Cardio Full Body Routine 28 minutes Fat Burning Cardio Full Body for beginners

[@bridgelaspalmascorralcuria4199]

Esta chica es magnifica Todas las mañanas sigo sus clases Gracias

[@beatrizcadavid5730]

Excelente la clase María, muchas gracias

[@beatriztaborda7031]

😥😥😊😊desde Colombia. Excelente aplausos

[@sorlymendoza732]

😃😃😃😃😀

[@monyretamar7009]

¡¡¡Hola María!!! hoy retomo las rutinas y estoy decidida a no abandonarlas. Tengo como objetivo bajar los 70 kg que tengo de sobrepeso, mejorar mi salud y mi autoestima. Me encanta la onda y energía que le pones... gracias por motivarme a estar mejor.

[@Nenaoros]

Feliz 😀 y cansada 😪😅

[@veronicatorres5075]

Perfectamente fenomenal!!

[@magdagonzalez4620]

😄Feliz estoy siempre contigo porque me alegras las mañanas. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸

[@graciafaustinadelourdessal1478]

🥰😍😍 Gracias María! Con dieta y tus rutinas en 5 meses he bajado 12 kilos.

[@magdagonzalez4620]

😃😃Genial la musica. Genial la rutina y genial tu Maria como siempre. Gracias guapísima 😙🇪🇸

[@anamarcelasalgadomartinez178]

Estoy en Colombia Zipaquira. Fabulosas tus rutinas, me encantan. Siempre te sigo y continuaré siguiendote María..

[@flormariayepez7068]

Segunda rutina del día 27 de marzo vaya Claro que llegue hasta acá siempre me encantas todas sus rutinas te queremos te amamos María Martínez eres única genial hermosa sabes😄😄 Esta es mi cara feliz hermosa Gracias gracias gracias guapa🇨🇴🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘❣️❣️💐💐🌷💕🌹🌹♥️🌹💕💕💕🌷🌷🌷🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

[@amparogarcia4297]

increíble tengo 57 años al inicio de la pandemia pesaba 90 kg, hoy en día peso 79 kg , gracias a las rutinas mensuales , gracias Maria

[@matteolucchese4281]

😊

[@BargeordezAmectorje]

,😊😁

[@ginavillamizar980]

😀😀😀😀

[@maribelsoto7079]

🥰🥰🥰

[@maribelsoto7079]

Qué bien me justa

[@pilar5311]

Maravillosa rutina, querría más de éstas, cortas, pero intensas. Muchas gracias, María 😀😀😀😀😀😍😍😍😍

[@martabryszewski9078]

Empecé con las rutinas al comienzo de la pandemia. Ahora no me imagino la vida sin ellas. Bajé 5 kilitos estoy mejor que nunca.

[@lilianajimenezhernandez4083]

Exelente rutina. 😍

[@anatirado4507]

Igual, ya no me imagino la vida sin este canal. Qué calidad!!! ❤🎉

[@anamariabarriga3173]

❤❤ súper cardio❤❤

[@PatyTrejo-sf4bc]

😅😅🇲🇽

[@paolaramirez1934]

😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😘😘😘

[@sarao8328]

Hola María has sido estupenda la clase de carne de hoy😀😀😀😉😉😘😘😘

[@mareliramirez878]

Estubo muy intenso maria. Asi me gustan los videos de cardio.. saluditos y bendicioness. 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺

[@SienteteJoven]

😉👌😘

[@raulseglar6936]

Buenas decirte que hemos pasado este confinamiento contigo a diario tanto a mí mujer como a mí nos ha venido genial eres una crack, te seguiremos todavía mucho más. Saludos desde Cádiz.

[@patriciavegahernandez187]

Excelente rutina estoy bajando más rápido de peso con tus rutinas en el gimnasio me pasaba más de dos horas y bajaba muy poco me dijo mi nutriólogo que era por que el cuerpo al hacer tanto ejercicio se estresa y eso en lugar de ayudar te sube de peso

[@gloriayolandasanchezlozano4353]

Saludos cordiales María gracias 🎉 estupendo ejercicio 💪 bonito inicio de semana 🎉

[@mirtaestherferrero4527]

Hoy en cuarentena con día otoñal hermoso ❤️ ésta rutina genial. Abrazito enorme 🌷🌷🇦🇷🇦🇷🌷🌷

[@rebesanchez6489]

Hola hermosa! Te platico q hago ejercicio con tus rutinas desde hace 2 meses, he bajado 9kilos y me siento motivada ya q pensé q no lo llegaría a lograr, tus rutinas son maravillosas y tu actitud me da ánimo gracias por tus videos y sigue subiendo videos por favor. Saludos desde México

[@maidelysmonteroperez7861]

Hola...he visto tu comentario y me alienta pues yo quiero bajar 8 kilos y lo veo como una montaña, creo no poder, pero no dejo de hacer los ejercicios de María que los he empezado este mes, veremos si obtengo los mismos resultados que tú a los dos meses...felicidades

[@KarelisBrea]

Mi primera rutina del calendario, Gracias, excelente trabajo

[@SienteteJoven]

Gracias Karelis!! Bienvenida ☺️💜

[@MarlenMartinez-rj1jh]

Maravilloso soy de colombiana y la sigo hace seis meses gracias

[@tunylopez5266]

Que genial esta rutina💪☺️🙌🇦🇷🇦🇷vamos María sos una genia!!!!!❣️

[@marthavelazquezsantos9513]

Increíble! Gracias 😌

[@sandramilenacarmona2244]

@@marthavelazquezsantos9513 me en canta esta rutina gracias 😘

[@isasantos7040]

😆😆🤗

[@lolaorpezmedina2600]

Después de un mes y medio de vacaciones, no creía que fuese capaz de llegar al final. Pero lo he conseguido 💪. Gracias, María 😀

[@maddoxdrew3810]

InstaBlaster

[@mairamendoza1083]

Muchas gracias por el ejercicio y por pensar en mis articulaciones😄

[@gloriayolandasanchezlozano4353]

Buenos días ☀️ Maria gracias 🙏🏻🇲🇽 saludos desde México 😅😊❤

[@susanavega5806]

" Ya lo tienes " Y ya lo tengo ! Gracias Maria x tu entusiasmo que no deja que decaiga !!! 😁😁😁

[@noemimedinafeliz245]

😁😁

[@blancapriscilarodriguezfra3916]

😆😆

[@judithstellaaguascorrea8282]

😆😆😚

[@judithstellaaguascorrea8282]

😆😆😆😚

[@maiteportabalesmarcos2080]

Me encanta esta rutina Maria

[@isabelblas3752]

Me siento realizada por aver vuelto a mis rutinas después de un proceso de luto.

[@blancawhite]

😄😉

[@fatimaraquelsrur7751]

Isabel yo volví ayer , estaba en la misma situación, tuve que parar porque la angustia no me dejaba seguir , te entiendo 😔

[@erikacastillo8775]

@@fatimaraquelsrur7751 te entiendo paso por un proceso de luto y no tenía ganas de nada pero está semana inicie otra vez.

[@mariacuesta4558]

Super gracias

[@juancarlosgutierrezalcala2348]

Tus ejercicios son una tortura y una macana claro tu tienes resistencia verdad

[@monicagarcia0479]

Hola María, super la rutina!! Estoy siguiendo el calendario. Esperare a que lo incluyas. Muchas gracias guapísima 👏👏😀

[@SienteteJoven]

Siii, hoy mismo 😀🎶

[@yolandamaza419]

Me acabo de suscribir, espece hacer ejercicio, donde puedo encontrar el calendario de entrenamiento

[@monicagarcia0479]

@@yolandamaza419 Hola Yolanda, estoy suscrita en el canal de " Sientete joven" y me llegan los calendarios mensuales automaticamente. O bien puedes entrar a la página que se encuentra en la descripción del video y descargarlo. Espero te ayude.😃

[@yolandamaza419]

@@monicagarcia0479 muchas gracias, agradesco tu atencion hermosa

[@mariavictoriagarciagutierr6666]

Bravoooo ❤❤❤🎉

[@yadiravalencia2932]

Genial,👌👍 lo haré mañana si dios quiere! Gracias por compartirnos tus excelentes rutinas guapísima, saludos 😘😘😘

[@SienteteJoven]

Disfrútalo bonita!!!😍

[@armindaramirez4190]

Dios siempre quiere, quién debe tener la actitud de hacerlo siempre es uno. Suerte

[@lilifal3921]

Siii, a mi tambien me gustaria saber donde esta la camara, es como que tenes transmision de pensamiento. Cuando decis a reirrr, me mato de risaaa. !!! Buenisimo todoo !!!Saludos desde Viena Austria.

