Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]

[@НатальяЧ-ц5щ]

Супер разминка, спасибо!

[@ZavaleevaElvira]

Моя спина говорит вам спасибо! Стала заниматься и утром и вечером, безумно вам благодарна 😘

[@Маринавж2ь]

Отлично! Результат чувствуется, так здорово, по ощущению все есть как и говорите, и напряжение и кайф!

[@nady333]

Я обожаю вас и ваши тренировки ❤❤❤

[@ЕленаВолкова-р2ч5ъ]

Вероника, я влюблена ❤в ваш подход, вас и себя после тренировки ❤❤

[@СвтланаПономаренко]

Здравствуйте, Вероника! Благодарю Вас за отличн ый комплекс, тело поет!?

[@irina_ppc]

Просто супер! Хотелось бы еще на шею доп управления, эта зарядка то что нужно по утрам

[@ТоняДмитроченко]

Вероника, мне 71год. Занималась в разных группах, ходила в бассейн, но из-за Соvida пришлось все прекратить. Занимаюсь с Вами несколько дней . Приятные занятия. Большое спасибо за Ваш труд и желание помочь. Хочу чтобы к Вашим занятиям присоединились люди почтенного возраста и вместо дивана, легли на коврик и улучшали свое здоровье.

[@VVPROFITNESS]

Вы такая молодец! Занимайтесь на здоровье! Надеюсь и после пандемии встретимся на коврике 😉

[@_katarino_]

Моя любимая зарядка

[@МарияФиланюкова]

Благодарю вас за эту зарядку🫶🏼 Действительно заметила изменения в осанке, грудная клетка вытянулась вперёд и вверх. Появилась легкость в ногах и тепло.

[@katyakyznetsovaalex]

Это потрясающе , после упражнений спина заметно вытянулась , а мое плохое настроение быстро ушло , очень рада ))))спасибо за прекрасные тренировки

[@oksanalarionova5276]

Уровень видео растёт, уровень упражнений - стабильно прекрасный. Каждое утро начинается с разных ваших комплексов. Спасибо ⭐

[@VVPROFITNESS]

Как приятно! Муж лайкнул;)

[@margoshafrom6947]

Благодарю) да стало сгибаться легче

[@olya_bo]

Ура! Наконец нашла зарядку, которая мне близка! Спасибо! Постараюсь сейчас ввести зарядки в регулярность!

[@fatlouis7338]

Очень понравилась эта зарядка! Побольше бы таких)

[@veronicavera7298]

Я уже больше года делаю с вами зарядки(несколько выбрала и по очереди делаю)-это здорово! Чувствую себя прекрасно! Спасибо вам большое!

[@nataliagolynko5435]

При сравнении ушел блок справа в шее и плече!) круто! спасибо 🙏

[@zakharevich89]

Верника, добрый день! Благодарю вас, что делитесь своими знаниями и практиками йоги! Выполнив комплекс почувствовала, что у меня прошли зажимы в шеи и плечах!!!! Прошла головная боль, улучшилось настроение 😍

[@КсенияДмитриенко-л2т]

Благодарю 🤗 это невероятно!

[@Zhiharch]

Вероничка, Вы чудо. Благодарю!

[@anyaanisimovaaa]

Супер утренняя зарядка, кайф, благодарю Вас! 💕

[@ИринаРева-с9ч]

Зарядка хорошо раскрыла растянула мышцы и связки. Спасибо Вероника за умную зарядку.

[@privetjulia]

Вероника, спасибо за зарядку! Замечательный комплекс!

