Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

[@natlin9045]

У меня целый букет ортопедических заболеваний и отклонений, плюс лишний вес, сейчас взялась за себя , худею , делаю вашу зарядку плюс изменила питание уже вторую неделю, супер . - 5 кг , в тазобедренном суставе лучше, для моих артритов и грыж отличные упражнеия, все стало подвижнее и гибче, ровновеси4 тоже стало лучше. Легкий , но результативный комплекс. Осбенно для таких, не очень спортивных и мотивированных .

[@tatsianasalanko9632]

Делаю эту зарядку каждый день, спасибо огромное!!! Жаль, что «лайк» можно поставить всего лишь раз ❤️❤️❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Таня, ваш комментарий- это 1000 лайков ❤️

[@Natalka742]

Согласна на 100 процентов!!!

[@Natalka742]

Зарядка супер!

[@annastavkova3038]

Спасибо большое за вашу зарядку! Только подписалась на вас. Часто ищу зарядки для разминки и разогрева тела, ваша очень понравилась! Нетипичный, интересный комплекс упражнений, где работает каждая часть тела. Класс!

[@nederlina]

Мне тоже понравилось! Жаль этой зарядки не было 25 лет назад!

[@ЮлияБоржак]

Это просто вау! Мучаюсь от остеохондроза, а тут через 10 минут я могу распрямиться в грудном отделе и развернуть плечи. Такое чувство лёгкости! Спасибо за чудесные упражнения! А ещё у Вас очень приятная, непокровительственная и недетсадовская, манера общения с аудиторией. Успехов!

[@VVPROFITNESS]

🥰🥰🥰

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо Юль спасибо ай спасибо

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо милая

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо Юль я тоже с праздником милая я тоже спать ко мне спасибо

[@ИннаТарасова-л5ф]

Кристина пятница день Данила увлекалась и пойдём работу и больницу пойдём в такие дела ты что звонила всё хорошо пока не ругается

[@stellababayan3959]

До чего же все гармонично! Коротко, по существу и по-женски мило!

[@ИннаТарасова-л5ф]

Я уезжаю в четверг хочу училась истина

[@ФёдороваАнастасия-щ8ц]

Очень крутая зарядка! Комментарий для продвижения ❤️

[@моишпицы-п5ь]

Просто супер зарядка для 45+

[@ЮлияКеремецкая]

Благодарю, Вероника! 🌸🙏🌸Делаю эту зарядку в течение нескольких недель. Нашла её как раз в период, когда ничего не хотелось делать, а делать надо. Потому что моё тело - это источник моей энергии и вдохновения. А желание активно двигаться напрочь отсутствовало. И эти несложные и новые для меня упражнения стали чудесным компромиссом в переговорах со своим организмом. 😊

[@VVPROFITNESS]

Юлия, была рада помочь вам и вашему телу ❤️

[@ИраБаглаева-б3в]

Юлия ! Как вы хорошо сказали 🤗

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо Кристина

[@ЕкатеринаКонькова-з5э]

Присоединяюсь!!!❤

[@_tatianapushina]

Какая классная зарядка! И тренер очень жизнерадостная и милая! Благодарю за урок!

[@НагорнаЮлия]

Улыбнулась на слове «улыбнитесь», тату как почувствовала, как напрядены мышцы лица от концентрации на упражнениях :)

[@ОлежаКазак]

точно.. и я тоже ...

[@thecolumwe8073]

Благодарю, зарядка шикарная,сразу выходишь из сонного состояния!!!👍

[@ТатьянаФефелова-л2й]

Благодарю девочка,подняла настроение

[@muzi_]

лучший день начался 🌹🌹🌹

[@dariastolyar9566]

Спасибо за очень классную зарядку!

[@НаталиДиэтрия]

Скрутки и растяжки! Понравилось! Быстро разогреваешься! Благодарю!

[@sauleyessenzholova7288]

Благодарю! Просто супер! Удачи вам!

[@СорокаНаталья-ц7ж]

Благодарю! Мне очень понравилась разминка !👍👍👍🍀🍀🍀😁😁😁

[@allazarovniaeva9724]

Не устаю благодарить. Бесконечное количество лайков. Спасибо еще раз

[@larysamadain2403]

Спасибо! Вчера делала зарядку для мамы, сегодня 3 D! . Удовольствие и польза! Всем хорошего начала дня с зарядками❤️😇

[@ОльгаВойтюк-т4э]

Прекрасный комплекс, очень приятно подан материал.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🥰

[@Happy_teacher_nastya]

"What?" -это было очень смешно))) и правдиво!Спасибо,дорогая Вероника! Ты -это не просто тренировки, но и женственность и любовь к себе!

[@VVPROFITNESS]

Настя! Спасибо!!! Обнимаю ❤️❤️❤️

[@НиколайТеклёв-ш9к]

Привет

[@НиколайТеклёв-ш9к]

Как тебя завут

[@tardigradallegro]

Прекрасная зарядка! Добавила ее в свой комплекс Магии утра, и теперь вечером стараюсь лечь пораньше потому что знаю, что с утра меня ждут Ваш позитивный настрой и прекрасная разминка. Спасибо за то, что делаете!

[@nina0825]

офигенная зарядка!!!!!!

[@РауанСултангазина]

Конкретно, быстро, доходчиво! СУПЕР! Благодарю!

[@gulzhan.aitqaliqyzy]

Приятная девушка, и приятные упражнения. Жаль, что лайкнуть можно только раз ❣️❣️❣️

[@elenat8369]

Нашла вас случайно и это подарок-огромное спасибо за вашу работу! Вы - красавица и голос потрясающий 🌹

[@АйгульКалиева-ь5о]

Вераника классная позитивная танцевальная зарядка. Даёт заряд и настроение. Спасибо. Вы супер

[@Любовь-е1о]

Спасибо! Ваша зарядка волшебная!

[@olgaizmailova9927]

Спасибо за отличную зарядку. Сделала с удовольствием.

[@ЮлияКозак-о5ы]

Про длину рук после восьмёрки классно))) засмеялась вместе с Вами). Спасибо за позитив, разминка люкс!!!

[@VVPROFITNESS]

🥰🥰🥰

[@Nystad555]

Какая приятная девушка! Так и хочется с Вами позаниматься! Спасибо!

[@krismos_ru]

Спасибо тебе! Это очень заряжает, расслабляет и напитывает энергией одновременно!

[@ИннаТарасова-л5ф]

Да ничего скоро пойдём в больнице и пойдём на работу там в больницу идти и такой как там Данил другая с ними данилом

[@olgacerveza]

Порекомендовала маме! Эта лучшая зарядка на мой взгляд!

[@VVPROFITNESS]

Ольга, спасибо ❤️ Привет маме передавайте

[@h1mepka]

Спасибо, прекрасная зарядка, добавила в избранное

[@МулькаРыбакова]

Спасибо большое! Первый раз делаю такую приятную зарядку!

[@Дарья-ч7к2н]

Вероника, спасибо за зарядку! Очень необычная!

[@НатальяАнникова-в9д]

Очень жаль, что нельзя каждый раз ставить лайк на видео. Я бы ставила каждый раз, когда делаю эту зарядку.

[@ЭльзаВалеева-й6п]

Спасибо большое Вероника! Очень понравилось! То что нужно для 50+☺️

[@vera_bazarkina]

Моя любимая зарядка, выучила ее и делаю каждый день утром или в перерывах🫶🏻

[@annagrigortsevich1955]

Суууупер❤️🙌🏻теперь ввести в правило и в привычку повторять ее постоянно 👍🏻👍🏻👍🏻

[@fenya-burlak]

Спасибо вам, помогла эта зарядка от боли в спине.Легкая и практичная.

[@Светлана-д9н1э]

Спасибо! Так и есть - в течение дня несколько подходов с разными упражнениями.....тело само подсказывает в какой момент как лучше подвигаться!

[@LinaSemina]

ЗАРЯЖАТЕЛЬНО!😃😃 Что может быть лучше утренней тренировки? Только кофе после нее)))

[@VVPROFITNESS]

Звучит отлично 😏 Я тоже люблю чашечку кофе по утрам 😃

[@hitekingame]

Спасибо вам, пока единственная зарядке где я не думала "а сколько ещё там?" и поднялась радость во время упражнений, такое классное детское настроение!

[@MnogograniyGerman]

Делал очень много вариантов зарядок, но такую зарядку сделал первый раз, это действительно что-то новое. Благодарю вас

[@МайяМуслимова-ю2э]

Благодарю💓 Профессионально, с Душой, то что нужно!!!!!!

[@СветланаКозлова-л4т]

Спасибо большое, очень хорошая зарядка, шея после сна была зажата сейчас отлично!!!

[@ТатьянаЗянчурина-и9ъ]

Отличная зарядка, почти все упражнения знакомы, но и что-то новенькое тоже есть. Спасибо!🔥

[@ТатьянаЛар-ш1ш]

Замечательная забота о нас , СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🧡 И за физическое здоровье организма и за духовный настрой на жизнь 👍😍 Вы ТАЛАНТИЩЕ 🙏

[@ЛюдмилаТарьян]

Очень понравилась зарядка.спасибо.

