ТРЕНИРОВКА ЗА РЪЦЕ | Пътят Към Арнолд Класик - Еп.2

[@fikiboy76]

Хубаво е да има голям и силен Българин който да ни представлява в международните състезания по култоризъм! Само напред и нагоре 👍

[@АчогериМариев]

Абонирал съм се, съгласен съм за въстановяването, ще бъдем благодарни ако споделиш, имах 2 годишна пауза заради контузия и започнах отново ще ми бъде всичко от полза от такъв професионалналист БЛАГОДАРЯ!!!

[@Vvvvb-z5y]

5:41 Шишков на заден план. Браво момчета успех желая.

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@georgimarinov1897]

Абонамент за канала и коментар за алгоритъма. Искрено се надявам да развиеш канала. Съвет : позволи на хората да те опознаят, бъди по отпуснат пред камера. Палец нагоре и успех.

[@AAngelovO]

Много си отдаден, и не мрънкаш колко ти е трудно т.н. Това ме накара веднага да се абонирам ! Успех !

[@georgikolev7545]

Е то се прави с желание, нямаш ли амбиция и хъс по добре не се захващай

[@thephenomenalone9533]

Супер видео! Ще се радвам, ако покажеш целия си сплит за седмицата с тренировки(кой ден какво тренираш). Само напред!

[@maxdays3006]

Страхотна тренировка, много ясно и точно обяснена и разбираема.

[@stanimiretov]

Това е целата ми и благодаря.

[@lusilusi3295]

Браво! Въпреки че не харесвам този тип "спорт" или начин на живот, който както иска да го нарича си личи, че не си просто човек, който ходи на фитнес. Резултатите и нужната форма за състезания във висок клас се постигат трудно и са нужни доста качества, които повечето хора нямат. Успех!

[@radostinbonchev6353]

Много интересна и информативна поредица, продължавай в същия дух. Успех!

[@Pepe55590]

Станимир,добри,Радослав , Боян това са истинските спортисти целогодишно, истински професионалисти и най вече хора затова пробивате навсякъде успех етов

[@stanimiretov]

Благодаря Ви! 💪

[@jordankostadinov319]

Супер тренировка! Благодаря, че я сподели с нас! Радвам се, че започна канал, желая ти успех!

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@na4o76]

БРАВО качвай каквито и да е клипове тренировки,хранения,пазари,разходки за да станеш извесъен в мрежата и да те гледат ПОВЕЧЕ хора от цял свят. Желая ти да си ЗДРАВ.

[@TeodorMetodiev]

Много се радвам, че най накрая ми излезна нещо смислено като клип и попаднах на канала ти. Евала, продължавай все така, ще следя с интерес какво качваш и ще ползвам някой неща в моите тренировки. А иначе би било интересно, да покажеш и за другите мускулни групи, как и какви упражнения правиш. Успех!

[@aleksandurjordanov5745]

Поздравления за всичко което правиш . Респект напред и нагоре

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@naydencho17]

Станимире,следвай своите мечти брато всичко ще дойде и надявам се да бъдеш възнаграден за това,че споделяш и че си напълно отдаден.

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@mr.fit2]

Благодаря че ме мотивира пак да почна да тренирам. Късмет за напред, СУПЕР СИ

[@KokiCholakov]

Как загряваш? Колко време отделяш за тренировката? Почивка между сериите? По веднъж на ден ли тренираш? Всяка мускулна група отделна тренировка ли си има или съчетаваш мускулни групи? Разлика в диетите - почивен/тренировъчен ден. Преди, по време на, след състезателен и основен период? Добавки- какви, кога, по колко? Спазваме ли ограниченията по етикетите или истината е някъде другаде? Кога и какви изследвания може да си направим, за да сме спокойни, че това, което правим, всъщност не ни вреди? По колко вода на ден пиеш? Кардио- да/не, кога и защо? Има ли разлика в месата- пилешко, телешко, риба, черен дроб? Кое какво ни дава или не ни? Колко СОЛ приемаш на ден? Имам и още въпроси, ама за другия клип :D

[@Electroforce92]

Страхотна тренировка! Надявам се да споделиш и тренировката ти за раменни мускули, защото твоите са жестоки! Продължавай напред и нагоре! Пожелавам ти здраве и никакви травми! Сигурен съм, че ще постигнеш всичко, което желаеш!

[@stanimiretov]

Благодаря и да скоро ще има и подобно видео с тренировка за рамене 😉

[@radoslavlozanov3741]

Голям си респект ! Аз съм почнал и сега набирам познания благодаря.

[@vencislavmilkov8249]

Голям си буквално продължавай.

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@viktorzorov6206]

Супер контент и физика ✌️💯

[@sunnybeach7989]

Уникален си!!! Продължавай напред и нагоре!!!

[@stanimiretov]

Благодаря

[@михаилколев-е7щ]

Уникален си! Научих много работи от твоята тренировка.

[@svetoslavdimitrov7390]

Супер тренировка…Би било супер да направиш видеа за всичките мускулни групи.

[@ИванИлиев-э8х]

Супер видео, Станимирка! Сигурен съм, че на хората, както и на мен, ще им е интересно да кажеш и покажеш как се храниш и защо. Поздрави!

[@stanimiretov]

И това ще го има! 👊

[@yanth8206]

Готин клип,мъжки!Продължавай с клиповете!

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@taniotanev3607]

Първо, пускане на клипа , второ един лайк нагоре, трето абониране и да започваме. Браво Станбо, тая Държава има нужда от спортисти не само от политици. Видеата са ти от голяма полза за тези който спортуваме.

[@stanimiretov]

Благодаря ! Мисля че със следващите видеа ще бъда полезен на доста хора

[@taniotanev3607]

@@stanimiretov Определено.

[@ВасилНенов-э8х]

Браво много съм научил от теб ЕВАЛА

[@svetomirandreev5503]

Основния ти конкурент е голям навсякъде не само във ръцете и е с невероятен ген

[@stanimiretov]

Както съм казвал това е моето хоби ! Жив и здрав да е !

[@svetomirandreev5503]

@@stanimiretov живи и здрави да сме всички

[@kristiandimitrov3694]

Супер ще е да има повече видеа с упражнения. Успех !

[@Shipot]

аз бих се радвал да покажеш някой вид кръгова тренировка за всички мускули някой път. Успех в целите пожелавам

[@estoqueTV]

Супер клипчета, веднага се абонирах! Ако може един клип кои са любимите ти ястия извън/в сезон и рецептите как ги приготвяш! Освен това едно клипче на тема "ден от живота 2021" ще е много интересно да се проследи напред през годините! Успех ти пожелавам!

[@user-ft8nr5fz7v]

Супер са ти видеата, на мен са ми изоставащи, тренирам ги след почивен ден, самостоятелно и по подобен начин на теб но.... Няма някакви резултати от години насам

[@diqnpetrov1095]

Браво, научих нещо ново и на ниво повече клипове и успех следвам те

[@stanimiretov]

Благордаря и се радвам че съм полезен !

[@nikiforminkov8462]

Супер видео брат! Споделям го веднага. Само продължавай с видеата и ще се получат плановете ти! Имаш подкрепата от мен и още много българи не си сам!!! 💪🇧🇬❤️

[@stanimiretov]

Благодаря Ви, надявам се да бъда полезен!

[@nikiforminkov8462]

@@stanimiretov Ти си полезен брат само с това че си българин на това ниво!! Българския културизъм е зад теб на всякъде! 😈💪🇧🇬❤️

[@SpeedyB0y]

Страхотно видео! Много успехи!

[@antongeorgiev4804]

Dobri videa. Prodaljavai vse taka i uspehat shte doide s teb sme :)

[@nikolaimiluschev6346]

БРАВО.

[@СевделинДимитров-ж4к]

Напомпваща тренировка и много действаща

[@pesho5928]

Браво, добре ти се получават като за начало. Продължавай с клиповете 🙂💪

[@jasonvorxis]

човече страхотен си,желая ти успех по пътя ! Бих желал да видя тренировка за гръб също и за гърди, имаш страхотна форма,но винаги има какво да се желае

[@stanimiretov]

Благодарв скоро ще има и подобни видеа

[@jasonvorxis]

@@stanimiretov не спираи да тренираш ,винаги ми е било интересно как тренира един великан,какви упражнения какви серий ,по-колко слага тежести и прочие. Страхотно е ,че пускаш видеа с подготовка и бих помолил ако има възможност по-натам,едно просто видео какво ядеш по колко пъти и най вече как си готвиш ,защото това е 50 60 процента от всичко за да достигнеш връхна форма ,благодаря ти и лека вечер ❤️

