اسرع واسهل طريقة لنزول الوزن وزيادة المناعة في فترة قصيرة

[@nesreenabuseif7304]

هو انتي ازاي جميلة اوي كدة ؟!! اسلوبك ورزانتك ومعلوماتك وبشاشة وشك وخفة روحك تجنن 😍😍 ربنا يوفقك حبيبتي 💕💕💕💕

[@Dzdoc.ingermany]

ؤ٣من٢2من من Robinñ،،بس، سؤ و، ٢،،س،،٢٢بصح ء،،٢،صصض٢٢٢٢٢ ٢²ثم ص²٢

[@Dzdoc.ingermany]

.m .àlpn2qm2w2222qw²2naàq2w²a²we wwbwnwnwwnwwnwnw.9

[@massylmassylia2601]

je confirme j'adore son style sa façon d'etre machaalah tres charmante

[@titaaisha2779]

طيب لو انا جعت في الصيام ممكن آزبادي أو جبنه قريش

[@zuzalife747]

الاكثر من هذا عندها وعى ولا اروع فعلا رااااائعة

[@nashwahanem]

ايه الدكتوره المثقفه اللى بتفهم ديه قليل اوى دلوقتى تلاقى حد كده 👍👍 الاغلبيه بطيخ

[@mervoabdelhamed9123]

انا مشيت على كلامك وخسيت ٢٥ كليو في سنتين ونصف بشكرك من القلب 🙏🙏🙏

[@Fa33360]

كيف كان نظامك في الاكل

[@ahmedbehlak2913]

انا طبيب بشري و مستمتع جدا واكتر حد مقدر الكلام...برافو بجد

[@user-jp4tc8oy1y]

حضرتك انا ادمنتك وعشت فى فيديوهاتك وحفظتها وبقيت اتكلم مع اى حد بنفس اسلوبك بحبك يا أحلى دكتور وعد

[@nadineyounis20]

بجد مبسوطة ان في حد بيقول الحاجات دي بالعربي شكرا جدا ليكي 😊😊

[@ahmedSayed-nk3kc]

صراحه يادكتوره انتي من احسن الناس اللي تابعتهم واستفدت منهم ربنا يباركلك ف كل حاجه معلوماتك بسيطه وسهله وتوصل لكل العقليات ❤️

[@samiasamou2476]

بحبك اوي يادكتورة وبحب طريقة شرحك ومشكورة على كل مجهوداتك ونصايحك الي بيتفيدنا بها كل يوم

[@ghadameshrif9176]

انتى سكر اوى وده اللى بيعوضنا منع السكر فى study دراسة بتقول انك جذابة جدا واحلى من دينا الشربينى على فكرة انا ست مصرية وافتخر وسمراء زيك سمار نيلنا

[@user-ft7lu6gr2m]

- ▫️قَالَ ابْنُ مَسْعُود - رَضِي اللهُ عَنْه - : مَا كُرِب نَّبيٌ مِنَ الأنْبِياءْ إلَّا اسْتَغَاثَ بالتَّسْبِيحْ فَأكْثِرُوا مِنَ التَّسْبيح فِي الرِخَاء والشدَّة .» 📄[ الجَوابْ الكَافِي ١ / ٧ ]

[@mahahilail5801]

اشكرك ‏أشكرك أشكرك من كل قلبي وخصوصا على معلومة استهلاك الكربوهيدرات في ثاني وجبة ...رائعة

[@aidasoliman1178]

شكرا جدا ربنا يبارك فيكى ويحفظك من كل سوء على النصائح الغاليه لكى كل الاحترام والتقدير🌹🌹🌹🌹⚘⚘⚘⚘⚘

[@salyn6810]

حبيتك وبعملك لايك اول ما يفتح الفديو عشان لاقيتك بتتكلمي كلام مفيد ونظام صحي .شكرا💙

[@hanaakamal8007]

انتي رهيبه ياوعد دخلتي قلوبنا بسرعه رهيبه يمكن علشان انتي صادقه اوي في معلومه بتقوليها

[@hossamalgaml5825]

تسلمي يادكتور على كل كلمه بتقوليها من قلبك... ويارب يسعدك دايما

[@randamahmoud1403]

انا اول مره اعلق علي كلامك انت كلامك منظم وبنفهم منه كويس اوي لانك مثقفه و مطلعه علي احدث الابحاث ربنا يوفقك يارب

[@doaasalem7935]

