TRENING NA SKAKANCE - FORMA NA LATO. DZIEŃ 4.

Dzisiaj trenujemy dzień 4 zgodnie z planem treningowym "WYZWANIE 21 DNI" do którego link zostawiam poniżej:
www.mediafire.com/file/hoafjwx...
Dołącz do naszej grupy na FB!
groups/476971143145754
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FB
skaczpozdrowie
Insta: skacz_po_zdrowie
[e-mail]
Ćwicz.Baw Się.Żyj
Skacz Po Zdrowie
Kacper Wicherek | Damian Warias

[@magorzatapawowska8599]

Jestem! jest super !!! Dziękuję #skaczpozdroiwie

[@Kociamber]

Dzięki za serduszko pod poprzednim filmem.Pozdro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@aldoapacz4883]

Kiedy odcinki z kolejnych dni ćwiczeń? Pozdrawiam!!!

[@imhanna]

dzisiaj pierwszy raz zaczelam trening ze skaknka / co prawda moj wlasny plan, poniewaz nie mam kondycji ( jakiej aplikacji uzywaz do interwalow/tabaty?)

[@Skaczpozdrowie]

play.google.com/store/apps/details?id=com.neurondigital.exercisetimer Powodzenia 😁

[@imhanna]

@@Skaczpozdrowie dzieki ,ale niestety nie ma na ios:/ tak w ogole to nie spodziewalam sie ,z e tyle osob skacze:) teraz troche razniej

[@tove2982]

A co z 3 dniem wyzwania ? :)

[@brelnode9724]

Jaka masz tą apke do treningu?

[@Skaczpozdrowie]

play.google.com/store/apps/details?id=com.neurondigital.exercisetimer 😁

[@brelnode9724]

@@Skaczpozdrowie dzieki wielkie kolego

[@imhanna]

@@brelnode9724 tylko android:/

[@martafaba5367]

Czym mogę zastąpić pompki? Niestety ich nie potrafię

[@Skaczpozdrowie]

Hej 🙂 Na kolanach też Ci ciężko idą?

[@bjk9810]

kwarantanna, w chałupie siedzieć! xd

[@Skaczpozdrowie]

Spokojnie, odizolowana działka :)