KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
16 minutos de Alongamento/Mobilidade para coluna - Iniciante
16:52
Alongamento para Iniciante de verdade - Comece aqui | 19 minutos
19:21
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
00:27
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
19 minutos de Alongamento/Mobilidade para Iniciante/bem iniciante mesmo
Рет қаралды 2,857
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 110 М.
Rafael Andrade
Күн бұрын
Пікірлер: 20
@ORQUIDEA7974
3 ай бұрын
Não pareceu que era para iniciante....Amei, gratidão, valeu!
@johnlenonbarbosa5715
5 ай бұрын
Adoro todos os seus vídeos. Ainda bem que voltar a gravar
@edileneribeirocaniato4436
5 ай бұрын
MARAVILHA.. TREINO .NOVINHO...
@thathon
4 ай бұрын
Vamos nessa!
@ricardomoura4891
5 ай бұрын
O despertar da consciência.
@gisellegoncalves2045
5 ай бұрын
Amigo, estou nos vídeos lá de traz, pra iniciante. Tem 3 semanas já, como minha vida melhorou... Por favor, continue postando. Você é luz
@conceicaomartinsoliva4375
2 ай бұрын
Obrigada por esses alongamento ❤ amei muito a prática ❤
@marinhoguimaraes7174
5 ай бұрын
Legal!!!👍🏻
@ricardomoura4891
5 ай бұрын
Excelente didática Rafael, muito obrigado.
@carllena
5 ай бұрын
obrigadaaaaaa
@Gusta77685
4 ай бұрын
tmj me ajudo de mais vou fazer todas manhãs
@Mariaeduarda-np7vk
5 ай бұрын
FAZ MAIS CONTEÚDO DE MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE SE DÉ, POR FAVORZINHO!!
@maassuncaosouza2090
4 ай бұрын
faço yoga a 5 anos,o importante é movimentar o corpo!🧘♀️🧘♂️🧘♀️👏👏
@ricardomoura4891
5 ай бұрын
Boa noite.
@edineumaramos8623
5 ай бұрын
Obrigada de coração, muito bommmm
@terezinhafelisbertodiasval5573
5 ай бұрын
Grata!!!❤
@BiancaFigueiredo-cj3vj
4 ай бұрын
obrigada
@naucopa716
4 ай бұрын
❤obrigada
@anabiatp
4 ай бұрын
"bem iniciante mesmo" kkkkkkkkkk eu q nao consigo nem me estucar direito
16:52
16 minutos de Alongamento/Mobilidade para coluna - Iniciante
Rafael Andrade
Рет қаралды 2,5 М.
19:21
Alongamento para Iniciante de verdade - Comece aqui | 19 minutos
Rafael Andrade
Рет қаралды 387
00:16
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
Masomka
Рет қаралды 3,5 МЛН
00:14
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 80 МЛН
00:28
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 82 МЛН
17:28
16 minutos de Alongamento/Mobilidade para o corpo todo | Iniciante/Intermediário
Rafael Andrade
Рет қаралды 10 М.
15:52
Alongamento/mobilidade para coluna LOMBAR | 15 min
Rafael Andrade
Рет қаралды 7 М.
19:16
Alongamento e Mobilidade - Foco em pernas | 18 miutos
Rafael Andrade
Рет қаралды 3 М.
19:54
19 minutos de Alongamento/Mobilidade para o corpo todo | Iniciante/Intermediário
Rafael Andrade
Рет қаралды 8 М.
16:13
Alongamento 15 minutos - Pescoço e ombros, destrave a cervical
Rafael Andrade
Рет қаралды 61 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,7 МЛН
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
Eleni Fit
Рет қаралды 177 М.
15:04
6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
Рет қаралды 1,5 МЛН
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 18 МЛН
23:48
COMO MELHORAR A POSTURA | Exercícios que te deixam 10x mais atraente e confiante
LETICIA DIRKS
Рет қаралды 866 М.
00:16
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
Masomka
Рет қаралды 3,5 МЛН