Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

[@orlovadasha]

✅ Ещё больше полезностей в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha ➡ Пишите в комментариях, все ли упражнения получилось выполнить или возникли трудности? 🔥 И ловите ссылочку на предыдущую тренировку для плоского живота: kzbin.info/www/bejne/pHrMpZ94a7h7fbs

[@juliar6874]

🗽🎶❤️ У меня эти упражнения на ноги , на животе напряжения ноль.

[@orlovadasha]

@@juliar6874с бОльшей долей вероятности, у вас есть гиперпрогиб поясницы. У меня на канале есть ролик по теме гиперлордоза, попробуйте позаниматься спиной, а потом вновь повторите эти упражнения. Сравните - будет ли разница 😊

[@irinavesna7527]

Спасибо, Дашенька, за ваш труд.

[@ЖаннаКох-й2п]

Здравствуйте, а можно эти упражнения делать при грыже с экструзией в пояснице?

[@ПоповаИрина-ц7ъ]

Задолбали. Прямо за 10 минут ваш живот станет плоским. Для этого надо длительно заниматься и соблюдать диету

[@nastyagafner7381]

Ещё нужно повторять, когда качаешь: пузо-пузо уходи в чужие рейтузы, меня не тронь, я баба-огонь!

[@nadjamichel4720]

😂😂😂😂

[@yul498]

Так вот что бубнят в фитнес клубе :)) а я думала они подходы считают

[@orlovadasha]

🤣

[@ЭльвираХрущ]

Аминь 😂

[@МаринаОвсянникова-и3ъ]

😂😂😂😂

[@ОксанаБулочкина-с5ж]

Даша, ты супер! Смотрю время от времени, но услышав про лайки, зашла на все не просмотреннные видео и нажала лайки!!!! Мне не жалко, а тебе приятно, да и просто ты супер!❤

[@orlovadasha]

Мне очень приятно, моя персональная вам огромная благодарность 🧡🧡🧡

[@ЛилияТигай-з8щ]

Спасибо, все классно! Но очень многословно, 😮 почти невыносимо слушать. Ведь слушать есть😂 кого😅

[@НатальяШурыгина-з6ь]

Даша, все круто! Болтай, выпрашивай, если хочешь! Главное делись опытом и знаниями! С огромной благодарностью!!!!

[@orlovadasha]

🙏😌

[@vsemozhno]

​@@orlovadasha❤❤❤ Успехов, чудесная Даша! И Вам, и нам! Любителям молчаливых тренеров - терпения! 😅

[@ТатьянаАникеева-м9ю]

Даша, благодарю за комплекс упражнений, мне действительно удобнее делать это сидя на стуле! И кстати, мне Ваше бла-бла-бла абсолютно не мешает, а наоборот, задорит и веселит! 😅 Всем здоровья и позитива! ❤

[@orlovadasha]

Благодарю за обратную связь)

[@ленаорлова-й3ь]

Не легко , стало жарко сразу благодарю! Люблю когда подробно обьясняют класс!

[@ИрэнаГлазкова]

Дашенька,ты одна из немногих специалистов, кто дает в реальном времени свой цикл упражнений, это очень важно,когда делаешь их вместе стобой,это очень сильно стимулирует,особенно ленивых!

[@orlovadasha]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием)

[@beautifulstranger8176]

А я еще даже не смотрела, но уже лайк поставила, потому что мне нравится всё, что делает эта чудесная девушка☺

[@orlovadasha]

Благодарю за доверие)

[@ОльгаМинкина-и2о]

Дарья, ещё не смотрела, но поставила лайк почти в каждом, да в каждом комментарии.....даже не сомневаюсь, что мне это поможет, раз такие искренние отзывы. Даже лениться не буду, все буду стараться делать и даже с удовольствием.....Вы, Дашенька, МОЛОДЕЦ !!!!!😊😘❤️❤️❤️❤️❤️

[@mamamuz8387]

Благодарю зв энергию и заботу, дорогой тренер! Интересные упражнения. Сохраняю и обещаю себе делать эти упражнения.