برافو يا حبيبتي ةنا قربت علي شهرين وخسيت حوالي ٤ كيلو وعندي مقاومه انسولين عاليه وواخده كورتيزون فتره طويله انا ٥٤ سنه ..واخيرا المستحيل اتحقق ..لسه المشوار طويل . ادعيلي اكمل يا بنوتي يا حبيبتي

[@Battahsaleh]

بالتوفيق فالك الرشاقه❤

[@user-ee1bw5yj7t]

أنا تقريبا زيك بس حسيت على نظامها 5 كيلو فى شهرين وعندى مقاومه انسولين وعندى45 سنه ولسه مكمله ادعولى

[@taklaoguet3841]

دكتورة وعد صوتك غير واضح تماما. حتي رفعت درجة الصوت للآخر ارجوكي قربي الميكروفون او افتحيه اكتر

[@samehasamohaammar1090]

ارفعوتك يا قمر

[@ahmedesmat9830]

انا ماشي معاكي علي الوجبة الواحدة ونزلت فعلا بفضل الله 15 كيلو في شهر وجبة واحدة بس في اليوم 24 ساعة صيام اجمل حاجة اجمل دكتور وعد hi this is dr Waad

[@thanaakamal4173]

مشكورة يادكتور ويجعلهافي ميزان حسناتك🙏🙏

[@user-yg9pq7rb2c]

عاوزه اقولك شكرا بجد طريقتك في توصيل المعلومة سلسله وجميله

[@user-bt9bx6li2b]

اتفضلوا عندنا شويه

[@hudahf3760]

صباح الخير دكتورة ... بالصدفة لقيت الفيديوهات ... بس فعلا مفيده .. وقيمة عالية ... انا بتابع اخصائي تغذيه ودكاتره تغذيه علاجية ... بس عرضك واضح مبسط بس غني .. مثل ما يقولون المصريين ... ( انتى حد جميل جميل جميل )

[@user-bt9bx6li2b]

اتفضلي عندنا شويه

[@asmaaasma7279]

تسلمين على الطرح المفهوم و اللطيف . و انت ابدا مو شريرة😀 هواي استفاد و أحجي بمعلوماتك

[@shokrnakhla7732]

بصراحة انتي كلك سكر كلك سكر --- معلومات قيمة شرح علمي ممتاز - وطريقه فعالة لاني جربت مايشبهها شكرا يادكتورة Promise

[@user-ft7lu6gr2m]

الحمدُ لله بعدد ما امتدَّت عطاياه، بعجز الحصرِِ لأفضالِه، واتِّساعِ غيمةِ إحسانِه، الحمدُ لله قبولًا وإذعانًا، شكرًا وعجزًا وامتنانًا.🍀

[@user-pw3gh9rq7g]

فيكي شبه من دينا الشربيني ♥️😊 بجد شكرا جدا ليكي و علي معلوماتك الرهيبه

[@samaraly1479]

بالظبط شكلها وصوتها

[@tiktokahmed8019]

مشاء الله عليكي كل كلامك ب ادلة واسباب مقنعة ومحفزة جدااا❤

[@imanhosny3953]

.انتي بجد هايله جدا ربنا يكرمك بتقولي كل التفاصيل مثقفه فهمه يهمك مشاهدينك قويه في مادتك

[@mesmartthatsanoxymore1552]

انت رائعة شرحك سهل للفهم ربي يحفظك ويكثر من امثالك

[@jalilarayan4588]

دكتور وعد بحبك بحبك بحبك 🥰 وفخورة انك امرءة فعالة في المجتمع وفي الحياة كل الي بتقدميه بنستفيد من ونشكرك الله يبارك ليكي في صحتك شكرا مرة تانية ......❤🙏

[@souadchekhchoukh372]

❤️❤️جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة❤️❤️

[@user-jc4cu9ht5v]

والله العظيم انت انسانه محترمه وعظيمه وجزاك الله خير وبركه

[@user-pj7kv3jl4u]

ڤيديو هائل 🥰 ممكن ال OMAD في ال période ؟؟ 🙏🙏

[@bassamkorda5800]

مناسب جدا لى وجبه وحده ومرتاح جدا عليه مش بجوع طول اليوم وجبتى الساعه 9مساء بعد انتهاء العمل والحمد ف شهر نازل اكتر من عشره كيلو

[@sousougamil]

لو سمحت بتاكل ايه في الوجبه

[@salmasalma7405]

شحال المدة؟

[@leenalhneen2165]

وهل مارسة اي نوع رياضه او لٱ ؟ أإأذأإأ ممكن تكتبلنا مثال للوجبه الي بتآكلها والكميه مشكورا ؟

[@user-iy5tn7bw7d]

