Занятие 1 - Как я избавился от панических атак, ВСД и тревоги - полная история.

[@uljasaveljeva5280]

Павел, хочу выразить Вам огромную Благодарность. С Вашей помощью я обрела спокойствие без таблеток и вот уже 5 лет отсутствуют панические атаки. Низкий поклон❤❤❤

[@ВалераФоменко-и7м]

Кто поставил дизлайк не дай бог вам такое пережить

[@Лариса-с6ы6д]

Вы супер Павел!

[@svetlanaMoiseeva_]

Не говарите....

[@ВикторияАверина-ш8м]

@@Лариса-с6ы6д сшвюз

[@ВикторияАверина-ш8м]

@@Лариса-с6ы6д а бкдбз

[@ЕвгенийАлексеевич-л2с]

Крипотура))

[@ОльгаКошка-в1б]

Только тот , кто сам страдал , может страдальцам помочь, благодарю Вас, Бог Вам в помощь!!!!!!!

[@coltonjad4825]

I guess im asking randomly but does anybody know a method to log back into an Instagram account?? I was dumb forgot the password. I would love any tricks you can offer me

[@loral2823]

Ш

[@МарияКузнецова-л7с]

Сострадание - это чувство обеспокоенности, возникающее, когда мы видим страдания другого человека и испытываем желание облегчить их.

[@НадеждаШумилова-л8и]

Спасибо Павел, благодаря тебе и твоим книгам я справилась с неврозом не потратя ни рубля))) Хотя честно сказать не верилось мне что это возможно, но пить таблетки я не могла поскольку нахожусь в положении , боялась обращаться к психотерапевтам (хотя если честно от отчаяния позвонила в платные клиники , но в нашем городке нет психотерапевтов).Бегала по церквям просила помощи... совершенно случайно на одном из форумов , мне скинули ссылку на ваши видео и книгу...с первого дня начала выполнять цунами, не было уже сил терпеть па ) постепенно освоила и остальные упражнения и жизнь наладилась ,уже через полтора месяца )))Если бы не вы , не трудно представить где бы я сейчас находилась и возможно потеряла бы ребенка и хорошую работу , т.к. стала бояться выходить из дома.Не знаю как бедные люди страдают неврозом годами, мне хватило и 2 месяцев пострадать , чтобы понять что так жить я больше не могу и не буду . Ребята не сдавайтесь , делаете все упражнения прям сразу, не откладывайте на завтра , через короткое время наступит улучшение , будут откаты не отчаивайтесь и продолжайте работать над собой...все получится главное верить!

[@bekmamatorozmamatov5421]

Пожалуйста,подскажите с чего начали от начала доконца. Плииз.

[@КариматШахбанова]

Вы правду избавилась?

[@ЛидияМатвеева-м7т]

Надежда, спасибо что поделились! Надеюсь, что у вас всё и сейчас хорошо 🙏

[@nataliekisel1426]

Здравствуйте. Как вы себя сейчас чувствуете? Вам удалось избавиться от па? Ребёнка родили?

[@ВизаВинк]

@@nataliekisel1426 по ходу тетенька бот.

[@annahappy8210]

Павел , Вы замечательный!! Даже тревога уходит под Ваш голос!

[@skiluxa5911]

Так и есть

[@CJIOH777]

@@skiluxa5911 йоу, не ожидал фана булкина встретить тут)

[@skiluxa5911]

@@CJIOH777 ахаха ты серьезно? Да ладно, ну и какая у тебя проблема, если ты на этом канале сидишь?

[@CJIOH777]

@@skiluxa5911 тревожность

[@skiluxa5911]

@@CJIOH777 ааа

[@АлександрМосква-я7ш]

Этот человек реально помог, спасибо вам большое Павел.

[@РусланДжуманиязов-ш6л]

Павел всегда рад тебя видеть и слышать!!! Ты очень искренний человек! Я уже справлялся твоими методиками и замечательными тренингами, но допустил ошибку как стало легче перестал выполнять упражнения, и откатился, но тогда не знал что так будет. Теперь ученый, теперь буду заниматься до победного! Ребята выполняйте упражнения которые говорит Паша, и постепенно все у вас будет налаживаться, как наладилось у многих людей!!!

