15 phút Giảm Mỡ Bụng đơn giản tại nhà (ĐẢM BẢO CÓ EO THON) | Hoàng Uyên Yoga

  Рет қаралды 846,772

Hoàng Uyên Yoga

Hoàng Uyên Yoga

6 ай бұрын

Chào mừng chị em đến với bài bài tập giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà ngày hôm nay.
Chỉ với 15 phút thôi nhưng Uyên đảm bản bạn sẽ cảm nhận được mỡ bụng được đốt cháy cực kì rõ rệt. Đây cũng là những bài tập đã giúp Uyên lấy lại được vòng eo thon gọn chỉ sau 2 tháng sau sinh.
Các động tác cũng rất dễ tập, rất phù hợp cho người mới bắt đầu nhưng hiệu quả thì không thể xem thường. Nếu chị em đã sẵn sàng thì hãy cùng Uyên bắt đầu tìm lại vòng eo đầy quyến rũ ngay nhé!
--------------------------------------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #giammobung #giamcan

Пікірлер: 393
@TungNguyen-gj6oj
@TungNguyen-gj6oj 9 күн бұрын
theo mình, thì thấy bài của chị rất hiệu quả, tập qua ngày qua ngày vẫn luôn thấy mỏi mệt chứ không như những bài tập khác, e cảm ơn c nhiều
@ledung4859
@ledung4859 27 күн бұрын
NAY MỚI QUYẾT TÂM TẬP VÀ THẤY EM. CẢM ƠN EM NHIỀU. C TẬP THEO KHÔNG HẾT BÀI NHƯNG CÓ ĐỘNG LỰC. CẢM ƠN EM NHIỀU ❤❤❤
@TriLo-ig8ub
@TriLo-ig8ub 6 күн бұрын
Nay mới tập cảm ơn em bài tập tuyệt vời lắm
@LoanLe-od5lx
@LoanLe-od5lx 11 күн бұрын
Cảm ơn em nhiều nhiều lắm hay quá em 👍👍
@kieunguyenthi8563
@kieunguyenthi8563 Күн бұрын
❤🎉 rất tốt cho sức khỏe cảm ơn bạn nhiều
@lamtruc9682
@lamtruc9682 3 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phâ y búc tìm sumitn là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
3 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@nguyenucphong8065
@nguyenucphong8065 Ай бұрын
Ơ😅🎉😅ô😂ê😅😅😅ôôôêô😅ô😅😅ôôưô😅😅ôư😅ôô😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮ơ😮😮😮😅😅😅
@DuyenNguyen-zj8rg
@DuyenNguyen-zj8rg Ай бұрын
hiệu quả lắm
@gatrong1224
@gatrong1224 Ай бұрын
❤❤❤
@minhanh_cute
@minhanh_cute Ай бұрын
Bài tập rất dễ và hiệu quả. Cảm ơn b nhé
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
@user-ej9qs9wl3p
@user-ej9qs9wl3p 6 ай бұрын
Toát nhiều mồ hồi. Khoẻ lắm. Cảm ơn HLV xinh đẹp
6 ай бұрын
Chị tập luyện với Uyên hàng ngày nha ❤️
@TanNguyen-jg9un
@TanNguyen-jg9un 5 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng uyên nhiều nhé ! Mình đã tập theo hàng ngày , hiệu quả lắm nha
4 ай бұрын
dạ tốt quá ạ , chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@nguyenthithuthuy3978
@nguyenthithuthuy3978 6 ай бұрын
Tập xong thấy phần bụng được tác động rất nhiều. Các động tác dễ tập theo, nhạc sôi động❤❤❤
6 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên. Chị tập luyện với Uyên hàng ngày nha 😍
@ThuNguyen-pt7ex
@ThuNguyen-pt7ex 8 күн бұрын
Bài tập Tuyệt vời quá
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Tâp bài này hơi .mệt xong thấy thoải mái ca.m ơn Hoàng Uyên nhé😊
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@phamthidung5072
@phamthidung5072 2 ай бұрын
Rất tốt,cảm ơn cháu,cô sẽ cố gắng tập luyên
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì cô thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện cô gặp khó khăn nào cô đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ cô nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Đã hoàn thành bài tập nuổi sáng ,cảm ơn Hoàng Uyên nhé.😊😊
4 ай бұрын
xuất sắc chị ơi, chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@chinguyenhong6545
