【医師解説】脂質異常症だけでなく高血圧も改善する方法５選（コレステロール 血圧）

[@KT-bn1ez]

自分のためにコレステロール下げて健康に戻りたい。😊頑張っていきたい。

[@和泉一茂]

こちらの動画で勉強し、血圧＆コレステをゴリゴリに下げて健康生活に取り組んで参ります。パンダ先生🐼いつもお世話になっております。ありがとうございます🙇

[@greentea566]

いつも参考にさせていただいております。ありがとうございます。 質問です。EPAはオメガ3だと思っていましたが、オメガ6なのですか。

[@和泉一茂]

いいえ、EPAはオメガ3で間違いありませんよ😊パンダさん🐼の間違いです

[@中野浪江]

血圧とコレステロールの改善は食生活の改善からでと分かりました！

[@モゴモゴ生活]

調理すると塩分過多になるからそのままポリポリ食べれるセロリとか人参、胡瓜とかトマトが手軽でいいなあ。フルーツは高くて(;´Д｀)・・・。かかりつけのお医者様からスタチン系薬すすめられてるけど以前筋肉が痛みだしたので中止しました。正しい食習慣、頑張ります。ありがとうございます。

[@Remio_miniature-schnauzer]

いつもありがとうございます✨

[@岩崎強-l9r]

コーヒー☕︎はインスタント、緑茶🍵はペットボトル🧴入りの冷たいのでもOK🙆‍♀️ですか？

[@ナショナルインター-y9s]

魚に野菜コーヒー運動 勉強になりました

[@user-one1one1]

高血圧なのでカリウムをたくさん摂るようにしてたら血液検査でカリウムが高すぎると言われカリウムを下げる薬を飲まされました😂