[@anirirene]

Kak ti spravilsea kogda wseo vernulosi Kakie uprajnenie ti wipolneal?

[@Vadim22-s]

Какие упражнения ты выполняешь скажи пожалуйста

[@ОксанаСтаровойтова-ф1п]

Вы - смелый молодой человек, эрудированный, с юмором к себе. СПАСИБО за свет и знания, которыми делитесь и несете здоровые мысли и воплощения в ЖИЗНЬ!!! Вам и близкому окружению ЗДОРОВЬЯ и процветания. ✍️💞👏

[@ЕкатеринаПляскина-т1в]

Павел.Спасибо вам за ваше внимания к людям,действительно вы очень помогаете людям,я спать не могла ночами,не ела,не пила ,не дай бог всем это пережить.

[@yunushkin88]

Мужичара просто если ты сам переборол это состояние ты просто человек из стали спасибо Тебе!!!

[@natashafromussr172]

Павел. Ты молодчина. Ты живой пример, как благодаря своей силе воли, настойчивости, желанию во что бы то ни стало выздороветь, помог себе и помогаешь другим людям. Здоровья тебе и твоей семье.

[@ЕвгенийЛапунов-у6л]

Пашка огромное спасибо! Ты прям завёл механизм внутри! Я уже сделал "тишину" и буду соблюдать "обет молчания" !

[@ditali4123]

Как делать тишину ?

[@eva.ginzburg]

Все нравиться и особенно информация

[@ПРОВИДИЦА-чародейка]

Что за тишина.

[@ЯкушеваКрестина]

После прослушивание даже приходит спокойствие , ❤благодарю за техники

[@МаксимРаздолгин]

Ты Павел и есть волшебная таблетка!!!

[@ArbiterElegantiaee]

Ну надо же, у меня выходит хуже было. Но больше половины истории совпадают. Даже удивительно. Мое уважение, ты сам из такого выбрался.

[@СаняЦыганов-щ2з]

Павел ты сам упражнение,твоё видео ставишь - моментально спокойствие в душе

[@ФаридаМашкова-ь4ф]

Здравствуйте я с Нальчика

[@НатальяМариненкова-к8в]

Спасибо за вашу историю! Замотивировали на 100%. Буду продолжать.

[@galynavolska3970]

Дякую. Ваші відео дуже допомагають нашій дитині . Нехай Бог вас благословляє 🙏🙏🙏❤

[@kotara02]

Паша, вы такой настоящий, искренний. Всего вам и вашей семье хорошего. Успеха во всём ☺

[@antan1472]

В нашей болезни есть куча плюсов... Курить точно все побросали)))) и пить многие тоже)))

[@kuchiriavij2]

А я курить не бросил 😂

[@ДарьяДружинина-т6в]

Это правда, не курю 10 лет! И вообще не пью! Не ем вредную еду!!! 35 лет, вес 55, 4 детей! Спасибо моя тревога и па!

[@sultanrustem3640]

Это точно, прямь сразу бросил когда типа умирал от этой болезни,😁 благодоря этой болезни, хотя до этого несколько раз пробывал бросить и все без успешно

[@usudalharb2818]

И курить бросил и гневатся перестал и здоровую еду только ем, хвала Аллах1у

[@АлександрКоростылёв-ш4х]

Да точно, когда курил во время тревоги, начинался бешенный пульс и казалось что сердце не выдержит

[@МаринаМаринина-ц6з]

Павел, ты просто умничка!!!!!! Огромнейшее тебе спасибо!!!!

[@nazarbonchevskyi]

Вы лучший психотерапевт Павел, спасибо Вам за все!

[@armikmuson5191]

Повторение мать учения ! Как всегда класс ! Успехов, процветания.

[@Tina-jy5gj]

хотела написать комментарий. мне очень понравился рассказ. я уже немного времени занимаюсь. И ПО ЭТОМУ ВИДЕО я поняла, что для того чтобы быть хорошим и классным, не надо притворятися и кого-то из себя строить. Можно быть открытым, быть собой и это так хорошо выглядит. Я понимаю, что видео немного не об этом. Но на каждом этапе развития вы будете видеть, то что вам надо.

