KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
18:55
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
15:05
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:29
Уральские пельмени в Камеди 🥰 #ComedyClub #КамедиКлаб #овршоу #уральскиепельмени #тнт #харламов
00:58
Кто круче, как думаешь?
00:44
Тренировка для плоского живота и раскрытой осанки🤍🕊️
Рет қаралды 2,606
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,4 М.
Карина Гудзовская
Күн бұрын
Пікірлер: 16
@atevas9500
4 ай бұрын
Очень хорошая тренировка! Влюбилась в последнее упражнение Карина, спасибо!
@devochkavseti
9 ай бұрын
Спасибо за тренировку! Давно хотела заняться осанкой и подтянуть мышцы.
@karinagudzovskaya
9 ай бұрын
Рада что было полезно 😍❤️
@keytice
9 ай бұрын
Спасибо за тренировку!!!❤
@karinagudzovskaya
9 ай бұрын
☺️☺️🩷
@АлександрФахрисламов-ь6р
9 ай бұрын
Спасибо
@angelina_9871
8 ай бұрын
Очень классная тренировка. Курс просто вау❤
@angelina_9871
8 ай бұрын
Доверие безусловное❤❤
@karinagudzovskaya
8 ай бұрын
Спасибо огромное🩵
@Вероника-м2г5п
8 ай бұрын
Выпирающий живот и завёрнутые плечи
@АйсуратХаирова
3 ай бұрын
Вдох в поясницу .это как понять
@yahooaida7580
8 ай бұрын
Напрягает скрученный живот и неправильная осанка
@АлександрФахрисламов-ь6р
9 ай бұрын
вот бы живот и поясницу еще видеть, а то во всем черном сложно заметить детали
@karinagudzovskaya
9 ай бұрын
Прастити🥹 дома холодно , морозы нынче в Татарстане 🤓
@valentinka7245
9 ай бұрын
@@karinagudzovskaya ты же говорила,что живешь в Казахстане?
@karinagudzovskaya
9 ай бұрын
@@valentinka7245 да, я гражданин Казахстана , но уже больше полу года живу в России😁
18:55
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
irinameyk
Рет қаралды 398 М.
15:05
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
22X22
Рет қаралды 581 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 34 МЛН
00:29
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 11 МЛН
00:58
Уральские пельмени в Камеди 🥰 #ComedyClub #КамедиКлаб #овршоу #уральскиепельмени #тнт #харламов
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
00:44
Кто круче, как думаешь?
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
9:20
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 432 М.
14:26
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
Орлова Даша
Рет қаралды 743 М.
17:00
Упражнения для спины и растяжка на
Smart Ballet
Рет қаралды 217 М.
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,1 МЛН
22:28
MFR WITH ROLL | MFR training
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 162 М.
10:10
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
ДелайТело
Рет қаралды 537 М.
23:30
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
Александра Шинкевич Пилатес
Рет қаралды 601 М.
9:07
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
onlinefitnesstv
Рет қаралды 1,1 МЛН
12:01
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях
Татьяна Метельская
Рет қаралды 354 М.
22:52
Миофасциальный Релиз | Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР
Марина Кострова
Рет қаралды 51 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 34 МЛН