotia7532]

انا بدي اتخلص من ترهلات البطن بدون ما نزل وزن،لانو انا مو سمينة بس عندي كرش .حطيلنا برنامج رياضة و اكل لهاذ المشكل

[@hennaelaaroussa1030]

نفس المشكل 😢

[@youssefhussein2840]

نفس المشكل

[@hajerhfidhi1676]

العبي رياضة

[@hajerhfidhi1676]

الجري او المشي السريع 40 دقيقة في اليوم.

[@eslammusay9548]

وانا

[@mstarmosa6544]

فدوه ساره سويلنه فيدو ع ترهلات لبطن بعد لولاده اني مسويه عمليه قيصيره ولا معي يحط لايك حت شوفه ساره

[@nannnna518]

انـٰــُـْي ⁾♩ هم اليه ٣ اشهر

[@رزانسيف-ح9ذ]

اني هم الي ٣ اشهر

[@يازينب-و1ع]

لي

[@aaa-ee4uo]

انا ٢😭

[@mlaksabry6962]

أنا ٤ عمليات وبطني شكلها مو حلو كل جسمي طبيعي إلا بطني شو الحل ؟

[@user-tl2xg4xi3e]

للتخلص من دهون الداخلية عليكم بالصيام وشرب ماء ساخن صباحا تذوب دهون البين الأعضاء وفوق القلب أو الكبد

[@اقرأ-ل7ز]

امال مبنخسش في رمضان ليه 😂😂

[@دنيافانية-غ5ع]

@@اقرأ-ل7ز لان بناكل الاخضر واليابس بعد الافطار 😂

[@اقرأ-ل7ز]

@@دنيافانية-غ5ع 😂عندك حق 😂

[@youteberdz5538]

مرحبا انا مشتركة جديدة واول مرة اشوف قناتك وعجبتني كثير ودمك مهضوم واتمنى استفيد معك انا عندي كل المشكلة في جسمي الجزاء السفلي وبلاخص في الخسفة او العضلة النائمة وكثير مشوهتلي جسمي بشو تنصحني كا بداية اتمنى ماتتجهلي رسالتي🥰🥰🥰🥰

[@rimarima1301]

وماذا عن فصل الصيف😥😥😥

[@بحورالامل-ت8ف]

هل استغفرت اليوم؟؟؟ لابأس الوقت معك استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله

[@hazardmfdea9591]

سارة بليز نزليلنا تمارين خاصة فقط بالخواصر مع كارديو وفيديو كامل بليز بليز 😭😭❤

[@بسمةامل-ش9ج2ق]

انا كان وزني 85 بس عملت رياضة المشي السريع مع شرب الماء الكثير والشاي الأخضر والاكل لازم يكون قليل في شهرين كل راح الحمدولله والعزيمة اهم شي

[@المٓوسٓويٓۀ-ط7ك]

حبي شكد صرتي

[@karimagh5997]

كم وزنك حاليا

[@joycecroft1054]

اخت بسمه بعد ال 85 كيلو شو وزنك الحالي بعد الرياضة وتخفيف الاكل؟

[@poipoi8295]

شقد وزنك انا 77كيف بدي نزل وزني

[@زينبمحمد-ث3ط9ذ]

@@بسمةامل-ش9ج2ق صح لسانك ربي قويك وادعيلي متلك

[@نَسَمْاتهادئة-س4ط]

*المدربة الوحيدة يلي اثق فيها بكل الدنيا😉❤يسلمو حبيبتي سارة ومعلوماتك صحيحة وتدخل العقل😍*

[@صافيهالقلب-ع5ز]

ايي فعلاً

[@mariabeaute5716]

احبك كتيرررر شكرا كتير بثلاثه اشهر خسرت 20 كيلو واكتر 🥺🖤🖤🖤🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hlakattan6125]

كيف شو عملتي

[@twineflamenina3705]

سويلنا جلسة لهاذ التمارين مع العدات وكم مرة بالاسبوع لو سمحت يا سارة وانت سويها عشان تشجعينا❤

[@ahmadmilano6794]

سارة أنا بحبك أنت مدربة رائعة وبتعلمينا تمارين سهلة وما تحتاج وقت كبير أفضل من الذهاب للنادي الرياضي

[@elineeline2806]

افضل مدربة عرفتها في حياتي انا بعشقك سارة

[@nanalove1714]

