Squatgirl ile Cayır Cayır Yağ Yakarak HIZLI KİLO VERME ANTRENMANI

[@Squatgirl]

Kim cayır cayır yağ yaktı? El kaldırsın ki göreyim! 🔥🔥🔥

[@sevildogan7679]

🙌🙌🙌 2 set olarak yaptm ardından en etkili karın kası videonu yaptm bugün tekrar yapcgm ama 3 set olarak yapcgm ben bu videoyu çok sevdim yaparken kalbim yerinden cikcakti ama çok etkili olduğunu görünce çok sevdim teşekkürler doris 🥳🥳🥳😘

[@Squatgirl]

@@sevildogan7679 harikasın! ❤️

[@yoongiwsh]

Bacaklarım çok acıdı kasıldı ama değdi sayende Doris 💜❤

Bir düşünsene Doris'cim 300 squatının ardından bunu yaptım, bacaklarımın yanığını ve titremesini tarif edemem, ama sen bilirsin :) ;) çok az miktarda yarım kilo kadar daha verirsem iyice fit oluyorum :) lakin o zaman da haftada bir de olsun seninle devam edeceğim kilo korumak için, çünkü yemekten kesmedim vücuda yüklendim seninle :) yiyerek kilo veriyoruummmm :) seviliyorsun tarafımdan Doris :)

[@Eunny_q]

▪︎3 set olarak yaptım sonra karın kası viedosunu 2 kere yaptım sonra 3 kere içve dış bacak viedosunu yaptım huhhğ çok yoruldum ama çok etkili yarın yine ypcammm haber verin lütfen ♡♡♡

[@nesrinozen4411]

Çok güzeldi Doris teşekkür ederiz canım😍😍🤩🤩sporu sevdiren güzel insan...sevgiler...

[@Squatgirl]

❤️❤️

[@eliffimm]

kilo vermem de en iyi şey sensin ilk sporlarımı senin videolarında yapıyorum teşekkür ederim iyiki varsınn abla 😻💖

[@Cerenn27]

Yine harika bir video gelmiş ❤🔥

[@Squatgirl]

❤️❤️

[@aa-ed9fy]

Hemen yapıyorum Doris ❤️

[@Squatgirl]

harikasın! ❤️

[@emineee8888]

Dizlere yüklenmeden yapılacakları da paylaşın lütfen kireclenme olanlar zorlanıyor diz hareketlerinde bazı videolarnzı izliyorum yapıyorum cok faydasnı gördüm ama arada değisiklik istedgmde degstremiyorum dizlere yonelik hareketlerden dolayı

[@ElifBolat10]

🤚 🤚 🤚ÇOK TEŞEKKÜRLER

[@Mytherapy555]

Harikasın Doris ♥️

[@Squatgirl]

sende öyle! ❤️

[@Beyza-hc5qc]

İşte beklediğim video teşekkürler doris🥰

[@Squatgirl]

rica ederim canım ❤️

[@eliffimm]

sürekli olarak yapmaya çalışıyorum ilk günler ağrıdan duramıyordum ve eksik yapıyordum şimdi alıştım tam yapıyorum ve ağrılarım azaldı faydasını gördükçe haber vericem sürekli

[@zehraxbp]

Nasıl oldu işe yarıyormu

[@eliffimm]

@@zehraxbp işe başladım ondan yapmaya vaktim olmuyor bıraktım yani ama yaptığım zamanlar faydasını görüyordum böyle hissediyorsun zayıfladığını vücudundaki ağırlığın gittiğini falan gayet güzel yapıyorsan devam et derim

[@yesimoguc]

Enerjin bana da geçti Doris, doğruuuu spor yapmaya 😇😘

[@Squatgirl]

ne güzel ❤️

[@baharsonmez9933]

Yağmurlu havada evde yapılack en güzel harika iş 🙏merci doris🌺🥰

[@Squatgirl]

rica ederim ❤️

[@sinembilecen2828]

canim dorisim mukemmelsin yinee muhtesemsinnn❤❤❤

[@Squatgirl]

teşekkür ederim ❤️

[@Marvelisemotions]

Süpersin Doris ❤️❤️

[@Squatgirl]

❤️

[@cemre.akel2274]

Hayat neşem artıyo seni görünce ❤😌

[@Squatgirl]

❤️

[@hazal6793]

Süpersin Doris zor oldu ama yaptım 😅

[@oktaybukerogu9557]

Doris sana çök teşekkür ederim çök güzel bir yag yakiyorsan harika

[@Squatgirl]

rica ederim ❤️

[@tugcezamir757]

Bende bebisimi uyutup hemen yapacam doris cok tesekkur ederim 🏃‍♀️❤

[@Squatgirl]

süper anne! ❤️

[@tugcezamir757]

@@Squatgirl teşekkür ederim 🤗 senin sayende spora başladım ❤❤

[@nuraykurt7063]

Spor listeme ekledim

[@Squatgirl]

❤️

[@kubramutlu1941]

bangır bangır yandım doriiis:))

[@MustafaMustafa-vk9lj]

Selam tonis abla bəndə bel fıtığı var karnımı eritmek istiyorum bana ait bir idman proqramı verirmisiniz

[@zeynepsabun8444]

Mükemmel 👍

[@sukriyeninmutfagi]

Seninle spora devamı seviyorum seni doriss

[@damlasah6419]

Süpersin doris🔥

[@Squatgirl]

sende! ❤️

[@blgn6083]

Kalbin çok hızlı atması normal mi doris? ben bir an kendimden korktum birşey mi oluyor diye diğer videolarinda hiç böyle olmamıştım

[@esmanur7001]

18 yasindayim elimden geldikce yapmaya calisiyorum ama daha ilk hareketten kalbimin küt küt küt asini neredeyse tüm vucudumda hissediyorum.. yapamadigim icin cok uzuluyorum :(

[@blue_bird1336]

Yeme düzenin ve uykuyla alakalı olabilir.

[@Marvelisemotions]

Ya keşke senin gibi annem olsaydı , anlayışlı , sevimli,samimi😫

[@Squatgirl]

sen o anne olacaksın ❤️

[@magdurdur1894]

Bu hiit antrenman mı oluyor

[@serdemotun6054]

Doris karın bölgemi ve simitlerimi eritmek için bunu yapsam yeter mi sadece

[@yahyayahya-qs6os]

1.gün✅

[@aleynayldz3969]

göbek yağlarına yağ yakımına istiyorum

[@Squatgirl]

o zaman hemen başla ❤️

[@dilekbankoglu5016]

🥰💕

[@sevdaaydn3544]

Bacakllaaarrrımmm