[@DeninClud]

Волшебная зарядка!!! Благодарю за ваш труд!!! ❤

[@annaplyuta7707]

А простит меня мой и ваш муж, но я влюблена в вас❤️. Ну как вы это делаете!? Как легко и приятно заниматься, как круто ощущать свое тело живым, подвижные, лёгким и здоровым. За тест отдельное спасибо. Фото до зарядки и после удивили меня. Разница очевидна. Благодарю🌺🙏

[@VVPROFITNESS]

Аня, спасибо 😆 Муж посмеялся))) На здоровье ❤️

[@trenddecor19]

Тренировка супер, таз встал на место

[@МаринаАнохина-ч2э]

Господи, какой невероятный талант преподавать здоровье дарован Вам, дорогая Вероника. 🙂🌷каждое утро или пауза в течении дня с вашими рекомендациями наполняют меня лёгкостью, хорошим настроением и желанием действовать, благодарю Вас!!🌺

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🙏🏻

[@ДарьяХодус-г5д]

Спасибо Вам огромное за тренировку

[@intheteam1]

Кайф! Спасибо!❤

[@Ksenny12]

Я испытываю буру положительных эмоций и легкость в теле, это невероятно! Каких-то 20 минут и ты другой человек. Спасибо за это чудо!!

[@annasubbotkina11]

Прекрасная, кайфовая зарядка! Мои "до" и "после" просто нереальные! Хочу попробовать делать эту зарядку каждый день на протяжении 48 дней!:)

[@VVPROFITNESS]

Здорово! Но я советую миксовать зарядки! Делать разные каждый день: это обогатит двигательный опыт тела! Разнообразие - залог и красоты, и здоровья!

[@annasubbotkina11]

@@VVPROFITNESS Да, Спасибо Вероника! Ценные слова! Я сама до этого тоже дошла после 3 дней, поняла, что хочу и остальные делать зарядки и тренировки, тело само попросило! Но эта тренировка у меня в сердечке, буду её дальше чередовать с остальными!❤️🙌

[@OlgaSaveleva-c9l]

Полюбила Ваши зарядки с первого взгляда! Очень удобно 10 минут перед работой размяться и зарядиться энергией! Видео подлиннее у меня для выходных, я в полном восторге, ведь чувствую позитивные изменения в своем теле. Спасибо за Ваш труд, теперь зарядки и правда - не надо, а хочу!!!

[@titkovi]

большое спасибо) чудесная быстрая и эффективная зарядка

[@ekaterinaekaterina2267]

Зарядка очень понравилась, благодарю.

[@marinaprokh8803]

Зарядка - то, что нужно, когда уже 2 недели болеешь и никак не можешь возобновить заниматься, а выздоравливать уже нужно. Спине легче, настроение лучше. Хотелось бы подобных комплексов еще. Понравилось, что нужно минимум пространства и стоя

[@VVPROFITNESS]

На здоровье!

[@МарияФиланюкова]

У вас классный подход! Очень понятно объясняете есть ощущение вашего присутствия рядом, так как даёте своевременные пояснения да ещё и подбадриваете, что благоприятно сказывается на настроении во время тренировки🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@НатальяАлексеева-у4щ]

Зарядка супер, тело прдвижное, лёгкое, настроение отличное, Спасибо 💚👍

[@nurkab5569]

Каждый раз благодарю Вас , чередую Вашу зарядку с другими тренировками , тело подтянулось , настроение 🔥, а мне 52 года 👏

[@АленаПолищук-ь9я]

Благодарю! Вы великолепны. Настроение замечательное.

[@Алена-я1н8й]

Добры вам день! Замечательный комплекс! Даже настроение улучшилось! Планирую делать по утрам. И всегд жду ваших новых тренировок!

[@НадеждаНадежда-д2я]

Эффективные и лёгкие упражнения! Спасибо ❤

[@greenstar_32]

Я попала спустя 3г ,😅но это было потрясающе, легкость ,врсторг и счастье растекается по всему организму

[@evgenyaosipova]

Спасибо огромное , тело живое, гибкое, разблокировалось там, где было натяжение, настроение прекрасное. До и после - это как небо и земля. Благодарю за ваш труд и талант ❤.

[@Наташаз-ы1ц]

Прекрасные зарядки❤ Чувствуется прилив сил и поднимается настроение По фото виден результат до и после тренировки Делаю каждый день ваши зарядки Спасииибо❤❤❤

[@Yoga-ov9yb]

❤спасибо вам большое за зарядку и вашу улыбку 😊

[@Julia50548]

С Вами тренировки действительно становятся "не надо, а хочу". Спасибо!