@@leenalhneen2165 هى قالت فى الدقيقه الرابعه ايه اللى ناكله

[@ssoussou_tube]

احسن الاكل نهارا للحركة

[@user-fe2ho1pu5t]

شكرا دكتورة وعد استفدت كثيرا من نصائحك

[@User_2023-]

شابوووووووووه ربنا يبارك فيكي ويجعل العلم اللي بتنفعينا بيه في ميزان حسناتك يارب

[@emanmostafaahmedabraheemgw4105]

وعد انا بحبك اوي⁦♥️⁩ انتي احلا دكتور ف الوجود⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩💛💛انا اه اعمل دايت وخلاص بس انتي بتفهمي يعني دي اهم حاجع اول مشوفتك فضلت افهم وارجع للفيديوز القديمه⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@user-ft7lu6gr2m]

ستأتي لحظة يجبر الله فيها خاطرك، لحظة يفزّ لها قلبك؛ تشفي كُلَّ كسوره، يعوضك عمّا كان، فاطمئن؛ لأنَّ عوض الله إذا حلّ أنساك ماكنت فاقد .

[@hebarosehebaadnan7684]

انتي رهييبه .. تعطين المعلومه مختصر مفيد طويل الامد

[@mariammohamed5675]

اسلوبك جميل جدا وصححتي معلومات كتير كنا فاهمينها غلط. انا من ساعه ما شوفتك بتابع كل فيديوهاتك

[@faridaabousaleh1142]

ماشاء الله عليكي بحب جدا اسلوبك وهدوئك فى الكلام وتوصيل المعلومه صح وشرحك المفصل لكل حاجه وبتتكلمي عن دراسات وعلم مش اى كلام وخلاص مبسوطه بجد بيكي جدا..ربنا يوفقك وجزاكى الله خير علي كم المعلومات اللى بنستفادها منك ♥️♥️♥️

[@user-ft7lu6gr2m]

لنا حق التمنّي و همة السعي و حُسن الظن ! ‏لله سرُ التوقيت و سرُ الإجابة و سرُ الدهشة .

[@awadhelal7701]

ماشاءالله الله تبارك الله.ربنا يحفظك يا دكتوره

[@nosahesham5745]

بجد انتي دكتوره جميله وشطره وشرح فوق الممتاز وانتي صادقه جدا في المعلومه وانا بفضل الله سمعت كلامك وخسيت واكتر حد صادق المعلومه صادقه اللهم بارك فيكي وفي معلوماتك

[@jojo-kv3jj]

بشكر الدكتورة وعد على كل ماتقدمه ❤️بس ياريت تسجل الفديو بمكان هاديء دايماً فيه اصوات اخرى بالتسجيل

[@Taqh1]

الابتسامه ف الاخير شي غير طبيعي اهنيك على علمك 🙏🏻🙏🏻😘😘

[@marwaabdalla7234]

شكرا يادكتور اسلوبك راءع وانت جميله ربنا يزيدك

[@user-ev9zd5vs1h]

شاطره. رزينه اسلوب السهل الممتنع. بتشرح بدون فذلكه او استعراض او دلع زي بعضهن.

[@elkandoussisara]

جزاك الله عنيييييي كللللل خير دكتوره ❤ عمري ما عرفت المعلومه دي !!! تحية من المغرب 🇲🇦😘😘😘

[@user-bt9bx6li2b]

اتفضلوا عندنا شويه

[@faridamahmoud2441]

مشاء الله عليكي شاطره جدا ومختلفه عن كل الدكاترة

[@max2015so]

ربنا يبارك لك شكراً لك🙏🏻❤️

[@mohamedali-qp1op]

اسلوبك ممتاز ومقنع وفعلا نفذت كلامك وخسيت اشكرك

[@annododo4518]

حبيبتى انا ممكن اعمل فى صيام رمضان اناشاء الله وجبه كيبره واحده من غير سحور ينفع

[@dinakirellos4546]

Doctor Waad, please make a video about a good daily nutrition routine for pregnancy, I had to stop Keto as soon as I knew about my pregnancy, but i still don’t want to consume high carbs, thank you in advance 🙏🏻😊

[@tareksultan2300]

شكراً شكراً شكراً جزاك الله خيرا بجد افدتينى جدا جدا👍👍👍 اتمنى لك التوفيق والنجاح

[@samaraeltahan948]

الله يكسبك ويبارك لك في علمك وعملك

[@faizabarkat4229]

Thanks million doctor you're a blessing from Allah.