[@olgagornaya1117]

Павел, спасибо Вам! Вы делаете хорошее дело! Само занятие снижает уровень тревоги!

[@nadiwa_knitting]

Павел здравствуйте, блин мне так смешно как вы рассказываете 😄 у меня тоже самое,и анаприлин и срочно корвалол,смешно наверно то что совершенно случайно нашла вас на ютубе канале, когда слушаешь это и видишь себя со стороны мне смешно становиться я год не могла понять что со мной происходит. Спасибо Вам большое что вы есть,дай Бог вам здоровья берегите себя! Спасибо Господу что направил меня на вас

[@НинаК-ъ1д]

Спасибо, Павел! Появилась надежда , что из этого состояния есть выход.

[@ВенераАлиева-ф9р]

Здравствуйте Павел. Скиньте мне пожалуйста вашу книгу. Хочу прочитать обет молчания

[@КсенияВасильевна-э8ь]

Якутия

[@Lisafox2501]

Самый лучший специалист в этой области)

[@НиколайПанюшкин-г4е]

Почему он не может ответить не и в instagram написал и В Контакте написал говорю буквально один вопрос и ответить не может 😏

[@sergheiadam5921]

@@НиколайПанюшкин-г4е нас сотни тысячь - поэтому.

[@Svjatoslav_Jar]

Благости, добрый Человек! Твой опыт помогает!

[@molodets555]

Благодарю, Павел 🙏🙏🙏🙏очень актуально, буду непременно руководствоваться Вашими уроками. Первую книгу прочла. Ролики просмотрела. Мы победим!!!! Хорошо, что Вы у нас невротиков есть.

[@НиколайПанюшкин-г4е]

Я ему написала и ВКонтакт и в instagram говорю Паш так и так ответь буквально на один вопрос , Не отвечает всё за деньги

[@ОльгаСаитова-к4д]

Скажите, как книга называется?

[@xzls]

Павел уже около 4 лет страдаю неведомой херней в голове, но твои видео действительно помогают, вот сейчас смотрю видео и решил в этот момент я навсегда избавлюсь от плохих навязчивых мыслей

[@КариматШахбанова]

как вам помогло избавилась?

[@ТатьянаЗаплетнюк]

Очень понравился Павел. Объективно профессионально!!!

[@Lisenok8]

Павел, спасибо Вам огромное 🙏 Я ещё не прочла ни одной Вашей книги, ещё пока не записалась на курс, но слушая Ваши видео неделю у меня уже проходят атаки и хочется попробовать выехать одной из дома. Давно этого не делала, но теперь верю, что смогу. Вы супер 👍💯

[@pavelfdrk]

Верю в вас!

[@МкрМик]

Благодарю.здоровья вашим родителям.

[@martacaraion7618]

Спасибо Вам за откровенность и за то, что делитесь с людьми и вселяете в них надежду своим личным опытом. Дай Вам Бог не остановиться в своем развитии.

[@user-oh8qb2go6d]

Здравствуйте, а ведь помогает. Не сразу, но шаг за шагом ттт. Занимаюсь у Вас на 60потоке))) Спасибо, что помогли обрести уверенность в себе.

[@laurac4543]

Посоветуйте как это где это в потоке, Мне очень нужна уверенность.

[@Наталья-е4п8й]

Помоему вы прекрасны Павел.Мне все равно как вы одеты и выглядите. Главное вы понимаете людей. Даже смотреть не надо под ваш голос я наконец то стала спать.

[@ТатьянаМарченко-о7б]

Не удаляйте пожалуйста до завтра, не успеваю посмотреть....

[@havro90]

Очень информативно!!! Узнал что-то новенькое о тебе! Участник 43 потока паники) Пашка, молодец! Так держать! Снова смотрю твои видео, и считаю, что повторение мать учения!

[@ЛюсяРог]

Как купить вашу книгу в украине

[@КристинаКамнева-ф4к]

Тоже начинала с А.В. Курпатова! Благодаря ему (читала книги) я вышла из дома, начала ходить в магазин, уводить ребенка в д/с и жить. Но! Я знаю, что не исцелилась полностью. Тревога осталась, многие мысли/убеждения остались. И вы, Павел, мне сейчас помогаете еще больше! Я за два дня открыла для себя столько инсайтов, простите за ругательство)) Вы умеете донести до "больного/страдающего" то, что знаете. Спасибо, что помогаете!

[@sundu4oktv82]

От тревоги не нужно избавляться, она естественна, её просто нужно понижать)

[@КристинаКамнева-ф4к]

@@sundu4oktv82 да, согласна)

[@ТамараКузнецова-з9м]

Спасибо Вам Павел,не говорите о негативе,Вы выше этого всего.Спасибо огромное.

[@tanyacosm2466]

Спасибо за первое занятие!Столько лет мучаюсь от этой болезни практически с осознанного возраста, со школы.Сейчас понимаю, что у меня есть шанс излечится...Господи как же это страшно столько лет потерять.Жаль что не узнала о Вас раньше ....Судьба!

[@НаташаКалугина-н9и]

Ну как вы, справились?

[@tanyacosm2466]

@КАПУСТА PRO да

[@tanyacosm2466]

@@НаташаКалугина-н9и сначала антидепрессанты. Потом психология. Потом лечение шеи. Щас я более менее живу нормальной жизнью.

[@НаташаКутць]

Добрый день. А как лечили шею? У меня после каких-либо манипуляций с шеей накрывает такая ПА, что жесть.

[@ГеоргКредо]

Это сильно . Браво Павел . Ты вселил в меня уверенность ( я думал что из моего состояния не возможно выбраться ...правда я ещё не выбрался . но вера моя окрепла .)

[@anastasiakozlova1392]

Как вы сейчас?

[@ВиталинаРябцева-с7м]

Первое Ваше видео которое я посмотрела. Скачала книгу, начинаю уже ее изучать. Очень доступно и интересно рассказываете.

[@svetlana6529]

Как эта книга называется? Я недослышала

[@vediskromnee4118]

Павел, спасибо Вам за бесценную информацию, за искренность и за Вашу работу! Вы молодчина!

[@Natasha-jj5du]

Спасибо за все что вы делайте...

[@СергейДюков-к4н]

Павел , ты просто молодец с большой буквы Ты уже много кому помогаешь

[@fr1day_thirteen]

Спасибо большое за твоё правильное дело.

[@troll111ko]

Когда я оставался один дома, даже боялся ставить чайник, думал упаду, не встану, и все бабахнет. Спасибо тебе за то что ты делаешь такое добро для людей.

[@violettaivanova3023]

Я с ребенком когда одна дома боюсь готовить стою возле плиты смотрю на выключатель и думаю если сейчас буду падать надо успеть нажать иначе квартира сгорит, я то упаду и не буду нечего чувствовать а для ребенка это будет кошмар 🤦‍♂️ 😭 а в духовке стала ставить таймер чтоб она сама выключилась через например пол часа.

[@troll111ko]

@@violettaivanova3023 Здравствуйте, прошло уже два года, я справился с этими проблемами, хочу только сказать , чтобы вы сильно не загонялись по этому поводу, это все обязательно пройдет, все у вас в голове!

[@Romantik__]

​@@troll111koподскажите как пожалуйста

[@olyaeliz]

​@@violettaivanova3023 а я с утра веду ребенка в школу, возвращаюсь и начинаю бояться, а вдруг щас упаду и все, ребёнок будет звонить и не сможет зайти домой. Даже с утра говорю ей, если что звони бабушке. Блин, понимаю ведь, что бред, это невроз говорит, а не здравый смысл, потом сижу в смэре прописываю эти мысли и оспариваю, вроде отпускает))

[@marinatkacheva4483]

Средство от вегетососудистой дистонии А.Курпатов это первая книга которую я взяла в руки ,и теперь знаю что мне повезло .Из нее я узнала что я не одна !!!! И эта книга помогла понять природу моей проблемы ,а это уже очень много ,читала и плакала ,истории живых людей мне были близки ,а юмор автора вселял надежду .Павел вы второй человек которому я верю ,вы пережили это и этим отличаетесь от тех с кем пробовала общаться . Я сегодня опять пережила приступ ,но благодаря вам я смогла смягчить эту волну .Ваши методы РАБОТАЮТ !!! Да ,на это нужно время ,и будут откаты ,но мне становиться легче !!!! Спасибо вам огромное!!!!

