Сделал и Спина не болит, Колени не болят, Суставы не болят! Лучшие упражнения
Рет қаралды 2,305
Күн бұрын
@MonteMoonn Ай бұрын
Это то что нужно, 1000 лайков ставлю❤
@keksdolar5454 Ай бұрын
Super ćwiczenia jak zawsze na moje bóle. Jedno pytanie,trzeba robic rozgrzewkę przed tym?
@Umnoe_TV Ай бұрын
możliwe, ale niekoniecznie
@ЛюбовьГорчакова Ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ТАКИЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!С ВАМИ УЖЕ 4 МЕСЦА,ЗДОРОВО!❤
@иринаполнуждина-э4ж Ай бұрын
Интересно сколько же по времени надо делать упражнения,что бы не болело? Или надо начинать профилактически с раннего возраста?
@liu-na Ай бұрын
Начинать можно в любом возрасте, главное, делать. Упражнения, предлагаемые на этом канале, мне лично помогают и как уменьшить боль, так и избавиться без лекарств.
@Наталья-с2м9з Ай бұрын
Всю жизнь надо делать.
@MonteMoonn Ай бұрын
А сколько надо есть, сколько надо дышать?
physiocanada
Рет қаралды 247 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,6 МЛН
Асель Машанова
Рет қаралды 317 М.
Сама Меньшова
Рет қаралды 482 М.
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 7 МЛН
Dr. Dubuk
Рет қаралды 898 М.
Людмила Калитва.
Рет қаралды 867 М.
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 3 МЛН
Людмила Калитва.
Рет қаралды 1,9 МЛН