[@mixed5185]

شكرا عالمعلومات الرائعة... ممكن من فضلك تحكيلنا عن المحليات الصناعية؟ وهل هي بترفع الانسولين ولا لأ؟

[@asmaamm1583]

لاترفع الانسولين ابدا ولكن تثبت الوزن

[@user-vl3vx1td1k]

أنتي غيرتيني ومتبعاكي وهتابعك لحد موصل للمثالي وبعد المثالي بجد شكرا،بحبك♥️♥️

[@noshanosha2803]

بجد انتى انسانه محترمه حدا ودكتورة ممتازة انا مريضه سكر وعندي مقاومه انسولين ومن ساعه ما تابعتك وانا الحمدلله اتحسن سكري وخسيت علي الصيام المتقطع وأن شاء الله تعالي هكمل عشان صحتي شكرا لحضرتك جدا جدا جدا يا دكتور

[@wesamdoctor5278]

ارجوكم أدعو لي عمي ف مستشفى عنده عمليه جراحية للشريان الأورطي 🤲🏻 ادعولو بالشفاء ٫ يارب مايوريكم وجع لي احبابكم ❤️ دعوة أربعين شخص مستجابة🤲🏻

[@user-sg4fw9go9g]

ها طمنينا ان شاء الله قام بالسلامة ♥️

[@enjazalhasad2269]

مقولة دعوة أربعين شخص مستجابة بدعة وحرام شفاك الله

[@sima924]

شكرا كتيييير والله كنت يأسة من وضعي وبفضلك رجعت تشجعت 😆😄

[@fatmalabieb3949]

بجد انتي انسانه محترمه ومابتبخليش بالمعلومه ربنا يوفقك

[@user-jj6jf5dr2b]

من المقاطع اللي جاوبت اسئلة كثير براسي اشكرك ♥️♥️♥️♥️🙏🏻

[@AboFaredaa]

بجد انا مشفتش زيك زى معلوماتك ما شاء الله عليكى بقالى ساعتين قاعد قدام فيديهواتك مشكوررررره جداااا فيديو هاااام جدااااا

[@fatenabusido6536]

I'm pretty proud of you .. Coz your information is totally correct based on knowledge..I adore the way you convey the message.. Confident and ambitious.. Wish you good luck from all my heart ❤️🌹🙏

[@amrfahim4329]

هى دكتور وعد فعلا جميلة فى أسلوبها معلوماتها خفة الروح عندها عالية تجنن سكر

[@jeehantaha3528]

شكرا لجهودك ، بحبك يااحلى دكتورة تحياتي لك من مدينة ميونخ المانيا

[@nouralhude7404]

دكتور ممكن تحكيلنا عن حبوب منع الحمل وهل لها تأثير ع زيادة الوزن وفي حال تم ايقافها هل ينتهي التأثير فورا وممكن نصائح للاوزان القريبة من المثالي لكن يوجد بعض الدهون

[@user-xc5qe7qf7w]

انت انسانة روووعة بكل معنى الكلمة وربنا يحفظك انت وكل المصريين العسل اللي مثلك وين كنت عني من زمان متت من الريجيم والدايت لكن بدأت اتابع فيديوات حضرتك صارت الدنيا بعيوني بمبي😍😍 ربنا يحفظك ...وأحييك من العراق الف تحية وسلام ليكي❤️❤️

[@samiraseed18]

شكرا ليكي جدااا..استفدت من فيديوهاتك كتير...ربنا يحفظك ويبارك فيكي...

[@omamir8382]

فعلا دكتور وعد رزانة جميلة جدا وجذابة مشاءالله ربنا يسعدك ويحفظك يارب

[@zouzazouz8311]

ياااا سلام طريقة خطييييرة للتفسير شكرا من المغرب

[@hananeddw7492]

قمررررر وبتنصح من قلبها عشان كده دخلت قلوبنا💘💘

[@user-li8xo2dq1i]

أنا بقى عندى إدمان بجد للفيديوز بتاعتك 😂😂😂❤❤❤يا أجمل دكتور وعد ف الدنيا ♥️♥️

[@abuelela1358]

اجمل حاجه فيك انك مصريه جدا في كل شي حقيقى انت مشرفه المصرين

[@hebaomaia3794]

انتي اللهم بارك عليكي روحك جميلة اوى ربنا يزيدك من فضلة حقيقي اتعملت منك كتير و اتشجعت اكتر

[@ommohamza2215]

جزاك الله خيرا

[@user-he5cr9pp5f]

من أكثر الشخصيات اللي حبيتهم في حياتي 🙂

[@turkinour1023]

جازاك الله كل خير دكتورة، الرجاء الإنتباه للصوت بالفيديو فهو منخفض

[@monahawary3517]