@chinguyenhong6545 24 күн бұрын
❤ rất thích bài tập cảm ơn Hoàng Uyên
23 күн бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@LTran-gd3hm
@LTran-gd3hm 3 ай бұрын
Trong suốt quá trình tập luôn có những lời tích cực để động viên ko bỏ cuộc. Quá yêu❤❤❤❤❤
3 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
@LoanLe-od5lx
@LoanLe-od5lx Ай бұрын
Cảm ơn em nhiều lắm chị rất là thích 👍👍
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@LoanLe-od5lx
@LoanLe-od5lx 20 күн бұрын
Chị cảm ơn em gái rất nhiều hay quá 👍👍🙏🙏
18 күн бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@nhuongnguyen707
@nhuongnguyen707 Ай бұрын
Bài tật rất t uyệt vời cảm ơn cô giáo Uyên nhiều nha
27 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@MaiNguyen-ps2dm
@MaiNguyen-ps2dm 3 ай бұрын
Mọi người nên tập nhé giảm mỡ bụng rất hiệu quả .cảm ơn chị uyên xinh đẹp nhé❤❤
3 ай бұрын
Uyên c ảm ơn chị đã chia sẻ trải nghiệm của chị. Uyên rất vui khi biết rằng chị đã giảm mỡ bụng hiệu quả sau khi tập luyện.Chị ãy tiếp tục tập luyện để duy trì vóc dáng cân đối chị nhé
@user-mx7qo3hf4k
@user-mx7qo3hf4k 5 ай бұрын
Bài tập dể tập ,cám ơn em ,có hiệu quả ,chịu khó tập ,sẻ có kq ,các chi ạ
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@LyNguyen-pp8fz
@LyNguyen-pp8fz 4 ай бұрын
Bài dễ tập mà hiệu quả giảm mỡ bụng. Cảm ơn em Uyên nhiều nha
4 ай бұрын
chị iu tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh chị nha ^^
@38.viethoang97
@38.viethoang97 12 күн бұрын
Bài tập tuyệt vời lắm cảm ơn hoàng uyên Hlv xinh đẹp
11 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@onlinekinhdoanh-hw9xk
@onlinekinhdoanh-hw9xk 4 ай бұрын
Tập xong , rất đã nhà ❤❤❤. Cảm ơn Uyên
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@LieuNguyen-bo6bq
@LieuNguyen-bo6bq 21 күн бұрын
Cô rất thích các bài tập của uyên cô đang tập theo cô cảm ơn con
18 күн бұрын
Tuyệt vời cô iu ạ, cô tập cùng Uyên mỗi ngày cô nhé
@lienngothicam4268
@lienngothicam4268 2 ай бұрын
Động tác rất dễ tập và thấy đổ mồ hôi hiệu quả, trong lúc tập bạn Uyên luôn có lời động viên khích lệ nên theo bạn tập hết đc cả bài. Cảm ơn Uyên nhé
2 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
@38.viethoang97
@38.viethoang97 12 күн бұрын
Bài tập tuyệt vời lắm cảm ơn hoàng uyên HLV xinh đẹp sáng nào chj cũng tập Hi hi
11 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@xuannguyenngoc4762
@xuannguyenngoc4762 13 күн бұрын
Chị cảm ơn Hoàng Quyên rất nhiều bài tập rất dễ tập chị rất thích Cảm ơn Hoàng Quyên rất nhiều
11 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@thulai4822
@thulai4822 28 күн бұрын
Cảm ơn chị em tập theo đổ mồ hôi khỏe luôn
27 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@lybathien609
@lybathien609 Ай бұрын
Cảm ơn bạn rất tác dụng
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@samphung5962
@samphung5962 5 ай бұрын
Tập trong thời tiết 13 độ mà mồ hôi vẫn vã ra là biết tác dụng rồi. Cảm ơn cô Uyên nha
5 ай бұрын
Dạ c tập luyện hàng ngày với Uyên nha
@sans-hf5us
@sans-hf5us Ай бұрын
Sảng khoái thật vậy mà lâu nay mình bỏ qua , cảm ơn uyên
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 5 ай бұрын
Rất tôt cho sk cảm ơn Hoàng Uyên nhé
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha ^^
@thanhthuyvonguyen3648
@thanhthuyvonguyen3648 4 ай бұрын
Chị tâp bài tâp của e mỗi ngày chị thấy khoẻ người ra hẳng.
4 ай бұрын
Dạ tuyệt quá ạ. Chị iu cùng tập luyện với Uyên hàng ngày nha
@user-rd8xz5jc5k
@user-rd8xz5jc5k 12 күн бұрын
NAY MỚI QUYẾT TÂM TẬP VÀ THẤY EM. CẢM ƠN EM NHIỀU. C TẬP THEO KHÔNG HẾT BÀI NHƯNG CÓ ĐỘNG LỰC. CẢM ƠN EM NHIỀU
11 күн бұрын
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 5 ай бұрын
Rât tốt cho sức khỏe ,cảm ơn Hoàng Uyên nhé
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha
@vocquach4174
@vocquach4174 4 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên bài tập rất tuyệt vời ❤
4 ай бұрын
chị tập luyện với Uyên hàng ngày nha
@ngocnguyenjp
@ngocnguyenjp Ай бұрын
Mình đang tập theo hướng dẫn được 2 ngày, mình sẽ cố gắng tập để giảm bớt mỡ bụng,❤Cảm ơn Hoàng Uyên ❤
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
@chauang3094
@chauang3094 3 ай бұрын
bài tập rất hay
3 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị nhé. Chị chia sẻ bài tập này với bạn bè và người thân cùng tập luyện chị nhé
@HuongNguyen-oy3md
@HuongNguyen-oy3md Ай бұрын
Cảm ơn bạn
Ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@LinhHoang-oy9fi
@LinhHoang-oy9fi Ай бұрын
cảm ơn chị
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
@annanguyen-dc4uj
@annanguyen-dc4uj 27 күн бұрын
Cảm ơn bài tập của bạn, bạn có tín được hao hụt bao nhiêu calo cho bài tập không ạ
@suongphanthihong3336
@suongphanthihong3336 19 күн бұрын
Cảm ơn em
18 күн бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@cuongo7278
@cuongo7278 3 күн бұрын
Bài tập rất dễ mà hiệu quả quá tuyệt vời cảm ơn em nhiều nhé
3 сағат бұрын
Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@onlinekinhdoanh-hw9xk
@onlinekinhdoanh-hw9xk 4 ай бұрын
Rất đã luôn. Cám ơn Uyên đã chia sẻ ❤
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@chamngoc6806
@chamngoc6806 2 ай бұрын
Hôm nay e mới biết đến bài tập này sẽ cố gắng để có hq
2 ай бұрын
Dạ đúng rồi chị yêu. tập luyện đều đặn hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nữa chắc chắn sẽ khỏe đẹp mỗi ngày ạ
@haminh3897
@haminh3897 2 ай бұрын
Bài tập chậm nhưng mệt vì phải gồng cơ k dùng sức . Cám ơn bạn nhé
2 ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Rất tốt ,cảm ơn Hoàng Uyên nhé
@vanleust
@vanleust 6 ай бұрын
15 phút mà vô cùng hiệu quả, cảm ơn e rất nhiều
6 ай бұрын
Chúc mừng chị đã hoàn thành bài tập. Mình cùng tập luyện với Uyên hàng ngày nha 😍
@hoangthangvu6645
@hoangthangvu6645 3 ай бұрын
Bài tập này thực sự rất hiệu quả
3 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên đem lại hiệu quả cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Thật dễ chiêun cảm ơn Hoanvf Uyên nhé😊
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@khanhvannguyenngoc8595
@khanhvannguyenngoc8595 6 ай бұрын
Tập xong đổ mồ hôi rất khỏe, rất thích những bài tập mới của Cô Uyên nhẹ nhàng dễ tập
6 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️
6 ай бұрын
Chị tập luyện với Uyên hàng ngày nha
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 3 ай бұрын
Rất tốt cảm ơn Hoàng Uyên nhé .
3 ай бұрын
chị tập luyện đều cùng Uyên chị nhé ^^
@luyenphung9962
@luyenphung9962 Ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập rất dễ và hiệu quả. Ngày nào cũng mở bài tập của bạn ra tâp. Hiện tại eo trên của mình 69, eo dưới 77 tập theo bạn từ 20/4/2024 m sẽ cố gắng tập đều đặn xem sao
Ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé , chắc chắn chị iu sẽ đạt được vóc dáng mong muốn ^^
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 5 ай бұрын
Rất khor sau biooir tập ,vảm ơn Hoàng Uyên nhé
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha
@HienLe-ym6ep
@HienLe-ym6ep 3 ай бұрын
Động tác dễ tập mà hiệu quả rõ rệt
3 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@OanhNguyen-cv3cm
@OanhNguyen-cv3cm 6 ай бұрын
Mình vừa tập được 1 hiệp, mà thấy rất OK
6 ай бұрын
Chúc c tập luyện tốt nha
@user-qs9sb4ie1f
@user-qs9sb4ie1f 3 ай бұрын
bài tập rất hiệu quả
3 ай бұрын
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn.Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
@user-yy1rx3yk3z
@user-yy1rx3yk3z 2 ай бұрын
C Hoàng Uyên chia sẻ chế độ ăn uống giúp e với ạ. E cảm ơn nhiều
2 ай бұрын
Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi
@ThuyHoang-db4yb
@ThuyHoang-db4yb 6 ай бұрын
Hello e luôn theo dõi và tập theo e ❤❤
5 ай бұрын
chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️
@kathy6378
@kathy6378 3 күн бұрын
Bài tập rất tốt và hiệu quả ah. Cảm ơn e!
3 сағат бұрын
Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@user-xl9sk1ow5c
@user-xl9sk1ow5c 4 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập rất bô ích và tiện lợi cho những người bân rộn công việc vẫn có thể sắp xếp được thời gian ok
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@huyen253
@huyen253 2 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập bổ ích cho sức khỏe. Người người trên 65 tuổi có tập được không
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích ,với các chị trên 65 tuổi tập được chị nhé. Trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@ngoctiennguyen1628
@ngoctiennguyen1628 4 ай бұрын
Thích xem video của chị lắm luôn. Dễ thương, luôn động viên lúc tập nữa ❤. Mà chị ơi có bài nào giống vậy mà 30 phút ko c? Em sinh xong bây giờ cơ bản cân nặng và bụng nhỏ có thể mặc đồ size S như lúc chưa sinh nhưng vùng bụng của em da nhăn nhăn chùng quá. Có bài nào cải thiện ko ạ?
4 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị nhé, chị nhắn qua page www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nhé
@Nhinemdangxadan
@Nhinemdangxadan 3 ай бұрын
Trong quá trình đang tập thì thật sự em đã cảm nhận được mỡ bụng của em nó đang sùng sục cứ như đang bị đốt vậyy ý . Thật sự cảm ơn những bài tập của chị và những lời tích cực ạ em sẽ cố gắng vì 2 tương lai có 1 vồng eo hon 😊
3 ай бұрын
Uyên rất vui khi nghe chị chia sẻ cảm nhận của mình trong quá trình tập luyện. Cảm giác mỡ bụng sùng sục như đang bị đốt cháy là dấu hiệu cho thấy chị đang tập luyện hiệu quả và đốt cháy calo. Uyên tin rằng với sự kiên trì và nỗ lực của chị ,chị sẽ sớm đạt được mục tiêu sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn ^^
@nhokmin8451
@nhokmin8451 6 ай бұрын
Tập toát mồ hôi luôn cô Uyên ơi
6 ай бұрын
Chúc mừng chị đã hoàn thành bài tập ngày hôm nay nha 😍
@huyenly7108
@huyenly7108 6 ай бұрын
Nhưng bài tập của Hoàng Uyên rất hiệu quả . Cảm ơn H Uyên nhiều lắm
5 ай бұрын
chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️
@phuongyen1195
@phuongyen1195 2 ай бұрын
chân ái của e đây yo cảm ơn c nhé 15’ mà hiệu quả c à
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@user-og7ec4dd9n
@user-og7ec4dd9n Ай бұрын
bài này hay quá ạ
27 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Dê chiêu sau khi tập xong ,cảm ơn Hoàng Uyên nhé
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@quanhhuynh1502
@quanhhuynh1502 Ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên ❤ tập đã lắm, mồ hôi như tắm 😁
27 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@user-yi6ez8uj2v
@user-yi6ez8uj2v 3 ай бұрын
bài tập rất hiệu qả
3 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã tin yêu và đồng hành cùng Uyên. Lời khen của chị là động lực to lớn để Uyên ra thêm nhiều bài tập hơn nữa
@HienLe-ym6ep
@HienLe-ym6ep 3 ай бұрын
Cảm ơn bạn Hoàng Uyên thật nhiều
3 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@NgaiHoang-kt6yu
@NgaiHoang-kt6yu Ай бұрын
Tuyệt vời
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@user-rj8fb7up9e
@user-rj8fb7up9e 3 ай бұрын
Bài tập của Hoàng Uyên Tốt quá cảm ơn Hoàng Uyên
3 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@HaPham-wg3zy
@HaPham-wg3zy 2 ай бұрын
Bài tập tuyệt vời ,cảm ơn cô giáo nhiều
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@tesu99
@tesu99 5 ай бұрын
Chân ái đây r ❤❤❤
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha
@MinhDuong-yq7xj
@MinhDuong-yq7xj 4 ай бұрын
Cực kỳ hứng thú và động lực cho người xem mà còn giúp họ hiểu rõ từng động tác để thực hiện đúng. Hoàng Uyên rất tận tâm và đầy năng lượng tích cực, tạo nên không khí vui vẻ và đầy động lực trong quá trình tập luyện.
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã đón nhận bài tập của Uyên và cảm nhận vô cùng trân quý. Những chia sẻ của chị chính là động lực lớn để Uyên tiếp tục mang đến những trải nghiệm tập luyện tích cực và chất lượng đến cho mọi người. Hy vọng chị sẽ tiếp tục hưởng ứng và cùng Uyên đạt được những mục tiêu tốt nhất nhé ạ ^^
@lanhuongtruong9866
@lanhuongtruong9866 Ай бұрын
Bài tập nhìn đơn giản nhưng tập xong mồ hôi ướt đẫm, bạn lại hướng dẫn cụ thể, dễ hiểu nữa. Cảm ơn bạn nhiều ❤
@ngananh6748
@ngananh6748 3 ай бұрын
Cảm ơn cô, bài giảng phù hợp lắm ạ
3 ай бұрын
Cảm ơn chị yêu 😍
@huyenngo4990
@huyenngo4990 5 ай бұрын
Bài tậptuyệt vời cảm ơn cô giáo.❤
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha
@HaDuthi-bp7qo
@HaDuthi-bp7qo 14 күн бұрын
Chi cám ơn hoàng uyên nhiều nha sáng nào chi cũng tâp 25phuts mà k ra nhiều mồ hôi và hiêu quả bằng 15phut của em
11 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@ANHLE-br1nu
@ANHLE-br1nu 5 ай бұрын
Tập xong cảm giác phê luôn
5 ай бұрын
Dạ chị tập luyện hàng ngày sẽ thấy sảng khoái hơn nhiều đó ạ
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 5 ай бұрын
Raztd dễ chiệu vảm ơn Hoàng Uyên nhé.
5 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@thuhuong7428
@thuhuong7428 3 ай бұрын
bài tập rất hữu ích ạ.cảm ơn cô giáo nhiều ạ
3 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã tin tưởng và tập luyện cùng Uyên nhé ^^ lời khen của chị là động lực để Uyên ra thêm các bài tập mới ^^
@kimtranthihoang4655
@kimtranthihoang4655 3 ай бұрын
Chủ nhật tt nghỉ thì mình ở nhà tập bài này của cô Uyên phê thật sự 😅
3 ай бұрын
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
@Lan-MienTay67
@Lan-MienTay67 2 ай бұрын
Chị tập hay quá chị ơi
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 4 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên nhé❤
4 ай бұрын
Dạ chị tập luyện với Uyên nha
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 3 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên nhé
3 ай бұрын
chúc chị tập luyện vui vẻ và hiệu quả nha
@hoatrinh7243
@hoatrinh7243 Ай бұрын
Mình cũng đang tập nè
Ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@lotusblossom7136
@lotusblossom7136 20 күн бұрын
Trong khi tập, mình có khuỵa đầu gối 1 chút không bạn? Cảm ơn bạn nhiều.
@user-tv2zg7vm1i
@user-tv2zg7vm1i 3 ай бұрын
hay qua
3 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@hldienthoai1282
@hldienthoai1282 5 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo 7yen nhé
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha ^^
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 3 ай бұрын
Cảm ơn cháu nhé
3 ай бұрын
Uyên rất vui khi được giúp đỡ cô. Uyên hy vọng những bài tập của Uyên sẽ giúp cô đạt được mục tiêu sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé
@AnhTran-ol9xo
@AnhTran-ol9xo 4 ай бұрын
Very good
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@yenaohaiyen9017
@yenaohaiyen9017 3 ай бұрын
Wow dáng người bạn rất đẹp, cảm ơn bạn nhiều !
3 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị iu ^^. Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@TiepNguyen-eb9rj
@TiepNguyen-eb9rj 5 ай бұрын
Rất tốt cảm ơn Hoanvf Uyên nhé
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@NgocMaiLe-wi1hm
@NgocMaiLe-wi1hm 28 күн бұрын
Tập sau ăn hay trước ăn ạ😊
@donglucgiamcan
@donglucgiamcan 12 күн бұрын
hay
@ThiLuyenNguyen-dv9sq
@ThiLuyenNguyen-dv9sq 3 ай бұрын
Cảm ơn em, bài tập rất hữu ích, chị tập vào buổi sáng xong đi làm, rất khỏe em ạ
3 ай бұрын
Chúc c tập luyện vui vẻ và hiệu quả 🥰
@thitngan
@thitngan 4 ай бұрын
Bài này chủ yếu giảm eo .bạn có bài nào giảm sâu về bụng ko ạ
4 ай бұрын
Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ cho chị nha
La revancha 😱
00:55
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 47 МЛН
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
00:17
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,9 МЛН
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
MIZI
Рет қаралды 3,1 МЛН
➜ DO IT LYING DOWN & Lose BELLY FAT in 4 Weeks
10:13
Body Now
Рет қаралды 3,1 МЛН
15 phút giảm mỡ bụng (Eo Nhỏ Hơn mỗi ngày) | Hoàng Uyên Yoga
16:12
Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout
8:05
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 19 МЛН
15 MINUTES EVERY DAY SUPER SPEED Stomach Loss | AEROBIC BAO NGOC
15:00
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 9 МЛН