[@MsAngelck]

После вашего утреннего 10-минутного комплекса, я не представляю свое утро. И одно из любимых, что здесь тоже было - разминка стоп. Каждое утро просыпаясь и ступая с кровати, я прям тут же думаю - надо прокатать стопы, а то после сна они как кочерыжки) Спасибо Вам за ваши ролики и такое доступное и понятное объяснение)

[@nalyakanan1840]

Вы такая замечательная. И ваша зарядка тоже. Спасибо огромное!

[@veronicavera7298]

Супер! Супер!Супер!Делаю почти каждый день Мне очень нравится!

[@zanetascipanskaja1396]

Каждое утро встаю разбитая и несчастная,что надо делать зарядку😂😂😂НО!!!знаю,что это МНЕ необходимо!!!И как здорово,что нашла Вас и ваши ролики,когда нет времени беру покороче ,когда свободна- подлинней!И всегда время пролетает ,а ощущения легкости супер!Особенно когда сравниваем до и после!Очень нравиться чувствовать и понимать свое тело❤❤❤3D упраж.🔥🔥🔥Все понятно,эффективно,доступно!Спасибо за вашу работу и что делитесь знаниями!❤❤❤

[@АйнагульНугурбекова]

Добрый день, просто классно себя чувствую, благодарю 💐💐💐

[@GG-nv8qd]

Спасибо большое! Мне очень нравится заниматься с Вами!

[@НатальяПискеева]

Здравствуйте. Очень понравилось делать с Вами утром зарядку. Благодарю

[@sav6548]

Благодарю 🙏 чудесная зарядка. Теперь моя на постоянно утром🌞

[@gorantomanic1502]

Очень нравятся ваши суставные зарядки. 👍👍👍.

[@linki124]

После зарядки с вами настрой поднялся)))спасибо за позитив!

[@marino4kag]

Невероятные ощущения!!! Обожаю упражнения на ротацию и баланс. Отличное начало уикенда для моего тела! Спасибо!!!

[@veronicavera7298]

Мне очень нравятся ваши зарядки По времени коротко,но всё тело ,, проминается,, Это прям для меня))

[@ДинараСатенова-у9т]

Огромное спасибо за тренировки ❤️

[@ИринаШульгина-ф4в]

Супер зарядка👍👍👍👍👍спасибо Вам огромное!!!!!

[@liana0105]

Я в шоке , за один раз чувствуются изменения в теле. Я так рада что встретила ваши тренировки. Благодарю вас за ваш талант, вы такая энергичная и ооооочень классная и позитивная !!!!!

[@DirkaOtBublika-z4b]

Потрясающая практика! Низкий поклон, Вероника.

[@Ladolya10]

Чувствую себя после зарядки превосходно! Мне очень понравилось! Я довольна!

[@ТатьянаБлатнер-р6е]

Благодарю, Вероника!! Классная зарядка, на финальном скане тело аж мурашило, так ему стало хорошо и свободно!!❤

[@МарьямГалеева-ь6й]

Спасибо за зарядку ❤

[@ЕленаЮдина-у9ъ]

Очень понравилось. Заметна разница в теле до и после. Благодарю!

[@Markingston_MNE]

Спасибо! Такая хорошая тренировка! Голос очень приятный! Заряд на весь день!

[@nairaantonyan7016]

Прекрасная волшебная зарядка! Благодарбю вас это даже smartworkout!!!

[@kattyrain3576]

Спасибо, очень нравятся ваши занятия!

[@ГалинаКунтова-р6э]

Я вас благодарю.отличное самочувствие и позитив

[@heiyue.]

Благодарю 🙏🏻✨

[@ДанилКудрин-в7п]

Вероника, спасибо, лёгкость после занятия. Галина 63г.

