손쉽게 염증을 싹 사라지게 한다고? 만성염증도 없애고 혈액순환에도 좋아요

손쉽게 염증을 싹 사라지게 한다고? 만성염증도 없애고 혈액순환에도 좋아요
#염증 은 모든병의 시작이라고 합니다.
몸속에 있는 염증들을 없애고 혈액순환에도 좋은
음식들이 있는데요 오늘은 손쉽게 #염증을없애는방법 을 알려드릴게요
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[@lovelyouare.]

영상 만들어 주셔서 감사합니다!! 1. 베리류 = 항산화제, 항염작용, 심혈관질환 예방 2. 오메가3 = 염증퇴치 역할 3. 십자화과채소 (브로콜리, 케일, 배추, 무, 양배추, 겨자, 등등) = 항암제, 항균, 항염 성분 4. 녹차 = 항산화제 성분 5. 버섯 = 항염성분 6. 강황 = 항암, 항염, 항균 성분, 혈액순환 개선, 신경 안정제 7. 플로폴리스 (2022년 6월이에여 ㅎㅎ 438개의 좋아요라니!! 감사합니다 ♡ 여기 댓글로 도움 되었다고 감사하다고 말씀해주신 분들 덕분에 저도 행복하네요. 모두들 건강 하시고 평안 하시길 바래요 ☆.☆)

[@user-vy2ln7iy8n]

ㅡ😁하늘하늘ㅡ 님! 외우기쉽게, 정리를 잘 해 주셔서 무척 고맙습니다. (듣다보면 깜박 하기도 함)

[@user-yu9ob3et7j]

정리, 요약 너무너무 감사해요

[@user-rq4ne6yh6e]

ㄹㅌㄴㄷㄴㄷㄷㄴㄷㄴㄸㄴㄷㄴ6

[@user-pr5vb4ds7g]

ㅂㅍ ㄱ 캄사~~^^

[@user-jv8lg6sw1j]

고맙습니다

[@user-ub1zy4gg6c]

염증 때문에 찜질로 관리하고 있습니다 투어게인 찜질팩과 사용중인데 도움이 됩니다 온열과 아이스 모두 다 되서 좋아요

[@Gun_TV]

감사합니다^^

[@Kim-pt3mj]

딸기류, 오메가3(견과류), 배추,무,양배추,케일,녹차.버섯,강황 +후추

[@user-ze8cn1lc1m]

중요요약 감사합니다~^^

[@hyunjinSmallhealingtime]

감 사합니데이 ❤

[@eizi6790]

감사합니다

[@user-od6tq8vn9l]

입만 가진 돌팔이 입니다ㆍ 계란은 무조건 마니먹어라는 계란장사임다

[@user-nc5kc9eo8y]

요약감사함다 복많이 받으세요 ^^

[@jetwing75]

녹차 카테킨이랑 커큐민은 강력한 염증제거제이지만 간이 약하신분은 절대 드시지마세요. 간손상 옵니다. 간수치가 갑자기 올라서 고생하는경우가 많습니다. 이런영상 올리는거 도움도되지만 주의사항도 같이 올려주세요.

[@Yuzie498]

감사합니다

[@user-no7eo1bn9x]

사상체질에 대해서 강의 좀해주세요 궁금한게 너무많아요

[@JEEIN7777]

감사합니다

[@d-3-bii]

녹차 좋아해서 매일 마시는데 제 간이 좋은지 안 좋은지 모르겠어요 😂

[@user-hz8lp7qm1p]

@@d-3-bii 내과 방문하셔서 간수치 검사 받아보셔요 피검사로가능해여

[@catherinel9372]

1. 베리류 먹기 2. 오메가3먹기 3. 십자화과채소먹기(브로콜리, 배추, 무, 케일…) 4. 녹차마시기 5. 버섯먹기 6. 강황먹기

[@user-sp2pq3pm7z]

감사합니다~

[@deepsong79]

베리류, 오메가3, 견과류, 브로콜리,케일,배추,무,양배추 녹차, 버섯, 강황(+후추), 프로폴리스

[@user-ne9vm3xo4f]

잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. ^^

[@Joy-kw3ke]

늘 중요한정보 감사드립니다. 선생님 아토피에 좋은 음식이나 방법 알려주세요~

[@juyeon8826]

이런 분의 채널은 구독자가 백만이 되어야 합니다.

