Тренировка за премахване на брич и намаляване на ханша

[@Despicable.Me.99]

Благодаря, чудесна тренировка! ❤

[@StelaKoleva]

Аз благодаря🥰

[@vania698]

Благодаря

[@StelaKoleva]

🥰

[@AmazingMadness]

Nice lower body workout💪 I am starting to think that you are the best🤷‍♂️

[@rainaangelowa2470]

Благодаря, Стела

[@StelaKoleva]

Аз благодаря!🙏🥰

[@anikainternational7762]

Great training!

[@StelaKoleva]

Thanks😊

[@МарианаСлавова]

Страхотна тренировка ❤

[@StelaKoleva]

Благодаря😊

[@BettySt.]

❤❤❤❤❤

[@StelaKoleva]

🥰🥰🥰

[@milenapandeva2657]

А може ли да се прави кръгова тренировка с тези упражнения?

[@StelaKoleva]

Здравейте. Да, може. Започнете от 2 повторения на активните упражнения като оставите разстягането за накрая.

[@milenapandeva2657]

@@StelaKoleva Благодаря 😉

[@БлаговестаАнгелова-л1э]

Моля те да правим тренировките заедно, а не само да показваш как се правят! Не знам защо последните видеа са такива, но хич не се кефя на този начин...

[@StelaKoleva]

Привет. Качвам пълните тренировки с достъп с членство и благодаря за това, че членувате в канала🙏 Освен с достъп с членство, това съдържание може да се намери и във виртуалното студио СЕН СИБ. sensib.teachable.com/p/de9d8d ❤️

[@БлаговестаАнгелова-л1э]

Аз съм част от членството, но не ги виждам тези пълни тренировки.

[@StelaKoleva]

Има ги в плейлист тренировки за изгаряне на мазнините и в плейлист- пилатес. Прилагам линкове към някои от тях, но не мога да кача всички защото са много. Надявам се тези да ви харесат.🌺 kzbin.info/www/bejne/lZXHnZuoi8anqJo kzbin.info/www/bejne/mXfVpZaJqLKBhc0 kzbin.info/www/bejne/mnbIqJhrbc98qaM kzbin.info/www/bejne/foemhoWwoNmJiZI kzbin.info/www/bejne/r4fKoaF4bM6im9U kzbin.info/www/bejne/fHm4aWWud6iUeKs kzbin.info/www/bejne/bmPJfKWugK-kna8 kzbin.info/www/bejne/lXW0emZpm8R_bdU kzbin.info/www/bejne/marIlZiMrMmdaq8 kzbin.info/www/bejne/rYG8noCda7ZjfNU kzbin.info/www/bejne/lYnIkp6Cpbt_qNk kzbin.info/www/bejne/d3S2gX2hmpKhZsk kzbin.info/www/bejne/eIGUgaRnf7WJY6M kzbin.info/www/bejne/kIvEeat6gruVh6s kzbin.info/www/bejne/oYnLYpuMbbimsKs kzbin.info/www/bejne/eYSxh56PlpZlhsU kzbin.info/www/bejne/hX3cZJ2BhMmordU kzbin.info/www/bejne/rGbdp3aIgq5pb5Y