KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Como montar um Treino de Força? - Parte I - Ricardo Wesley
16:50
5 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU PEITORAL
24:42
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
3:14:27
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
요즘유행 찍는법
0:34
TREINO DE PEITORAL: DICAS DE EXERCÍCIOS E EXECUÇÕES
Рет қаралды 628
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 38 М.
Ricardo Wesley
Күн бұрын
Пікірлер: 12
@andreesteves3469
3 ай бұрын
Excelente!
@SrJose-pj9un
4 ай бұрын
Achei massa o treino! Infelizmente minha academia não tem nenhuma dessas máquinas legais rs
@PedroGabriel-to9xu
4 ай бұрын
dr seria muito bom ver um vídeo completo e sem cortes do seu treino de costas
@drricardowesley
4 ай бұрын
Sem cortes, vc quer dizer com 1hr de duração ou igual a esse? Se for igual a esse vai sair semana que vem 😁
@razinff.highlights
4 ай бұрын
Vlw dr vídeo ficou mt bom,eu já tava fazendo certo mas smp bom aprender mais
@marcioa.s1261
4 ай бұрын
Mas tenho uma dúvida, vc faz esses treino 1 ou 2 vezes na semana?
@marcioa.s1261
4 ай бұрын
legal demais , mas vc faz so 2 exercicios pro peito ou foi so pra demonstrar ?
@drricardowesley
4 ай бұрын
É tudo real, esse foi meu treino
@marcioa.s1261
4 ай бұрын
@@drricardowesley muito bom, intenso mas como vc faz poucas séries e recuperação e mais rápida certo?
@Neersu182
4 ай бұрын
Podia tirar o som enquanto faz força, parece som de pum kkkkk
@drricardowesley
4 ай бұрын
Tava pensando em por música, mas fiquei na dúvida 😂
@abnerwest3112
4 ай бұрын
Tem algum filhote de jacaré na sua academia dr toma cuidado
16:50
Como montar um Treino de Força? - Parte I - Ricardo Wesley
Ricardo Wesley
Рет қаралды 24 М.
24:42
5 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU PEITORAL
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 518 М.
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
0:59
Какой я клей? | CLEX #shorts
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
9:27
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTES
CarianiTV
Рет қаралды 1,6 МЛН
9:34
[ COMECE HOJE ] - 5 EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA TER UMA EREÇÃO RÍGIDA E DURADOURA!
Testo | Saúde Masculina
Рет қаралды 265 М.
16:38
Tome Creatina Todos Os Dias E Veja O Que Acontece Com Seu Corpo!
Dr. Tiago Guirro - Urologia e Saúde
Рет қаралды 896 М.
4:44
FISICULTURISTA DE 84 ANOS_BALANÇO GERAL ESPECIAL_27/01/2018
Record Litoral e Vale
Рет қаралды 1,7 МЛН
9:30
Pular corda para iniciantes - Forma correta, erros comuns e progressões
O Atleta Completo
Рет қаралды 1,4 МЛН
10:59
8 condutas que todo frango comete
Leandro Twin
Рет қаралды 248 М.
6:56
COMO ACONTECE A HIPERTROFIA MUSCULAR? | MUZY RESPONDE
Max Titanium
Рет қаралды 1,2 МЛН
17:18
O SEGREDO PARA FAZER AS PERNAS CRESCEREM
Renato Cariani
Рет қаралды 673 М.
30:44
FAÇA ISSO PARA CRESCER O SEU BRAÇO ! RENATO CARIANI E JULIO BALESTRIN
Growth TV
Рет қаралды 465 М.
15:17
THIS IS WHY YOU SHOULD TAKE WHEY PROTEIN EVERY DAY! (7 benefits you need to know)
Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)
Рет қаралды 552 М.
0:52
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
РБ Спорт
Рет қаралды 1,4 МЛН
0:36
НЕВЕРОЯТНЫЕ АНТИ-РЕКОРДЫ В ФУТБОЛЕ/ ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛИ
ArtPo17
Рет қаралды 445 М.
0:30
Ronaldo hand trick 🤩
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
0:15
#shorts
KARA
Рет қаралды 2 МЛН
0:37
Шовхал Чурчаев Vs Шамиль Галимов #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 470 М.
6:00
VLAHOVIC E RABIOT MARCAM, JUVENTUS VENCE E RESPIRA! JUVENTUS 3 X 1 MACCABI HAIFA | CHAMPIONS 22/23
TNT Sports Brasil
Рет қаралды 804 М.
0:41
Из чего сделан Волкановски?! 😱
UFC Russia
Рет қаралды 46 М.