TABATA HELKROPP - effektiv träning med 8 övningar och massa svett

[@amyzakrisson]

Den Tabata jag körde ofta i början och även nu ibland ... finns ju många trevliga Tabata ... Tackar Sandra!

[@SandraFribergs]

Svettigt pass detta ;)

[@pernillacorneliusson4275]

Tack, bra att du pratar under tiden.

[@janetteborg9447]

Superbra pass!! Effektivt och roligt med lagom utmaning 👌

[@SandraFribergs]

Kul Jeanette :)

[@marianordstrom1249]

Vet inte hur många gånger jag kört detta pass, men jag ÄLSKAR det lika mycket varje gång! 😍 Så skön känsla både under och efter passet! Intensivt och skitjobbigt helt enkelt! 🤩🤩 Tack Sandra!

[@SandraFribergs]

Älskar sådana pass jag också :)

[@brittthurfjell9648]

Älskar dina pass. Tack Sandra!

[@SandraFribergs]

Så roligt att läsa Britt :)

[@nestea949]

Härligt och bra för benen . Tack så mycket

[@christofferhedlund534]

Tack för att du sprider din glädje! Kram på dig! 🙏

[@SandraFribergs]

Kram 🤩

[@natalyw9832]

Bra övningar som man glömt bort. Brände bra i musklerna, 10/10 :-) Tack för dina videos och härliga energi!!

[@SandraFribergs]

Att få 10/10 är verkligen inte fy skam 🤩🤩🤩

[@evapersson1926]

Tack för att du håller ut , det får mig att inte ge upp när det tar emot ! 👵🏻💃💃

[@gunmagnusson2580]

Älskar dina pass! Älskar Tabata! 😍👍💪

[@SandraFribergs]

Visst är det härligt! :)

[@eldanasolomon3228]

Tack så jättemycket ge aldrig upp att göra som har 🥰🥰👍👍

[@emeliasoderlund]

Härligt!

[@kerstineskilsson2197]

Riktigt fint pass som passar mig jättebra; nöjd o svett 🥵 efteråt; ska köras fler gånger 💪😍

[@SandraFribergs]

Så roligt att du gillar det 🤩

[@elinahx3641]

Jättebra pass! Är nu (lite försenat) färdig med styrkekicken och fick välja runt lite. Perfekt start! 👍😊

[@SandraFribergs]

Härligt :)

[@marianordstrom1249]

Riktigt gött! Lagom med inte alltför mycket puls då det är 28,3 grader varmt i skuggan här i Skellefteå. 😅 Tack Sandra!

[@asaandersen3651]

Jättebra pass 💪kört det många gånger

[@SandraFribergs]

Kul :)

[@kerstineskilsson2197]

Älskar passet👍👍👍👍💪💪💪💪😅❤️

[@elisabethpersson4183]

Tack för passet

[@SandraFribergs]

Varsågod :)

[@lisahallenlois5198]

Härligt och effektivt kort pass, tack ❤🔥

[@asaerianderallerumsskola5481]

Grymt bra! Nu blir det hopp i poolen😅😅😅

[@astrikaleva3081]

Guud va jag tycker om att träna på dina pass!!!

[@lianodlar6850]

Körde detta pass nu ikväll som ett komplement till sommarutmaningen 🤩 jättebra pass och svetten rinner i sommarvärmen 😅

[@SandraFribergs]

Underbart 🤩

[@camilladuse1833]

Grym träningsvärk i benen efter detta pass! 👍

[@A.Vintagelampa]

tack för denna *applåd!!! Lägger in denna i min SF-mapp och givetvis delar jag denna guldklimp!

[@SandraFribergs]

SF-mapp! I like :D

[@jennyshalsovlogg]

Riktigt bra pass 😉👍👌

[@seeknewexperiences]

Så bra pass!! Tack för att du delar med dig :D

[@AnnaBlixt-u2i]

Kanonbra pass😃😃😃

[@ThereseManneklint]

Gött pass 👍

[@SandraFribergs]

Kuuuul :) en riktigt gammal goding du hittat!

[@elisabethpersson4183]

trevligt pass, svetten lackar

[@petrasundstrom1880]

Älskade detta pass! Wow vad svetten rann i sommarvärmen 😅 skid övning dödade mina ben alltså!

[@SandraFribergs]

Ja den brukar ha den goa effekten 🤩