[@jennyhernandez4537]

Gracias mil, eh bajado 5lbs en 2 semanas utilizando rutinas de tu canal. Y tomando mas agua muchas gracias hermosa!❤

[@SienteteJoven]

Felicidades Jenny!!!😃💪💪

[@kulloa100]

Felicidades

[@Ankeika]

Muchas gracias!!! 😁💜

[@LaRa1]

¡Mañana a estrenar esta rutina y el calendario de Abril! Gracias María, fantástica como siempre 🌸💪

[@SienteteJoven]

Gracias Raquel!!😍😘😘

[@elenaolmoegea2428]

Hoy acabaste conmigo jajajaja que crack! Me encanta, este confinamiento contigo está siendo mucho más fácil. Decirte además que soy educadora social y los niños de mi centro hacen las rutinas conmigo.

[@yasnapaolasepulvedagutierr1526]

Graciss

[@aldochong1650]

Muchas gracias María... realmente eres sensacional,,, gracias por ser una excelente persona y ser una profesional con tanta energía y entusiasmo

[@Teresa2806]

si obvio

[@touchdivine8409]

Feliz, feliz 🤪👏😁

[@lidiamartinezflores1948]

😍😍😍 Rutina buenísima! Me encanta!!! 👏👏👏 Gràaaacies!!! 🙏🙏🙏 A estirar y hasta mañana!🙋🏼‍♀️

[@maryitza5158]

Gracias s tus ejercicios estoy rebajando😁

[@maryconsultora3890]

Muchos besazos.......lo disfrute mi momento todo se mueveee..... Mi 5to dia y voy Pa lante muchas gracias....pensé k ni iba a sudar... Pero me equivoqué.....

[@yolandaaguirre922]

Saludos desde Mexico 🇲🇽

[@marianapaulamorales7170]

Hermoso cardio!!gracias. No puedo saltar por problemas en columna lumbosacra,me vino muy bien!!!!

[@ManeyroMichinel]

Genial me encanto !!!!

[@mariamaidana6823]

Feliz de haber hecho esta rutina junto a vos María, excelente instructora y motivadora!!!!,muchas gracias!!!!!!🎉😊

[@taniaavila4358]

Hace unos dias encontre tus videos y me encantas! Tienes una gran energia ;D Gracias campeona!

[@caribross52]

Excelente trabajo me encanta tus vídeos me ayudan mucho gracias saludos desde Riberalta Bolivia

[@anarodriguez-nl3tq]

Te felicito porque sabes motivar y tienes enganche. Gracias Maria.

[@arelisgarrido4404]

De mis rutinas favoritas!!!

[@yeisirethguerrero7764]

Lista la rutina de cardio, ahora vamos con algo de tonificación. 😬😬😬😬✌ ¡Saludos desde Venezuela!

[@barbaraibanez7389]

🤗🤗

[@monicarocaaulinas6941]

😄😄😄

[@lolaartilesparejo6279]

😍😍😍😍Feliz de realizar la rutinas completas, estiramiento y gracias a la divinidad por darme siempre esta fuerza de voluntad y ganas de seguir adelante

[@aureliasalas3714]

Genial, me encanto. tengo que repetirlo!!!!!

[@magdalenagalvan7622]

Excelente

[@mariacarmenvasquez3451]

Excelente me gusto mucho gracias

[@elenaguglielmetti7607]

😊😊😊

[@patriciaortiza]

Patricia Ortiz Guadalajara. Muy buen ejercicio

[@mabellorenarivasrivas3804]

😄😁😆

[@DelaCostaGalantebernesesMDQ]

Buenísimo ! Te sigo todos los días desde Argentina!

