Техника плавания | Расслабление и напряжение

#техникаплавания #плавание #расслабление
Школа плавания in Swim
Официальные сайт - in-swim-spb.ru/
instagram - / in_swim_spb
ВКонтакте - swimmin...
Анатолий Селянский
/ anatoly_selyansky
seleds
Техника плавания это не только правильные траектории движений руками и ногами в воде.
Это еще и чувство воды, а так же чередование напряжения и расслабления во время плавания.
Это актуально для плавания кролем, на спине, брассом и баттерфляем.

[@sergeyvoronov9549]

Моё почтение, Анатолий. Просто великолепно: понятно, лаконично, убедительно. Так держать. Вы один из лучших инструкторов, которых я просмотрел. С благодарностью, Сергей.

[@mollimolli1507]

Анатолий, спасибо! Будем использовать 💪👍. Ждём следующих видеоуроков!

[@inswim3140]

Спасибо, будем выпускать больше видео.)

[@СветланаБирюкова-щ5ъ]

Анатолий, спасибо за восстановление после перерыва. Сборы в "Связисте" дали положительный результат. Ждём следующие сборы на осенних каникулах.

[@inswim3140]

Приятно слышать. Будем дальше работать.

[@ИгорьЧимирев-щ4б]

👍

[@איגור.̆.ורביצקיי]

Привет! Скажи пожалуйста, а когда ротация весе тело на боку? Включая ноги? Или только верхняя часть ротирует? Спасибо за ролик

[@lauhin777]

Попробуем

[@inswim3140]

Только после этого комплекса не забывайте классические упражнения!👍

[@inpolyan]

Хотелось бы узнать про упражнения в воде для разминки и для новичков, пр «лягушечка» у борта мне помогла поставить технику, тема разминка, тема основные упражнения…. Сам сказал)