Сколько тренироваться? Как тренироваться?

  Рет қаралды 99

Nadya Lerner

Nadya Lerner

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@Galina.Aksenova
@Galina.Aksenova 14 сағат бұрын
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️ спасибо за разъяснения! Очень ценно.
@Анжела-ь6б
@Анжела-ь6б 11 сағат бұрын
Спасибо большое.❤
@ЛюдмилаЯрославец
@ЛюдмилаЯрославец 16 сағат бұрын
Приветик, Надя! Спасибо, что делитесь знаниями. Хорошего дня!
@NadyaLerner
@NadyaLerner 9 сағат бұрын
И Вам хорошего дня! 🌹
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,5 МЛН
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
12:28
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
Егор Пупынин (Egor Pupynin)
Рет қаралды 392 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,5 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
Молодой боец приземлил легенду!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,8 МЛН
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
00:37
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
LKCJ
Рет қаралды 39 МЛН
Disrespect or Respect 💔❤️
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 42 МЛН
Почему отжимания от пола не дают результата?
6:53
Почему отжимания от пола не дают результата?
Александр Алексеевич
Рет қаралды 2,4 МЛН
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3,2 МЛН
ГОЛОД ВЕЧЕРОМ - как легко убрать? Правила похудения
14:12
ГОЛОД ВЕЧЕРОМ - как легко убрать? Правила похудения
Максим Кузнецов
Рет қаралды 131 М.
Здоровые тазобедренные суставы за 15 минут в день
18:58
Здоровые тазобедренные суставы за 15 минут в день
Nadya Lerner
Рет қаралды 3 М.
Путь к самопринятию: как повысить уверенность в себе?
27:40
Путь к самопринятию: как повысить уверенность в себе?
Александр Колмановский
Рет қаралды 10 М.
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
12:58
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
Татьяна Забалуева | Нутрициолог
Рет қаралды 1 МЛН
Секреты воспитания: как растить дружных братьев и сестёр
19:52
Секреты воспитания: как растить дружных братьев и сестёр
Александр Колмановский
Рет қаралды 43 М.
Как расслабить верх спины за 10 минут
11:00
Как расслабить верх спины за 10 минут
Nadya Lerner
Рет қаралды 710
Упражнения для стоп
12:25
Упражнения для стоп
Nadya Lerner
Рет қаралды 140
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
22:20
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Сема Александрова
Рет қаралды 413 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,5 МЛН