[@jesikavivianapena8743]

Súper cardio me encanto 👌🏻 vamos por mas rutinas así 🤩👏🏻👏🏻

[@luisespias5110]

Un cardio intenso y eficaz muy bueno 😆😆😅😅😁😁. Muchas gracias María 👍👍👍

[@chinoplay5877]

Excelente la rutina 💪me encanto el final 😂😂😂eres una geniaaaa!!!!. Soy mony de argentina 😗😘😍😚😙😉😀😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@chinoplay5877]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😘

[@SienteteJoven]

Gracias Moni 😀💕

[@chinoplay5877]

@@SienteteJoven 😍😍😍😍😍😂😂😂

[@dianabelisario1160]

Exelente rutina de hoy 💪

[@mariafernandavillalba707]

Hermosas tus clases María, me vinieron de diez en esta cuarentena mis saludos y éxitos guapísima, soy Fernanda de Argentina 😘😘😘😘

[@nancyromero5699]

Exelente hoy ise b

[@berthaceciliahernandezchav1334]

😊 genial

[@ledavalerioromero9306]

😁😁😁

[@vivianamaciel5050]

Hola María hermosa la rutina gracias gracias gracias

[@rhodaruiz8790]

:-) Excelente!!! me gustaría saber donde tienes la camara para vernos, cuando estamos por rendirnos jejejeje Gracias por tu buena vibra...

[@luzhernandezgonzalez2477]

Genial 🥰🥰🥰

[@arthurluchiano9851]

Y si ! Ya estaba por sentarme y q dice '!vamos tu puedes no te rindas tu puedes!'

[@constructoradelorientesas6226]

Estos son los ejercicios que me encantan, que me hagan sudar. Entrenamiento de hoy 12 de Diciembre de 2019

[@heylinmendoza2728]

Me gustaría una rutina en bicicleta saludos✌🏻

[@SienteteJoven]

😀👍🏽

[@mariaangeleslopez8519]

Requetebueno para este soleado y fresquito día desdén Madrid. Gracias preciosa😅😅😅😅😅 la mejor sonrisa para mi chica tan estupenda y marchosa❤❤❤❤

[@lucianaperalta3253]

Genial la rutina de hoy 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Sigue así! Nos motivas!! 😍🥰😊😁

[@mariapilarreciocabello2984]

"carita sonriente y feliz"

[@majuquispelinares6741]

Igual yo

[@claudiapastor4211]

😁😁😁😘😘

[@sandracompanyruiz4397]

Me falta la respiración!!! N respiro bien y medan vuelcos el corazón ♥ 😭

[@juanantonioborregocarrillo7786]

Sandra Company ruiz eres genial, al principio no aguantaba xq tengo 68 años pero estoy en aquagym y x eso estoy acostumbrada. No puedo brincar en el suelo , en el agua si. Gracias 🤗😘😘🥰

[@rubiaotero9566]

Buenos días María, estupendo cardio el de hoy. Feliz lunes y bonito inicio de semana 😀😃😄😘😘🌹🌷

[@almaseverino]

Disfrutamos muchísimo esta rutina, gracias Maria por tenernos tantas cosas diferentes y que nos permite disfrutar a los no tan jóvenes y que abandonamos un poco el gimnasio después de la pandemia aunque vamos dos veces a hacer máquinas, gracias por mantenernos🇩🇴🥰

[@PatriciaSanchez-cq7ix]

Excelente rutina Maria Gracias 📻📻🇨🇷💯🌹❤️❤️Costa Rica

[@litaurlandavisiondemujer7111]

Gracias por esta rutina , hermoso 💚 vamos x más amada María 🎉

[@mercedessanchez8177]

😄😄MARÍA ME ENCANTO COMO SIEMPRE MUCHAS GRACIAS POR TODO

[@elenarico3034]

Rutina Cardio progresivo terminada mil gracias hermosa María 😊😊😊🤗🤗🌷❤️🥰

[@terezaragoza2963]

Fenomenal María 😊estás rutinas me hacen feliz 😀 saludos guapisima ☺️

[@vivianebrumdoprado1260]

Maravillosa rutina de cardio progresivo! Muchas gracias y feliz inicio de semana! 😄😘

[@pedrochaparro7130]

Espectacular! Me encantó! Gracias María!💝

[@marisagarciairles4748]

😄😄😄😄😄😄😄Superfeliz y encantada!!!! Un beso enorme desde Barcelona 😘😘😘😘😘😘

[@lucianacaro6204]

😊😊😊😊😊😊😊😊 gracias, María!! Hay que ver lo bien que me hacen tus rutinas!! ❤

[@maricarmenruiz1668]

Me gusto mucho el entrenamiento de hoy.. te sigo desde Orlando Florida..