[@kokomastar6179]

Клипът е станал добре отдели повече внимание на обясненията спрямо тренировките и правилното им изпълнение също така намали фон музиката и я остави така само да се чува леко 😃 продължавай напред

[@kristiyanminchev7096]

Доста от хората , които са в твмоя канал ,включително и аз щеи ми бъде много интересно да качваш клипове , които да покажеш каква химия взимам , как я инжектираш , какво взимаш и целия процес за едно състезание

[@AngelMutafchiev-e1v]

Наблягай на тези ръце, че нещо са много малки хаха. Успех машина + абонамент от мен!!

[@stanimiretov]

Благодаря ! И да прав си на това наблягам 😉

[@krasimirmitkov7935]

Машина си братле!!💪🏼💪🏼

[@ckimerhd]

Хареса ми много. Ще я пробвам. Успех ти желая!

[@oneday2397]

Bravo i uspeh!!!!

[@kostadinvulchanov887]

Успех, чакаме следващите тренировки✌️

[@veselinpavlov7152]

Музиката към клиповете принципно е много силна и почти заглушава указанията за упражненията които пък са мн. тихи

[@danieltonchev]

Евала! Само като те погледне човек си личи колко много труд е вложен през годините!

[@stanimiretov]

Благодаря ! И да наистина е така накрая ще се окаже че живота ми е минал в тренировки 😁

[@tedibear10]

Браво!

[@ivanivanov6089]

Браво ,добро видео 💪🏻

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@mariodimitrov7458]

браво браво !!!!

[@shad0wed1ts67]

Супер видео!!! напред към 5k!!!

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@martintodorov9807]

Уникален си брато

[@vikstaar8581]

Евала машина❤️ Продължавай да развиваш канала и ти пожелавам много успехи във всичко!😉

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@vsJBlack]

Ще успееш братан!!! ✊🏻

[@antonvalentinov9310]

Топ 💪🙏

[@ИванЛобутов-п3з]

Ще съм ти много благодарен,ако направиш клип на тема: Как да се възстановяваме

[@stanimiretov]

Никакъв проблем, просто се абонирайте за канала ми, и ще разберете всичко което Ви интересува.

[@ivanmonev648]

Голям си г-н Етов .Мн добро видео,но май водео оператора е Шишков 😜😜мисля.Музиката е от неговите видеа.Продължавай все така и мн успех занапред👏👏🙌🙌💪💪💪

[@messi6376]

Бих се радвал да видя как правиш тренировка за гръб, защото поне на мен ми трудна зона и не усещам голям ефект от тренировките.

[@stanimiretov]

Да ще направя доста виде с различни тренировки надявам се да съм полезен

[@calibravn]

Коментирам. :)

[@em_zon2643]

Зверска физика....просто не знам какво повече да кажа! Пожелавам много успехи в начинанието! Мисля че след известно време на отричане, ще получиш признанието и ще защитиш много титли! Успех! Единствено бележка към "монтажиста", да използва по възможност различно озвучаване от това за собствените му клипове....

[@stanimiretov]

Благодаря за хубавите думи ! И да ще трябва да ползваме друг микрофон за следващите видеа

[@arteonxclusive6459]

Здравей ! ще покажеш ли в някое видео как да загубим някой кг и правилно хранене и тн.

[@yordanyordanov480]

Браво, хубаво клипче, хубава и добре обяснена тренировка. Какво ти е мнението за тренировка за ръце в суперсерии? Иначе бай Георги му разбира много от към операторската част 😜😁 Желая ти успех, бъди здрав 💪💪💪

[@daskalov9952]

Когато беше при Цанов сподели, че ядеш направо абсурдни количества храна. Ще бъде интересно да видим пълен ден на хранене, интересни продукти и рецепти, които използваш, ако има такива разбира се и естествено със започването на подготовката какви точно са промените в диетата и нутриентите като цяло. Успех!

[@stanimiretov]

Да ще направя подобни видеа И да когато съм в основен период количествата са доста големи

[@hristobarukchiev2273]

Супер клип

[@stefanyordanov9535]

Супер видео! А дали е добре тези упражнения които правиш във видеото, да се направят в суперсерии? Благодаря и поздрави!

