Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG

  Рет қаралды 1,623,942

Sĩ Thanh Official

Sĩ Thanh Official

Күн бұрын

Пікірлер: 3 000
Cách SĨ THANH tập bụng để có CƠ SỐ 11 & VÒNG EO 57 👙 | 15’ PLANK đốt bay mỡ bụng | SITA VLOG
24:10
Cách SĨ THANH tập bụng để có CƠ SỐ 11 & VÒNG EO 57 👙 | 15’ PLANK đốt bay mỡ bụng | SITA VLOG
Sĩ Thanh Official
Рет қаралды 1 МЛН
Tập BỤNG DƯỚI nhanh có kết quả | 9 Động tác GIẢM MỠ hiệu quả tại nhà | SITA VLOG
21:40
Tập BỤNG DƯỚI nhanh có kết quả | 9 Động tác GIẢM MỠ hiệu quả tại nhà | SITA VLOG
Sĩ Thanh Official
Рет қаралды 363 М.
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
00:20
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
Иван Абрамов
Рет қаралды 7 МЛН
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 47 МЛН
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 74 МЛН
Tốt cho xương khớp #Bài tập khởi động cho hông - vai
3:23
Tốt cho xương khớp #Bài tập khởi động cho hông - vai
Hiên Đinh
Рет қаралды 7
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
11:04
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
Chloe Ting
Рет қаралды 560 МЛН
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15:43
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
Eylem Abaci
Рет қаралды 15 МЛН
Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout
8:05
Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 22 МЛН
GIẢM 2cm vòng eo sau 2 TUẦN 😝 | 7 động tác YOGA đốt mỡ bụng | SITA VLOG
21:16
GIẢM 2cm vòng eo sau 2 TUẦN 😝 | 7 động tác YOGA đốt mỡ bụng | SITA VLOG
Sĩ Thanh Official
Рет қаралды 77 М.
Bài tập giảm mỡ LƯNG & VAI tại nhà | Lưng ong GỢI CẢM sau 2 TUẦN 😍 | SITA VLOG
18:14
Bài tập giảm mỡ LƯNG & VAI tại nhà | Lưng ong GỢI CẢM sau 2 TUẦN 😍 | SITA VLOG
Sĩ Thanh Official
Рет қаралды 940 М.
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
13:28
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
emi wong
Рет қаралды 34 МЛН
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
10:30
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 107 МЛН
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 18 МЛН
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:14
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 54 МЛН
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
00:20
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
Иван Абрамов
Рет қаралды 7 МЛН