انت جميلة اووويروحك حلوة وحديثك هادئ عندك موهبة توصيل المعلومة بهدوء.ربنا يبارك فيك ويسعدك ويحفظك يا حبيبتي

[@TheOmniaa123]

السلام عليكم دكتور وعد لو تكرمتي ممكن تكون الحلقة باللغه العربية وخاليه من الانجليش شكرا جزيلا

[@dodyamm8401]

حبيتك جداااا وبحترمك جدااااا ياريت طريقة للتواصل مع حضرتك

[@anissakada7822]

الله يجبر بخاطرك يا اجمل و أرق دكتورة

[@alirida3604]

انتي أرقى دكتوره ربي يحفظك 💐🌷💐🌷💐

[@israajasim4430]

Thank you dr. Waad you are very intellegent and scientific for about aweek now i discovered your channel and become obsessed with it. God bless your soul

[@ayatohamy8828]

ممكن تتكلمي عن ازي نقلل من تأثير مضادات الاكتئاب على الوزن؟

[@hykamhmoad8754]

شكرا حبيبتي ربنا يوفقك ويجزيكي عننا خير الجزاء ام فاطمه من متابعين من اسكندريع

[@omarammar7749]

الله يبركلك ويجعله في ميزان حسناتك يارب ويجزيكي عنا كل خير

[@AnaAna-bz9ll]

كلام صح 👍 مية مية ، دي اسرع واضمن وانجح طريقة 😘

[@user-gp2hv5bw6d]

ممتازه واداءك هينجمك

[@kerolosmina5720]

طب امشي علي الاوماد اد اية

[@youssrayoussra6000]

أنا عاملة OMAD من 20 يوم و نزلت 4 كيلو بس حاليا صارلي أسبوع نش نازلة ولا غرام ما بعرف ليش صار عندي ثبات في 57 كيلو و مع ذلك مكملة إن شاء الله تكون شي نتيجة الأسبوع المقبل 🤲

[@nagwaibrahim7814]

ممكن تكوني بتخسي دهون شوفي لبسك في اختلاف شكلك العام أو يفضل تااخدي مقاساتك

[@nihededjebli9479]

غيري مواعيد الصوم

[@user-fi5np2hd6t]

ممكن اعرف بتعملى ايه بالظبط

[@hisooabdou9324]

اشكرك يا دكتوره كل فيديو بستفيد منه بمعلومه على الاقل بس ياريت يكون الصوت اعلى من كده شويه . اشكرك شكرا جزيلا

[@ememohammed3723]

دكتوره جميله ورائعه وكيوته ومعلومات كلها مفيده جدا جدا ربنا يوفقك يارب حبيبتي الجميلة

[@user-lz1gr5qw2h]

دكتوره انا صرت مدمنه اشوف فديوهاتك طول الوقت وبديت افهم أكل ايه واترك ايش احبك كتير❤️ أتابعك من السعوديه

[@shokrnakhla7732]

ياريت تشرفينا في مصر

[@user-bi1gu1oq4l]

ممكن تقوليلي نظام الدكتورة وعد ال مشيا عليه

[@user-ft7lu6gr2m]

وحدهُ الله ‏إذا اتّجهت إليه في كُل أحوالك ‏لا تعُود منه خائبًا أبدا . ⁧ - وتركم⁩ | راحه لقلبك 🤍🌿. ‎⠀

[@rorocut9471]

فظيعة وكلامها واضح وشرحها مررررررة مبسط

[@saraalhakim4381]

ماشاءالله معلوماتك بتجنن الله يحميكي💕💕💕💕💕💕💕

[@dahmaneaicha8754]

حبيت اوي طريقت شرحك حببتي انتي روعة و بتدينا طاقة تحفزنا دايما اننا نواصل الصيام المتقطع شكرًا 🙏 على النصائح القيمة وانا والله بحبك اوي لانك غيرتيلي حياتي والله 😍

[@dahmaneaicha8754]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dahmaneaicha8754]

بحبك والله من كل قلبي غيرتيلي طريقة حياتي كليًا اشكرك

[@user-hy9us3bf3f]

اني متابعتك من العراق بس مع الاسف فديوهاتك صوتها مو واضح وبصعوبة اتابعها فياريت اضبطين الصوت حتى نستفاد من معلوماتك وياريت يكون كلامك كله عربي تحياتي

[@Fatima-yq9eu]

ربنا يكرمك ويزيدك علم ومنفعة للناس

[@rehabelahl5922]

حضرتك ممتازة ورائعه وربنا يبارك فيكي