[@terpsihora]

чудесная зарядка, буду делать каждое утро, спасибо)

[@ДвижениеЖизньв13]

Супер 💯💯💯👍

[@Ольга-х3ч4л]

Все замечательно, спасибо ! Буду делать каждый день !

[@letuciennik22]

Моя любимая зарядка, благодарю

[@galinakuntova8890]

Спасибо.очень здорово помогает мне.продолжаю с вами

[@varditernagapetyan651]

Очень понравилось! Спасибо за ваш полезный труд!

[@БеловаИрина-у5е]

Классная зарядка! Взбодрилась, проснулась и пошла делать свой день!

[@АнастасияХитрова-я3т]

Благодарю! Мне очень понравилась практика! 🙏💜🤗

[@amazontrickswithstripetail6485]

Спасибо, очень классная зарядка! не слишком легко, не слишком сложно - идеально!)

[@Svetlskaya]

Благодарю за такую прекрасную тренировку 🧡🔥🔥🔥

[@MrJoker-yw1fj]

Это классно, приятно заниматься. Также спасибо за настрой, нет желания сдаваться, если не получается 😇

[@ЛираКаргина]

Супер!👍великолепная разминка! 🌞🌼😍

[@ТатьянаЯщенко-э9м]

Спасибо вам огромное. Мне 52 года,я не решалась заняться йогой,попробовала сегодня с вами,это восторг. Спасибо. Вот такие очень простые комплексы помогут многим. Спасибо ещё раз.

[@VVPROFITNESS]

Вы большая молодец, что решились попробовать йогу) Вы - пример для многих)

[@tresshalina]

Лучший канал йоги ever!!!!

[@АнандаАртемьева-б2д]

благодарю, прекрасная Вероника!

[@daria_tishkova_psy]

Благодарю вас за данное видео! Очень ценно!!

[@ІннаДяченко-б4ь]

Прекрасная утреняя зарядка. Полчаса пролетели как одна минута. Ощущения- супер. Никогда не думала, что от таких , на первый взгляд, простых упражнений будет сразу почувствую результат. Спасибо.

[@VVPROFITNESS]

Ура!

[@lyubovvanina4903]

Отличная зарядка, плечи опустились и немного расправились.

[@РадаХайценредер]

Мега ❤ супер тренировочка с утречка

[@AnnaKalinina]

Упражнение на растяжение рёбер прекрасное ! Спасибо 🙏

[@VVPROFITNESS]

Я их обожаю!!

[@superbus_ya]

Класс! Спасибо большое!!

[@ЕСЕНИЯПРЕКРАСНАЯ-б8н]

Огромное спасибо за ваш труд. Люди ходят в фитнес залы за бешенные деньги, а Вы совершенно бесплатно делитесь с нами прекрасными упражнениями. Здоровья Вам, благополучия. Пусть Ваше любимое дело растет и процветает)👍👍👍 Я Вас любою, Вы лучшая. Еще раз спасибо🥰🤗

[@VVPROFITNESS]

Оксана, как приятно! Спасибо 🥰

[@ОльгаБелослудцева-т3и]

Огромное спасибо, Вика💕💕

[@sabrika4172]

Благодарю за отличный комплекс , занимаюсь утром, ощущения легкости, вытяжения спины, плеч, баланс динамики, энергии и растяжения, и по времени идеально, получасовые занятия самое то, супер!

[@VVPROFITNESS]

Рада, что вам понравился формат получасовых тренировок!)

[@antonshramenko4293]

Очень крутая разминка

[@ЛарисаМизонова-л6ц]

Ва-у!!! Какая обалденная утренняя гимнастика🎉🎉🎉 Спасибо, Вероника спасибо!

[@ТатьянаГришина-б3щ]

Очень приятная разминка)) благодарю 🙏

[@alishamonster]

Дякую! Було дуже приємно зробити цей комплекс

[@ВераБундуки]

занималась утром, появилась, легкость, гибкость и подвижность во всем теле. Огромное вам спасибо! Очень приятно с вами заниматься!

[@VVPROFITNESS]

Заниматься с утра - это супер! Энергия на целый день 😉