USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy/oznaki
Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki:
1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - • RWA KULSZOWA - TOP 3 c...
2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - • WDOWI GARB - ból kręgo...
3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - • ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/j...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksucha...
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy testy, oznaki, które mogą świadczyć iż masz uszkodzoną łąkotkę.
1. Pierwszym testem jest test Apleya, który wykonywany jest w leżeniu przodem (na brzuchu. Zginamy staw kolanowy i osoba badająca kompresuje staw i rotuję. Ból świadczy o pęknięciu łąkotki.
2. Drugą oznaką jest fakt, iż staw kolanowy po uszkodzeniu łąkotki często ma zblokowany ruch wyprostu.
3. Kolejnym testem jest test Childressa, który wykonywany jest w pozycji kucającej. Staramy się przejść do przody kaczkowatym chodem. Ból w stawie kolanowym może świadczyć o uszkodzeniu rogu tylnego łąkotki.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję :) - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!