Стройные ножки и Счастливая спина!..🌝 ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Утренняя Зарядка На Все Тело

[@LinaSemina]

СОХРАНЯЙ ПЛЕЙЛИСТ С ПРАКТИКАМИ: kzbin.info/aero/PLCe68bDgyAeREHqHIsFNeknlPa6MnI62o ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemin 💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или: [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

[@nmr_valentina]

Кто это читает, наполняет себя женской энергией , оздоравливает каждую клеточку Организма и погружается в любовь к себе 🤍Обняла 💓

[@ms_oxygen]

Взаимно ❤

[@АнастасияАвдеева-ы2ц]

Поза воина убила)) тяжело пока стоять без опоры. Спасибо за практику! Сила маленьких шагов принесет результаты!

[@bichcovanina8240]

Благодарю Всевышнего за всё !!!!! Благодарю Всевышнего за встречу с ЛИНОЙ!! Здоровья и счастья Вам, милая!! Мне 63,. имею права зазывать Вас- милая 😅❤❤❤❤❤

[@ОляКостомарова]

Лина, только благодаря Вам, я начала заниматься ежедневными практикам ❤ ваш голос, музыка медитативная фоном, лёгкие, плавные, медленные движения - это то что мне было нужно! Ваша подача просто идеальная ❤❤❤ я с вами занимаюсь уже три недели ежедневно! Это мой рекорд за 30 лет жизни! Раньше никогда не могла себя заставить заниматься по утрам! Вы волшебница для меня! Благодарю Вас! Я с вами !

[@LinaSemina]

Счастлива делиться с вами своими знаниями и бесконечной любовью к йоге! Очень рада, что вы полюбили заниматься каждый день - это моя мечта, чтобы йога для каждого стала образом жизни, доступной, приятной, доброй практикой без лишней эзотерики и заморочек, но с искренней любовью к телу!🙏💕

[@ЕленаТуренко-г6ч]

​@@LinaSemina❤

[@VikaMogilev]

У меня сложилась такая же ситуация. За свои 36 лет ежедневно делать йогу. Я всегда терпеть не могла тренажорки. А тут такие приятные 15 минут, что я делаю ещё 15. Такое удовольствие ❤

[@kipr-cq3ze]

Я просто каждый раз благодарю, что встретила тебя, Лина ,на просторах ютуба, намасте❤

[@cristinabursuc9911]

Вторник и я всё ещё в деле Казалось бы воин-простое дело😂😂😂бедные мои ножки тряслась как собака на морозе. Чувствую чувства в позвоночнике посередине ❤

[@mkmlmi]

тоже ноги тряслись очень😅

[@cristinabursuc9911]

@@mkmlmi я ещё успокоения для шпагата делаю Это просто трясучка 😂😂😂😂 Надо больше в жизни двигаться

[@kseniaruntal]

Всем приятной практики!❤

[@АлександрПантелеев-ь9ш]

Доброго дня ☀) с удовольствием выполняю с Вами практику!! Хоть я и молодой человек, но с радостью занимаюсь вместе с Вами☀👍💕) ощущения прекрасные!! Благодарю Вас, Лина🙏❤))) и всем женщинам и девушкам нашего канала успехов , прогресса, трансформаций!! И прекрасного чудесного настроения и достижений)) а Вам, Лина, спасибо огромное!!! Процветания канала ❤☀💐

[@japan.1396]

какой добрый комментарий, спасибо вам, вы молодец❤

[@Persostratus]

Вы не одиноки 😊 Я тоже мужчина и с огромным удовольствием занимаюсь по этим видеоурокам. Спокойный голос Лины и понятные упражнения - это то что нужно! Лина! Огромное спасибо за вашу работу ❤

[@bichcovanina8240]

Лина, благодарю Вас за доброту и любовь к людям!! .с удовольствием каждый день делаю с Вами практику .❤❤❤

[@АлтынЖарылгасынова]

Лина, благодарю 🙏 💚. Всем чудесного дня! ☀️

[@svetlanaleveleva9129]

Утренняя йога с Линой, зачтавляет меня вставать с крокати, даже в сложные периоды жизни и помогает жить дальше, настраиваясь на хорошее. Благодарю тебя 💜💙💚

[@user-kn2do1ye2n]

Лина, благодарю тебя за твою работу. Я только недавно стала заниматься с тобой. Твои занятия открыли мне йогу с другой стороны. Я получаю от нее удовольствие. Тело хорошо стало себя чувствовать. Благодарю тебя. Счастья тебе и процветание твоему каналу.