بحبك لأنك حقيقية واقعية وصريحة شكراً لنصائحك ❤️ أنا عطول باخد نصائحك وبنفذها 😘 بحبك سارة 🌷

[@حياهالبنوته]

انتي مو بس بتحكيلنا عن رياضه وكمان صراحه انا اخدت ثقتي بنفسي منك انا بحبك كتييير متابعتك من فلسطين

[@mohammedbenhadja5936]

شكرا اختي ربي يحفظك والله فعلا عطيتيني طاقة اجابية وشجعتيني وفعلا انا اعاني من الترهل في البطن

[@مهندمهند-د3ط2ث]

شكراً ساره على هذا الفديو والمعلومات القيمه ساره انتي اكثر من رائعه وانتي القدوه بكل الي تقدميه وانا واحده من الي استفادو من تمارينك ومن نصايحك ونقصت وزن من83الى65وما زلت اواصل وهذا بفضل الله اولا ثم بفضلك ساره شكرا مره اخرى

[@omkenan7358]

رياضة وتمارين فقط لو نظام غذائي ايضا

[@Shakoray]

اسلوبك وروحك و كلامك الموزون احلى ما في القناه ❤️

[@yasmine6959]

حبيت الرياضة بسببك تصدقي مرات بحط فيديو لشخص تاني و ما بقدر اعمل الرياضة معو و بس حط الفيديو تبعك مدري من وين تجيني الطاقة😍

[@leenalsaka9383]

قناتك وتمارينك صارت ادمان عندي مع انو عندي مدرسه بس لازم كل يوم ساعه رياضه معك😍🔥 بحبك كتير 💙

[@ayoo546]

انا هلا مثلك🙂 بس لسه بعدك ولا وقفتي🤔

[@الكيميائية-ت8ت]

واني همات مدرسة كيمياء ومن فترة العطله برزلي كرش وضوجني اني موسمينه متوسطة يعني جسمي حلو وهسه العب رياضه ادعو لي اتوفق وانحفه

[@mayohsahmed136]

@@الكيميائية-ت8ت ط في.

[@AhmadAhmaf-n3u]

❤

[@مڸڭۃ-ب2س]

ساره انتي احلى واجمل مدربه💛 كملي 👍👌

[@ayahhayek4783]

عن جديد عم تابعك .. الحقيقة شطورة ..حبيت شفافيتك بتقديم المعلومة وخفة ظلك... الله يديم عليك الصحة ويوفقك 🏆🏆

[@샤이마-q7k]

..نقص الكاربوهيدرات والتركيز على العضلات .. برنامج تغدية اشوفو بعدين ... 3 ايام هيت في الأسبوع فقط يومين كارديو المشي افضل تمرين

[@hanansaeed8575]

بعمري مالعبت رياضه من عرفتك حبيت الرياضه وجسمي صار يجنن شكرا😘😘

[@kimnor9267]

شو صار معك

[@r_s1613]

ممكن تعطينا طريقة للتخلص من التشققات في الجسم بحبك كتير

[@Maha-ef5vo]

والله سارونه انتي اصدق وأروع قناه نتابعها ونستفيد منها

[@thrayahassn9482]

مستحيل اثق ب كوتش غير ساره و فاتن بطططططلات ماشاءالله

[@spued5924]

شكرا ساره ممنونه كثيره ياليت تعملي جدول مفصل فيديوهات مرتبه بالأيام للي حاب يشد المنطقه السفليه او العلويه

[@hfgroup5726]

كلامك صح ميه ميه وحضرتك أكتر وحدي شرحتي صح الله يعطيكي العافيه أنت رائعة👸💞

[@rachidladdi6998]

أنا جبت زوج ولاد وكرشي كبيرة بزاف ادعولي ربي يفرج عليا وتتنح

[@ZX-yk2yn]

ان شاءلله يارب 😍

[@hshshysys2088]

انا راني مثلك اختي اختك في الله خلود من الجزاءر سلام

[@somasoma3564]

انتي جبتي ولاد انا مجبت ولاد وكرشي كبيرة

[@ZX-yk2yn]

@@somasoma3564 العفو شكد عمرج؟

[@somasoma3564]

@@ZX-yk2yn 30

[@oucheneloubna6119]

شكرا ليك سارة انا من الجزائر كنت كسولة بفضلك وبفضل الله سبحانه وتعالى أصبحت نشيطة واولادي يحبونك كثيرا وكلنا نقول لك تابعي سلام ربي يوفقك في كل حياتك

[@afafbarakat68]

اختي ....المسلم يكتب فضل الله اولا .....ثم فضل العبد ...ارجو ان تقرءي اكثر في علاقة المؤمن بالاسباب ....جزاك الله خيرا

[@گمرآيهہ-ك4ل]

تمارين للارداف بلييز احبج سروشه 😍

[@nadialotfi5780]

ياريت تعمليلنا فيديو توضحي فيه الكربوهيدرات الصحيه والبروتين وهالحكي لانو اغلبنا مابيعرف هيك معلومات بليز سروش حبيبه قلبي انت روحي وقلبي وعمري 😘

[@توتواحمد-ع7ذ]

صحح بدنا

[@الجمعيةالوطنيةللترقية]

انا حبيتك بساطتك وصدقك رهيبه انا بعمل معاك وصرت متابعتك شكرا الك تحيه كبيره من الجزائر 🇩🇿

[@ايميالصافي-ق3ل]

ما أحلاكي سارة بتجنني رجعت شوف هاد الفيديو😍

[@نيناتونس]

انت تحكي صح ... انا جربت الي انت حكيتيه و تحصلت ع بطن مسطح . انا نزلت من 90 كغ إلى 65 كغ بسنة و نص مع العلم انو طولي 1 و 75 بس ظل بطني مو مسطح و بعد سنة و نص ظل ينزل لحتى صار مسطح نهائي

[@mariemyasmine12]

نينا تونس قداش قعدتي تخدم فيها و وقتاش بدت تظهر النتائج

[@khadijabenzaoui9855]

شو عملتي

[@رحيلالأحبه-ت2ج]

@@mariemyasmine12 شو عملتي وحصلتي على بطن مسطحه

[@haajardf449]

جاوبينا ؟؟؟

[@lamiafoughalia4934]

شو عملتي حبيبتي ممكن تقولينا خطواتك حتى تحصلتي على بطن مسطح وكم وقت استغرقتي من فضلك

[@djeffal]

رائعة انتي دمك عسل ماشاء الله 💜😘 الله يسعدك ويحميك

[@user-ro4tj2rj4z]

لا تحطين ذي الصوره العين حق

[@prettynina5637]

احلى كوتش فالعالم 😍 قطعة سكر ❤ شكرا لكي بحبك من 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@علياغا-ق4ث]

احب صراحتك وتوجيهاتك الصحيحه ياريت لوتعملين النا تمارين تخلص الكرش للعدهم انزلاق بالفقرات وللعمر فوق الخمسين

[@nfl._._.ta.1]

ياريت لو تسويلنا فيديو قصير و تمارين قليلة لتنحيف الفخذين و المؤخرة ( يعني مثلا دقيقتين و نحنا نكرر حسب طاقتنا)

[@fourqanhasian1146]

هلو عيني اني عندي ترهلات بطني شتنصحن

[@successsucces4748]

انتي مجنونة... خليك زي ما انتي

[@bahicab4106]

انا احب بطن موت فيه

[@دنيافانية-غ5ع]

العالم عم تكبر المؤخرة وانت بدك تصغري 😀

[@bahicab4106]

ليش نتيا كبيرة

[@Amina-zd1xv]

شكرا لك،الله يخليكي اعملي فيديو مفصل عن تمرين اللوح،وشكرا.

[@khloud-mosa]

ياريت

[@عايدةعايدة-ح9خ]

حبيبتي يا ريت تعطينا ريجيم خاص حتى نتخلص مما تبقى من دهون البطن انا نزلت لكن البطن السفلية لسة فيها تحياتي الك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@_Positive_girl_]

حبيبتي جزاكي الله كل خير تمرين في البيت اروع من ذهاب الى دور الرياض مثل غير مسموح لي بذهب بحبك

[@باسلالشاكو]

دخيل الله شو كلماتك حلوة وبتريح

[@eqq6135]

ماشاء الله عليكي ، بجد انتي راائعه بتوصيل المعلمومات المفيده جدا لكل شخص مهتم بالرياضه ،، افضل كوتش بالعالم كوتش ساره .. ما بثق الا فيكي ، بعشق هيك فيديوهات غنيه باانصائح المهمه 👍🏻👍🏻💕💕❤️❤️😍😘😘