[@pavelfdrk]

Книга Курпатова в 2010 г тоже помогла мне понять, что со мной происходит)

[@anastasiakozlova1392]

Пишу вам с камчатки 😊спасибо вам за видео!здоровья вам и вашей семье!❤

[@xzls]

Паша Я рад такому человеку в жизни как так, очень сильно мотивировался, и спасибо тебе большое, стало легче, прочитал одну уже твою книгу,еду дальше и буду читать ещё 2 твои книги. Спасибо!)))

[@Лариса-с6ы6д]

Павел вы просто красавчик и душка один позитив!

[@Маркиз-ф5м]

Сегодня мне ваше имя и фамилию сказала ваша теща.очень вас хвалила.ну оно и видно.мы сней с одной деревне живемм.желаю ва удачи в семейной жизни.приятно таких людей видеть и общатса.молдова.

[@pavelfdrk]

передавайте ей привет) ждем ее в Казани!

[@Маркиз-ф5м]

@@pavelfdrk обезательно передам.

[@unablack3923]

Спасибо что поделился! Да, есть, не на столько, но своих "чертей хватает". Это второе видео что слушаю, светлые мысли появляются. Надежда выросла ещё больше)

[@ЗакирДжумаев-ы2ж]

Привет павел я с таджикистана живу в хабаровске очень люблю твои видео у меня тоже было все симтомы самое главное не нервничать и не думать плохого

[@eirenerus2960]

Благодарю, Павел! Вы во время появились в моей жизни,все ,что Вы описываете я проживаю.

[@user-alina1xp8rd2b]

Спасибо за интересное , мативированное видео. Во многом узнала себя. Пошла читать вашу книгу.

[@Елена-я4д2ф]

Павел, спасибо за откровенность! Очень приятно вас слушать!

[@ВераАбрамовна]

Павел ,спасибо Вам огромное 🙏

[@liliastepanova2151]

Спасибо, Павел за ваш труд.

[@ТатьянаТатьяна-ж5х]

Павел, не знаю разницу во времени, но поздравляю тебя с 23 февраля!! Дай Бог тебе здоровья!

[@АнжеликаА-ь7й]

Павел, огромное спасибо вам за бесценную информацию 🙏 А вы не задумывались об открытии центра реабилитации? Было бы не плохо оказаться в таком месте ☺️

[@АзаматТаштанбеков-б2ы]

Привет ты откуда

[@НатальяК-в1о]

Павел! Большое спасибо за надежду! Ваши занятия очень важны для многих людей!

[@АнгелинаМакарьевская]

Благодарность Вам Павел. Огромное спасибо!👍

[@ТатьянаКалинина-ы3ж]

Павел ,спасибо вам за всё. Вы мне очень помогаете выйти из этого "дурдома". Здоровья вам .

[@УмидаРасулова-м8л]

Здравствуйте, Павел я делаю ваше рекомендации спасибо большое

[@ТатьянаНикитина-с9о]

Павел, спасибо за открытость, искренность. Очень интересно Вас слушать.

[@СветланаКрылова-д6ч]

Спасибо Павел огромное за помощь. Это БЕСЦЕННО

[@Rus1974]

Спасибо вам! Мне вчера было не очень,была тревожность, сегодня паническая атака. Я включил видео и мне стало лучше. Спасибо вам🙏🙏🙏

[@ЕкатеринаКалинникова-э8ж]

Если честно, в момент, когда вы сравнивали своё состояние во время расстройства и после в Тайланде, так спокойно вы говорили, что создавалось ощущение, что как будто и не было этого ужаса в вашей жизни) Но все же зная это состояние изнутри, понимаешь, что все реально. И самое главное - вы это пережили, и благодаря вам есть Надежда у остальных, кто также в этой тревожной лодке((( смотрю видео за видео ваши, книгу уже прослушала, вопросы ещё остаются - ведь все же, хоть и все очень похоже у многих, но все равно есть индивидуальные моменты - например, когда ПА и расстройство наложилось на реальное заболевание по эндокринной системе с аналогичными симптомами, и надеюсь, что смогу найти ответы дальше. Спасибо вам!