[@user-rk9mg1oj6x]

공감합니다

[@user-uc8ly9eu3p]

네 곧 100만 되시겠네요 저 열심히 홍보해요 제 주변에 나이 있으신 분들은 거의 다 구독하시는듯...

[@user-ns9ws9hc8f]

구독 구독 첨 댓글 남겨요. 영상보고 우슬 복용 시작 했습니다! 앞으로도 좋은정보 감사드려용!

[@user-td4ty2wn4p]

올레오칸탈은 식전에 두스픈씩먹으라던데 그건어떤가요?

[@user-wl8yr5io4n]

박사님 귀한 말씀감사합니다~♡

[@user-vy2pb6qb9r]

감사합니다

[@kosmos4788]

우리나라에 이런분이 계시다는게 얼마나 감사한지~~👍👍👍

[@user-zv2rs4tz3f]

매일 보다가 구독할수밖에 없었네요-좋은정보 감사합니다 ^^

[@user-jj9he2vt2r]

다양하게 많은정보들 정말정말 감사합니다 많은 도움될것같아요

[@user-md4yv1hv3n]

정보 너무 도움이 될 것같아요. 잘 보고 참고 하겠습니다.

[@user-zw7zh3wv5b]

와~정말 쏙쏙~감사합니다

[@aurakang3636]

방송이 참 유익합니다. 감사합니다.

[@yeonsukseoung6746]

베리베리굳 감사드립니다

[@user-ls3lp3tx7l]

늘상 감사히 잘보고 있습니다 혹시 강황가루가 수면에 도움이 되는지요?

[@user-xy8qr5bd1l]

오늘도 좋은 정보 감사합니다 많이 챙겨 먹어야 겠네요

[@en-ni1zv]

우와 최고에요!!

[@user-sq6me9cs4j]

좋은 정보 감사합니다

[@user-ug5xz2qh4m]

강의 감사합니다 저녁엔 카레 ㅎㅎ

[@user-gq9ur1ww6y]

염증을 싹 사라지게 하는 음식들의 강의 잘 시청했습니다. 고맙습니다

[@user-by9rw2dq3h]

좋은정보 감사합니다~~^^

[@user-yv6be5he7i]

감사합니다🙇👍🏻

[@user-zl8sg5pw5i]

감사합니다.많은 도움이 되었습니다.

[@jackkim8201]

너무 잘 설명해주시네요. 정확한 정보 감사합니다.

[@Sharon_CAFE]

카레- 강황+후추 버섯 브로컬리 올리브유 후식: 베리류 그리고 프로폴리스도 좋음

[@JEEIN7777]

감사합니다

[@user-vx6kg1dn3g]

요점정리 올려주셔서 감사합니다

[@user-bf7vo8cg7i]

요약 머리속에 쏙 맘에 듭니다ㆍ최고

[@user-xy3sv8ps3w]

카레맛나는성분이 있어야 카레맛 납니다 강황이 카레맛을 내는게 아니고... 기존카레가루에 강황을 조금 섞어서 카레를 만드시면 됩니다 한숟갈정도.... 넘 많이 넣으니 써서 못먹겠더라구요... 뭣모르고 만들었다가 다 버렸네요.ㅠ

[@lochbcj]

🔺️후추를 열 가하면 몸에 안좋다면서, 요리할 때에 후추를 뒤에 넣으라는 말을 들은 적이 있슴. (햇수로 2년 전쯤에 티비에서 들었슴.) 🔺️(기억엔 작년 뉴스에 나왔던 것같음)카레를 잘못사면 중금속이 들어있는 것을 사게된다면서 특히, 인도?에서 들어온 카레 중에 더 조심해야할 것이라고 말했슴.

[@hyewon9649]

선생님..강의참 좋습니다..수고하셨습니다..

[@user-bg4sr9mc8l]

유익한정보 잘보고있습니다 감사합니다

[@geumsoonkim1350]

좋은정보 감사합니다 🙏

[@user-wd8lm5uz4w]

요점만 전달해 주셔서 쏙쏙 잘 이해되어요 감사합니다

[@donna9663]

유익한 정보 감사합니다~~^^

[@user-yu6kv3hx3f]

정보감사합니다. 늘관심갖은 식품들이 내몸에도움이 되는군요. 아는것보다 실천이중요 하다는걸 명심해야겠네요. 감사합니다.

[@user-rg2nz6xt4z]

감사 드립니다 ~^^~

[@hsj9081]

짚어주셔서 고맙습니다...

[@user-yw9sj1ge7p]

감사합니다~ 좋은정보 주셔서고맙습니다.

[@user-ye3nl8tj2o]

선생님 최고입니다.엄지척~!!!

[@user-xd6sy5rz1n]

수뱩만개머거야되지안 나요? 흡수가안되자나요

[@user-xc3rh1td9s]

좋은정보 넘 고맙습니다 박사님🥰😁

[@user-ue3mi3ny6j]

좋은정보감사합니다 늘 존경합니다

[@user-rm9sw7ex4j]

자가면역에좋은 정보 주시면감사하겠습니다

[@user-kl8iz5bl4y]

유익한 영상 감사드립니다

[@yankuo7109]

좋은 영상 잘 봤어요! 감사합니다!

[@user-vl4jk1vk6i]

정말 설명을 잘해주시네요. 어떤의사 선생님들보다 훨씬 쉽게 설명을 해주시네요.

[@mijunglee2061]

저도그렇게 생각합니다

[@user-tp7qn3gu2x]

ㅈ.

[@jisunlee4624]

감사합니다. 늘 궁금했던 염증에 좋은 음식들과 지식이 구체적인 설명과함께 많은 도움이 되었어요. 감사합니다

[@hyerimbaek4123]

도움되는 강의 잘 들었습니다

[@user-ox2hv6hh3p]

좋은 정보 감사드립니다~~

[@user-mt1qr7ot8o]

강연도 유익하고 시청하신 분들의 댓글도 유익하고 많은 걸 배우게 되네요. 감사합니다.

[@alexyang4837]

어머니 100세 정도인데 아주 건강합니다 그옛날 시골에서 납냄비 가마솥 뚝배기등 사카린 미원등 많이먹는 세대인데요 가공음식 아닌자연식단 깨끗한 공기 덕분..

[@user-ew7ok9bw1m]

구체적을 이해하기 슆게 설명해 주시니까 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다.

[@user-mb8nn7ui4f]

내용이 알찬뿐 아니라 쓸데없는 말 한마디 없이 정말 도움 되네요. 감사합니다

[@user-rw3iw2uf9u]

박사님 강의 잘 들었습니다 감사합니다

[@Jieun415]

감사합니다~~카레 속에 들어있는 성분이 이렇게 건강에 좋을지~^^

[@user-rv5xs8hv8x]

의학박사님! 건강에 좋은 정보를 상세하게 알려주셔서 감사드립니다~

[@user-hb2qj4lt5n]

설명하실때 종소리같은 소리가 들리지않게해주시면 집중 하는데도움이됩니다

[@user-gp9nv4dy4d]

존정보 감사합니다!

[@user-ok3qd2yf4s]

감사합니다 구독 좋아요~~^^좋은 영상 많이 있네요.

[@mz-jj5zi]

알고 현명하게 섭취하도록 도와주는 채널이네요^^ 감사합니다

[@user-xs3nq5gr9l]

좋은 정보 감사함니다

[@user-ei5wf6ir8x]

꿀 정보 주셔서 감사합니다!!! "아는게 힘이 힘이다" 건강한 삶은 최고의 선물입니다

[@boyaknam]

많은 도움 되었습니다. 카레 가끔 먹는데, 후추랑 먹으면 찰떡궁합이라니 시도해보겠습니다^^

[@nightbear3551]

좋은 정보 감사합니다~!^^

[@user-xt7dq5tp5k]

감사합니다 구독입니다

[@soff1004]

저녁 메뉴 카레와 후식까지~친철한 설명감사합니다^^

[@user-lj3mi6jq5m]

늘 좋은정보 감사합니다^^♡고맙습니다

[@user-lf2nh1gx5k]

좋은 음식 먹는 것 중요합니다. 나쁜 음식을 안 먹는 것은 더 중요합니다. 나쁜음식을 같이 먹으면 아무리 좋은 음식이어도 효과가 없을 수밖에 없습니다

[@user-bp6dv6gt9l]

오늘도 감사합니다 ~♡

[@user-qd5ki9dc8j]

선생님!덕분에 실천 잘해서 몸이 많이 가벼워지고 있어서 기쁨니다!항상 좋은정보 감사합니다!