[@nananado2978]

شكرا جدا لكل المعلومات الصادقه والصحيحه والمفيده ..شبووووو كابتن ساره

[@afafm7465]

شكرا لك يا احلى ساره بجد انا بستفيد جدا منك ووزنى بدا يننزل الحمد لله

[@استغفرالله-ط4ح2ج]

من جد انتِ سهلتي علي الرياضة و حبيتها الله يخليك لنا ي اجمل واطيب سارة 💗

[@AliAliali-em8ju]

هل صليت على محمد وآل محمد

[@hibabiba2346]

والله نصائح تاعك خرجت عليا ربي يحازيك حبوبتي انا جزائرية ونتبعك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@patriciakarlce4595]

ختي فشحال خرجتلك 😥

[@hibabiba2346]

@@patriciakarlce4595 حبيبي اول حاجة لازم فصيلة دمك وتعرفي واش من اكل يوالمك وبعدين مارسي الرياضة وكولي الاكل الصحي لي يوالم دمك احذري تاكلي اي شيء

[@patriciakarlce4595]

فصيلة دمي b-

[@meriemnm3532]

@@hibabiba2346 واش دخل فصيلة الدم أنا دمي o+

[@ritajjalil8443]

ممكن تقولولي احسن وقت لممارسة رياضة

[@ksa6978]

ربي يعطيك العافيه مررررره حبيت طرحك مره شكرا الله يجزاك خير ويعطيك العافيه 👌🏻💕👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@محمدعلي-ن1ج1ش]

مساء الخير كيفك حبيبتي ساره والله صار ثلاثة اشهر اتبعت تمارينك والحمد لله نزلت وصلت للوزن الي ريدو انتي اكثر روعه يحفظك ربي

[@اصيلالقاسمي-ق4ر]

ايش هي التمارين اللي انت مشيت عليها ممكن روابط الفيديوهات اللي استخدمت تمارينهم بلييييييز

[@kouadrikhadidja535]

بحبك سرسورة والله انسانة طيبة🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@حزنالورد-د1ه]

ياحلوة بتمنى فيديو متكامل للبطن والخواصر وكل شي بالجسم.. يعني متل جيم .. ونمشي معك خطوه بخطوه مو دقيقتين وخلص ..

[@طائرالحب-ل5ن]

بما انك تفيدينا ممكن نقدم لك بعض الفوائد انت تقرأي مافائده ستر المرأة 🌺

[@نهلهالحجيلان]

روح جميلة خفيفة لطيفة ، ما ننحرم من طلتك 💞

[@asmaaabdallahasmaasmasimo906]

بجد الله يباركلك انسانه صادقه ومحترمه

[@shyh8410]

شكرا جزيلا حبيبتي ساره يعطيك العافية 🌷💚💛❤💖👍

[@oumarwa-yn8gi]

لا اعرف ان كنت تقرئين تعليقي يا سارة لكن اريد ان اقول لك اني كل ما اسمع صوتك اشعر بحماس لدرجة اقول اني استطيع اعمل كل التمارين شكرا لك على كل ما تقدمين لنا مجانا ❤❤ متتبعة وفية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@hotaatotaa1273]

سارة💕 متابعتك من السودان عايزة جدول وخطة عشان أوصل للجسم المثالي💗

[@بحورالامل-ت8ف]

والباقيات الصالحات سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر

[@نبهانمشو]

اي والله انا انحف وعندي كرش رح جرب كل قوتي انحف شجعوني💪

[@زوزو-د4ز]

في نتيجه لولا

[@omarahmed2540]

تستاهلين مليون لايك 👍👍👍👍 عاشت ايدج جزاج الله ألف خير إن شاء الله..والله حيل استفادينة

[@kararkarar2974]

ولج احبج موت قبل شهر تابعتج وتابعت الرياضه الي سويتيهن. وحبيتهن ڱڵـه. وهسه ضعفت وجسمي يجنن صار

[@خياطهبركاتالزهراءالنجفيه]

وهسه شلون جسمج صار عليج الله فيدينه اللتزمتي بالرياضه؟

[@bilabilila4885]

معاكي ايمان من الجزاىر اليوم صدفة تعرفت عليك انت سكر سكر سكر لبة قمرة انشاء الله بسبتك نقص الكرش