[@АлинаЕланцева-з9ю]

Отличная зарядка, спасибо Вам большое! Прилив энергии, просто 🔥

[@Elena_prekrasnaya..]

Очень понравилась зарядка! Очень простая но прям чувствуешь как шарнирчики все заработали😋

[@КомОк-г1т]

Мне так нравится эта зарядка! Спасибо огромное, Вероника❤️

[@ИннаТарасова-л5ф]

Стена а ты что не спишь Кристина я тебе что-то

[@СемьяСауекеновых1]

Посыпать себя энергией реально работает, спасибо за интересный комплекс и за вашу энергию! 😂😍🥰🙏

[@НадеждаГришко-т8ъ]

Я готова писать вам под каждым видео слова благодарности! Огромное спасибо за зарядку, за ваш канал и за свой позитив, которым вы делитесь с нами!!!

[@hhhhxxxxx952]

Не заметила как сделала.шикарная зарядка,спасибо)🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@kirasotnikova2277]

Ура! Выполняю предыдущую зарядку каждый день, а теперь есть ещё один вариант: и по времени, и по наполнению! Тело мурчит от удовольствия! Очень ценны ваши комментарии: про наполнение позвонков влагой. Мне важно знать, что и для чего делается: кажется, что с пониманием происходящего «магия простых движений» действует ещё сильнее. Спасибо вам ОГРОМНОЕ и успехов!

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо Кристина спасибо подула

[@ИннаТарасова-л5ф]

Четверг придёшь играешь вот поддержу работу истина Я тоже так думаю

[@ИннаТарасова-л5ф]

Давай не помню что там с данилом с данилом

[@ИннаТарасова-л5ф]

Сама решишь во сколько выходить завтра

[@ИннаТарасова-л5ф]

Истина и ничего она праздник ну ты с Титан идёт а завтра праздник завтра

[@elsamingaleeva7261]

Благодарю , Вы Чудо!!

[@nastiaschtschyhel]

Фантастическая разминка! Делаю ваши комплексы с удовольствием! Спасибо, Вероника!

[@ЛюбовьФедонина]

Мне 60. Но это чудо зарядка. Без неё день пропал. Спасибо большое!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо! Вы умница!

[@GeB177]

Спасибо, сделала в впервые, очень легко и приятно без насилия

[@alikasavkina9001]

Супер!!!! Впервые зарядка прям принесла мне у-до-воль-ст-ви-е!!!!! Я в восторге)))

[@VVPROFITNESS]

Именно такие ощущения и должна вызывать зарядка 🥰

[@Svetlana-fl5hv]

Очень понравилась мини тренировка, огромное спасибо за Ваш труд!🌹🌹🌹

[@user-mashulechka]

Прекрасно! Спасибо большое! " Позвонки насыщаются жидкостью" такие комментарии к зарядке очень полезны

[@katerinakochkina3774]

Супер. Вы большая молодец. Мне очень нравиться Ваш подход и настрой🌸

[@КадрияКутушова-о7в]

Спасибо.Очень полезная и нужная зарядка. 👍

[@РенаИсмаилова-е9х]

Очень нужная зарядка! Благодарю 🔥❤️🌹

[@larysamadain2403]

Всё гениальное просто!!! Гениально и очень эффективно! Благодарность безмерна!!! 🥰👏🏻👏🏻👍🏻

[@familyinmasks]

Вероника! Спасибо тебе за эту зарядку! Одновременно лёгкую но такую полезную! Делаю уже больше года и вот думаю а почему не благодарю тебя за неё! Желаю тебе добиваться поставленных целей и любить себя ещё больше 💛 спасибо

[@ИраКоссе]

Супер! Спасибо огромное!

[@ДаниилСтецюк-п4н]

Идеальная зарядка на 8 марта) очень женственно

[@АлинаНуждина-р1н]

Благодарю за зарядку ❤️❤️❤️

[@darya9211]

Вероника, если бы можно было поставить лайк миллион раз - я бы это сделала! Только этой умной заярдкой могу уговорить себя утром заняться. Делаю ее уже пару месяцев, знаю все упражнения наизусть, но мне так нравится ваша подача, голос, энергия, что все равно каждый раз включаю ваше видео) спасибо огромное за ваш труд!

[@ЕленаХмелинская-и4х]

Здорово!

