Йога для здоровья позвоночника 15 минут
Рет қаралды 863
Ай бұрын⭕️ Сайт www.yogadavydova.ru
⭕️ Телеграм t.me/YOHOTanya
Йога для здоровья позвоночника - практика для здоровья спины. Здоровая спина / здоровый позвоночник - это фундамент, основа гармоничного функционирования организма.
Для полноценной жизни и здоровья тела, необходимо уделять особое внимание позвоночнику: ведь при болезненных ощущениях в спине практически невозможно сосредоточиться на чем-то другом.
Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, поясничный и крестцовый отделы позвоночника.
🧘♀️Вам могут быть полезны следующие видео:
• Йога для спины
• Йогатерапия гипертонии
• Йога на прогибы
@olgapodchufarova7039 Ай бұрын
Дорогая Татьяна! Огромное Вам спасибо!
@YOHO_YogaHome Ай бұрын
Ольга, пожалуйста 😁 Будьте здоровы 🙏😊❤️
@user-tc1hy9ox1x Ай бұрын
Благодарю🙏
@YOHO_YogaHome Ай бұрын
😊🙏❤️
@user-qu6ty2pd6r 28 күн бұрын
Спасибо большое, как всегда отличная подача тренировки!👍
@YOHO_YogaHome 28 күн бұрын
🙏😊❤️
@user-ek4qb7ot8h Ай бұрын
Спасибо, Татьяна!
@YOHO_YogaHome Ай бұрын
Татьяна, пожалуйста 🙏😊❤️
@user-wf7ng5ve3w Ай бұрын
Спасибо большое, Татьяна! Позвоночник - это основа здоровья и благополучия! ❤❤❤
@YOHO_YogaHome Ай бұрын
Ольга, будьте здоровы 😊🙏❤️
@user-wf7ng5ve3w Ай бұрын
@@YOHO_YogaHome Спасибо большое, Татьяна! С такими людьми как Вы - это вполне возможно! Главное стремиться быть здоровым человеком! 🙂❤
@YOHO_YogaHome Ай бұрын
О, это верный посыл! 😊❤️
@user-wf7ng5ve3w Ай бұрын
@@YOHO_YogaHome ❤❤❤
@Lisa-ed2og 11 күн бұрын
мне аж дышать легче стало
Ksenia Calm
Рет қаралды 480 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 731 М.
Olga Sagay
Рет қаралды 943 М.
Margo Saigo
Рет қаралды 119 М.
Ksenia Calm
Рет қаралды 3,6 МЛН
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 110 М.
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 488 М.
После Дедлайна
Рет қаралды 839 М.
Павел Барсуков
Рет қаралды 3,4 МЛН
Parkett Boos
Рет қаралды 25 МЛН
FRIEND DIY GIFT
Рет қаралды 38 МЛН