УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ВЫЗЫВАЕТ ГРЫЖУ - и это не становая | Джефф Кавалер

[@smarttrainingchannel]

УПРАЖНЕНИЕ КОТОРОЕ ВЫЗЫВАЕТ ГРЫЖУ! Первое, что приходит на ум - это становая тяга! Но сегодня речь пойдет не о позвоночной грыже, а о паховой, и об упражнении, которое в неправильной технике может стать причиной этой самой грыжи! #SmartTraining

[@deimos4212]

То чувство, когда почувствовал боль в пояснице, когда услышал слово грыжа

[@АнтонШереметьев-н4ш]

Спасибо за информацию. Я делал не правильно. Спасибо. Подписался.

[@ganjackal]

Супер тема а есть еще , на другие части тела!?

[@ole4ka_reforma]

шикарное видео

[@voronnochnoi3593]

Что тут напишешь, вау 😲. Надо будет взять на вооружение.

[@fasfq1862]

Что с видосом,зачем так монтируешь?

[@goro9679]

Теперь, через два года у него вылезет и 3 я грыжа , скажет , ну его , эту тягу , я ошибался ))

[@morrsul9089]

как биомеханически становая тяга может вызывать грыжу? обоснование будет?