[@jollyjb5792]

٣ ايام هيت بلاسبوع يومين كارديو لبطن مسطح المشي افضل تمرين تمارين عضلات البطن ٣ مجموعات تمارين تمرين اللوح ٤ مرات بليوم تقلي على اسفل بطني التمرين التاني التمرين العكسي التمرين التالت التمرين العادي استخدمي عضلا البطن مش الرقبه

[@حنانمحمد-ج5ل]

وين تمارين اللوح

[@بسملهابراهيم-ب5ز]

علفكره انا عندي 14 سنه وبحافظ علي جسمي بحب أشوف ساره لأنه تمرنات فعاله جدا

[@fatoom7786]

😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️ اكثر شخص منطقي وخلاني احب الرياضه والتزم بيهااا سارااا الكيكية الگمر

[@haninamin8891]

كلامك صح حبيبتي انا كنت اجرب ولما ما ينزل وزني اشعر بالاحباط واترك الدايت وآكل اكثر انا متابعتك وعملت كثير من ملاحظاتك والحمد لله استفاديت منها

[@aayaali4832]

وخسيتي

[@خالداسلام-ق9ض]

السلام عليكم انا من سوريه وعندي ٤ اولاد وعمري ٢٠ سنه وجسمي كلو بدي نقص وزن بتمنى تشوفي تعليقي يا سارة وتفيديني

[@nournour-bh1hp]

عندك 4ولاد عمرك 20سنة الله يبارك

[@hdhf2006]

من اول ما شفتم حبيتك❤️😘😘😘😘

[@tototooto2253]

بارك الله فيك على شفافيتك وصراحتك،،أسأل الله ان يجعلك من أهل الجنه😌🌱..

[@fleurerouge7020]

يا ريت لو قمتي بتطبيق التمارين احسن عزيزتي سارة.لاني لم افهم الحركات

[@roqiaaalhasseny8482]

فعلا والله كلامك أنا اتابعك من اشهر واتمرن معك عليوتيوب كثير نتيجه ايجابيه حصلت عليه

[@husseinmuhamamd2474]

مع دايت عملتي هذا التمرين

[@صفاءمحمد-د7س]

أنا اتابعك من زمان احبك كثير جدا ساعدنتي أنا عمري 18 سنه وزني خمسين كان وزني 70 شكرا شكرا نصائحك فادتني ورياضات كمان

[@firdosjabar5356]

هلو ساره البارحه بالصدفه شفتك وجدا حبيتك انت الوحيده اللي خليتني اتمرن بعد سنوات من الإهمال بحق نفسي عمري ٤٥ سنه وزني ١١٥ ك كنت في حاله إحباط وقهر وفكرت اعمل عمليه تكميم للمعدة ا لان وزني كثير وهل تنفع الرياضه بحالتي ولا لا ارجو ان تساعديني لان ضايعه وما اعرف شو اعمل تحياتي لك متابعتك من العراق

[@karimaazway]

اكيد ينفع مافي شي مستحيل

[@firdosjabar5356]

@@karimaazway شكرا لك ع التشجيع

[@فرحفرح-م6م]

دخيل قلبك كلامك جواهر وصح ميه بلميه انا استفدت معك كتيرررررر👍😘😘

[@امريان-ك4ي]

انا اليوم سالتك عن اابطن السفلي الطري بعد الولاده 😍 مرسي سوسو

[@kholoudharbi2191]

احبككك كتير متابعه من مصر 🇪🇬

[@jdlodplk]

ساره حبي سوي فيديو رياضة للبطن بليز 😫

[@ميم-ل4ب]

بتمنى تزلي فديو وجبات الاكل الصحي ووقت النوم ووقت الستنقاض

[@georgeremon5534]

كل كلامك تمام الصبر اهم شئ في الوصول لنتيجة رائعة بس الاستمرار ممكن شهرين

[@ssssyyyy94]

يا ريت

[@leleankhzmy5152]

يسلموا على الفيديو الجميل والمعلومات المهمه ومبسوطه لاني دخلت على قناتك الحلوه

[@moonah8527]

قبل مااكمل المقطع ابغى اشكرك علا كل شي تقدميه حببتيني بالرياضه ضحكتك وابتسامتك وقت التمرين خلتني احس بمتعه الرياضه بدون مبالغه شكرا من القلب وعندي طلب ممكن تقوليلنا كيف ننحف منطقه الارداف والموخره من خلال تجربتك يعطيك العافيه حبيبتي🌷😘

[@بنتسوريا-ه3م1ب]

أي اوللة حبيبتي 💔💔💔💔💔💔💔🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤔🤔🤔🤔😓😓😓😢😢😫😫😫😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰👰

[@fatoomnatour8654]

مرحبا ساره حبيت فيديوهاتك كتير واسلوبك وقت التمارين كتير حلو عندي سؤال انا وزني ٦١ وطولي ١٦٣ وحابه وزني يكون ٦٥ لانه بحب الجسم المليان شوي بس انا ولدت قيصري مرتين ف صار عندي ترهل بالبطن من تحت وخايفه امشي ع نظام تخفيف الدهون والكربوهيدرات وينقص وزني كامل كيف بقدر ازيد وزني وبنفس الوقت أشد منطقة البطن ممكن يزبط بدون نظام غذائي؟ لانه مو حابه أنقص ولا كيلو من جسمي وهل ممكن البطن يرجع متل قبل الولاده القيصريه ولا التمارين بس بتخفف الترهل بس ما بتخفيه؟ تحياتي لألك ♥️

[@امورهعموره-ح2خ]

😍😍 تمرين اثناء دوره شهريه😘😘

[@برجس-ه1ض]

اموره عموره ماينفع تمارين اثناء الدوره

[@user-ll6bd1do9s]

ساره نريد وصفات شنو تستخدمي لبشرتك وجسمك

[@renadebrahem2056]

سارة معلش تعملي فديو واضحة عن تمارين للبطن ووللخصر خلال فترة الحجر الصحي باليز سارة انا بحبك ومتابعتك من سورية

[@dancewithrita5999]

💪

[@جنهالرحمن-ظ4ل]

دمك عسل يا ساره

[@hanansaad1992]

ارجوكي ياسارة عاوزين تمارين اللي يتفادوه خشونة الركبة واصايات العنقية محتاجين منك تمرين لينا أشكرك

[@زوزوحمودي-غ6ث]

فعلا والله الوحيدة إلى عملت معها شئ باليوتيوب وطلع صح الحمد لله حصلت على نتيجة مبهره الله يجزيك الخير يا ساره

[@sandy-tt5cn]

أختي كانت عندك بطن و صار مسطح ؟ شو عملتي بارك الله فيك

[@وردة-ح9ص]

يعطيكي العافيه سارة انا بنت شكرا كتير الك نحفت منيح وصار شكلي متناسق الله يجزيكي الخير بس بقي عندي دهون بالافخاد ياريت تقليلي شو التمرين لي سويه بس للافخاد مابدي باقي جسمي ينحف اكتر من هيك شكرا كتييييير الك

[@عطانغيمش]

بليزز ساره ممكن بتعملي فيديو تحفيز الحتى استمر في الدايت بليز الي معي خلي لايك حتى تشوفه ساره اختكم فاطمة من العراق

[@starafnan7606]

بحبك كثير بسببك صرت احب رياضة وانشالله رح اعمل الخطة اللي قلتيها بهاد الفيديو و رح اشوف الفرق انشاء الله ♥️🥺

[@starafnan7606]

@Various videos فيديوهات منوعة تم اشتركت حبيبتي رديها

[@starafnan7606]

@ميمي دايت شكرا الك حبيبتي وانا كمان اشتركت بالإتنين

[@mamamio3tz818]

شوفي لقيتي النتيجة

[@يسمينتي]

اقدر كلامك بس الافضل نقص الجلد المترهل حته تكون البطن جميلة

[@fatimamostafa6249]

تمنياتي لك بالمزيد من النجاح و التألق

[@x.iia23]

ياااارب وأنت ربي ساعدني أنحف بسرعه طفشت جداً واللهِ😩.

[@manarjamal9591]

1:20 فحطتتتتتت خرببب اي و •اللّـہ̣̥ صدك جبتيهة فتتت 😂😂😂😂

[@RORO-hj9uh]

حبيبتي ساره نزلي تمارين على شكل سلسلة

[@hasibahermez5321]

الله يحفظك ويخليك ويعطيك ما تتمنين في هذه الحياة بارك الله فيك وكثر الله من امثالك🙏🌹❤️👍🌸💐🌺💕👋