[@АнастасияБирина-и8г]

Это первое видео и я чуть не умерла, делая этот комплекс, настолько не вынослива) постараюсь делать регулярно! Упражнения хорошие, спасибо

[@VVPROFITNESS]

Анастасия, с практикой всё придет 🥰 Главное - это не сдаваться)

[@elena_n]

Спасибо за отзыв, значит это точно для меня, сложнее не смогу)))

[@ДарьяЖуравлева-й7г]

Большое спасибо 😊 благодаря вашим видео я наконец-то начала уделять внимание своей физической форме) очень нравится ваша подача ❤

[@elenam5614]

Замечательная зарядка! Простая и приятная! Спасибо

[@ТатьянаЛар-ш1ш]

Просто как всегда замечательная зарядка - настрой организма на здоровье и красоту Спасибо Вам Вероника за Ваш профессионализм и любовь к своему делу

[@Светлана-к8с9ц]

Вераника благодарю вас 💓😍💗❤️🤗🙏😊🌹🌞

[@alicemv281190]

Очередное бодрое утро благодаря вам, Вероника! Спасибо!

[@Гулькай-щ8м]

Спасибо, Вероника. я всегда с вами

[@ГалинаМухортова-ф3щ]

Хороша зарадка 10 минутная)))) У меня после вчерашнего такое ощущение как после часового занятия с новыми упражнениями))) Спасибо Вероника!!!!

[@ИннаТарасова-л5ф]

Спасибо Кристина

[@elsamingaleeva7261]

С радостью , с любовью , Движение!! Благодарю!!

[@Людмила-р6х7у]

Добрый день! Спасибо огромное за разнообразие утренних и вечерних комплексов) Я очень довольна!

[@ЛизаЛиза-г7ф]

Вероника, спасибо вам большое, приятно смотреть, слушать и делать вместе с вами, все грамотно и очень полезно🥰

[@DemetraNoimann]

Вероника, спасибо, такое удовольствие заниматься с вами, вашим голосом и улыбкой) Отдельная благодарность за постоянные объяснения, что, зачем и для чего делаем 💐💐💐

[@ВераВ-с9ъ]

Благодарю за такую зарядку❤

[@annyaww]

Очень крутая тренировка! Буду чередовать ее с Вашей 9-ти минутной зарядкой 😌

[@ОльгаОндар-б2и]

Благодарю вас.

[@VVPROFITNESS]

Ну как вам? Буду рада вашим впечатлениям в комментариях😘 👉🏻Наш сайт: vvprofitness.by/ 👉🏻Стать спонсором нашего канала kzbin.infojoin 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005 Спасибо, что с нами❤️ Лёша и Вероника

[@ЮліяМаксименко-ь4к]

Доброго вечора !що можна з ваших вправ для схуднення,щоб робити кожного дня та був ефект тому ,що я неможу вибрати вправи вас так багато їх.Порадьте мені щось одне

[@gorantomanic1502]

Моя любимая зарядка,пробую и другие,но эта- на первом месте. 👍👍✌

[@happinesstobehere]

Вероника, спасибо! Хотелось бы утреннюю разминку, где включены упражнения на проработку шейно-воротниковой зоны - уж очень шея затекает после сна, если не так заснуть :D

[@АлинаХалзагарова]

Прошлая умная зарядка была супер, но эта просто вообще огонь!

[@VVPROFITNESS]

🧘‍♀️ Сделай 2024 год своим самым ярким энергичным фитнес годом! Вступай в мой онлайн-клуб, где в теплой компании единомышленником, мы будем меняться на коврике и за его пределами! VV CLUB - твоя фитнес-гавань! Вступай clck.ru/37F9JW

[@ИринаТомилина-р1х]

Обожаю эту зарядку! 💜

[@albianers9511]

На первом упражнении я просто боюсь что я руками задену люстру

[@ЕленаНосова-ю6у]

Утро с Вами просто класс!!!!!!!!

[@leylaibragimova3554]

Мне тоже очень понравилось всё плавно всё легко не изнуряет не болит нигде меня поймут после 45 лет не так легко делать зарядку а это зарядка прямо как будто для нас..... Спасибо милая

[@VVPROFITNESS]

Пожалуйста! 🥰

[@tbodyabina]

Делаю зарядку и улыбка сама по себе появляется, и в конце всегда шлю вам воздушные поцелуйчики и говорю "спасибо".)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 😘😘😘

[@poli_nochka]

Прекраснейшая зарядка! Как я рада, что нашла эту драгоценную капельку в океане ютуба. Спасибо огромное❤однозначно лайк и подписка.

[@lilianaaliyeva3419]

Классный но короткий. Хочется подольше утренний комплекс... Приколько движения получались неуклюжими😁

[@ЕленаОхотина-я6о]

Это лучшая зарядка для меня. Не устану говорить СПАСИБО!!! ❤❤❤