23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class

  Рет қаралды 79,697

Zumba Class

Zumba Class

18 күн бұрын

► 23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class
#MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio #evaaerobic ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Losing stubborn fat around your belly can be a difficult task. But if you follow a balanced diet and include exercise everyday in your routine, you'll have a good chance of getting a slimmer, sexier body and dropping off the belly fat!
If you want to start blasting off the fat from your belly and start seeing more visible abs, you may want to try today's workout video. This is a 23-minute workout that will make your lower body work hard to create a well-toned midsection.
No equipment needed for this workout. It all depends on your strength and body weight!
Good luck and be sure to subscribe to our channel for more workout videos daily!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕 KZbin: / @zumbaclass.mirapham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 32
@user-pv8ik4yl1s
@user-pv8ik4yl1s 16 күн бұрын
It's not easy but i did it i want do it once in a week
@SamriddhaChakraborty-dz4ch
@SamriddhaChakraborty-dz4ch 13 күн бұрын
For better results at least do it 3-4 times in a week
@hindiyatinuriahlatif4364
@hindiyatinuriahlatif4364 14 күн бұрын
The movement is not much, but this exercise can make you sweat much than your expectation, Plan to do this excercise every day.
@trinimom7686
@trinimom7686 13 күн бұрын
Right I was sweating...
@Еленка-а84о
@Еленка-а84о 14 күн бұрын
Огромное спасибо за тренировки. Занимаюсь вместе с вами . Уже есть эффект. Спасибо🤗
@claudiaponteslima1613
@claudiaponteslima1613 16 күн бұрын
Comecei faz uma semana e estou gostando muito 😅
@Fanny-zn8hc
@Fanny-zn8hc 16 күн бұрын
Very Nice and wonderful routine ❤❤❤.
@bobbiebland6826
@bobbiebland6826 14 күн бұрын
Much mahalos for another amazing workout!!💯
@nargizaumaralieva4659
@nargizaumaralieva4659 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@emsasoro927
@emsasoro927 17 күн бұрын
Now watching my fave mira pham
@samaraandrade4157
@samaraandrade4157 16 күн бұрын
Muito bom!!!
@yayaauliawati3694
@yayaauliawati3694 17 күн бұрын
Mantap gobyos
@Haneef1985
@Haneef1985 15 күн бұрын
❤❤
@trinimom7686
@trinimom7686 13 күн бұрын
I have passed this routine many times. Decided to try it and boy, all those hips and arms had me sweating. Will be adding this workout to my routine.
@marianeferreira7469
@marianeferreira7469 16 күн бұрын
Adorei 👏🏻👏🏻🌹🌹
@gigachad20114
@gigachad20114 16 күн бұрын
Awesome!!
@AkmaralMamaeva-xo8pu
@AkmaralMamaeva-xo8pu 16 күн бұрын
Mira Pham beautiful girl 👏😍❤️
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 12 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ayenaung2396
@ayenaung2396 16 күн бұрын
Thank you so much! ❤❤
@birutamu3040
@birutamu3040 16 күн бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍
@AnyaGlover
@AnyaGlover 6 күн бұрын
Til tok brought me here. I keep seeing this ab move and now I’m committed. Lol
@Hswpv
@Hswpv 9 күн бұрын
❤❤❤❤
@acacharel
@acacharel 16 күн бұрын
J'adore ton leeging..parcontre la musique laisse franchement à désirer Le cours est bon
@zehraByzdemir
@zehraByzdemir 15 күн бұрын
İzlerken bile kolum ağrıdı 🤦🏻‍♀️
@user-yt1pq6uh9v
@user-yt1pq6uh9v 16 күн бұрын
Hello😂 Mira di ❤your e exercise
@syas5677
@syas5677 17 күн бұрын
🙏🙏🌷🌷🌷💗💋
@claudiaponteslima1613
@claudiaponteslima1613 16 күн бұрын
Very good
@learningquran1207
@learningquran1207 13 күн бұрын
My belly is not redusing even by exercise please help me
@learningquran1207
@learningquran1207 13 күн бұрын
My lower body is to swell due to exercise
@user-sx1fo5nv1w
@user-sx1fo5nv1w 15 күн бұрын
I want to loss tai hip😢
@Ahamedemon0891
@Ahamedemon0891 17 күн бұрын
❤❤❤❤❤
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 116 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 20 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 15 МЛН
Lose Weight - Lose Belly Fat - Small Waist | Inc Dance Fit
31:54
Inc Dance Fit
Рет қаралды 24 М.
Do These Thing EVERY Morning - Lose 4 Kg In 7 Days | Zumba Class
26:55
Zumba Class
Рет қаралды 4,9 МЛН
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
Заботьтесь о любимых❤️🫶🏾 инст:sarkison7
0:58
SARKISONCHIK.OFFICIAL
Рет қаралды 4,2 МЛН
Когда вода попадает в нос при плавании
0:35
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 3,9 МЛН
how do you wash carrots?
0:11
dednahype
Рет қаралды 2 МЛН
Не пущу, уже весь укроп вытаскал...
0:45
А на даче жизнь иначе!
Рет қаралды 7 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
0:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
RINTANGAN AIR #waterpark #summer #waterslide #fun #gadgets
0:19
ABANG FAAREZ
Рет қаралды 30 МЛН