"Yoga auf dem Stuhl" mit Kristin Weyer

  Рет қаралды 18,432

Pius-Hospital Oldenburg

Pius-Hospital Oldenburg

Күн бұрын

Kristin Weyer ist Fachkrankenschwester Brust/Onkologie und ausgebildete Yoga-Lehrerin.
Yoga in der Krebstherapie kann dabei helfen, Ängste, Anspannung und Stress durch sanfte Bewegungsübungen in Kombination mit dem Atem abzu- bauen und zu einer inneren Ruhe und einem gestärkten Geist führen. Ein weiterer positiver Effekt ist die Förderung der Beweglichkeit im Oberkörper- und Schulterbereich und dass diese sitzenden Übungen in jedem Stadium der Erkrankung durchgeführt werden können.
„Ich zeige Ihnen eine sanfte Yoga-Variante, die einfache Be- wegungsübungen zur Mobilisation des Oberkörpers und des Schultergürtels, Atemübungen und Meditation beinhaltet. Hierdurch bringen Sie Körper, Geist und Atem in Einklang und können Ihren Körper nach einer Krebserkrankung wieder positiv und als Einheit wahrnehmen.“

Пікірлер
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
17:51
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 8 МЛН
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung
22:35
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 896 М.
20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger*innen und Büropausen mit Adishakti
26:11
Yoga auf dem Stuhl | für Senioren geeignet
23:16
Yoga mit Nicole Reiher
Рет қаралды 193 М.
Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors
18:07
Yoga with Kassandra
Рет қаралды 2,5 МЛН
20 Minuten Yoga für Senioren - YOGA KENNT KEIN ALTER (Teil 2)
20:49
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
21:32
Angelika Pauw
Рет қаралды 18 М.
🉑18 min. Yoga im Sitzen, ohne Geräte
18:13
Gabi Fastner
Рет қаралды 338 М.
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33