Yoga pour le bien-être quotidien: concentration et équilibre en 5 minutes

Bienvenue dans cette séance de Yoga simple et debout, pas de tapis nécessaire pour travailler sa concentration et son équilibre.
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[@yannicklaura6212]

Bonjour et merci Delphine pour vos cours. Namasté 🙏🏾

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@marielaureanger1380]

Merci Delphine, seulement 5 min et mon corps à déjà chaud, pas toujours facile de rester en équilibre sur certaines postures, mais c'est appréciable d'essayer et d'être dans le moment présent 🙏💙🙏

[@delphinemarieyoga]

Très belle journée à toi Marie Laure

[@nathaliecazaux404]

Bonjour Delphine, Pratiquante de Yoga, je découvre tes publications sur KZbin. J'adhère avec plaisir à tes cours. Un grand merci😊

[@delphinemarieyoga]

Merci et bienvenue par ici !

[@pascalepenot8302]

Bonjour Delphine, je vais essayer de pratiquer cette séance, qui va sûrement m'aider à apprendre à me concentrer.😊❤🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️

[@delphinemarieyoga]

Concentration et équilibre ... c'est excellent pour être dans le moment présent mais pas toujours le plus facile !

[@marielaureanger1380]

Encore merci Delphine, une séance où effectivement il faut se concentrer pour rester en équilibre. 5 min suffisent pour avoir chaud😅. 🙏💙🙏

[@delphinemarieyoga]

Tout à fait !

[@richardvilliette6702]

J'aime les équilibres qui me forcent à me concentrer et de ne plus penser à mille choses. Merci Delphine, belle journée.

[@delphinemarieyoga]

Les postures d'équilibre sont parfaites pour recentrer l'esprit et se connecter pleinement au moment présent 😉!

[@clauderinaldi4333]

Merci encore pour ce beau partage qui nous permet toujours de suivre vos séances sur KZbin. Namatse🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@emiliedeganaud]

Merciiiiii Delphine pour cette super séance parfaite à faire et à refaire quand on a envie d'une pause tout en se recentrant. J'adore ! ❤

[@delphinemarieyoga]

Waouh 💥, merci Émilie de partager ton enthousiasme communicatif !

[@RomaneSunenergy]

Parfait 👍 😁 merci beaucoup Delphine ❤ merci pour ces cours très bénéfique

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi !!!

[@RomaneSunenergy]

@@delphinemarieyoga tiens je voulais te dire, c'est avec toi que j'ai commencé le yoga l' été dernier Merci pour cette accompagnement virtuel 💖🌟✨ je t'envoie pleins d'amour 🥰😘

[@yannicklaura6212]

Super séance pour la concentration et l’équilibre que je pratique le matin 😊Namasté Delphine 🙏🏾

[@delphinemarieyoga]

Parfait !

[@yannicklaura6212]

@@delphinemarieyoga ♥️

[@anne-gaele]

Oh super ! Mon cerveau incapable de se concentrer sur l’instant présent en ce moment, cette mini séance est juste idéal, je cherchais à me créer une séance pour m’aider, tu viens de la poster ! MERCI !! 🙏 infiniment ❤

[@delphinemarieyoga]

Parfait ! Si tu arrives à pratiquer de courtes séances, même de respiration, ce serait chouette 👍

[@anne-gaele]

@@delphinemarieyogaj ´adapte , sans challenge, juste le plaisir , la détente de retrouver l’instant présent, c’est extrêmement relaxant et l’effet continue après la séance ! Merci 🙏

[@marieannerczok1204]

Cours et très bien

[@delphinemarieyoga]

Merci 🙂

[@sophieaubin5609]

Merci Delphine!

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