Morgonyoga: Starta upp dagen tillsammans med Ida och Sandra

Så otroligt mysigt det var att få bli guidad genom detta mjuka och energiberikande yogapass. Jag ser verkligen mig själv starta upp dagen på matten i sovrummet! Hoppas att du också gillar det :)
För dig som vill ha mer av Ida finner henne på följande sätt:
Träning med Ida: www.mymowo.com/register/idabol...
(30 dagar gratis på Mymowo min sida)
Finna även här: www.Soulworkclub.com
Idas blogg: damernasvarld.expressen.se/bl...
Idas bok "Kvinnokompassen": www.adlibris.com/se/bok/kvinn...
Tack Ida för din fantastiska närvaro här på kanalen!
..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Glöm inte att stötta med att prenumerera på min kanal - träningen är helt gratis och det kostar dig inte något att prenumerera men du hjälper mig och min kanal framåt. Stort tack för ditt stöd.
Prenumerera här:
/ @sandrafribergs
Vill du däremot ha ytterligare värde på kanalen så kan du bli medlem.
Vad innebär detta?
- Du låser upp livesänd träning varje vecka på onsdagar kl 19.00
- Du får tillgång till extra videos med tips, t.ex. hur du ska spänna magen korrekt när du tränar
- Du får hänga med på träningsevents här på kanalen där vi fyller en förmiddag med pass och föreläsningar tillsammans
Du kan välja mellan 3 olika nivåer av medlemskap och allt står här:
/ @sandrafribergs
Jag finns även här:
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: / sandra.friberg
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: / hemmatraningar

[@SandraFribergs]

Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap. OM MEDLEMSKAP Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZbin så jag kan fortsätta inspirera med träning: kzbin.info/door/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACowjoin

[@anneliandersson6062]

Tack för en härlig start på lördagen 🙏🏼❤

[@SandraFribergs]

Underbart att läsa att du startade upp med yoga 💕

[@louiseanderssontullberg5488]

Vilken skön morgon det blev!

[@SandraFribergs]

Det förstår jag

[@caroline8601]

Tack för en härlig start på denna söndag 🙏

[@SandraFribergs]

Så skönt att nu ha hela dagen framför sig 😘

[@annaedlund2691]

Stel efter gårdagens pass på gymmet, så efter 25 minuter lätt morgonträning med blandade övningar passade denna morgonyoga perfekt. Tack för en härlig start på dagen!

[@SandraFribergs]

Jösses vilken härlig start på måndagen Anna :)

[@miastickar]

Tack för en härlig start på dagen, jag har precis gjort mitt första yogapass!🙏

[@SandraFribergs]

Underbart 😍 visst är Ida helt magisk?

[@teresewappling5982]

Tack för ett super skönt pass 🥰

[@SandraFribergs]

Tack Terese! Så mysigt du testade :)

[@asaeklund8158]

Så skönt, passade lika bra på kvällen 🙏

[@SandraFribergs]

Ja! Absolut :)

[@jennywadsten3817]

Härligt, tack för ett mjukt och skönt pass ❤

[@SandraFribergs]

Ja men eller hur! Otroligt skönt 🙏🏻

[@hannabroberg9846]

Super härligt pass.

[@SandraFribergs]

Åh så roligt du testade Hanna!

[@karinberntsson6558]

Härligt start på dagen🤗

[@SandraFribergs]

Ja helt fantastiskt 🙌🏻

[@yogamindful]

Åh tack vad härligt, detta pass ska jag göra nu här på morgonen 💜

[@SandraFribergs]

Underbart 😍 skriv gärna efteråt hur det känns i kroppen ❤️

[@yogamindful]

Sååå mjukgörande och härligt, 💜 precis sånt här pass som jag gillar och ofta själv också guidar i på mina klasser. Super skönt att själv få tanka energi denna morgon. Tack till er båda 🙏🏼😘@@SandraFribergs

[@mannie2075]

Bra idé och tusen tack 🙏❤️☀️

[@SandraFribergs]

Tack 👍😍

[@ann-sofiepalm5365]

Så skönt pass 🙏🏻

[@SandraFribergs]

Tack! Så härligt!

[@evapersson9898]

Riktigt skönt för en trött kropp….❤

[@SandraFribergs]

Eller hur Eva

[@rebeckas1015]

Underbart att vakna till detta

[@SandraFribergs]

100% 😍❤️

[@ossianhaddod9065]

Sandra är Sandra..❤❤❤go,morgon

[@SandraFribergs]

God morgon!

[@avandermaria]

Fantastiskt 🎉🎉🎉

[@SandraFribergs]

Kul att höra :) snyggt jobbat!

[@dreamlover4950]

❤❤

[@marielouisemerkel4273]

Mycket skönt yoga pass. Förr har jag alltid pressat mig i olika poser. Jag ska sluta med det nu. Kram ml.

[@SandraFribergs]

Ja! Yoga för mig är bara mys

[@barbrooden9494]

Skön morgonyoga

[@SandraFribergs]

Tack snälla