【11分滝汗】本気で痩せたい筋トレ有酸素👹🔥これ1本で全身鍛える!!

  Рет қаралды 2,953,438

Marina Takewaki

Marina Takewaki

Күн бұрын

Пікірлер: 711
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう！
14:50
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう！
Marina Takewaki
Рет қаралды 8 МЛН
【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!
12:37
【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,1 МЛН
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.
Жездуха 41-серия
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
1:2:39
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
TheBrianMaps
Рет қаралды 3,1 МЛН
食べた後はこれ!!血糖値の上昇を抑える10分有酸素運動で脂肪も燃焼!!
11:05
食べた後はこれ!!血糖値の上昇を抑える10分有酸素運動で脂肪も燃焼!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 4,2 МЛН
【筋トレ前後や朝に】15分の有酸素運動で効率よく体脂肪を燃やそう!!~マンション OK飛ばないトレーニング〜
15:23
【筋トレ前後や朝に】15分の有酸素運動で効率よく体脂肪を燃やそう!!~マンション OK飛ばないトレーニング〜
Marina Takewaki
Рет қаралды 6 МЛН
【13分脂肪太り解消】ぽっこりお腹はこの立ち腹筋で撃退!!さらば腹セレブこんにちはペタンコ腹!!
14:11
【13分脂肪太り解消】ぽっこりお腹はこの立ち腹筋で撃退!!さらば腹セレブこんにちはペタンコ腹!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,5 МЛН
【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
9:50
【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 7 МЛН
【週1回10分】上級者向け有酸素運動×筋トレでストレス発散!!!🔥
10:44
【週1回10分】上級者向け有酸素運動×筋トレでストレス発散!!!🔥
Marina Takewaki
Рет қаралды 763 М.
【10分滝汗】ストレス発散しながら代謝爆上げ!!絶対に息があがるボクシング有酸素
11:29
【10分滝汗】ストレス発散しながら代謝爆上げ!!絶対に息があがるボクシング有酸素
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,1 МЛН
【11分脂肪太り解消】11分のきつめの有酸素運動で脂肪太り解消ダイエット!! 自分の脂肪は自分で燃やせ!!!
12:26
【11分脂肪太り解消】11分のきつめの有酸素運動で脂肪太り解消ダイエット!! 自分の脂肪は自分で燃やせ!!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,2 МЛН
【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット
19:45
【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット
Marina Takewaki
Рет қаралды 11 МЛН
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
13:22
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
MIZI
Рет қаралды 1,1 МЛН
【完全保存版】最強の足パカで内ももを鍛えて隙間をつくる!!【寝たままOK】
10:29
【完全保存版】最強の足パカで内ももを鍛えて隙間をつくる!!【寝たままOK】
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,9 МЛН
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.