Stark und gesund in 9 Wochen: Folge 9 |

Stark und gesund in 9 Wochen: Viel Spaß bei der letzten Folge unserer Workout-Serie mit Personal-Trainerin Nicole Ostmeier.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues Fitness-Workout auf unserem Kanal. Starte durch und entwickele die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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[@reginespilker9368]

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[@marinamatis5269]

Guten Morgen. Ich habe sie heute entdeckt, auf 9 Woche und mit gemacht, super. Danke für schöne Übungen und Führung danke, danke. Ich werde auf jeden Fall alles ausprobieren.

[@julew.9254]

Ganz ganz klasse😊