[@user-ww3fl2ko4f]

오늘도 좋은정보 감사합니다^^

[@user-up8kb8tc3u]

한마디로 이것저것 골고루 잘먹어라 이말이네요 ㅋㅋ

[@user-su5vi9yb9n]

건강식품 효능에 대해서 상세히 알려 주셔서 참고해서 섭취하도로 노력 하겠습니다 감사합니다

[@jeongra8372]

오늘은 카레먹는날 ᆢ 감사합니다 ㆍㆍ♡

[@user-lh2ms4ge2n]

좋은정보 감사합니다 ~^^

[@user-xk2ni7sd1r]

편안과 전문성 귀에 쏙쏙 들어오는 설명까지 넘 믿음이 갑니다 슨상님!

[@user-ie5fu7wj4d]

선생님,강의,내용,아주,도음많이됩니다,너무감사,구독잘하고,존경합니다

[@user-bx5ff2bi4v]

박사님 좋은정보 감사합니다.

[@user-yh2lk8kb2h]

좋은정보감사합니다

[@user-sz7qm4ri9h]

머리에 쏙쏙 들어오게 아주 설명을 잘해주십니다! 너무 도움이 많이 됩니다 감사합니다~~~

[@TV-km1yo]

자가면역질환자로서 도움이 많이되었어요 감사합니다

[@user-dz1ly9ts6g]

말씀해주신 거의 모든것들을 제대로 알지도 못하고 그냥 먹고 마시고 살았네요..먹는게 제일 중요한데...건강이 무너지면 돈이고뭐고 다 소용 없어요! 이런것들을 학교에서 가르쳐주면 얼마나 좋을까요..ㅜㅜ 좋은 정보 나누어 주셔서 너무너무 감사드립니다.

[@user-xt9lg8mo4r]

자연식하며 살아요~정크푸드 멀리하고요.

[@user-sh8qg3xo6h]

감사합니다

[@ostnamy8566]

염증난곳에 밴드붙이지마세요! 절대 아파보니까...누구도 안아프면 좋겠습니다.

[@user-sm1bt1vg4c]

입술에염증이 잘생기는데 그이유가긍금합니다.

[@user-te6gb3dy9x]

건강을 잃으면 천하를 잃는것과 같죠.. 건강합시다!

[@user-td2te4fp8l]

좋은정보 감사드립니다 오늘저녁에는 카레해먹어야겠네요^^

[@user-xb2pg5zv7t]

좋은 정보 너무 감사합니다 좋은 프로폴리스를 고르는 방법 부탁드리고 싶습니다 감사합니다

[@정옥녀-p7e]

좋은 정보감사합니다. 꾹 누르고 가요

[@user-ro1qg4il1x]

참유익했습니다

[@user-uv6dl4to9y]

참 진지하게 유익하게 강의하십니다. 신뢰가 큽니다

[@user-kp2sm7mb4e]

좋은정보 감사합니다 나의건강은내가지키자고요

[@Shodeen1]

좋은 정보와 자막을 올려주셔서 넘넘 감사합니다

[@user-xb9cz8nv5n]

감사드려요저는두더리가있는데요

[@user-qc6km3um3p]

염증 제거 건강정보 감사합니다.

[@user-nt1fo1nb1v]

감사합니다.. 건강조심하셔요..

[@user-le8rm9ne4p]

프로폴리스는 가루,액상,알 어떤것이 좋은가요 치약은 프로폴리스가 좋은가요

[@user-dv5tm5bb3w]

좋은정보 명강의 감사합니다^^

[@user-hy4fe8gh3b]

설명이 명쾌하게 하셔서 너무 좋아요~

[@user-gw2vc7qz7j]

정말 큰 도움이 될 것같아요

[@user-iy1mi4ye1c]

감사합니다 🤩🤩

[@user-ri8yc5eu3e]

퀘르세틴이 염증에 좋다해서 먹고 있어요.부작용이 폐경이 빨리온다하는데 맞는지 알려주실수있나요??

[@user-xo5ef3pj2c]

카레해서 후추살짝뿌려 먹어야겠네요~^좋은정보 감사합니다~^^

[@user-hh3xh4pd4s]

항상 감사합니다

[@ha7374]

좋은정보 감사합니다 ~^^ 구독 좋아요 눌렀어요

[@edelweiss0115]

차분하게 말씀해주시니 넘 좋네요👍👍

[@limgrace9120]

선생님건강강의는 쉽고 친근하게 일상에서 할수있도록 요약설명해주셔서 넘 좋네요 늘 들어도 신뢰가 가고 힘을 받네요 저도 염증수치 높아 걱정했는데요 좋은정보 정말감사해요~~