اسرار تكبير السمانة🦿 | ساموي
Рет қаралды 16,716
Күн бұрын
@mohamed3li335 Жыл бұрын
ياااااه الواحد متفرج ع الفديو داا زماااااان من ايام م نزل ♥️♥️♥️♥️
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
انت معايا من زمان و انا مبسوط 😍😂😂
@mohamed3li335 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd بحبك ف الله 😂♥️♥️♥️
@walidali7172 Жыл бұрын
دايما بنستفاد من نصايحك يابطل🥰🥰
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
حبيبى وليد😍♥️
@mohamedsoliman6805 Жыл бұрын
انت من اكتر الناس المحترمه حرفيا ، ربنا يجزيك خير علي كل اللي انت بتعمله و الله انا بلعب اللعبه دي بڤيديوهاتك 👍🏻
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
كلامك ده كبير اوى عندى، شكرا ليك🤍🙏
@waytodream1822 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd انت كوتش كبير ، لكن مشكلتك أنك مهتم و دايما تتكلم عن ال body building و مش بتعمل محتوى عن strength او الأداء الرياضى فى الألعاب المختلفة ، ياريت يبقى فى تنوع فى قناتك
@مهندالفالح-م9ج Жыл бұрын
رائع يا كابتن، شرح واضح وأسلوب جميل. شكرًا لك. 👍💪
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
شكرا ليك انت
@ahmedbazaza8483 Жыл бұрын
ده كان اول فيديو شوفته لسام ❤
@saif20235 Жыл бұрын
بجد انت كابتني المفصل حته اسلوبك مختلف عن الكل❤💪
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
يا سيف شرف ليا و الله🤍😍
@saif20235 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ❤❤💪
@haithem654 Жыл бұрын
ولله من افضل لمحتويات فليوتيوب شرح مبسط مفيش تمطيط يعطيك لمعلومة مع دليل
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
ده واجبى و شكرا ليك♥️
@mohamedtarek7561 Жыл бұрын
عظمه ي كوتش طول عمرك ❤️
@عمرمحمد-ج1ش5س Жыл бұрын
انا عمر،انا باحبك قوي وانا اتعلمت منك حاجات كثير قوي في كمال اجسام ربنا يحفظك ويزيدك علم يا كابتن سام،
@حسين7-ت8خ Жыл бұрын
عاش يا سام ممكن حلقه عن psmf ارجوك
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
من عنيا
@oued01zem Жыл бұрын
Keep da good work coach.💪💪
@a.k2559 Жыл бұрын
يا كوتش سؤال بعد اذنك كيف ممكن اكبر منطقة الساق اللي تحت السمانه دي اضعف منطقة في جسمي تعبت معاها . هل لو ركزت عالسمانه ممكن تكبر معاها وتنصحي العب سمانه يوميا عادي ؟
@bohamad1186 Жыл бұрын
انت انسان خبره لما قلت مافيش حاجه اسمها ٨ او ٧ بالسمانه 👍👍
@مصطفيعلام-ه4ج Жыл бұрын
احلي كوتش ياساموي بحبك في الله ❤
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
و الله انت حبى
@mohamedmarawan7939 Жыл бұрын
عالمي يا ساموي💖💖👌👌
@eslamshendy4937 Жыл бұрын
كنت مستنيها من زمان ي ساموي😂❤
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
يارب تكون استفدت 😂♥️
@eslamshendy4937 Жыл бұрын
لازم نستفيد وحضرتك معانا💪
@moustafasolaiman4586 Жыл бұрын
الفيديو دا قديم نازل من 3 سنين نفس الفيديو بالظبط
@ahmedbara8234 Жыл бұрын
عملاق التدريب الله يعطيك صحة و العافية
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
شكرًا جدًا 😍🤍🤍
@wesamdarwesh6272 Жыл бұрын
كابتنا الغالي سؤال اتفرجت عافيديو بقول انو المشي احسن من الجري وبيحرق دهون اكتر هل هاالحكي صحيح او غلط
@ahmedkhalifa5347 Жыл бұрын
لو انا رفيع وعندي لغد وخدود و كرش صغير جدا عالعضلتين السفليتين من البطن اعمل ايه عشان انشفهم
