تمارين هييت للتخلص من الكرش في المنزل - HIIT

  Рет қаралды 22,962

4 FITNESS ARABIA

4 FITNESS ARABIA

Күн бұрын

اذا لم يكن لديك نادي قريب و تريد تمرين لحرق السعرات الحرارية في المنزل فقم بتجربة جدول تمرين هييت HIIT الموضح في الفيديو !
في هذا الفيديو، نقوم بشرح أهمية تمارين هييت HIIT لحرق الدهون والسعرات الحرارية.. و تأكد من متابعة الفيديو للآخر لمشاهدة مجموعة تمارين هييت بإمكانك القيام بها في المنزل !
_____________________________________________
تابعوا صفحتنا على الانستغرام للمزيد من المقاطع والمقتطفات
‏@4fitnessarabia
_____________________________________________
الشخص في الفيديو: حازم سودان
‏4FA Athlete: Hazem Soudan
النادي الرياضي:
‏www.whgym.com
اللوازم الرياضية:
Squat wolf
squatwolf.com/
_____________________________________________

Пікірлер: 68
أفضل تمرين لتسريع حرق الدهون | تمرينات "هيت"
10:36
أفضل تمرين لتسريع حرق الدهون | تمرينات "هيت"
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 518 М.
كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 2
8:13
كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 2
Younis Al Araj (YfitneSSS)
Рет қаралды 6 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
شو أفضل جهاز كارديو للتخلص من الكرش؟
7:27
شو أفضل جهاز كارديو للتخلص من الكرش؟
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 1,4 МЛН
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرش
6:23
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرش
جيم بوست - Gym boost
Рет қаралды 11 М.
ربع ساعه فقط || للتخلص من دهون الجسم المزعجة و شد ترهلات الجسم ف وقت واحد
15:59
ربع ساعه فقط || للتخلص من دهون الجسم المزعجة و شد ترهلات الجسم ف وقت واحد
Fathy Elgendy فتحى الجندى
Рет қаралды 2,1 МЛН
عالسريع - تمرين بطن كامل بثلاثين دقيقة
3:26
عالسريع - تمرين بطن كامل بثلاثين دقيقة
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 298 М.
أفضل تمرين للقلب ليس المشي
5:21
أفضل تمرين للقلب ليس المشي
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,1 МЛН
Разгон инфляции предопределен. Есть рубли? Тратьте сейчас. АвтоВАЗ и банкротство - экономист БЛАНТ
11:58
Разгон инфляции предопределен. Есть рубли? Тратьте сейчас. АвтоВАЗ и банкротство - экономист БЛАНТ
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 161 М.
حرق الدهون العنيدة . تمرين هييت HIIT تمرين مشي وركض
16:09
حرق الدهون العنيدة . تمرين هييت HIIT تمرين مشي وركض
Sara PopFit
Рет қаралды 5 МЛН
ما هي تمارين ال HIIT ؟
8:04
ما هي تمارين ال HIIT ؟
Meshari Karkari مشاري كركري
Рет қаралды 30 М.
أقوى تمارين لعضلات بطن مثالية !! |Abs Workout
10:04
أقوى تمارين لعضلات بطن مثالية !! |Abs Workout
Moamen Maher
Рет қаралды 1,3 МЛН
تمارين مقاومة جد فعالة لحرق دهون الكرش و شد ترهلات البطن السفلية
12:59
تمارين مقاومة جد فعالة لحرق دهون الكرش و شد ترهلات البطن السفلية
Fatifit channel
Рет қаралды 517 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН