26 MINUTER YOGA NIDRA - varva ner med oss & unna dig en stund för dig

Så otroligt mysigt det var att få bli guidad genom detta mjuka och avkopplande yogapass. Hoppas att du också gillar det :)
För dig som vill ha mer av Ida finner henne på följande sätt:
Träning med Ida: www.mymowo.com/...
(30 dagar gratis på Mymowo min sida)
Finna även här: www.Soulworkclub.com
Idas blogg: damernasvarld....
Idas bok "Kvinnokompassen": www.adlibris.c...
Tack Ida för din fantastiska närvaro här på kanalen!
..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Glöm inte att stötta med att prenumerera på min kanal - träningen är helt gratis och det kostar dig inte något att prenumerera men du hjälper mig och min kanal framåt. Stort tack för ditt stöd.
Prenumerera här:
/ @sandrafribergs
Vill du däremot ha ytterligare värde på kanalen så kan du bli medlem.
Vad innebär detta?
- Du låser upp livesänd träning varje vecka på onsdagar kl 19.00
- Du får tillgång till extra videos med tips, t.ex. hur du ska spänna magen korrekt när du tränar
- Du får hänga med på träningsevents här på kanalen där vi fyller en förmiddag med pass och föreläsningar tillsammans
Du kan välja mellan 3 olika nivåer av medlemskap och allt står här:
/ @sandrafribergs
Jag finns även här:
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: / sandra.friberg
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: / hemmatraningar

[@SandraFribergs]

Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap. OM MEDLEMSKAP Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZbin så jag kan fortsätta inspirera med träning: kzbin.info/door/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACowjoin

[@marihonne]

Namaste❤

[@filippastalnacke4837]

Tusen tack detta var verkligen välbehövligt❤Vilken perfekt röst att lyssna till❤

[@SandraFribergs]

Underbart att läsa 💕 håller med!

[@Villbarahaettkonto1]

Måste säga igen att jag älskar det här. Har lyssnat nästan varje kväll redan, och somnar så skönt varje gång. Taack 😍

[@SandraFribergs]

Men wow så härligt att läsa!

[@veronicapalsson6868]

Stort tack för denna härliga yoga nidra 🙏💕 Nu känner jag mig lugn i sinnet och avspänd i kroppen. Precis vad jag behövde😊

[@SandraFribergs]

Underbart att läsa 💕

[@Villbarahaettkonto1]

Har nyligen upptäckt yoga Nidra och älskar det...blev så glad att just ett sådant pass kom upp på din kanal! 😍 Har redan lyssnat på det flera gånger 👍🙏💯

[@SandraFribergs]

Underbart ju!! 💕

[@ciaengstrom996]

Tusen tack😊. Precis vad jag behövde denna dag. Kände mig så härligt avslappnad ❤

[@SandraFribergs]

Underbart att läsa 💕

[@mariajohansson5381]

Tack❤️🙏

[@pernilladahlgren7734]

Tack 🙏 precis vad jag behövde ❤

[@ylvaeriksson4042]

Tack!

[@SandraFribergs]

Tack snälla Ylva

[@ciaengstrom996]

Mer av detta vill jag ha. Denna gång kände jag mindre värk i min kropp och avslappnad 🙂

[@SandraFribergs]

Så underbar känsla!!

[@alleveddet118]

Tak❤️💜🩵