ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ на МЕШКАХ НАЧИНАЮЩИЕ БОКСЁРЫ

В этом видео мы покажем вам очень интересные упражнения на двух боксерских мешках, которые помогут научиться одновременно наносить удар и двигаться. Данные упражнения рассчитаны для начинающих боксёров. Это простые и надежные упражнения, которые помогут вам расти и развиваться в боксе.
Поддержите нас и нашу работу:
Сбербанк-2202 2036 3073 3774
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
/ shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. KZbin channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: [e-mail]
Проведём мастер-класс в вашем городе для боксёров и тренеров: [e-mail]
По вопросам сотрудничества:
[e-mail]

[@user-tm6co5wj3e]

Тренер выкладывается! не жадный! уважение ему!

[@alisaidkulov6556]

Спасибо за классное видео очень полезное, не только для новичков

[@user-gl5jj7yw1u]

Всё как всегда чётко и эффективно.

[@CooleR152]

Ооо, хотелось бы увидеть такое же видео по настенной апперкотной подушки )

[@user-nv2qn7lo6y]

Всё отлично и правильно! 😊

[@user-qx7fd3zt3c]

Спасибо!

[@wladimirshestakow8926]

Сергей Валерьевич, ещё не смотрел, но, по любому будет Сказка и Огонь!!! Я поражаюсь Вашим знаниям, и тому как Вы преподносите знания))) Сергей Валерьевич, спасибо и низкий поклон!!! Мира, счастья, здоровья Вам и Вашим ученикам! И тем кто дорог Вашему сердцу!!!

[@shkola_boksa_raab]

Владимир и Вам всех Благ✊

[@user-fb7ij8wn9j]

Благодарю Сергей, побольше полезных видео про бокс , как развить сильный удар , защита атаки.👍👍👍👍👍

[@user-lo7hc2bj7i]

Замечательные подводящие упражнение для работы против двух соперников.( вне ринга!) На вашем канале очень полезная информация. и не просто "сухая" подача темы, видно что человек вкладывает душу ,живет этим,.еще раз доказывая что бокс -это не "мордобой" , а настоящее искусство. Отдельная благодарность оператору! Всем Мира и добра!

[@fecksy7371]

Только часа три назад стояли в спарринге против двоих соперников и попалось данное видео

[@nerak8621]

Лучший ! Большое вам спасибо Тренер! 🙏🏻🙌🏼

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@Valerijmaz]

Огонь!

[@chaborzzz]

Представляю каких монстров вырастит из этих ребят Сергей Рааб

[@user-fd3cz1wy8f]

🔥🔥🔥

[@RedArmyMan]

Всем привет! Друзья - боксёрчики!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@user-wf1hq3se8l]

Работа с мешками...мешок с капустой лёгкий,мешок с мукой для профи!

[@user-qj8gr9yc2g]

Что за перчатки у тренера ?

[@climatcontrol_]

Чего они делают? :)

[@user-gu2uf5wq3h]

Физкультурой пацаны занимаются

[@shkola_boksa_raab]

🥴

[@user-ih1zg2qs7o]

Вы не впечатлены?

[@mansurteshaev7985]

Можна сваи телефон иливотсап

[@shkola_boksa_raab]

[e-mail]

[@user-jp5pn3xt4m]

Обратите внимание, момент касания снаряда рукой совпадает с постановкой стопы опорной ноги! Этим достигается МАССА в ударе, рекомендую ставить стопу со звуком так быстрее обучаются. Удачи и фарта тебе коллега!