Скорее заниматься! Любите тренировки и какие? Ответ в комментарии 💪🏻
@ianaremenet43474 жыл бұрын
Нравятся ваши тренировки, но не хватае ,лично мне, больше активности при разминке
@ЛарисаСорокина-х8у4 жыл бұрын
На женскую грудь
@tanushenika4 жыл бұрын
Я очень люблю ваши тренировки и всегда их выполняю. Больше всего мне нравятся силовые и кардио тренеровки на всё тело
@ЕкатеринаДобровольская-б5э5 ай бұрын
Спасибо тренировка крутая буду заниматься 3 раза в неделю и посмотрю на результат 😊
@irinanomirovskaja4 жыл бұрын
Вот это лучшая тренировка, я такие люблю ❤️ спасибо)
@WayS_SuccesS4 жыл бұрын
Вдохновляющая тренировка,вы молодцы!!)
@ЗояКим-г6с4 жыл бұрын
Вот такие тренировки нужно вам снимать и выкладывать, очень полезный видеоролик
@ЛівакДіана4 жыл бұрын
Ви така спокійна! З вами так і хочеться займатися!
@Kristina_7072 жыл бұрын
Хорошая тренировка! Сделала в 2 подхода по 15-20 повторов. Закончила 5-минутным бегом на месте. Приятная боль в мышцах. Спасибо❤
@EduardoRodriguez-ks4em4 жыл бұрын
EXCELLENT VIDEO! THANKS FOR SHARING! BEST REGARDS FROM MÉXICO!
@anchgo4 жыл бұрын
Спасибо, за тренировку!
@Gulnaz1183 жыл бұрын
Благодарю 😍
@fitty00 Жыл бұрын
Спасибо большое я чуть не умерла
@hannanemontana4 жыл бұрын
Новая тренировка☺️
@ЛівакДіана4 жыл бұрын
Зніміть тренування на кожний день на різні групи м'язів.дякую.
@hannanemontana4 жыл бұрын
Урааа)
@КрутёнокДарья4 жыл бұрын
Зайка привет, я люблю тебя смотреть очень💕 но у меня проблемка у меня как сказать помягче животик как у беременной💧 помоги пожалуйста , просто не знаю что делать…
@О22-х5и Жыл бұрын
Вес 58 Возраст 13 Рост 162 Желаемый вес 52 кг Попробую эту тренировку Напишу через неделю есть ли изменения
@О22-х5и Жыл бұрын
1 день-делала кардио 2 день- сделала эту тренировку если честно то всего одно силовое упражнение,было очень легко скорее всего буду искать другую силовую тренировку
@marusayuuu6281 Жыл бұрын
@@О22-х5и как результаты???😮
@Olenaef Жыл бұрын
@@О22-х5ивозьмите гантельки и лёгкость как рукой снимет😂 Приятных и результативных тренировок!