@bimmerrepair6800 Жыл бұрын
يا سام عايزين اسرار الاكتاف لو سمحت
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
من عنياااا😍😍
@somaiamohamed4228 Жыл бұрын
سام هوا السمانه هتطلع بالشكل ده يعني العضل يبان كده وانا بنت ولا هيا بيكون شكلها كده للرجاله بس و محتاجين ازاي تكبير الفاخده أيضاً وشكرا 💯♥️
@minafrage2474 Жыл бұрын
لا بتكبر عااادي وخصوصا عندكم عشان بتلبسوو كعوب وكدا
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
لا طبعًا شكلها هيفرق كتير معاكى مش بس للرجالة!🙏
@somaiamohamed4228 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd شكرا سام بالتوفيق ليك و ياريت لو فيديو يتعمل ل زياده الوزن ف رمضان و التمرين في المنزل ف الشهر ده فقط
@Ad-ytb Жыл бұрын
تُشكر يا أخي 🖑 ، وتابع الشرح بهاذا الأسلوب فهو أفضل 👍
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
العفو يا حبيبى من عنيا😍🤍
@medo21 Жыл бұрын
كابتن عندي الاماميات والخلفيات ضعيفه في رجلي الشمال مع العلم اني عملت فيها عمليه هل ليها حل ارجو الرد
@hamzehalabdullah Жыл бұрын
كوتش نزل فيديو كيف تاكل اكثر انا بتمرن صح و بنام صح بس الاكل مخربط شوي مالي نفس اكل كثير
@user-k278 Жыл бұрын
صغر الوجبات وسويها 5 واخذ مشهي اسمه الجنسك
@موسي-ض5غ2ل Жыл бұрын
شكرا لك اخوي سام على المجهود ❤ عندي سؤال بخصوص الملتي فيتامين هل هو مهم للاشخاص النباتيين وهل له اضرار جانبيه
@شاديعبدالحي Жыл бұрын
على فكرة الناس لي عم تنتقد الفيديو انو قديم مامعكن حق لازم تتشكرو ساموي لان انا كمدرب كل ماحس ان جسمي مش بيتطور برجع براجع الاساسيات بالعبة وارجع معلموتي القديمة والجديدة وكدا تركيزي بيعلى وبيبقى احسن وجسمي بيتطور بسرعة شكرا ساموي ❤❤💪
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
شادى احترمك جدا والله شكرا لانك وضحت نقطة مهمة جدا بالفعل🙏 ربنا معاك و يوفقك♥️
@LifeHero95 Жыл бұрын
ما شاء الله عليك ❤️
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
حبيب قلبى🤍🤍
@abdilrahman2175 Жыл бұрын
طب انا عندي اصابه في كعب رجلي مش بلعب باوزان تقيله عشان الاصابه
@MohamedHassan-oj1hd Жыл бұрын
لو سمحت يا كابتن أنا عملي شاق وعايز اكمل تمرين هل ينفع اتمرن مع عملي الشاق
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
كل حاجة تنفع بس مع تظبيط كل حاجة توصلك لهدفك 🙏
@ahmedkeeper21 Жыл бұрын
ايام ما كنت بتتمرن ❤️❤️❤️🥺
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
انت قديم بقى 😍😂🤍
@alimoazhasan9448 Жыл бұрын
ايام زمان من كان ساموي معضل 😍🇮🇶
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
الاتنين حلوين و الله 😂♥️
@COACH99698 Жыл бұрын
ايام الكتلة العضلية الضخماااا يا سامويي🤣🤣👌
@saluka7940 Жыл бұрын
عاش ياكوتش ❤️❤️
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
اخويا♥️♥️
@AhmedAli-vs1tm Жыл бұрын
نزل فديوهات كتير يا كوتش وحشتنا فديوهاتك 😢
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
انا دايما بنزل و الله تابع انت بس 😍😍
@waytodream1822 Жыл бұрын
ايه الفرق بين الfull stretch و ال stretch بين المجاميع ؟
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
ممكن توضح السؤال اكتر
@waytodream1822 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd يا كابتن انت قولت فى الفيديو بنزل ل 90 مش full stretch و بتعمل استرتش بين المجاميع . ايه الفرق بين ال full stretch فى حركة التمرين و بين الاسترتشات بين المجاميع للحصول على حجم عضلة ؟