[@lydsam6933]

Супер! Искам да попитам, има ли правелен начин на тренировка, дали с два мускола на ден или всеки ден по един? Защото аз правя, гърди и трипцепс в един ден, гръб и бицепс в друг ден. Правилно ли е, или по-добре само ръце в един ден, както ти например, бицепс и трицепс? Поздрави!

[@wenelinzhekov2490]

super

[@b0xeRa]

Има ли смисъл от приемането на протеин на прах в калориен дефицит с цел отслабване? Или според теб е по-добре да се изкара дефицита, да се свали, и след това да се приема протеин при качване? Благодаря!

[@andreyiliev2454]

👏👏👏👏🍀

[@Mink00100]

Супер видеа! Правиш ли лежанка и skull crushers за трицепс или само кабели?

[@plamenpavlov3791]

Супер клип братле пожелавам ти успех занапред.Имам един въпрос: Какво ти е мнението за орален тестостерон- примерно Testodec 40 , ако имаш опит да споделиш Благодаря.

[@ivanivanov7315]

💪👍😄

[@vasilgeorgiev6752]

Качвай тренировки и за другите мускулни групи . Успех с канала !!!👍

[@stanimiretov]

Тепърва предстои, но благодаря.

[@diyandinev1512]

Машина успех ❤

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@diyandinev1512]

@@stanimiretov за хора като теб винаги щот са малко и се броят на пръсти

[@vasilvasilev7274]

👍

[@ИлиянДжонов]

Според теб с такава тренировка мога ли да по кача обем и въпросът който винаги си задавам много упражнения много работни серии без медикаменти има ли смисъл Респект, дерзай

[@hhhhhh-hq2qg]

Това е много труд,но и зоб до гроб🤫😉😄

[@bo6kataa]

Давай направо всички групи! Много гърмиш

[@stanimiretov]

Благодаря ! В следвящите видеа ще има всички мусколни групи

[@petarchaparov9330]

Успех!

[@stanimiretov]

Благодаря !

[@shad0wness236]

Може ли да споделиш split-a ти (програмта) за седмицата?

[@advokatabg9765]

Супер клип брсво ще има клип за гърди или гръб

[@mortimur7896]

Един въпрос, тъй като и аз ходя във същия фитнес и съм те виждал няколко пъти, всеки път ми се искаше да се снимаме, обаче се притеснявах да те питам. Би ли имал проблем ако на някоя твоя почивка между сетовете, те попитам за снимка?

[@DimiturVulchev-n8p]

Супер клип братле

[@AbduulG]

Rich piana music!

[@ivangospodinov425]

Това на видеото загрявка ли е или работни серии и кое е правилно мускул или мускОл ? Благодаря аз сега се уча още .

[@_Incessant]

Колко време почиваш между серийте , Стамба! Голям си!

[@ivanivailov5120]

Ще е интересно да видим твоята гледна точка за храненето като цяло

[@ivanmonev648]

може ли видео с прогреса ти преди спорта и през годините как си станал като Хълк😁😁

[@stanimiretov]

За съжаление нямам видеа, но може би ще направя видео-колаж от снимки.

[@zeynalmustafov6665]

Sehr Sehr Schön Schön Schön 💪💪💪💪👍

[@johnfoxxx6693]

Здравей,имам един въпрос . Когато си бил натурален колко кг беше???

[@DenislavStefanov]

Поздравявам те за успехите, радвам се за развитието на канала и те следвам в инстаграм.

[@stanimiretov]

Благодаря Ви!

[@justdoit6435]

Евала! Мислиш ли, че всигането на тежести от 15 годишно момче може да спре растежа при подрастващи?

[@ivayloivanov8916]

Може би за в бъдеще, когато остане време, идеи за добра загрявка преди тренировка с тежести ;)

[@kirilzangagolev3401]

rich piana soundtrack :D

[@stanimiretov]

Не точно 😁

[@ДимитърПопов-ы7б]

В момента кой е най-големия ти конкурент

[@stanimiretov]

Във федерация в която се състезавам е Michal Krizo

[@ГеоргиИванов-щ4г]

@@stanimiretov Доста си е добър, стискам ти палци да го надминеш.

[@dilqnpetrov4469]

Голям човек

[@АтанасГеоргиев-ю8ф]

ще направиш ли тренировка за теглич?