[@cristinabursuc9911]

Спасибо Это мой первый понедельник Буду писать каждый день 😂 Как отчёт для себя

[@НаталиИванова-ы7т]

А я уже год каждый день занимаюсь с Линой. И никто другой мне не нужен😊 мои тысячи благодарностей❤. А раньше я за многое бралась и быстро бросала. Сейчас жить не могу без йоги. И всем своим знакомым и близким рекомендую. С помощью Лины и йоги - я вылечила шейный остеохондроз. Рекомендую 👍

[@poteryashkaj]

Я очень рада, что нашла Ваш канал и открыла для себя Ваше творчество. После йоги чувствуешь себя совсем иначе - не грузным нечто, а молодой девушкой, способной вершить важные дела. Эти ролики совсем не вызывают отторжение, как, например, тяжёлые длительные тренировки, и, напротив, поднимают настроение и радуют. Спасибо за Ваш труд!

[@Muny775]

Отличная йога,я её люблю, она помогла мне от боли в спине

[@Mila-dt4op]

Занимаюсь с тобой уже 8 месяцев, около 5 месяцев делала только Ленивую йогу, а потом подключила и йогу-пилатес. Куда-то исчезли боли в спине и шее, улучшилась выносливость:) Мне нравятся твои видео с йогой, очень рада, что в своё время попала на твой канал. Спасибо тебе💙

[@LinaSemina]

Желаю приятных практик!🙏💞🤗

[@ТалифаБоташева]

Это было волшебно, кровь заиграла во всем теле. Огромная тебе благодарность Линочка❤❤❤🔥🔥🔥🙏🙏🙏

[@karina_ye]

Благодарю за практику,всем продуктивного дня ❤

[@АлтынЖарылгасынова]

Доброе утро ☀️. Лина, благодарю за практику 🙏.

[@veronikadobrozhinetskaya399]

Благодарю ❤ занятия очень эффективные и приятные

[@АлтынЖарылгасынова]

Доброе утро ☀️. Лина, благодарю за практику 🙏 🤍.

[@alexandraavdeeva120]

Какое удовольствие начинать день с вами! ❤

[@konopelkina_]

Доброе утро! Какая чудесная йога! Отлично прочувствовала все тело, благоДарю! 🧿

[@lisschk]

Благодарю за волшебную утреннюю практику 🤍🏵

[@LinaSemina]

Чудесного дня! До встречи завтра!🙏

[@АнастасияКожевникова-у1ы]

Лина,благодарю за чудесное утреннее видео! В области почек ощутила прохладу, когда встали на пальцы ног, это было очень больно, поняла, что эта зона не работает! Благодарю за открытия, комплексы ваши очень здорово подобраны по набору упражнений ❤

[@olgaudalova5078]

Лина, твои видео так спасают меня🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍 Когда есть возможность, отправляю донаты тебе, хочется благодарить тебя за твой труд🥰🤩

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Лина благодарю от всей души за прекрасное пробуждение❤

[@НаталиИванова-ы7т]

Лина, благодарю за все практики и аффирмации. Я уже несколько месяцев делаю с вами зарядку - тело не узнать.

[@KK-tw6ou]

Как же я кайфую от того состояния которое получаю благодаря йоге 😍

[@ksss5530]

❤❤❤ Лина, благодарю от всего сердца ❤❤❤ Вы мой любимый учитель йоги и медитации Ещё более приятно общение с вами в группе Тг, получая личные рекомендации, ответы и наставления Это оч ценно🌷🌈🎁💞

[@nastyavareiko]

Благодарю за практику, медленно комфортно и легко❤

[@alisa_maksimovskaya]

Благодарю Лина,благодарю себя,благодарю всех высших учителей ❤️❤️❤️

[@LinaSemina]

🥰🙏

[@mafiyka]

Лина лучшая🫶🏻

[@АннаАнна-ш5л6р]

Благодарю Вас, Лина! Почему-то после Ваших слов о благодарности своему телу за эту практику, у меня льются слёзы! ❤❤❤❤❤

[@rotcappchen]

Состояние утром было, как будто заболеваю, вчера вспотела, потом замерзла. Сейчас, после практика, как новый человек🎉 Благодарю ❤

[@КаптюхинаДарья]

Спасибо большое за эти видео! Очень нежно и с любовью!!!❤

[@ОлесяКарагёзова-м9т]

Лина, хочу поблагодарить Вас и Вашу команду за всё, что вы делаете. Ваши практики чудесные, эстетические, умиротворяющие ум и пробуждающие тело. Сейчас вы спасаете меня от депрессии, после практик мир становится немного светлее. Благодарю ❤️

[@LinaSemina]

спасибо большое! команды у меня нет, каждое видео от и до создаю сама, с большой любовью для вас!❤ приятных вам практик!

[@ОлесяКарагёзова-м9т]

Понятно. Спасибо Вам большое 🌹

[@RomaNastya54]

спасибо, что сделали такие видео, когда совсем ничего не хочу делать из тренировок, то включаю ваши видео. Так спокойно и в тоже время польза для организма, а после хорошее состоние, а не жуткая усталость (иногда хочется убийственной тренировки, а иногда вообще ничего)

[@natalyuzlova1566]

Вторник выполнен❤ Спасибо за чудесную практику🙏

[@zwblm]

Лина, огромное тебе спасибо! все практики йоги сложные, каждое упражнение тяжелое. А здесь все легко и радостно❤

[@Илана-ю7е]

для меня это лучшая практика .Благодарю , Лина

[@АлтынЖарылгасынова]

Лина, благодарю 🙏 💚 .

[@ЮлияПерфильева-з9ь]

Лина, я и не думала,что можно так почувствовать своё тело! Наслаждаюсь каждым движением, благодарю за то,какая Вы мягкая, женственная, текучая,как реченька. Люблю ❤

[@АлтынЖарылгасынова]

Лина, благодарю за практику 🙏 💛 .

[@olguita8442]

Как всегда кайф, такая нега в теле и нежность к себе после практики 😍😍😍

[@evgenia_kondrateva]

Благодарю, Ваши практики просто кайф😌

[@Аленушка-д7х]

Тренировки с вами пролетают как секунда! Благодарю за такую чудесную практику!

[@user-tf1hv5xj3t]

Благодарю вас🌈😊

[@АннаЖарова-я2ц]

Лина, спасибо огромное❤. Не всё еще пока получается, но, как говортся, дорогу осилит идущий. В конце практики ощутила большее расслабление по позвоночнику, умиротворение и внутреннюю опору. Отличное начало дня🎉

[@GS-ru9sc]

Благодарю, очень интенсивно для меня, и при этом умиротворяет

[@anastacya]

Благодарю за практику!❤❤❤ Спина очень лёгкая после занятия❤

[@ЕленаСаетова-щ2м]

Большое спасибо за практику 🌸🌹🙏🌺

[@ТатьянаЧепурная-е3ю]

Лина, твои практики очень комфортны, спасибо!

[@Аичка-ы4з]

Для меня,сегодня открылись новые ощущения в позе сфинкса👌

[@ЕвгенияКоваленко-р4ф]

Лина, вы чудесный проводник❤❤❤ я с вами каждый день ❤❤❤❤

[@Olga.Fedorovich]

Волшебные энергии после практики!! Спасибо ❤

[@user-vx4mu1jr3o]

Спасибо, за волшебную практику! Растяжка-пилатес очень расслабляет. Мне очень понравилась эта практика. Занимаюсь ежедневно я в восторге от этих практик.🥰🥰

[@LinaSemina]

Спасибо большое! Да, это комбо йоги и пилатеса - моя любовь! Делюсь ей с вами!💕

[@АлтынЖарылгасынова]

Лина, благодарю 💚 .

[@karinafeklistova6638]

Ленивая йога это бесит оф зе бесит, супер! Очень круто. Пожалуйста, сделайте ещё комплекс таких коротеньких ленивых тренировок! Делаю их каждый день

[@Аичка-ы4з]

Я уже с вами почти 9 месяцев 😊,спасибо за практику оздоровления ❤️🌸🌸🌸

[@siyai428]

Благодарю это потрясающе, я чувствую себя наполненной, благодарю из всего сердца Лина - проводник света, благодарю

[@Царевна-в9ъ]

Когда решила занятся йогой,нашла вас Лина,с вами и осталась,занимаюсь каждый день.Спасибо вам❤