@x1_633 Жыл бұрын
اتكلم عن سمانه جاك جريليش
@يرييربرب Жыл бұрын
فين فيديو التضخيم
@Mohammed-Almoatakef Жыл бұрын
ربنا يحفظك ويوفقك ياكبتن
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
حبيبى اللهم امين😍🤍
@moulbayd3167 Жыл бұрын
بحبك يا جامد ❤❤
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
قلبى♥️
@eljokrmk9285 Жыл бұрын
يكوتش انا نفسي اعرف بتجيب مرش چوردن منين
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
لما بسافر بجيب من برة🤤
@hssontop1935 Жыл бұрын
السلام عليكم ساموي انا بحبك ممكن تجاوبني اخوك من المغرب انتظرك الله يسهل عليك
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
اؤمر حبيبى؟🙏
@hssontop1935 Жыл бұрын
@@SamSamouyLtd انا متزوج وعندي اطفال واشتغل في السمك ولكن عندي ضاءقة مالية والله العظيم ماعندي شيء ادا كان ممكن اتساعدني لوجه الله الكريم ادا عاوز اصور ليك المسكن والعفش اتشوف بعينيك والله العظيم اقول الصدق اتوسمت فيك الخير الله يجبر بخاطرك يوم القيامة يوم لاينفع مال ولا بنون وسامحني
@MohamedAhmed-ki1qu Жыл бұрын
عاااش💪💪❤️❤️
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
حبيب قلبى😍♥️
@Mohammedali-so9xt Жыл бұрын
نعم انها السمانة العنيده
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
😂😂😂😂👏
@michaelroko4594 Жыл бұрын
Wow good work
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
Thankk you brother 🤍
@أحمدالظهر-ر2س Жыл бұрын
السمانه تلعب الجينات دور كبير فيها
@hercules3194 Жыл бұрын
ادي معلومات صح للناس
@d-vt Жыл бұрын
والمعلومات دي ايه؟
@mohamedamineaarfa4129 Жыл бұрын
طلبت تكبير السمانة من سام وكان دلني على قناة من حوالي 3 سنوات
@islamahmed8604 Жыл бұрын
💥💥
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
😍😍
@OsamaNAskar76 Жыл бұрын
انت مكانك فين ، نفسي أشترك في صالة حلوة
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
انا بدرب اونلاين 🙏🙏
@aikidoaikido9707 Жыл бұрын
اول شخص يشاهد
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
هلااااا♥️♥️
@victory_8321 Жыл бұрын
كأني شايف الفيديو من زمان🤔
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
ايوة انت صح انا نزلته تانى عشان الناس الجديدة🔥
@mohamedryad2306 Жыл бұрын
ده تيام التست
@عليغانم-ث6م Жыл бұрын
كرامب ؟! ايش قصدك ؟
@hassan1863 Жыл бұрын
شد عضلي
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
شد عضلى 🙏
@maro_ff46 Жыл бұрын
الفديو قديم؟
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
اه بس معلومات نار😂🔥
@mohamedryad2306 Жыл бұрын
ده فديو قديم
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
بالفعل
@aliwasfi6251 Жыл бұрын
ايام الفورمة
@ahmedhamada9284 Жыл бұрын
مقطع قديم عندو اربع سنوات
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
وين المشكلة؟😂 المعلومات زى ما هى🔥
@wesamdarwesh6272 Жыл бұрын
كابتنا الغالي سؤال اتفرجت عافيديو بقول انو المشي احسن من الجري وبيحرق دهون اكتر هل هاالحكي صحيح او غلط
@SamSamouyLtd Жыл бұрын
احرق دهون اكتر من غير جري و فرهدة 🤫 | ساموي kzbin.infoePDc0KKWGQQ?feature=share
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
ستيب فيديوغراف
Рет қаралды 512 М.