โยคะก่อนนอน หลับง่ายขึ้น | คลายความตึงหลังทำงาน

  Рет қаралды 885

Fit with Tee

Fit with Tee

Күн бұрын

Пікірлер
อยากนอนหลับสบาย ฝึกยืดเหยียดก่อนนอนทุกวัน ผ่อนคลาย หลับฝันดี มีความสุข #หมอชวนฟิต
10:16
อยากนอนหลับสบาย ฝึกยืดเหยียดก่อนนอนทุกวัน ผ่อนคลาย หลับฝันดี มีความสุข #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 154 М.
โยคะ​ง่ายๆ​ ก่อนนอน​ ช่วยให้หลับสบาย​ Yoga​ Bedtime/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
22:02
โยคะ​ง่ายๆ​ ก่อนนอน​ ช่วยให้หลับสบาย​ Yoga​ Bedtime/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
Yoga with KruNa
Рет қаралды 373 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
15 นาที I โยคะก่อนนอน หลับสดชื่นตื่นสบาย
15:44
15 นาที I โยคะก่อนนอน หลับสดชื่นตื่นสบาย
Pordipor Yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
25:34
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
Pordipor Yoga
Рет қаралды 250 М.
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
20:49
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
Lidia Mera
Рет қаралды 4,1 МЛН
5ท่าที่ควรฝึกทุกคืนก่อนนอน คลายปวดเมื่อย หลับสบาย | 5 Lovely Stretches TO Do Before Bedtime | #651
23:08
5ท่าที่ควรฝึกทุกคืนก่อนนอน คลายปวดเมื่อย หลับสบาย | 5 Lovely Stretches TO Do Before Bedtime | #651
Yoga with KruNa
Рет қаралды 55 М.
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
33:41
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
Pordipor Yoga
Рет қаралды 657 М.
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe
17:30
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe
OppServe
Рет қаралды 42 МЛН
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best
14:37
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best
PagodaYoga Inc.
Рет қаралды 1 МЛН
10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach
11:03
10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach
Lidia Mera
Рет қаралды 5 МЛН
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
13:03
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
Pordipor Yoga
Рет қаралды 119 М.
10MIN full body pilates workout [in pyjamas!] // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly
11:17
10MIN full body pilates workout [in pyjamas!] // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly
Lidia Mera
Рет қаралды 390 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН