2025 - CHALLENGE 30 jours de SPORT sans matériel - 10 minutes par jour!

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Shanonne Coach

Shanonne Coach

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@geoffreysuress428
@geoffreysuress428 19 күн бұрын
Allez les gens plus d'excuses 💪💪!! Merci à vous Shanonne Coach
@shanonnecoach
@shanonnecoach 19 күн бұрын
@@geoffreysuress428 Je te souhaite une très belle année et plein de réussites ✨️
@geoffreysuress428
@geoffreysuress428 19 күн бұрын
@shanonnecoach ah bah écoutez je vous remercie !! Je prend en tout cas car j'en ai besoin pour mes projets cette année 😅🤗🤗et pareil pour vous et votre chaîne YT !
@olivierderycke3896
@olivierderycke3896 18 күн бұрын
Merci pour cette vidéo, toujours très complète. Pourquoi ne pas faire une vidéo sur le running avec différent programme de prépa pour faire un 10k, 15k semi-marathon ?
@shanonnecoach
@shanonnecoach 18 күн бұрын
Hey coucou Olivier, c'est une super idée! Je vais étudier rigoureusement le sujet! merci pour ta suggestion, excellentes fêtes à toi, réussite et bonheur ^^
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