[@LinaSemina]

Благодарю! Приятных вам практик!🙏💞

[@anastasiakolobashkina6386]

Невероятная практика! 🙏🏻 Лина, благодарю! Каждый день занимаюсь по вашим видео

[@maria55480]

Спасибо вам огромное! Ваш голос и музыка на фоне просто идеально

[@мирон-р8ю]

Благодарю 💜🙏

[@ВикторияГерич]

Лина, благодарю ❤ за чудесную практику, за акценты, на то, на чем сосредоточиться ❤❤❤ вы настоящая богиня-йогиня ❤

[@DasharaTYT]

Благодарю🫶🙏. Приятное растяжение во всем теле и стержень энергии (силы) вдоль всего позвоночника. Впервые такое ощущаю

[@moskovetsyuliya]

Огромное спасибо, ты лучшая!!!

[@zuzu7528]

Доброе утро! Благодарю вас за такое тёплое доброе и нежное видео, приятно просыпаться! С удовольствием сделала маленькую растяжку, и сейчас наслаждаюсь приятными ощущениями в теле.

[@rekrutlera]

Лина, благодарю! Вы - настоящее чудо, мой проводник в совершенно новую жизнь, где я смогла стать на путь к гармонии со своей душой. Ваши практики - это больше, чем просто упражнения, это полноценный курс саморазвития и любви к себе.

[@e99plant]

Это здорово, что у вас отображены видео по вертикали, очень удобно когда право/лево на видео совпадает с твоим право/лево.

[@raysun-hf1wi]

Класс❤❤❤ спасибо 😘💋

[@Your_teacher_d]

Намасте 🙏

[@milashka_di]

Благодарю🙏 Прекрасная практика, очень приятные ощущения в теле после нее🧘🏼‍♀️💫

[@Katherine-jt6lk]

Благодарю за прекрасные видео!

[@ЮлияЖученко-ж8к]

Благодарю. Обнимаю❤

[@ИванВладимиров-й1д]

Намасте. 🙏. Благодарю. 👍

[@Екатерина-о4ъ5р]

А ведь, действительно, уже 1,5 недели каждый день занимаюсь йогой с вами)

[@gefestion_]

Благодарю, Лина! Уже примерно полгода начинаю утро именно с Ваших практик йоги. Очень люблю эту спокойную подачу, приятную визуальную составляющую и такое многообразие комплексов (и на чакры, и с аффирмациями, и для спины и многое другое). Спасибо за Ваши старания, от всего сердца ❤

[@илоналевит]

Казалось бы всего 15 минут, НО если все делать осознанно, то получаешь Максимум Пользы Очень приятный обволакивающий, успокаивающий нежный Голос Благодарю 💐🌞 Линочка от всей души и искренне желаю Удачи и Процветания 🎉❤

[@annni_a]

Благодарю 🤍

[@ИринаДударенко-р6с]

Лина я тебя обожаю❤До встречи🌷

[@Muny775]

Хорошая йогаа для ленивых весь челлендж хорош ❤😊😊❤😊❤ я люблю 🧘‍♀️ йогу

[@juliiavelikanova5497]

Спасибо вам , Лина❤

[@nastiatolstova1888]

Благодарю за практику❤время пролетело незаметно ❤

[@КрикляЛіночка]

Вдячна❤

[@werekio]

спасибо, за практику, очень помогло успокоиться

[@Ника-в4ъ4с]

Спасибо! Сегодня второе занятие!

[@ТатьянаЛ-ш1л]

Добрый день 🌸 Спасибо большое, Лина!

[@Фарида-ц1в]

Благодарю , невероятная девушка с приятным голосом и мягкими энергиями ❤

[@kirl6071]

Благодарю за практику! Пробудила всё тело и обрела уверенность в хорошем дне❤

[@markiz92]

Благодарю!🎉

[@olyapakki]

Благодарю Лина❤🌹

[@lemon_26]

Твоя йога это что потрясающие благодарю ❤❤❤❤❤

[@NewHousewife]

Благодарю вас, Лина.

[@lanamik9646]

Намастэ! ❤❤❤

[@user-ft9yt5vx6v]

Люблю 🙏🏽🌸✨💔

[@vikat364]

Спасибо за практику, всем чудесного и прекрасного дня! ❤

[@прост-ой]

Это волшебно ✨💫