Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.

[@ЕленаТютина-ы1б]

Да, если делать каждый день, то действительно стойко снижается давление, держится в пределах нормы и уменьшается шум в ушах.Проверено на себе.Спасибо доктору Шишонину.

[@СветланаХазова-г6е]

Доктор Шишонин большое человеческое спасибо вам,очень мне помогаете.

[@LeoLi-or]

Спасибо,мы уже давно делаем эту гимнастику!С благодарностью к А В Шишонину!

[@dmitriymolitvin7520]

Зарядка супер, очень эффективна главное правильно делать, даже похрустывания происходят как-будто позвонки шейного отдела встают на место. Врачу за освещение этой темы огромная благодарность, здравия ему всему роду его!!!!!!!!!!

[@ТатьянаПрекрасная-в7р]

Спасибо большое ,доктор!Не устану благодарить вас,спасаюсь только вашей гимнастикой.Побольше бы таких врачей как вы!С уважении из Казахстана

[@ЭльмираКамалова-о2ь]

Делаю эти упражнения уже год. Результат -таблетки от давления не принимаю уже несколько месяцев. И это правда.Спасибо доктору Шишонину. Упражнения делала каждый день. Главное не лениться. 20минут каждый день. Давление в норме. Всем здоровья.

[@art_means_artificial]

фармацевты уже киллеров наняли на Шишонина

[@НинаДружинина-н3х]

У меня такой же результат. Спасибо большое доктору.

[@ДмитрийБорисов-е4м]

а на каком месяце давление стало отпускать?Я уже два с половиной месяца делаю,шея стала подвижнее, осанка лучше, но давление как было так и остается

[@НаиляАбдрахманова-з6я]

Не верю! Сама делаю каждый день эту гимнастику, два раза в день пью таблетки,а давление все равно высокое.

[@Nadezhda_Zotova]

А какое было давление?

[@НатальяСтрадзина-л7э]

Все гениальное - просто! Спасибо доктору!

[@alsimus]

Очень благодарен Вам, ТВЦ, что в своё время (пару лет назад), показав сюжет с уважаемым А.Ю, Шишониным вернули меня к жизни. Теперь здоров, строен и полон сил и желаний! УДАЧИ ВАМ ВСЕМ!!!!

[@Elena5leon]

Доктору Шишонину огромный привет и благодарность! ...рада, что ТВ канал подумал о людях и вместе с доком оказал огромную помощь...!!!

[@ТестТест-е8в]

Все гениальное просто только сделать первый раз было непросто гимнастика работает на все сто благодарю вас доктор

[@bgalbani7026]

Александр, Вы - лучший доктор! Уже большинство моих подруг, кому я рекомендовала Ваш канал, любят Вас!

[@Мария-ц2й7щ]

классно

[@РусланСаматов-б5н]

Спасибо доктор Шишонин ! Я очень благодарен Аллаху и вас тоже бережёт Аллах !

[@ZdoroviRoman]

Спасибо за полезные упражнения! Давайте меньше лени и больше здоровья!!!

[@ЛинаЧайкина]

Отличные упражнения,доктор,Вы наше спасение. Спасибо Вам!!

[@РаяПрокопьева-ж9й]

Делаю Ваш комплекс 1,5 месяца. Пройдя все обследования при ужасном шуме в левой половине головы( я зубной врач и спина и шея болят всю жизнь). И хотя я всегда делаю кучу всяких гимнастик и йогу,но на шею они не очень действуют. А тут, стало реально лучше. Спасибо доктор.

[@АндрейТретьяков-б4ч]

Шишонинцы незабываем голосовать за книгу, 🤝

[@АнастасияАлиева-п5ш]

Спасибо ДОКТОРУ ШИШОНИНУ. ЗАУЧИЛА ДАВНО НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ШИШОНИНА . ПОМОГАЕТ .

[@ЗиляНуриева-д6г]

Спасибо за заботу о гипертониках доктору Александру Юрьевичу. Делаем гимнастику, помогает реально

[@ЛюсяБерест]

Спасибо огромное за гимнастику Делаю Надеюсь таблетки уйдут в прошлое здоровья Вам крепкого Доктор Шишонин

[@natashamuchurina5294]

Народ, не ленитесь делайте упражнения, сколько можно пить лекарства и травить свой организм.

[@ОльгаЛарионова-н8э]

Сердечно благодарю доктор! Год назад начала делать эту гимнастику, почувствовала облегчение и забросила. И вот теперь сново вернулась к гимнастике. Чувствую разницу)

[@ГеннадийЛекарев-ы9б]

Выполняю уже 3-ий месяц и очень доволен!

[@ГеннадийЛекарев-ы9б]

Лекарь от бога, а таких мало к сожалению!

[@deniskharchenko6687]

Шишонин красавчик ,доктор богом помазаный👍

[@РаисаАлинина]

Делаю такую гимнастику 4 месяца. Спасибо Александру Юрьевичу.

[@salamsagol1107]

Доктор милый как все просто.Спасибо мой золотой за помощ нам во всем.

[@МаринаБабкина-ж4я]

Огромное спасибо доктору!Уже больше года делаю гимнастику ,маму научила-делает тоже.

[@ЕленаФедорова-н4ф]

Доктору Шишонину-👏👏👏👏👏😊

[@ЛюдмилаШмелева-э6б]

СПАСИБО! Здоровья доктору!

[@Аллаалла-ю5с]

Доктор вы просто чудо спасибо вам, здоровья очень помогает

[@ТаняПлужникова-л9д]

Когда я делала гимнастику для шейной грыжи,у меня давление понизилось почти до нормы

[@НатальяОрхид]

Супер! Спасибо! Даже ноги почуяли эффект.

[@svetlanaantonenkog4542]

Молодец доктор! И гимнастика для шеи классная,очень помогает.

[@ТатьянаБаранова-ж9у]

Спасибо доктору!!! Постоянно делаю эти упражнения, и всем рекомендую...

[@Ольга-щ9ш9ч]

Спасибо,очень помогает ваша физкультура и ваши советы

[@ГалинаАташева]

Я делаю в течение 4х месяцев. Давление снизилось. Лекарства еще пью но в 2раза доза меньше. Большое спасибо доктору.

[@Надежда-о5ц1щ]

Как я вам благодарна, дорогой вы наш доктор! В голове светло стало, давление нормализуется!

[@АнтонинаПаршукова-ъ1о]

Гимнастика очень эффективно помогает большая благодарность от меня доктору

[@vladimirakoev462]

Делаю гимнастику 1,5 месяца, пока существенных улучшений не ощущаю, шея стала чуть подвижней, надеюсь через 3-4 месяца давление стабилизируется

[@user-Sivka]

Это 100 % помогает , Шишонин дал шанс людям !!!!!

[@ЛюдмилаЛеонидова-п3б]

Очень довольна как надо правильно делать упражнения.доктор шишонин вы молодец ,очень помогает.

[@ОльгаМедведева-ф4ы]

Благодарю доктор!

[@ТатьянаШевцова-с6э]

Браво !!!!вы суппер!!!

[@solohaday4457]

Здорово! Спасибо!

[@ЛуизаЧерных]

Спасибо, теперь главное не лениться.

[@ИринаА-ш9ж]

Как хорошо вы тут объясняете , в других роликах с упражнением такого объяснения нет .

[@ТатьянаТихонова-е2л]

Отлично, эффект мгновенный.

[@КлараТоктогулова-ю3ш]

Спасибо вам большое намного лучше стало давление было 200/120 сейчас 160/90 продолжаю делать надеюсь скоро будет норма .Огромное вам спасибо . Привет из Кыргызстана

[@ЛюдмилаКибакина-ю5б]

Спасибо большое за гимнастику я лучше стала чувствовать,меньше беспокоит шейный остеохондроз и давление в норме.

[@АфанасийСеменов-с3л]

Шишонин один из тысячи молодец

[@ЗалинаПетрова-к4и]

Вы хороший доктор

[@АленаАлена-о2р]

Спасибо лучший доктор

[@ПрокоповаЛюдмила-у1ъ]

Очень полезна и нужная информация! Проверено! Работает!

[@МаринаМаринина-ц6з]

Ещё как работает!!!!!

[@vitalytorbin7449]

Благодарю! Ещё бы пару минут и весь комплекс уместился в рамках сюжета.

[@LazarevaLigia]

Спасибо за полезную информацию зарядки для здоровья шейного остеохондроза👏👏👏👍👍👍😳😳😳😊😊😊😘😘😘🥰🥰🥰 🧘🧘🧘 🙆🙆🙆 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@AIRUZ_]

Гусь-самое действенное упражнение, из комплекса, странно, что его не продемонстрировали!

[@ЕленаЗалётова-х1п]

Отличная передача, любимый доктор, упражнения очень помогают.

[@andreykotaev5724]

Спасибо класс не знал !!!буду стараться !!

[@АлексейСтоляров-т5э]

Благодарю!!!!

[@ЛюбовьСкакунова-ы1ъ]

Я выполняю эти упражнения два месяца и у меня перестал беспокоить шейный остеохондроз.

[@Алекс84-п7з]

Сколько раз в день делаете?

[@Кошак_Звичайний]

а вы делали упражнения с усилием? именно все с напряжением шеи?

[@borealisseaurora5347]

DOKTOR VI SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Zdorov'ia , dolgih let schastlivoi jizni vam , vsem rodnim i blizkim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@mariaroller1468]

СПАСИБО.❤️

[@SuperP189]

Спасибо!!!

[@sev4]

Низкий Вам поклон, доктор от Бога!!

[@СандыгашКулмакова-ъ3ъ]

В день сколько раз надо делать? Спасибо большое.

[@ИннаКаплонская]

узнала об этой зарядке и сразуже начала делать хочется чтобы было успешно

[@НатальяПолозова-у3з]

Помогает точно. Ночью просыпаюсь, в ушах стучит, лицо краснеет, сердце ту ту ту ту. Делаю. Себя успокаиваю по Сытину. Постепенно всё приходит в норму. Спасибо огромное врачу. Всех благ. Делаю давно и всем советую.

[@ИринаПечникова-к3й]

СПАСИБО

[@vladonweb1]

Спасибо доктор

[@СветланаСемицветова-у8в]

Спасибо) Лайк)

[@НадеждаД-с3б]

Удивительно, что так мало подписчиков, хотя все хотят быть здоровыми долгие годы.

[@luda_lurye]

СУПЕР. СПАСИБО. ВС5М ПЕРЕСЛАЛА У КОГО ДАВЛЕНИЕ. БУДЕМ ДЕЛАТЬ

[@simasimasumy8966]

Спасибо, советую сначала посмотреть это видео, что бы понять как правильно выполнять упражнения, а затем перейти к самому комплексу.

[@ТатьянаО-е3з]

Супер!👍👍👍👌

[@ЛюбовьКирюшкина-я5ц]

Классная гимнастика,Спасибо👏👏👏👏👏

[@ТатьянаЕлисеева-я7ь]

Ура,я первая! Спасибо А.Ю.Шишонину за объяснения.

[@Оксана-я7к7л]

Только почему в комплексе, где доктор показывает гимнастику, нет подробного объявления, хорошо, что это видео попалось!

[@resulmiraliev7770]

Большое спасибо Др Шишонину. Предлагаемое упражнение помогло мне и многим (тысячу) моим знакомы. Удобно его делать и дома и в офисе.20 минут всегда найдётся для здоровья. Все мои знакомые, кому порекомендовал, каждый день повторяют. Спасибо 🙏

[@НаташаПискун-щ3э]

С большим уважением отношусь к вашим правилам жизни,, это все действительно очень помогает,, но лень матушка,, даже и не такая лень как работы хватает на огороде,, думаю меня поняли🌱

[@поканепоздно-п4у]

Замечательная гимнастика. Не ленитесь , занимайтесь. Проверено на себе. Таблетки от АД больше не пью. Это зарядка для шеи от доктора Шишонина.

[@1947mi]

U menia davlenie toze stalo v norma,no 3 tbl. vsio ravno prinimaju.Bojus brosit. Uz ocen serjoznie tabletki....Kak perestat pit tbl.?

[@ОльгаВасильева-б7р]

100% помогает!!!

[@2457029]

Доброго здоровья всем. А если давление почечное или другое как тогда шея может помочь?

[@ОльгаПохвищева-ч8й]

Супер упражнения!!!!

[@annazagorska7103]

bLAGOGARJU!

[@tatyanadenisova1821]

Уважаемый Александр Юрьевич! Очень нравятся Ваши упражнения. Делала их с удовольствием. Начинала не все сразу, а добавляла постепенно, т.к. у меня гипотония, давление в основном 95 на 58. Однако началось воспаление щитовидной железы, у меня узлы, пришлось от упр.отказаться и лечить щитовидку. Я ни где не встречала противопоказаний на Ваши упражнения, они есть? Мой случай может быть совпадением? И вопрос: как, кроме физических упражнений улучшить питание нервных клеток поясничного отдела позвоночника в случае грыж дисков и стеноза позвоночного канала. Буду благодарна Вам за ответ. Спасибо за Вашу деятельность. Успехов Вам во всех благих начинаниях!

[@АлександрНазаров-х9р]

Помогло хорошая гимнастика

[@ШалкарОндыбаев-с5ы]

Александр юрьеви ч я 5 месяцев пользовался вашим секретным рецептом.Что дальше делать и через сколько времени повторит или не надо ни

[@ТатьянаАллазова]

Скажите пожалуйста, а если протрузия или грыжа шейных позвонков, говорят нельзя так головой вертеть, врачи и говорят, можно ли делать такую гимнастику

[@nataljafeer7967]

Спасибо большое за новый взгляд на лечение болезней. При этих упражнениях приводятся в движение и расслабляются от спазмов фасции вокруг югулярной вены (V.jugulare), за счёт чего отток венозной крови из головы (Sinus venosum) улучшается. Второй эффект: Ganglion stellatum и Ganglion cervicale superior, которые регулируют симпатику также через движение расслабляют спазм.

[@АлександраТулина]

Лучше Шишонина уже нет

[@nairahambartsumyan1136]

Сколько раз делать эти упражнения?

[@user-db8eb8lq1n5]

Зарядку от гипертонии, можно совместить с зарядкой от дальнозоркости. 👁️

[@trishamalisha1114]

Александр Юрьевич,какой вы молодец! Для нашего здоровья вы просто спаситель наш ,сколько вам уже благодарностей пишут, да потому что мы выматались пить ядовитые таблетки , и почему разрешают отраву выпускать уничтожают.человечество,? Где вообще контроль над медициной? У них скорую вызовиш и не приезжают , скажут ждите 2 часа , через два часа звониш ,они спрашивают , авы вызывали? Какой ужас! Позор нашей медицине , а ведь беспорядок идёт с верху властей ,

[@ЕленаУманская-г1ь]

Уважаемый доктор! У меня заболел тройничный нерв . Скажите, может ли это быть связано с шеей?

[@armancz]

Головные боли от напяжённых мышц шеи забадали просто, минимально раз в неделю бывает уже с ночи начинет побаливать а к утру уже капец, спасал тенисный мячик и массирование спазменной мышцы в задней стороне шеи, чем раньше тем лучше, но помогает не всегда. Спасибо буду делать гимнастику.

[@МаринаМаринина-ц6з]

Делайте!!!! Обязательно!!!! Делаю второй месяц,прошло головокружение, давление прыгали,то высокое,то низкое((, все вернулось в норму,мое давление всегда было 110/70, сейчас имею такое же!!!!!! Шикарная гимнастика!!!!! Я просто летаю после нее! А самое главное,прошли панические атаки!!!!!! Здоровья Вам!!!!!

[@zidanzidan6695]

Да да ,обязательно делайте. У меня если начинает болеть голова если сделаю эти упражнения, не болит.

[@НадеждаПопова-л2х]

А почему моего любимого "гуся" проигнорировали?

[@valentinazinchenko7386]

Забыли упражнение ,, Гусь" и ,, Дерево"

[@АнтонинаМАЛИНКО]

Добрый день Доктор! У меня эссенциальный тремор головы. Иногда не заметно, а иногда проявляется. Никакие лекарства не принимаю, кроме лёгких успокоительных. Мне 68 лет, я не имею лишнего веса, регулярно делаю гимнастику. Есть ли специальные упражнения при такой проблеме?

[@irinadolinskaya3095]

Таблетки от давления все равно принимаю. А вот головная боль действительно уходит. Перестала принимать таблетки от головной боли.

[@Кошак_Звичайний]

доктор, расскажите, пожалуйста про такую проблему ,как писк в ушах. очень мучает эта беда, а приехать к вам в клинику нет возможности - живу в другой стране. читал ,что у людей доходит до самоубийства и я теперь прекррасно их понимаю. это хуже любой боли, поскольку нельзя ничем заглушить хоть на какое-то время, чтобы ментально отдохнуть. поначалу пару недель стоял отчетливый електрический писк, при этом - он ощущался снаружи тела, сейчас он превратился в неясный звук внутри головы - как будто в затылочной части. но это даже хуже - мозг отчаянно в него вслушивается и ээто сводит с ума(

[@АндрейПонимаскин-к5ш]

А как же упражнения гусь и дерево???

[@ggatakki]

🙏🙏🙏