[@orlovadasha]

Делайте с удовольствием и будьте здоровы)

[@ВераДорофеева-я7ч]

Спасибо,Дарья! Очень понравилось,что можно делать упражнения сидя,т.к.болят сильно суставы. Очень рада,что попала на ваш канал!💪Здоровья вам на долгие годы!

[@orlovadasha]

И вам здоровья и активного долголетия! Я очень рада, что вы занимаетесь со мной и не ищете оправданий)

[@ГиФаниса]

Болталка, всё по делу. Объясняете всё ясно и понятно. Благодарю за классные упражнения.

[@orlovadasha]

Благодарю, рада быть полезной!

[@irinimavridi1426]

Даша,да выпрашивай сколько хочешь. Сайт классный. Ты права-многим упражнения лёжа или сидя намного легче. Спасибо.

[@ЛюдмилаДоровски]

Даша!Круто!Отличные упр. И легко выполнять.Умничка!Лимфу хорошо гоняет,вещь!🎉🎉🎉🎉

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье)

[@rimmasolnceva5347]

Спасибо, Даша, мне все нравится. Говорите вы в меру и по делу в отличии от некоторых комментаторов.

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@ИринаЖурихина-ф2о]

Даша, благодарю! Упражнения доступные, мышцы живота сразу включаются. Лежа на полу не люблю делать, а вот сидя или стоя готовиться не надо, бери и делай❤лайк поставила

[@orlovadasha]

Бери и делай, все верно) На здоровье и благодарю за лайк!

[@НатальяАшмарина-ю1ы]

Даша,вы умница! И ваше бла-бла-бла это то что надо. А кому не нравится, пусть не смотрят.

[@orlovadasha]

Бла-бла-бла в вашем комментарии немного смущает)

[@ФаузияМуллагалина-й4е]

Спасибо, Дашенька !!! Фаузия, 69лет, Ташкент ! Всех благ Вам и вашим близким ! Аминь !!!

[@orlovadasha]

И вам всех благ, Фаузия! Получилось ли комплекс сделать?

[@ТатьянаРомусик]

Я Вас обожаю! Упражнения восхитительны.

[@orlovadasha]

Благодарю) Вы какие задачи с помощью гимнастики решаете?

[@tanlal8167]

Даша, сразу вижу, что комплекс очень хороший, прошу Вас ещё разработать комплекс без нагрузки на ноги для того, чтобы убрать обвисший живот и складки жира на спине в дополнение к ограничению в питании людям, имеющим проблемы с коленными суставами; артроз и тому подобное. Они очень нуждаются в этом! ❤

[@АринаСветлова-с7ш]

Прекрасный комплекс упражнений. Благодарю за Ваши знания!

[@orlovadasha]

😍😍😍

[@НаталияА-и9р]

Да, стул должен быть крепким!💪❤. Благодарю, Дашенька. У меня поясница побаливала, но это у меня слабое место.

[@Моника-и9н]

Мне в пользу ваша говорливость с щебетание как птичка. Супер !❤

[@ЕленаЛакомова-м7э]

Прекрасный комплекс!.Но насколько нужно соблюдать такой быстрый темп,который задаёт тренер? Я не то,что так быстро делать упражнение,я даже не успеваю так быстро делать вдох-выдох! Аж голова закружилась

[@orlovadasha]

Делайте в своём темпе))

[@ТамарвКроливец]

Даша Молодаша! Молодость,в ней стоит побывать, чтоб разрушить себя,а потом ,воссоздать. Цемки от Сары. Цемки от Тоски.!!!!

[@emelygray5048]

Даша, про лайки говорить даже нужно. Я например уши развесила и слушаю, но ставлю лайк только тогда, когда Вы напоминаете.

[@ТатьянаФруктовая-б6й]

Спасибо большое!!!! Понятно. Просто и по доброму!!!❤

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье!

[@kalina939]

Благодарю, Даша! Супер комплекс. Делала после упражнения на отёки.

[@ЕрболатЕлтай-ъ7ъ]

Круто! Легко! Классно! Спасибо!❤

[@TonyHowk-mz8bc]

Мне нравится ваша детская непренужденость, открытость и жизнерадостность❤. Так как людей с деревянным выражением лица и каменным сердцем хватает с избытком.

