Умный фитнес для НАЧИНАЮЩИХ | с этого начинается здоровье | дыхание и мтд

  Рет қаралды 549

Тренер по здоровью | Котова Анастасия

Тренер по здоровью | Котова Анастасия

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek 14 күн бұрын
Отличная практика ✨️ БлагоДарю Вас. Но музыка на фоне просто сбивала с ритма 😮‍💨
@kotova_diet
@kotova_diet 14 күн бұрын
Очень рада, что вы попробовали данную практику, спасибо и за критику: а какую музыку вы бы предпочли?
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek 14 күн бұрын
@@kotova_diet без музыки или что то еле слышимое...
@kotova_diet
@kotova_diet 14 күн бұрын
@ учту, спасибо Без музыки даже упрощается процесс монтажа ❤️
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 3,3 МЛН
Так НЕЛЬЗЯ хранить вещи / Психология БЕСПОРЯДКА В ДОМЕ
19:07
Так НЕЛЬЗЯ хранить вещи / Психология БЕСПОРЯДКА В ДОМЕ
Студия архитектурного дизайна ALLA KROL
Рет қаралды 209 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 2,8 МЛН
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
16:13
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Newyorkfitspo
Рет қаралды 799 М.
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
25:27
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
Mote Fitness
Рет қаралды 184 М.
Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой
28:48
Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 564 М.
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
Александра Шинкевич Пилатес
Рет қаралды 608 М.
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
19:09
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
Mari Stretching
Рет қаралды 227 М.
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
15:34
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 248 М.
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE
28:24
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE
FITLIFE ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА
Рет қаралды 1,6 МЛН
"Удели 7 минут своим мышцам!" 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
6:56
"Удели 7 минут своим мышцам!" 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
ДелайТело
Рет қаралды 449 М.
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
28:54
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
Ревитоника
Рет қаралды 124 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН