بدوون قرفة يا جماعة مو كلشي تسمعوا تطبقوا لا تخلطوهم سوى.
@user-oj8wh2eo2o7 күн бұрын
الي جربو بشرونه شنو صار
@user-fq7yt4bf9e8 күн бұрын
انا وزني 45 بدي يصير 30 باسرع وقت يا اختي
@user-mh8qd2yp7z8 күн бұрын
هجربه النهارده وزني 77.500 انا عملت مظبوط ومشيت 30دقيقه الصبح و30 دقيقه باليل ومخستش غير نص كيلوا الوزن 77
@JasmineAlabed9 күн бұрын
معقول؟ عندي زياده ٥كيلو
@user-qy6hf9kx2g10 күн бұрын
غدا ابلش واخبركم ❤
@HoudaBaala-ej2vz10 күн бұрын
هي لولو اختك ؟؟
@user-io3mi6un1r10 күн бұрын
اول يوم لي في النظام رجعوني بعد 10ايام
@user-io3mi6un1rКүн бұрын
@@BBBmmm-ip4it نزلت 3كيلو فقط
@user-io3mi6un1rКүн бұрын
@@BBBmmm-ip4it نفس النظام الي في الفيديو
@ganaanwar956410 күн бұрын
هو انتي مش لولو
@rqaa188811 күн бұрын
يا احلى كابتن ممكن الفطور كل يوم نوع من المذكور ارجوا الرد احبك من العراق
@Sarah-q2x11 күн бұрын
ياجماعه ضبط معاكم
@SaraLakroum-my8cy11 күн бұрын
يعني ناكلو كل ربع ساعات باه يكمل معانا صيام 20 ساعه مش ساعتين
@user-yv7dy8hl5z11 күн бұрын
😘😘😘😘😘😘
@chaimaebel422012 күн бұрын
ممكن تستخدميها وانت بتستخدمي حبوب منع حمل
@chaimaebel422012 күн бұрын
كل يوم جرعة
@WISSAL2412 күн бұрын
صيام سيدنا داوود هو صوم يوم صيام اسلامي ناشف وهو احسنهم. وافطار اليوم الثاني وهكذا.وهو يعوض سنة صيام الاثنين والخميس والثلاثة ايام من كل شهر. والستة من شوال. ولكن لا يعوض صيام الايام الحولية اي يوم عرفة ويوم عاشوراء. شوفوا العلماء ولا تفتوا من راسكم تضيعوا الدنيا والعباد😮
@Zzrftdcyg12 күн бұрын
الوزن ٩٢ الهدف ٨٢ في ٢٠ يوم من بكرا وحنشوف بقى
@AhmdAlhbroosh-q3c9 күн бұрын
بداتي ؟ انا عايزه ابدا
@Zzrftdcyg9 күн бұрын
@@AhmdAlhbroosh-q3c ابدي انا فعلا لمست فرق ملحوض
@حسابفاضي-م3د13 күн бұрын
بنات انا عمري ١٢ووزني ٤٨ وابغى ٣٢😅
@wafaalouiz738713 күн бұрын
متابعة
@wafaalouiz738713 күн бұрын
فعلا انظمة حضرتك ممتازة
@miskkhh14 күн бұрын
ممكن اعرف منين اجيبها من مصر اصليه
@user-mh8qd2yp7z15 күн бұрын
اول يوم وزني 80
@user-wx4ln2np8c15 күн бұрын
هو انت لولو
@nonahossam10965 күн бұрын
هى بعينها 😂😂😂
@ramamohamed203415 күн бұрын
مش انتي اسمك لولو
@user-sj4ki6wu9i16 күн бұрын
حبي سوال كم عددساعات بين وجبات هذالنضام واخروجبه بيش ساعه
@user-mq7yg4en8s16 күн бұрын
احسن شي ريجيم البيض اذا انته اتبعت الريجيم البيض كويس جدا بجوز تخسر ٦ او فوق في الاسبوع يعني اذا انته سويت ارياضة او شربت مشروبات منحفة او قدمت جهد ممكن تخسر ٨ كيلو او اكثر في الاسبوع انا عملتو ٨ ايام انا هلا ب اليوم الثالث بس ايصير يوم الاثنين بقبص وزني او بحكي شقد نقصت او هل جسمي تغير ولا لا ❤❤
@wafaalouiz738717 күн бұрын
طيب ينفع يتاخدوا من غير زبادى يعني ينفع علي كوباية مية
@samahsakr233717 күн бұрын
مش كابتن نهى هي لولو اللي على الفيس بوك
@ZahraEd-o2m17 күн бұрын
شكرن. الله يسترالك
@hosamelmalah925617 күн бұрын
لو سمحتى يا كابتن نهى بعد الرجيم دا لو عايزة اكمل فى الرجيم ايه الرجيم المناسب