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@ljdmilasvet57]

❤ Дашенька, какие нужные упражнения, благодарю!!! Делаю, чувствую напряжнение, интересно что сидя и стройнею с каждым разом, главное система! ❤ 10:16 10:16

[@ljdmilasvet57]

Очень приятный голос и убедительный, вселяющий надежду на результат! ❤

[@AsmaTesaeva]

Непринужденность

[@ЛюдмилаСелигей]

Спасибо Даша! Сегодня первый раз попробовала,решила сидя, как оказалось это тяжко. Но постараюсь выполнять по мере возможности каждый день...

[@orlovadasha]

Обязательно постарайтесь. Я в вас верю)

[@ЛидияЧеботарева-ю6о]

Изумительный веселый настройй обожаю таких людей.Благодарю Вас зп то что Вы делаете для нас разве это не стоит благодарности

[@liliyabulatova5488]

Отличные упражнения, 4 далось немного с перерывом, устали ноги. Даша очаровашка, супер.❤😊

[@orlovadasha]

Благодарю, что позанимались со мной)

[@oksanademeniv5294]

Душенька, впервые вижу блогера который о таких важных вещах говорит просто, легко, с юмором. Он у вас прекрасный! Спасибо огромное!

[@orlovadasha]

Благодарю вас за добрые слова)

[@oksanademeniv5294]

Простите! Я не писала душенька. Это телефон исправляет, не всегда успеваю заметить. Ч хотела написать Дашенька:) Остальное всё правильно:) Уже очень многие ваши видео посмотрела и продолжаю смотреть. Ещё раз огромное спасибо!

[@user-7a56b4ec]

Благодарю! Сидя отлично!🙏♥️🎉

[@МарияКоробова-ц4ф]

Интересные и несложные упражнения. Милое непринужденное общение. - Очень все понравилось. Попробую ввести эту маленькую тренировку в систему. Спасибо Вам, Дашенька!

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@АзизбекИбрагимов-я7я]

Даша. Отличные 😊

[@ОксанаСмирнова-ж4ь]

Дашенька ,вы просто супер -молодец,какая вы умница.Благодарю, вас за ваш труд,за вашу щедрость,за вашу мудрость.,грамотность,за вашу любовь и заботу о нас.Не часто ,встретишь тренера ,вас Дашенька,которая вместе с нами делает все упражнения,все подходы от начала до конца на 5 + ,а не делает три подхода и говорит нам ,а вы будете делать по -десять,кто только будет делать?Упражнения супер ,4 е сделала на -половину .Спасибо огромное.Всем здоровья,любви.🥰

[@orlovadasha]

Я специально делаю вместе с вами, для вашего удобства)))

[@ОксанаСмирнова-ж4ь]

@@orlovadasha Спасибо большое ,,Дашенька еще раз,люблю вас

[@ТатьянаУханова-б5х]

Даша, все нормально, говорите сколько хотите, лиш бы уходил живот 😊

[@ПтицаФеникс-я9ч]

Это точно😂

[@bulbashka9341]

Дашенька! Большое Вам спасибо, что учите и делитесь с нами упражнениями!!! Ваш позитив и жизнерадостность заряжает и поднимает настроение и желание потрудиться. Всех Вам благ и хорошего здоровья!!!😊❤❤❤

[@gennadynechitailo2991]

Удивила, однако. Умница, уверен, многим такие упражнения просто будут жизненно важны . Респект !

[@orlovadasha]

А чем удивила, поделитесь?)

[@franco_nero]

Даша, это китайский фитнес. Я уже полгода на нем, только на полноценном - без стула. Результаты крутые. Ну и под музыку, конечно)

[@Надежда-ц4ж2в]

Лайков не жалко,ведь Вы стараетесь,работаете,а главное,делитесь.

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@СветланаПупышева-ю2ь]

ДАШЕНЬКА, ВЫ УМНИЦА...СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ..

[@orlovadasha]

Благодарю вас)

[@ЕленаХисамутдинова-й5х]

Дашенька, Вы очень обоятельная девушка.Пробовала упражнения другой блогерши..Просмотрев Ваши ролики,поняла в чем она ошибается.Благодарна Вам.Еще раз отмечу Ваше обояние

[@orlovadasha]

Благодарю вас)

[@klara-12dudal80]

Дашенька,спасибо. Мне 74г. Надеюсь,что тоже смогу делать.Вы забыли сказать,что, похоже, эти упражнения помогают при опущении органов малого таза. Проблема очень-очень многих.