[@mariarosaantolin9258]

Esta rutina me ha subido la moral al máximo! Qué bueno es sentirse como la energía a tope! Mil gracias, María! 😁💝

[@marisadelgd2974]

Vuelvo a estar contigo te echaba de menos a ti y a tus rutinas súper....súper....gracias maria

[@vivianebrumdoprado1260]

Que gran cardio para empezar la semana! Muchísimas gracias y feliz lunes! 😄🙏🏻🥰

[@luisespias5110]

Rutina con bandas muy buena 🧗🧗 muchas gracias María 👍👍👍

[@silviagarciaabascal958]

genial como siempre Maria....Gracias

[@ANAYELYCASTILLO-b1c]

🏃‍♀ me encantan tus rutinas, gracias por compartir con nosotras. Saludos desde MEXICO.

[@elizabethortega6873]

Excelente cardio María gracias 😘🇲🇽🤗

[@luzdarytrujillo8374]

Super bendiciones querida

[@silviagirimontiazpiroz7504]

Mira que tienes rutinas fabulosas! como esta! Recuerdo cuando la hice por primera vez, por octubre 2019, y todavia la disfruto! Gracias María!!!!😊😊😋😋😎😎

[@mireyacortina7783]

Buenisima magnífica sude y sude y sude 😂😊😊😊😊 gracias María te quiero mucho 💕 bendiciones 🙏🌹 y feliz martes

[@elenagarciaavila3663]

Excelente como siempre, gracias. 😀😀😀

[@paquicastillo4644]

😅😅😊Me encanta estas rutinas de cardio buenísima.Gracias.👋👋👋🌹🌹🌹😅😅😊

[@monicamuhlnikel7639]

bendiciones y gracias Maria!!!

[@lilianapatriciacarballo56]

Esta buenísimo la rutina y la música. Gracias María🥰🏃‍♀

[@yotubesoledadladebar]

😊😊feliz. Hermoso este cardio. Gracias guapísima!!

[@anamolina8511]

Excelente. Muchas gracias Maria 👍👏👏👏🤗❤️

[@marianvalenciamartinez992]

Maravilloso!!!! Y con musicon!!!❤❤❤❤❤❤

[@NormaSoto-bt5ek]

Muchas gracias muy satisfecha con tus rutinas bendiciones

[@sandrapatricirodriguezroja2362]

😄 fantástico felicitaciones y gracias. Desde Colombia 🇨🇴

[@marielaaiko4561]

Super divertido me ha gustado muchísimo María, mil gracias 🤗🤗🥰😘🌹

[@carmesolediaz4029]

Que bonita rutina María !!! Gracias mil !!!🤩

[@rubiaotero9566]

Muy buena rutina de cardio progresivo María😊😊😘😘🌹🌷

[@mireyacortina7783]

Majestuosa rutina María gracias gracias😊😊😊😊 😂 bendecido lunes ❤🙏 voy por el estiramiento

[@saraicastillo9084]

Graciad María, por la ayuda que dan tus rutinas. Muchisimas bendiciones.

[@liliaauroramancerapenuela2235]

Excelente clase la de hoy 👍🏻👌🏻 me gusto mucho gracias mi profe súper contenta 🤩❤!!! Cada mañanita sigo tus clases y un estiramiento muy espectacular para todo el día le mando un fuerte abrazote desde Colombia 👍🏻👌🏻❤🔥🔥💋

[@terrina68]

😁 me encanta encontrarme con rutinas que nunca he hecho! Me encanta repetir las rutinas! Me encanta todo!! Gracias María! Estoy en el curso de adelgaza sin sufrimiento pero sigo el calendario normal también 🥰

[@mariateresanuneznunez6856]

Buenos días gracias por compartir las rutinas😊 saludos desde México 😅

[@albaliciria]

Un día más que logré mo objetivo, súper me doy un aplauso. 👏👏👏 Gracias María.😃😃😃

[@marexposito9734]

Cardio potente e intenso, muy bueno.🤩🤩😃😃😃😃😃😃😃