[@ЕвгенийКостренков-б4б]

Несколько дней назад когда у меня был приступ, мы живём с женой, у меня появился сильный страх за здоровье мамы, что она уже старая и я думал о том что нужно родить ребёнка быстрее, так что это правда все, Павел большой молодец что рассказывает правду!

[@Anton_Vincent]

Тебя слушаешь и само все отпускает)

[@БариятИльясова-г2й]

Очень жду 2 - ое занятие , спасибо большое

[@xxxxxx4966]

Ребята я новенький!!!!пипец такой недуг врагу не пожелаю!

[@Hfgydgf65689]

Вылечились

[@ELENA-qo2zt]

Как Вы сейчас?

[@diu293]

@@ELENA-qo2zt я месяц назад как заработала это после стресса ужас ужасеейший все анализы чистые температвра 37.-37.5

[@Ангелина-я4ю7ч]

Какая похожая история в целом ( Сейчас конечно вспоминаю и кажется, как не со мной было... Благодарна небесам, что посмотрела один ролик Павла, который меня "цепанул". Есть огромный прогресс, а главное вера, что этот ад уже не повторится. Спасибо, Павел, за все🙏

[@ЕвдокияАндриишена]

Вы такой молодой и красивый! Спасибо вам!

[@Romantik__]

Вы самый классный человек❤

[@ВалераФоменко-и7м]

Не думал что столько людей с такой проблемой как у меня

[@marusiap.1723]

Их больше😀Много знакомых не принимают информации о неврозе и бегают по врачам и всё ищут "волшебную" таблетку.

[@ВалераФоменко-и7м]

Вот и я бегал ,следовал всем советам врачей которые мне говорили в итоге что я "кошу" от работы ,что мне нужен только больничный и все в этом духе .Теперь буду сам потихоньку выходить из этого состояния .

[@illiapiliugin8200]

Ты не один, друг

[@tanyacosm2466]

Да я тоже думала что я иная какая то...пока Павла не нашла в интернете)

[@КариматШахбанова]

я думала только я такая странная в этом мире😏😭

[@galinauliyanova]

Павел, спасибо вам огромное и низкий поклон за помощь людям!!!!!

[@НиколайМендрух-ы4ь]

Спасибо за мотивацию,вы очень сильный человек🙏💫

[@ЮлияНегодина]

Здравствуйте, Павел! И огромное спасибо! Я слушая вас поняла, что со мной. Теперь буду стараться купить ваши книги. И буду надеяться на полное избавление от нервозного состояния. Благодарю!

[@docent1973]

Волгоград!!!Доброго времени Павел,тренинг суперр,спасибо Вам огромное!!!

[@elenad7483]

Дай Бог вам здоровья! Про нож это прямо в точку. Я боялась это сказать психиатру. Когда у меня такие мысли я сразу нож убираю и проходит немного. И чувство потери сознания и страх перед этим это ужас.. Кто это переживает или пережил тот поймёт.

[@donailalova1511]

Здравствуйте, увас это прошло?

[@chinomoreno4397]

Здравствуйте братья и сестры по несчастью! Страдаю неврозом 2.5 года , синдром раздражённого кишечника , панические атаки и т.д . Я из нижнего Новгорода и много у каких врачей побывал , много чего пил. На днях начал практиковать медитацию ( ощущать телом, носом ,глазами и тд) , был эффект , реально работает. Один раз сделал ошибку , начал включать воображение, это не работает , все внимание на то что есть сейчас вокруг тебя. На днях перед очередным сеансом массажа чувствовал себя нервно , было страшно , походил вокруг дома с жаждой занюхать зимний морозный воздух, взял рукой снег , ощущал как он тает в руках и через 3минуты я почувствовал что тревожность ушла. И за рулём в пробках начинается паника , я начинаю трогать шов кажанного руля , нюхать ароматизатор и чувствовать как работает двигатель и подвеска , невроз прекращает внушать мне всякую дичь, опыта мало но эффект уже почувствовал

[@ZV9900z]

Это упражнение называется СДЕСЬ И СЕЙЧАС, ОНО ПОМОГАЕТ НЕКОТОРЫМ ЛЮДЯМ ПРИНЯТЬ ТРЕВОГУ :) РАДВ ЗА ВАС 😍

[@ОльгаБогова-у9ж]

В вашем городе есть психотерапевт Роланд Ян Генрихович. О нем просто сказки рассказывают. Вы обращались? Говорят он лечит за один сеанс. Ответьте пожалуйста.

[@valentinaramchen3380]

@@ОльгаБогова-у9ж Какой это город?

[@ati-comunication9316]

Мда..Мужественный человек !!! Так открыто все ...молодец Павел что не сдался ...как я Тебя понимаю ...это ВСД и тревога допекает жесть!!!Но боремся..а шо делать!!

[@sundu4oktv82]

Мне щас 21, и ситуация идентичная, прямо как у вас. Есть симптомы, врачи помочь не могут, и я всё пытаюсь решать сам.. Началось после токсичных отношений, нервы сдали.. Щас учащенное мочеиспускание (психосоматика с воспалением), куда-то иду тревога, вижусь с друганами тревога и тд.. Щас 5-ый курс института будет.. Тренируюсь в зале, не работаю.. Деньги отдавать людям устал (безуспешно), поэтому иду по такому же пути как и по вашему, читаю, тренирую осознанность, развиваю пофигизм, физически развиваюсь и просто стараюсь бороться с этим всем как кажется нереальным. (Просто удивительно когда нам по 16, мы как-то даже не заморачиваемся, что куда-то пойду мне живот закрутит и некуда сходить, или вот поеду в машине и начну просто так орать и все такие дурные мысле).. это просто ужас..

[@sundu4oktv82]

Столько всяких проблем что даже не понимаешь какой врач нужен, Уролог, Гастроэнтеролог, Психотерапевт, бабки волшебницы.. Ну просто бред.. Доверие к медицине и людям тоже подзбилось. Понятное дело, чел-к который довёл себя до такого, полюбому может откатить в то состояние себя, и даже лучше. Просто нужно действовать, и делать и мыслить верно.

[@alanahogsmeade4699]

Какая жиза, мне 22 и тоже прохожу сейчас через все это, только недавно осознала что это все беды с башкой, а не какая-то неизвестная неизлечимая болезнь. Родители мучились вместе со мной, не понимали, как мне вообще помочь. Теперь я хотя бы знаю, что с этим можно справиться. Держитесь, у вас всё получится! Удачи вам и терпения☀

[@ИльсурМухтаров]

Всё будет хорошо, главное не сдаваться.

[@Anastasia_Snegiryova]

Замечательный рассказ! Благодарю!

[@ОксанаМарченко-р3м]

Павел добрый день очень хорошее видио спасибо вам большое за информацию которую вы мне сегодня дали.

[@laurac4543]

Интересный рассказ из жизни. Если где нить в Ютубе встречу вашу историю напишу что это ваша. Федорова.

[@МаринаАстапова-й9ш]

Очень благодарна, Павел!

[@НатальяНикитенко-к6ю]

Спасибо за ваш труд!!!!❤

[@КатюшаШанькова]

Спасибо, было интересно послушать.

[@Vladimir_F609]

Спасибо Вам большое за помощь!!!!

[@TikTok-vd5zx]

Концентрация внимания это медитация. Она и правда помогает. Но мне сложно концентрироваться после того как мне домашние вынесут мозг. Для того что бы начать нормально с собой работать,нужно что бы окружающий тебя внешний мир,был,как минимум спокоен,а как максимум ещё и позитивен

[@ОльгаТкаченко-ж2х]

Не согласна,нужно и можно работать и когда рядом домашнии,потому,что если вам всегда ,что то мешает то так будет и во всех делах,это опять же лишь только отговорка.

[@чтовижутопою-и3к]

Спасибо!вы лучший!😇😇😇😇

[@АзаматТаштанбеков-е2п]

Паша не удаляй пожалуйста

[@ЛилияКнига-ы4ч]

Очень искренний человек. Смотрим Вас в 2023 году)) Как Вы там, 5 лет спустя - не испортились от человеческой славы?))

[@hrantdavtyan3703]

огромное спасибо Павел.

[@elenafrumina5409]

Спасибо Вам за труд, желаю дальнейших успехов🌷

[@ЕленаИванова-ъ1и4ф]

Вам спасибо)))