[@ИринаЗубкова-к9х]

Отличный комплекс! Особенно для тех, кому тяжело выполнять упражнения на коврике.

[@ЕленаДулатина-х5ю]

Вижу Вас, ставлю лайк, как и другим аналогичным видео других блогеров

[@SdrFdt-tr8nm]

Даша ваши упражнения очень нравятся!,,!!!

[@orlovadasha]

Это меня вдохновляет, благодарю)

[@gagera-as4432]

Благодарю вас и за бла бла и за приемы. Мне 64 и я никуда не спешу. В удовольствие посвящаю все свое время своему телу. Раньше бездумно делала упражнения.

[@Anzhella737]

Молодец!! Сдвинула женщин с места❤

[@ВарвараНародова]

Вы такая стройная, красивая❤Заболело правое колено. Обрадовалась видео. Благодарю😊

[@ГалинаРоманова-в2у]

Дашунечка,обожаю!!! Тысячи благодарностей!!! Все понятно, подробно и оперативно !!!! Утро ,я с тобой !!!!

[@orlovadasha]

Очень рада!)

[@vereskole]

Добрый день. Дашенька, спасибо огромное за Ваше внимание к людям❤за то, что Вы делитесь своими знаниями и умениями! Ваша искренняя почитательница, Ольга

[@orlovadasha]

Ольга, благодарю вас за добрые слова)

[@zoz840]

😊ДАША УМНИЧКА, С ВАМИ ПОЛЕЗНО И ПОЗИТИВНО! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

[@orlovadasha]

Давайте и дальше заниматься вместе )

[@ГалочкаСаблина]

Здравствуйте, только подписалась на вас.Упражнения просто супер!Вы-зажигалочка!Я даже себе не могла представить, что такие упражнения на стуле,так могут отработать по мышцами живота!Спасибо,я с вами буду трудиться над своим телом)

[@orlovadasha]

Отлично, давайте и дальше заниматься вместе)

[@Валентина-у3э5л]

Дашенька, какой же вы позитивный человек!😊Благодарю за замечательный комплекс упражнений.🤗🤗🤗

[@НадеждаДанильченко-н1ю]

От стула не смогла поднять попу😂 как не пыталась.а остальные упражнения сделала вместе с вами.мне 64 года.строго не судите .буду продолжать делать.Спасибо вам.

[@orlovadasha]

Вы умничка, что занимаетесь)

[@МаринаСёмина-э7е]

Здравствуйте! Только что подключилась! Мне 68. Вес 85+!Уже дважды попыталась! Тяжеловато! Но здорово! Мне нравится!

[@orlovadasha]

У вам все получится! Рада быть вам полезной 💕

[@svetlanafrolova-glembek6603]

Дарья , благодарю вас за чудесные упражнения, за вашу энергичную подачу !!! Заряжаюсь позитивом и хорошим настроением. Всем рекомендую 😘

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@cherry04]

Классные упражнения. Не все смогла выполнить в первый раз. Но буду стараться.

[@orlovadasha]

Все обязательно получится)

[@Tatiana.M.]

Сразу, не дослушав, лайк! Сохраню, буду делать. Делаю очень много упражнений и массажей из Ваших видео. Спасибо за Вашу работу ❤❤❤

[@orlovadasha]

Очень рада, что мой канал вам полезен, Татьяна)))

[@Ева-ш2ы3щ]

Какие результаты?

[@Tatiana.M.]

@@Ева-ш2ы3щ улучшения налицо, если делать упражнения на постоянной основе. Я думаю, короткий комплекс почти каждое утро при нанесении крема и более длинный в выходные поможет обязательно

[@ЕленаМягкова-к3ц]

Дашенька,спасибо Вам огромное. Я тренировалась восемь лет на регулярной основе,после операции. Похудела,чувствовала себя нормально,но снова проблемы со здоровьем и перерыв в год! Сейчас начинаю все ,практически, с нуля. Для начала ваш комплекс отлично подойдёт. Подписалась на Ваш Телеграмм.

[@orlovadasha]

Вы умничка, что возвращаетесь, все обязательно получится!

[@Ноа-ф8ф]

я сразу ставлю лайк (в началепросмотра) тем блогерам, которые мне априори нравятся. Даше - всегда 👍

[@orlovadasha]

Спасибо, мне очень приятно) Вы меня вдохновляете!

[@ИринаШельман]

ВСЕ НОВОЕ, ЭТО ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ!!! СРАСИБО, ЧТО НАПОМНИЛИ!!!

[@orlovadasha]

Спасибо! Давайте и дальше заниматься вместе)

[@helenstorm3573]

А я с удовольствием ставлю лайк! Спасибо!

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@ViQueen1169]

Даша! Упражнение бомба! Я упражнения лёжа вообще не могу выполнять, сразу начинает болеть поясница. А эту практику выполнила на ура! Спасибо вам огромное 🎉!❤

[@orlovadasha]

Вы умничка!

[@Marina888aniraM]

Дашенька, благодарю 🙏❤️

[@svetlanaterehov9810]

Даша,благодарю Вас за прекрасные рекомендации и упражнения,чёткие и грамотные объяснения. У меня Вам не нужно ничего выпрашивать. Ставлю пальчик вверх от чистого сердца.❤

[@АСЯ-э3з3ф]

Даша спасибо вам, 💯👍🌷🌼⚘️💐🌿🌾🥀

[@Надежда-ц4ж2в]

Супер. Не пробовала пока,будет время попробую сделать. Мне 60,но работаю. Ещё я толстенькая,но живот небольшой и правда, низ подвисает.

[@tatjanakiefer9]

Благодарю Вас, Дашенька. Очень понравилимь Ваши упражнения. 👍❤

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье!

[@nikanika8171]

У меня боль в бедре и я за последнее время стала не такая гибкая ,раньше я регулярно делала упражнения лежа ,а теперь много времени уходит на умственную работу, может быть попробую ,но так как 2 года назад я делала, то не получится, вам ,Даша ,спасибо, я радуюсь, когда смотрю и слушаю вас ,желаю вам здоровья и мира ❤

[@orlovadasha]

Ника, а боль в бедре от чего, какого характера?

[@nikanika8171]

@@orlovadasha врач говорит, что артрит

[@ИринаКречкевич-м7т]

Привет! Мне нравятся ваши блоки упражнений. Делать легко и непринуждённо, но грамотно(важно!!!)

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@AlexArko-vr3uq]

Даша❤огонь💖💖💖я первый раз такое на стуле делала🙏🙏🙏вы космос, спасибо🥰🥰🥰

[@orlovadasha]

Как ощущения у вас после комплекса?)

[@tatiananelk2353]

Спасибо большое за позитив и нетрудные упражнения. теперь только надо не лениться и не забывать всё это делать!

[@ГульшатНуртдинова-к9с]

Здравствуйте. Лайк поставила сразу же, давно подписана. Спасибо огромное. Упражнения дались сложно, на выполнила все. Спасибо огромное, Орлова Даша.

[@orlovadasha]

Вы умничка! Благодарю, что занимаетесь вместе со мной!

[@ВалентинаУскова-щ7и]

👍👍👍Для меня (67),делающей берёзку, было нормально. Мне у вас заходит всё 🙏👍👍👍

[@orlovadasha]

Очень рада слышать, благодарю!)

[@ЕленаСамокешева]

Очень понравились упражнения сидя Спасибо большое

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@tanyushka8139]

Благодарю !Как чётко, методично,эмоционально ,грамотно,.да ещё и с некоторыми игровыми моментам ❤

[@orlovadasha]

Рада, что понравилось)

[@raghdadhaiby234]

Мне всего58 было сложно сложновато завтра попробую стоя. Тебе всех благ и спасибо за бла-бла-бла это прикольно береги ты молодец береги себя 😊❤

[@dallagliothanks1960]

Даша хорошие упражнения для живота сидя! Хотелось бы ещё для рук и плеч, держать корпус тяжеловато 😢

[@orlovadasha]

Имеете в виду - упражнения для силы рук?

[@ЭкаЭлиадзе]

Поставила и с удовольствием слушаю! Подписка!

[@orlovadasha]

Благодарю, рада вам)

[@ИринаЯценко-б2й]

Простите, только начала смотреть и сразу , я как ответственный человек меня резануло- в смысле выпрашивать лайки? Человек сделал для вас добро- отдайте ответочку"лайк", помогло вам или нет, ну вы же просмотрели это видео, а это труд этой девочки, так что не жоптесь и поставьте "лайк"

[@orlovadasha]

Благодарю вас за поддержку 🥰 А как вам это видео, попробовали заниматься?

[@ТатьянаКалачева-е9з]

Доброго времени суток Уважаемая Дарья! Всё 💞🔥

[@KaterinaOs]

Очень понравились и упражнения и ваш посыл❤

[@orlovadasha]

Благодарю) Позанимались или пока просто посмотрели?

[@ТатьянаИванова-в4з6и]

Браво Даша!!! Просто Молодец! Главное Легко и не надо Сильно Напрягаться. Благодарю. Принимаю Во Благо Себе и Миру. Для исполнения. Всем Любви и Света! Каналу Процветания. Даше Творческих Успехов и Удачи. 🌟🌟🌟💖

[@orlovadasha]

Благодарю за обратную связь)

[@ellaella5541]

❤❤❤спасибо большое, Дашенька.лайк

[@ЕленаСамокешева]

Мне 74 года , упражнения про сто супер. Дашенька. 🎉 Спасибо

[@orlovadasha]

Вы умничка, что занимаетесь собой!

[@ИринаЧаева]

Спасибо, было здорово! В меру сложно, но выполнимо

[@orlovadasha]

Рада слышать)

[@Lady_Di_]

Благодарю вас Даша 🙏🏼❤️Лайки это обмен энергией ,не нарушайте кармические законы 😉😄

[@ТинаНестерова-ю7к]

Дашенька, спасибо огромное! Вы кладезь позитива, классные упражнения🥰

[@nodiraxonabidova7301]

М❤Л❤Д❤Ц💋Спасибо. результаты очень хорошие. ЖЕЛАЮ ВСЕГДА ВИДЕТЬ ВАС РАДОСТНОЙ!!!! 🥰

[@amaldina]

прекрасные упражнения!! сделала первую тренировку стоя, после эту, результат потрясающий!!

[@orlovadasha]

Отлично, вы умничка!

[@irinafilippovitch3492]

Класс! Быстро просто и эффективно! Даша, Вы супер! Болтается сколько хотите, это не мешает, т.к. кроме разговоров есть существенная помощь! ❤❤❤❤❤❤

[@orlovadasha]

Я не просто разговариваю, а подробно объясняю как всё устроено. Чтобы было понимание, почему мы делаем то или иное и лучше знали себя. Занимайтесь с удовольствием 🌷

[@АллаДобрякова]

Спасибо, мне очень понравился комплекс. Не сложно, но некоторых усилий и выносливости требует. Буду включать в тренировки❤

[@orlovadasha]

Обязательно добавьте)

[@elenachukhno9875]

Даша, спасибо!!!Шикарный комплекс!...попробовать просто не обходимо!!!!! Спасибо!!!!

[@orlovadasha]

Спасибо, что занимаетесь)

[@МарияМария-д5ю2р]

Спасибо за упражнения сидя, особенно удобно, если работаешь! Классно, что вы даете разные виды упражнений, а есть еще которые можно приспособить для перелетов а самолете?

[@msmegafon4911]

Приятно смотреть и слушать, упражнения не сложные, легко выполнимые и очень действенные! Спасибо!

[@orlovadasha]

Занимайтесь с удовольствием)

[@ЗулейхаКатанова]

Дашенька,с огромным удовольствием смотрю и слушаю(и делаю) всё!!!🥰Вы-СУПЕР!!!

[@orlovadasha]

Очень рада, что занимаетесь со мной!)

[@margaritaeyer-duck794]

Доброе утро Даша,случайно попала на вашу страничку,что говорить понравилось ,и сразу повторила как раз по моему возрасту .спасибо за просмотр и делайте дальше .успеха вам испасибо❤

[@orlovadasha]

Рада видеть вас на своем канале)